Babbar Jagora ga Tsarin Iyali: Amsoshin Tambayoyi Masu Muhimmanci

Wadatacce

• 1. Me yasa tsarin iyali yana da mahimmanci?
• 2. Menene alfanun tsarin iyali?
• 3. Menene illolin tsarin iyali?
• 4. Menene wasu nau'ikan tsarin iyali?
• 5. Wadanne hanyoyi ne na gargajiya na tsara iyali?
• 6. Ta yaya tsarin tsara iyali yake?
• 7. Menene haɗarin haifuwa ya ƙunsa?
• 8. Yaya ingancin tsarin iyali daban -daban yake?
• 9. Ta yaya lafiyata ke shafar tsarin tsara iyali da na zaɓa?
• 10. Menene alfanun maganin hana haihuwa?
• 11. Wadanne abubuwa ne ya kamata in yi la’akari da su yayin zabar hanyar hana daukar ciki?
• 12. Idan na samu juna biyu yayin amfani da maganin hana haihuwa, zai cutar da jaririna?
• 13. Har yaushe zan ɗauki yin ciki bayan na daina amfani da kwaya ko allura?
• 14. Ta yaya za mu san lokacin da muke shirye mu fara iyali?

“To yaushe kuke shirin fara iyali?

Wannan tambaya ce gama gari da za a yi wa ma'aurata matasa ko sabbin ma'aurata lokacin da suka yi aure na ɗan lokaci ba tare da haihuwa ba.

Kuma hakika wannan muhimmiyar tambaya ce da za a yi la’akari da ita idan kuna shirin samun yara, saboda tasirin samun iyali yana da nisa sosai.

Mafi mahimmancin tsarin tsara iyali shine sarrafa yawan yaran da kuke da su, da kuma lokaci da tazara tsakanin haihuwarsu, ta hanyar amfani da abubuwan hana haihuwa ko haifuwa ta son rai.

A zamanin yau akwai zaɓuɓɓuka da yawa kuma yana iya zama babban abin tsoro don gwadawa da sanin abin da zai fi dacewa da yanayin ku.

Ko wataƙila kuna da wasu shakku da tambayoyin tsarin iyali dangane da amincin wasu hanyoyin, ko game da duk batun shirin iyali bayan aure.

Sanin tambayoyin da suka dace da za a yi game da tsarin iyali ko tambayoyi game da hanyoyin tsara iyali dole ne ga ma'aurata da ke nishadantar da tunanin kafa iyali. Mafi kyawun shawarar tsarin iyali ba kawai zai amsa tambayoyinku ba amma kuma zai taimaka muku gano sababbi.

A matsayinku na ma'aurata idan kuna neman taimako wajen ƙoƙarin neman amsoshin wasu tambayoyi na tsarin iyali kamar yadda tsarin iyali ke aiki? Mene ne mafi kyawun shawarwarin tsara iyali? Mene ne mafi kyawun hanyoyin tsara iyali? Menene yakamata ya zama fifikon tsarin tsara iyali?

Wannan labarin zai nemi sanya wasu daga cikin waɗannan shakku da fargabar su huta yayin da muke tattauna tambayoyin tsarin iyali da aka fi yawan tambaya, da kuma wasu waɗanda ba a yawan yin su ba, kan batun tsara iyali, kamar haka:

1. Me yasa tsarin iyali yana da mahimmanci?
2. Menene fa'idar tsarin iyali?
3. Menene illolin tsarin iyali?
4. Menene wasu nau'ikan tsarin iyali daban -daban?
5. Menene wasu hanyoyin gargajiya na tsarin iyali?
6. Yaya tsarin iyali na halitta yake aiki?
7. Menene haɗarin haifuwa ya ƙunsa?
8. Yaya tasirin tsarin iyali daban -daban yake?
9. Ta yaya lafiyata ke shafar tsarin tsara iyali da na zaɓa?
10. Menene fa'idar lafiyar maganin hana haihuwa?
11. Wadanne abubuwa ne ya kamata in yi la’akari da su yayin zabar hanyar hana daukar ciki?
12. Idan na yi ciki yayin amfani da maganin hana haihuwa na hormonal, zai cutar da ɗana?
13. Har yaushe zan ɗauki don samun ciki bayan na daina amfani da kwaya ko allura?
14. Ta yaya za mu san lokacin da muke shirye mu fara iyali?

Waɗannan tambayoyin tsara iyali tabbas za su iya gamsar da yawancin tambayoyinku kuma su shirya ku don abin da ke gaba.

1. Me yasa tsarin iyali yana da mahimmanci?

Yana da mahimmanci ga kowane baligi mai aiki da jima'i ya yi la’akari da tattauna tsarin iyali, ko matsalolin kula da haihuwa. Wannan ba wai kawai don manufar hana daukar ciki da ba a so ba, har ma don tsara lokacin ɗaukar ciki ga masu son juna.

Ta wannan hanyar, zaku iya ƙoƙarin yin shiri don kowane jariri. Tazara tsakanin lingsan uwan ​​ma yana da mahimmanci kuma ana iya daidaita ta ta hanyar tsarawa da ya dace.

A cikin shekarun da suka gabata, zaɓuɓɓukan kula da haihuwa sun kasance masu iyakancewa, kuma ma'aurata na iya tsammanin ci gaba da ɗaukar yara a duk tsawon shekarun haihuwa, mai yiwuwa har zuwa sha biyu ko ma ciki goma sha biyar!

Koyaya, a yanzu da aka sami irin wannan ci gaba a wannan yanki, mahimmancin tsarin iyali shine yana ba ma'aurata damar yin aikinsu da zaɓin su a wannan muhimmin yanki na rayuwarsu.

2. Menene alfanun tsarin iyali?

Lokacin da kuka tsara iyalin ku da kyau, la'akari da yawan yara da kuke so da kuma nisan da kuke so su kasance, akwai fa'idodi na hakika. Na farko, akwai fa'idodin kiwon lafiya ga uwa da yaro.

Idan an raba tsakanin yara aƙalla shekaru biyu ko sama da haka, wannan yana ba wa jikin mahaifiyar lokacin murmurewa kafin ta sake yin wani ciki, kuma ta fi iya kula da kowane yaro a farkon watanni.

Abu na biyu, akwai fa'idodin tattalin arziƙi lokacin da zaku iya yin shirin samun yara da yawa kamar yadda kuka sani zaku iya samar da isasshe.

Na uku, ta hanyar tsara iyali mai hikima zaku iya samun yaranku yayin da kuke cikin shekaru ashirin ko farkon shekaru talatin, ta haka rage haɗarin lafiyar da ke tattare da samun ciki bayan shekaru talatin da biyar.

3. Menene illolin tsarin iyali?

Wasu daga cikin muhimman tambayoyin tsara iyali sun ta'allaka ne akan rashin amfanin tsarin iyali. Dangane da wace hanya ta tsarin iyali da kuke amfani da ita, za a iya samun disadvantan hasara da za a yi la’akari da su inda ake kira illa.

Wannan gaskiya ne musamman lokacin amfani da kulawar haihuwa kamar na maganin hana haihuwa ko allura, abin sakawa, faci ko zoben farji. Kodayake mata da yawa suna amfani da waɗannan hanyoyin cikin farin ciki ba tare da wata illa ko kaɗan ba, ga wasu mata akwai ƙalubalen da za a iya lura da su.

Mafi na kowa daga cikin waɗannan na iya haɗawa da kiba, dizziness, tashin zuciya da ciwon kai. A lokuta mafi tsanani, wanda ba kasafai yake faruwa ba, ana iya samun bugun jini, tsinkewar jini ko kuma daukar ciki.

Bayan karanta wannan, kuna iya tunanin cewa mafi kyawun zaɓi shine tsarin tsarin iyali (ƙari akan hakan daga baya). Gaskiya ne cewa wannan hanyar ba ta haifar da illa, amma ku tuna cewa kusan kashi 75% na tasiri ne, don haka za ku sami aƙalla 25% na samun ciki "mara shiri".

4. Menene wasu nau'ikan tsarin iyali?

Akwai zaɓuɓɓukan tsarin iyali iri -iri. Waɗannan za a iya raba su gabaɗaya cikin rukunoni masu zuwa:

• Hanyoyin shinge: Kamar yadda sunan ya nuna, wannan hanyar tana da alaƙa da ƙirƙirar shinge don hana maniyyi isa ga kwai. Ana iya yin hakan ta amfani da kwaroron roba na maza ko na mata, abubuwan kashe maniyyi, diaphragms, murfin mahaifa ko soso.
• Hanyoyin Hormonal: Tsarin haihuwa na Hormonal ya haɗa da yin amfani da maganin hana haihuwa (kwamfutar hannu) ko allura, da zoben farji da faci. Waɗannan na iya haɗawa da hormones biyu, wato estrogen da progestin, ko progestin kawai.
• Na'urorin intrauterine: Waɗannan galibi ana kiran su IUD. Wannan hanyar ta ƙunshi sanya na'urar hana haihuwa a cikin mahaifar mace. Optionaya daga cikin zaɓin shine Copper T (ParaGard) wanda baya ɗauke da hormones kuma yana iya wuce shekaru goma ko fiye. Wani zabin shine LNG-IUS (Mirena) wanda ke sakin sinadarin mace na roba kuma yana ɗaukar shekaru biyar.
• Hanyoyin halitta: Wannan hanyar wani lokaci ana kiranta da tsarin rhythm, kuma ya haɗa da mace ta lura sosai kuma ta lura da yanayin hailarta, da nisantar yin jima'i a ranakun watan da zai fi yiwuwa ta sami ciki.
• Dindindin hanyoyin: Idan kuna jin cewa danginku sun cika kuma kuna son zaɓi na dindindin don hana kowane ƙarin ciki, to kuna iya buƙatar yin la'akari da yin tiyata. Ga mata wannan yana nufin samun haɗin gwiwa na tubal, kuma ga maza, vasectomy.

5. Wadanne hanyoyi ne na gargajiya na tsara iyali?

A yanzu kuna iya mamakin, menene a doron ƙasa suka yi a zamanin da kafin a gano duk waɗannan hanyoyin na zamani? Tabbas tsarin iyali yana da dadadden damuwa, kuma kakanninmu da uwayenmu dole ne su kasance da ra'ayoyinsu da hanyoyinsu.

A shekara ta 1873 kwaroron roba da diaphragms sun samu, amma kafin hakan manyan hanyoyin tsarin iyali sune:

• kauracewa
• janyewa (coitus interruptus), ko
• kashe -kashe (kashe jarirai a lokacin haihuwa)

Ƙoƙarin zubar da ciki kuma bai yi yawa ba kuma yana haifar da mummunan haɗarin kiwon lafiya ga uwaye.

Tsawayar da nono wata hanya ce a wasu lokutan inda mahaifiyar ta iya hana ko sake tsayawa yin ciki yayin da take nono.

Hanyar halitta, wanda kuma aka sani da hanyar kalanda ko kuma tsarin kiɗa zai kasance ƙoƙarin gargajiya da aka fi amfani da shi wajen tsara iyali.

6. Ta yaya tsarin tsara iyali yake?

Kodayake an yi amfani da tsarin iyali na halitta a baya, a kwanakin nan tare da duk binciken da aka yi, muna da ilimi da fasaha da yawa don sanya wannan ya zama ingantacciyar hanya mai inganci fiye da yadda ta kasance ga magabata.

Tsarin iyali na halitta (NFP) yana nufin duk wata hanyar hana haihuwa wacce ake hana ciki ta hanyar yin jima'i a takamaiman ranakun da macen ta haihu kuma mafi kusantar yin ciki.

Ana yin nazari a hankali akan yanayin haila da kuma yanayin ƙwayar mace domin sanin lokacin da za ta iya samun ciki ko kuma ba za ta iya yin ciki ba. Kodayake ana iya yin hakan a gida, yana da kyau ku nemi taimakon likitan ku ko likitan ku.

Akwai sauye -sauye guda shida na tsarin tsarin iyali, kamar haka:

• Symptothermal: Wannan hanyar tana buƙatar mace ta ɗauki zafin zafin jikinta a kowace safiya tare da ma'aunin zafi da zafi na musamman wanda ake kira basal thermometer wanda yayi daidai sosai, har zuwa ɗari ɗari na digiri.

Ƙara yawan zafin jiki zai nuna ƙarshen lokacin haihuwa, da kuma sauran ayyukan jiki waɗanda ke buƙatar kulawa da kyau, kamar matsayin mahaifa, daidaiton gamsai da yanayi.

• Kalanda-Rhythm: Wannan ita ce mafi yawan hanyoyin gargajiya kuma tana aiki mafi kyau tare da matan da ke da hawan haila na yau da kullun. Ya dogara ne akan tunanin cewa ovulation yana faruwa kwanaki goma sha huɗu kafin fara haila, cewa kwai da aka zana zai iya rayuwa har zuwa awanni ashirin da huɗu, kuma maniyyin yana iya rayuwa har zuwa kwana uku.

Ta amfani da waɗannan hasashe guda uku, mutum zai iya ƙidaya kwanaki goma sha huɗu daga ranar farko ta haila don sanin lokacin da ya kamata a yi ovulation, sannan a guji yin jima'i a lokacin.

• Hanyar Daidaitattun Days: Hanyar Daidaitattun Kwanaki (SDM) yayi kama da hanyar kalanda-rhythm ta yadda ya haɗa da ƙidaya kwanakin sake zagayowar kuma yana aiki mafi kyau ga waɗanda ke da sake zagayowar na yau da kullun tsakanin kwanaki 26 zuwa 32.

Ana amfani da zobe na beads-coded beads (CycleBeads), tare da launuka daban-daban waɗanda ke nuna kwanakin haihuwa da rashin haihuwa.

• Ovulation-Mucus: Lokacin amfani da wannan hanyar, mace tana buƙatar lura da yin rikodin alamomin haihuwarta na halitta kamar yadda ire -iren ƙusoshin mahaifa suka ɓoye.

Tare da yin aiki da taimakon ƙwararren malamin tsara iyali, nan da nan mace za ta iya koyon gane kwanakin da suka fi haihuwa yayin da ya kamata a guji yin jima'i idan ba ta son yin ciki.

• Kwamfutocin haihuwa: Kwamfutar haihuwa ko abin lura na haihuwa ƙaramin abu ne na hannu wanda za a iya amfani da shi don hasashen haihuwar mace. Akwai nau'ikan na'urori daban -daban; wasu waɗanda ke auna ma'aunin zafin jiki, wasu kuma waɗanda ke auna homonin da ke cikin fitsari.

Na'urar za ta nuna ko mai juna biyu na iya haifar a wannan ranar.

• Lactational Amenorrhea Hanyar: Wannan hanyar, kuma ana kiranta LAM shine lokacin amfani da nono don hana ɗaukar ciki. Dalilin wannan yana aiki shine yayin da uwa ke shayarwa, ana haifar da hormones a jikinta wanda ke hana ovulation, yana haifar da tsarin haihuwa na ɗan lokaci.

Wannan gaskiya ne musamman a cikin watanni shida na farko bayan haihuwar jariri, idan mahaifiyar tana shan nono sosai kuma ba ta bai wa jaririn wani abu ban da madarar nono.

7. Menene haɗarin haifuwa ya ƙunsa?

Wataƙila kun riga kuna da yara ɗaya ko biyu kuma kuna jin dangin ku sun cika. Wataƙila kuna amfani da hanyar hana haihuwa ɗaya ko wata, kuma yanzu kuna tunanin mafita mafi mahimmanci na tsarin iyali.

Ainihin akwai zaɓuɓɓuka biyu, ɗaya ga maza ɗaya kuma ga mata, wanda ya haɗa da ƙaramin tiyata kuma zai haifar da haifuwa ta dindindin.

• Tubal Ligation: Ga mata, irin wannan tiyata ya haɗa da yankewa, yankan ko cauterizing fallopian tubes waɗanda ke haɗe da mahaifa. Yana da tasiri 99% kuma baya hana haila mace ta faru.

• Vasectomy: Ga maza, samun vasectomy yana nufin cewa jijiyoyin jijiyoyin jini (ko tubes) daga kowane maniyyi an yanke su kuma an rufe su, don haka hana maniyyi haɗuwa da maniyyi wanda aka fitar. Ana ganin tana da tasiri 99% kuma ba ta kowace hanya ta shafi sha’awar namiji.

8. Yaya ingancin tsarin iyali daban -daban yake?

Daban -daban na tsare -tsaren iyali za su sami ƙimomi daban -daban na tasiri, tare da wasu sun fi aminci da inganci fiye da wasu. Bayan ainihin hanyar da aka yi amfani da ita, sadaukarwar mai amfani kuma tana taka muhimmiyar rawa wajen tasiri.

Idan aka yi amfani da shi akai -akai kuma yadda ya dace, ana iya tsammanin sakamako mafi kyau. Dangane da karatu da ƙididdiga iri -iri, mai zuwa babban jagora ne game da tasirin nau'ikan tsarin iyali:

• Bakar tiyata: 99% mai inganci
• Abun da aka saka na Hormonal, IUD, da allurar hormonal: 97% mai inganci
• Kwaya da zobe: 92% inganci
• Kwaroron roba, diaphragms, soso: Daga 68% - 85% inganci
• Tsarin Iyali na Halitta: 75% mai inganci

9. Ta yaya lafiyata ke shafar tsarin tsara iyali da na zaɓa?

Wani abin kuma wanda zai iya yin tasiri ga tasirin tsarin tsarin iyali da kuka zaɓa shine yanayin lafiyar ku a lokacin. Misali, idan kuna amfani da maganin hana haihuwa kuma kuna buƙatar shan maganin rigakafi, yana da mahimmanci likitanku ya san kuna kan kwaya.

Wasu nau'ikan maganin rigakafi na iya hana kwaya yin aiki yadda yakamata.Zai fi kyau a yi amfani da wasu tsare -tsaren hana haihuwa (kamar kwaroron roba) yayin shan maganin rigakafi da mako guda bayan kammala karatun.

Idan kai mai shan sigari ne kuma kana shan maganin hana haihuwa, ƙila za ka iya ƙara haɗarin kamuwa da ciwon jini.

10. Menene alfanun maganin hana haihuwa?

Idan aka yi amfani da shi yadda ya kamata, maganin hana haihuwa (watau. Kwaya) a zahiri yana iya samun wasu fa'idodi masu amfani ga lafiyar ku. Wasu nau'ikan magungunan hana haihuwa na iya taimakawa wajen kawar da kuraje, da kuma daidaita lokacin haila.

Ga matan da suka sha wahala daga lokutan nauyi da raɗaɗi, kwaya na iya zama cikakkiyar albarka, yayin da yanzu lokutan ke zama masu sauƙi, tare da ƙuntatawa ko wasu alamomin premenstrual. Dangane da wasu binciken, amfani da maganin hana haihuwa na yau da kullun na iya rage haɗarin kumburin mahaifa.

11. Wadanne abubuwa ne ya kamata in yi la’akari da su yayin zabar hanyar hana daukar ciki?

Wataƙila abu na farko da ya kamata ku yi la’akari da shi lokacin yanke shawarar wane irin hanyar hana haihuwa don amfani shine salon rayuwar ku. Idan kuna da salon rayuwa mai matukar ƙarfi ko ɓarna, to wataƙila ba za ku so a ɗaure ku da shan maganin ku a takamaiman lokaci na yau da kullun.

Hakanan, hanyar halitta ta lura da alamun jikin ku a hankali da ɗaukar yanayin zafi na yau da kullun na iya zama mai nauyi don kulawa a cikin salon rayuwa. Ka yi tunanin yadda yake da mahimmanci a gare ka ko za ka iya samun ciki da ba a shirya ba.

Duba cikin illolin da zaku iya fuskanta, da kuma tsawon lokacin da kuke son amfani da maganin hana haihuwa kafin fara dangin ku. Kudin kuɗin kuɗi na iya zama abin la'akari, kuma ko inshorar lafiyar ku zai rufe alƙawarin likitan ku.

12. Idan na samu juna biyu yayin amfani da maganin hana haihuwa, zai cutar da jaririna?

Idan kuna amfani da maganin hana haihuwa kamar na kwaya, wataƙila kuna mamakin abin da zai faru idan za ku yi ciki duk da taka tsantsan.

Ga kwaya har da facin da zobe na farji, babu wata illa ga jariri, muddin kun daina amfani da zaran an gano ciki.

Idan kuna amfani da allurar hana haihuwa na wata uku, kamar Depo-Provera, kuma kun sami juna biyu wata ɗaya ko biyu bayan an yi muku allurar, akwai wasu illoli ga jaririn.

Waɗannan na iya haɗawa da ƙananan nauyin haihuwa da sauran matsalolin lafiya. Kafin samun wannan allurar yana da muhimmanci a yi gwajin ciki don tabbatar da cewa ba ku da juna biyu.

13. Har yaushe zan ɗauki yin ciki bayan na daina amfani da kwaya ko allura?

Lokacin da kuka yanke shawarar daina amfani da kwaya, ya kamata ku fara kammala sake zagayowar da kuke amfani da ita a halin yanzu. Yana iya ɗaukar daga wata ɗaya zuwa uku don jikinku ya dawo da yanayin sake zagayowar jikinsa kuma ya fara yin ɗuwa da haila al'ada.

Kuna iya tambayar likitan ku ko likitan ku don duba ciki kafin haihuwa da kuma tsarin bitamin kafin haihuwa.

Idan kuna allurar rigakafin hana haihuwa na wata uku (Depo-Provera) zai iya kasancewa a cikin tsarin ku don komai daga watanni shida zuwa goma sha takwas bayan harbin ku na ƙarshe. Wannan yana iya nufin cewa kuna da ovulation na al'ada da haila, amma har yanzu yana iya yiwuwa a yi ciki a cikin wannan lokacin.

Idan kuna son yin juna biyu a cikin shekara mai zuwa, zaku iya yin la'akari da barin allura da amfani da gajeriyar hanyar yin aikin hana haihuwa a halin yanzu kamar kwaya, diaphragm, kwaroron roba ko maniyyi.

14. Ta yaya za mu san lokacin da muke shirye mu fara iyali?

Idan muka dawo kan tambayar da muka fara da ita: "To yaushe kuke shirin fara iyali?"

Wannan bazai zama tambaya mai sauƙi don amsawa ba, ya danganta da yanayin ku da tunanin ku da yadda kuke ji. A matsayin matashi (ko ba ƙarami ba) ma'aurata kuna iya jin kowane irin matsin lamba daga kwatance masu saɓani:

• Wataƙila kakannin da za su iya zama ba su ba da ƙarin haske game da burinsu na jikoki ba.
• Wataƙila aikinku yana yin kyau sosai wanda ba za ku iya tunanin ɗaukar lokaci don dangi ba.
• Sannan tabbas akwai alamar agogon halitta wanda ke tunatar da ku cewa ba ku ƙara samun ƙarami ba.

Kuma me game da tsadar da abin ya ƙunsa?

Kafin yanke shawara mai mahimmanci don fara iyali, kuna buƙatar auna duk waɗannan abubuwan da ƙari.

Amfani da waɗannan tambayoyin tsara iyali ku tambayi kanku ko duka ku da matarka kuna shirye don cikakkiyar sadaukarwar da yaro ke buƙata kuma ya cancanci, ba kawai ta jiki da kuɗi ba, har ma da tausayawa da ruhaniya.

Shin kun yi tunani ko akwai tagwaye a cikin ɗayan dangin ku, kuma kuna iya ƙare da jarirai biyu maimakon ɗayan?

Idan akwai wani yanayi na gado a cikin dangin ku wanda za a iya ƙaddamar da shi, kuna buƙatar samun wasu ƙwararrun shawarwari kan yuwuwar hakan zai iya faruwa idan kun fara iyali.

Ko da lokacin da kuka yanke shawara cewa "yanzu shine lokacin" kuma ku duka kuna cikin annashuwa da ɗokin ci gaba, ku tuna cewa yana iya ɗaukar tsawon lokaci fiye da yadda kuke tsammanin yin ciki. Yi haƙuri kuma ku kasance cikin shiri don doguwar tafiya.

Karanta duk abin da za ka iya kuma samun ilimin da bayanan da kake buƙatar kasancewa cikin shiri gwargwadon iko.

Sannan wata rana, lokacin da kuma idan kun sami kanku kuna riƙe da ƙaramin dunƙule na rayuwa a hannunku, ku more kowane minti na shi, kuma ku tuna yin godiya da jin daɗin babban gatan iyaye.

Kullum yana da kyau ku ci gaba da yin bitar irin waɗannan tambayoyin tsarin iyali don tabbatar da cewa baku rasa wani abu mai mahimmanci ba.