Wadatacce
Haihuwar yaro na iya kasancewa ɗaya daga cikin abubuwan ban mamaki da ke faruwa ga ma'aurata. Yaro kyauta ce ta rayuwa, kuma abu ne da ma'aurata da yawa ke so su dandana lokacin da suka gama zama. Tabbas, komai ba koyaushe bane hasken rana da bakan gizo idan ana maganar haihuwa. Ganin irin halin da ake ciki, abubuwa da yawa dole ne su shiga cikin wasa yayin da ake tunanin daukar ciki. Waɗannan abubuwan, gami da raunin haihuwa, abinci, mafaka, da sutura, na iya ba da gudummawa ga yawan damuwa kafin, lokacin, ko bayan haihuwa.
Abin takaici, tsarin haihuwar da kansa ba tafiya bane a wurin shakatawa. Idan kun kasance ma'aurata, yana iya zama da wahala ku biyu ku nemo hanyoyin kusantar juna yayin da kuke da jariri da za ku kula da shi. Duk da haka, tsarin ba zai yiwu ba. A zahiri, yaro zai iya taimakawa sa auren ku ya fi ƙarfi fiye da kowane lokaci, idan aka ba da irin motsawar da ta dace.
Haihuwa lamari ne mai matuqar wahala, amma ba koyaushe zai zama abin damuwa ba har abada. Bayan haka, ganin murmushin yaro zai iya farantawa kowane iyaye rai, kuma yaro zai iya taimakawa sosai don haɓaka alaƙar ku da haɓaka.
Ga wasu hanyoyi kaɗan kan yadda za ku ƙarfafa auren ku bayan damuwar haihuwa.
Yaron sabon tafiya ne
Lokacin da kuka haifi ɗa, ku ɗauka a matsayin farkon sabuwar tafiya don taimakawa aurenku ya girma da haɓaka. Yanzu kun zama iyaye, kuma kun kawo babbar kyauta ga duniya: rayuwa. Wannan yana nufin yanzu kun kusa da sabon tafiya, kuma zai zama mafi ban mamaki daga nan.
- Yi ƙoƙarin tunatar da juna koyaushe dalilin da yasa kuke ƙaunar junan ku, da kuma dalilin da yasa kuka yanke shawarar tsayawa tare da juna na tsawon lokaci. Taimako yana taimakawa, ko da bayan haihuwa, saboda wannan na iya ba abokin aikin ku tuƙin da suke buƙata don nuna irin wannan ƙaunar ga ɗanku.
- Yi ƙoƙarin kasancewa cikin shiri don ɗaukar ɗaya don ƙungiyar, musamman idan kai ne mijin. Matar ku ta shiga cikin mawuyacin hali mai wahala, kuma za ta buƙaci ta murmure don ta sami ƙarfi. A matsayina na mahaifin jariri, yanzu alhakinku ne ku tabbatar cewa matarka ta sami sauran hutawar da take buƙata kuma jaririn ya sami kulawar da ta cancanta.
- Yayin da yaron ke girma, a koyaushe ku tunatar da abokin aikinku yadda ɗanku ya taimaka wajen ƙarfafa dangantakarku. Taimaka wa yaro ya girma ba abu ne mai sauƙi ba, kuma godiya ce ga duk ƙoƙarin da kuka yi cewa yaronku zai yi girma cikin irin wannan ɗan ƙaramin yaro, ko ƙwararren matashi, ko babba mai ban mamaki. Gwada kada ku manta da waɗannan ƙoƙarin, kuma ku gode wa juna don koyaushe kuna da bayan juna.
Yana da kyau tare da tsari
Wannan shawarar tana zuwa ta ƙarshe, saboda wannan yana ɗaukar ɗan shiri. Ya kamata ku da abokin aikinku ku yanke shawarar haifi ɗa, koyaushe yana da kyau ku kasance cikin shiri don abin da zai biyo baya don shawo kan lamarin da kyau. Bai kamata ya zama cikakken tsari ba, amma shirin da aƙalla zai iya taimaka muku wajen jagorantar kanku kan madaidaiciyar hanya tare da damuwar haihuwar a hankali.
- Lokacin da kuka shirya yin ciki yaro, gwada gwada ko kuna da hanyoyin da za ku shirya don isowar yaron. Kuna da daki a gida da aka shirya wa yaron? Shin kun yanke shawara kan shirye -shiryen bacci, kuma kuna da isassun kayan aiki don tallafawa aƙalla watanni kaɗan ko na shekara don kuɗin abinci, diapers, da sauran abubuwan masarufi?
- Yi ƙoƙarin bincika idan za ku iya yin shiri a wurin aiki don samun madaidaicin haihuwa ko izinin haihuwa. Ta wannan hanyar, za ku iya mai da hankali sosai kan kula da ɗanku maimakon damuwa game da yadda wannan zai iya shafar aiki yayin da yaron ya riga ya fara aiki. Shirya wannan da wuri zai iya taimakawa yanayin ku sosai.
- Idan kuna da kuɗin kuɗi a hannu, yi ƙoƙarin bincika masu ba da inshora don ɗanka tun da wuri kuma ku lura da yuwuwar ƙimar. Idan za ku iya tallafawa ƙimar har ma da sauran kuɗin ku a hankali, kuna iya tuntuɓar ƙwararren masanin kuɗi kuma ku nemi shawara idan yana da kyau ku tafi don hakan.
- Ba shi da kyau tuntuɓi mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali kafin ko lokacin daukar ciki don ku sami ƙarin takamaiman shawara da ta dace da yanayin ku. Ta wannan hanyar, zaku iya samun ƙarin dabarun dabarun jimrewa da damuwar haihuwa lokacin da jaririn ya iso.
Kammalawa
Mu'ujiza na haihuwa haihuwa mataki ne kawai a yayin tafiyar ku ta rayuwar aure. Ba zai zama mai sauƙi ba, kuma ba koyaushe zai zo da bakan gizo da hasken rana ba, amma wataƙila zai zama ɗayan abubuwan farin ciki na rayuwar auren ku.
Koyaya, ba koyaushe bane mummunan sanin lokacin neman taimako da samun taimako a zahiri lokacin da ake buƙata. Idan kai da abokin aikinka suna jin kamar akwai buƙatar samun taimakon ƙwararru, ana ƙarfafa ku don ganin masanin ilimin halayyar ɗan adam ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali don nemo hanyoyin kan yadda zaku iya jurewa da taimakawa auren ku girma bayan damuwar haihuwa. Yana da kyau koyaushe ku kasance sanye take da hanyoyi da dabarun da za ku iya amfani da su don taimakawa haɓaka dangantakarmu don samun kwanciyar hankali a cikin ta'aziyar kamfanin juna.