Wadatacce
- 1. Sadar da yadda kake ji
- 2. Shirya abincin dare na soyayya
- 3. Ƙara ƙarfin jiki
- 4. Ki kasance mai yawan soyayya
Kuna jin ku kadai a cikin dangantakar ku? Shin kuna jin yunwa don kulawa daga abokin tarayya kuma kuna jin kamar kuna cikin fari mai taushi? Ba ku da tabbacin yadda za ku sake sabunta soyayya a cikin auren ku?
Yana iya jin komai da rai a cikin alaƙa irin wannan, amma bai yi latti ba don sake sake soyayya da haɗin gwiwa tare da abokin tarayya.
Yana iya zama abin tsoro don zama wanda ya kai hannu kuma yayi ƙoƙarin sake tayar da soyayya, musamman idan abokin aikinku bai yi ƙoƙarin yin hakan ba.
Yadda nake ganinta, ba ku da abin da za ku rasa kuma duk abin da za ku samu ta hanyar sabunta soyayya a cikin alakar ku da haifar da wannan haɗin gwiwa tare da abokin aikin ku.
Menene madadin ku don sake haɓaka alaƙar dangantaka?
Kuna iya kasancewa yadda kuke, kuna ƙauna, cikin kaɗaici, da keɓewa rayuwa tare da wanda yake jin kamar abokin zama fiye da mai ƙauna.
Babu wani abu da ya fi zafi fiye da kwanciya kusa da wani da rasa su kamar ba su nan. Hanya guda ta ciki ita ce yin ta.
Anan akwai wasu shawarwari kan yadda zaku more alaƙa da abokin tarayya da kuma hanyoyin da za ku sake farfado da soyayya a cikin alakar ku:
1. Sadar da yadda kake ji
A lokacin da kuke tare kuma kuna da 'yancin yin magana, kawai gaya wa abokin tarayya cewa kuna da abin tattaunawa tare da su.
Don haɗi tare da mahaifiyar ku, gaya musu yadda kuke ji da kuma yadda kuke son canza abubuwa da gaske.
Nuna cikin ƙauna, ba tare da zargi ko hukunci ba, kuma kawai sanar da abokin tarayya cewa ba ku son abubuwa su ci gaba da yadda suke.
Faɗa musu yadda kuka rasa soyayyar da haɗin kai da kuka rasa. Takeauki dama kuma yin wannan haɗin. Ka kai musu hannu, ka rungume su da sumba wanda zai sanar da su cewa kana da gaske.
2. Shirya abincin dare na soyayya
Kafa abincin dare da lalata. Kada ku yi wasa ko ku yi wasa; kawai ku kasance kai tsaye kuma ku sanar da abokin tarayya cewa kuna son sake farfado da soyayya, kuma kuna son farawa yanzu.
Dress don burgewa da samun duk tarko, abinci, giya, da kiɗan taushi. Kada ku yi kuskure, wannan halayyar manya ce, kuma kuna sanar da abokin tarayya cewa kun rasa haɗin ku.
Mutane biyu masu ƙauna suna buƙatar samun haɗin jiki. Idan wannan ya ɓace a rayuwar ku, babu lokacin kamar yanzu don magance hakan.
3. Ƙara ƙarfin jiki
Idan abincin dare na soyayya wata hanya ce mai tsauri don sake farfado da soyayya, zaku iya ɗaukar shi sannu a hankali ta hanyar farawa cikin ƙaramin ƙari.
Fara da taɓawa ba ta jima'i ba, riƙe hannaye, runguma, goge baya, ko shafa ƙafa. Fara haɓaka yanayin jikin ku tare da junan ku kuma yi aiki da hanyar ku ta komawa soyayya da jima'i.
Shafar jiki buƙata ce duk muna da ita tana haɓaka lafiyar alaƙa, kuma idan kuna ɓacewa, damar tana da kyau abokin aikinku ya ji iri ɗaya.
Wannan iyakar iyaka ba a iya gani. Bi da shi kamar ba ma can kuma ku sake kusantar abokin tarayya.
4. Ki kasance mai yawan soyayya
Nuna wa abokin tarayya yadda kuke ƙauna da kewar kusancin ku da kuma yadda kuke matukar son sake farfado da soyayya kuma ku dawo cikin wannan haɗin gwiwa mai zurfi da ƙauna da kuka kasance kuna da ita.
Ba shi da wuya kamar yadda kuke tsammani, kuma duk abin da abokin aikin ku ya amsa, aƙalla kun san za ku yi ƙoƙarin sake kusantar juna.
Soyayya ba komai bane a cikin dangantaka, amma yana da muhimmin sashi na ku duka kuna jin mahimmanci da ƙauna.
Bai yi latti ba don miƙawa da ba wa abokin hulɗar ku hulɗar soyayya. Idan kun damu game da halayensu, to fara kanana.
Idan aka ƙi ƙoƙarin ku, to tabbas akwai abin da ke faruwa wanda ku duka kuna buƙatar yin aiki tare.
Ina ba da shawarar sabis na mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali don taimaka muku warware abin da ke tushen matsalolin ku.
Idan da alama kun girma kuma babu ɗayanku da ke farin ciki, ku dawo tare don nemo soyayya da haɗin gwiwar da kuka ɓace.
Akwai soyayya da farin ciki da yawa a ƙarshen wannan hanyar. Stepaukar matakin farko don sake farfado da soyayya na iya zama abin tsoro, amma yana da kyau a gwada.