Wadatacce
Yin rabuwar aure na iya zama ɗaya daga cikin mafi raɗaɗi abubuwan da ɗan adam zai iya fuskanta.
Ficewa da wani lokacin, a wani lokaci, tunanin shine cewa zamu ciyar da rayuwar mu gaba ɗaya tare, na iya haifar da wasu lamuran da suka fi tsanani waɗanda suma ke yin tunani kan lafiyar jikin ma'auratan.
Saki tsari ne mai wahala wanda wasu lokutan kan bar ɗaya daga cikin abokan haɗin gwiwa ya ji rauni. Yawan damuwar da mutum ke bi yana da yawa. Don haka, illar kisan aure na zahiri da na tunani yana da ban tsoro.
Matthew Dupre, wani mai bincike a jami’ar Duke da ke Arewacin Carolina, ya gano a cikin binciken cewa matan da aka saki sun fi kamuwa da ciwon zuciya fiye da matan aure. An gano cewa matan da suka yi rabe a cikin aure sun kai kashi 24% mafi haɗarin kamuwa da ciwon sankara.
Damuwar da kisan aure ke haifarwa ga lafiyar mutum ba ta takaita kawai ga tausayawa ba. Baya ga sakamakon jiki da ke biyo baya daga damuwar da rushewar aure ke haifarwa, wasu lamuran lafiyar kwakwalwa na iya tasowa wanda zai iya haifar da wasu matsaloli na yau da kullun. Munanan illolin kisan aure na iya zama mugu idan, an bar su ba a kula da su ba, har ma suna iya haifar da sakamako mai barazana ga rayuwa.
Bari mu gwada mu fahimci tasirin jiki da tunani na kisan aure akan abokan zaman su.
Danniya na kullum
Lokacin da muke tunanin damuwa ba koyaushe muke ganin sa a matsayin babban haɗari ga lafiyar mu ba, amma yana nuna cewa wannan shine babban abin da ke haifar da cututtuka da yawa fiye da yadda kuke so. Komai yana faruwa a zuciyar ku, amma bari mu fara ganin yadda damuwa ke faruwa a cikin sa.
Hypothalamus, ɗaya daga cikin hasumiyar sarrafa kwakwalwa, yana aika sigina zuwa ga glandar adrenal don sakin hormones (kamar cortisol da adrenaline) waɗanda ke haifar da amsa “faɗa ko tashi” a duk lokacin da kuke cikin mawuyacin hali. Waɗannan hormones suna haifar da halayen ɗabi'a a cikin jikin ku, kamar ƙarawar bugun zuciya don ingantaccen kwararar jini zuwa tsokoki da kyallen takarda.
Bayan halin damuwa ko tsoro ya wuce, a ƙarshe kwakwalwarka za ta daina harba sigina. Amma, menene idan ba haka ba? Wannan shi ake kira danniya na kullum.
Tashar jiragen ruwa na saki danniya na dindindin saboda doguwar tafiyar sa.
Yana da ma'ana cewa mutanen da suka yi kisan aure mai kauri za su fi saurin kamuwa da cututtukan zuciya saboda damuwa yana ƙaruwa da hawan jini. Bayan batutuwan da suka shafi zuciya da jijiyoyin jini da ke tasowa tare da shi, danniya yana kara haɗarin ku ga cututtukan autoimmune saboda martani mai kumburi wanda ya ba jikin ku.
Matsalolin damuwa da lafiyar kwakwalwa
Illolin kashe aure a zahiri da na tunani a kan fa'idar tunani da ta jiki na abokan haɗin gwiwa suna da ƙarfi.
Robyn J. Barrus na Jami'ar Brigham Young - Provo ya rubuta cewa mutanen da suka rabu ta hanyar aure suna iya rasa saninsu na ainihi saboda rarrabuwar kawuna. Suna kuma fafutuka da yawa don jurewa da sabon canjin da kuma tabbatar da jin daɗin su ga matakan sa na da.
Batutuwan kiwon lafiya na tunanin mutum kamar ɓacin rai shine, galibi lokuta, matsakaici ne ta hanyar ƙarancin rayuwar da mutane ke samun kansu bayan kisan aure, ƙalubalen tattalin arziƙin da ke tattare da shi da tsoron ɓoye kansu cikin sabbin alaƙa.
Damuwa da kisan aure ke haifarwa kuma yana sa mutane su fi kamuwa da shaye-shaye da shan miyagun ƙwayoyi, wanda ke haifar da mawuyacin halin da ya shafi lafiyar kwakwalwa, kamar jaraba.
Wasu dalilai
Daga cikin sauran abubuwan da ke taimakawa ga matsalolin jiki da tunani da saki ke kawowa, dole ne mu ambaci wasu daga cikin zamantakewa da tattalin arziki da ke tattare da ita.
Dole ne mu lura cewa uwayen da aka saki sun fi kamuwa da lalacewar hankali saboda abubuwan zamantakewa da tattalin arziƙin da ke shafar su bayan rabuwa. A Amurka kadai 65% na iyaye mata da aka saki sun kasa samun tallafin yara daga tsoffin abokan huldarsu.
Uwa uba kuma yana fuskantar cin mutuncin al'umma saboda yin aiki da barin 'ya'yansu zuwa gandun daji. Kawai saboda mata gaba ɗaya ba sa bayar da gudummawa ga samun kudin shiga na gida, suna fuskantar matsalolin kuɗi mafi girma bayan kisan aure. Wata takarda ta bayyana cewa yanayin abin duniya (samun kuɗi, gidaje, da rashin tabbas na kuɗi) yana shafar mata fiye da yadda suke shafar maza.
Kasancewa da aure yana nufin cewa duka abokan haɗin gwiwar suna gudanar da tsarin rayuwa mai tsari.
Zamu iya tabbatar da cewa mafi koshin lafiya auren shine mafi koshin lafiya abokan tarayya a cikin su ma. Kasancewa cikin aure abokin tarayya mai kariya yana rage haɗarin damuwa, mataimaki, kuma fiye da haka yana ba da tsarin rayuwa mai tsari.
Kuna tsayawa don rasa duk kulawa da kaunar abokin tarayya mai karewa bayan rabuwa da aure, kuma hakan yana ƙara illa ga tasirin jiki da tunani na kisan aure wanda zai iya zama da wuya ga wasu.