Wadatacce
- 1. Kafa tsayayyun iyakoki ka manne musu
- 2. Kada ku yarda ku mai da yaron ku ɗan leƙen asiri
- 3. Kasance mai jajircewa da kwanciyar hankali, ko menene
- 4. Ku kasance masu goyon bayan sauye -sauyen ɗiyanku sau biyu
- 5. Kula da bukatunka
Haɗuwa da iyaye koyaushe ƙalubale ne, amma idan kuma kuna ma'amala da mahaifi mai ƙima, abubuwa na iya samun matsala. Abin takaici, yanayin narcissism shine cewa babu ainihin haƙiƙanin haɗin gwiwa.
Kun riga kun sami abin da tabbas jahannama ce ta kisan aure. Narcissists suna da wahalar rarrabuwa daga. Yanzu kuna da sabon sabon yaƙi don yin yaƙi. Za ku daure ku ji gajiya kuma kamar babu ƙarshen hargitsi.
Amma abubuwa za su yi kyau, a ƙarshe.
Anan akwai wasu nasihu kan yadda za ku tsira daga mafi tsananin lokacin:
1. Kafa tsayayyun iyakoki ka manne musu
Mai kishiya ba zai yi muku wannan ba. A matsayin gaskiya, za su yi akasin haka.
Ka tuna, ɗan wariyar launin fata, lokacin da suka makale da wani abu ko wani, yana ɗaukar su a matsayin fadada duniyar su. Ba wai suna son su sosai ba. A'a, suna nan don gina tunaninsu na darajar kai wanda shine dalilin da yasa aka buƙaci ku zama cikakke lokacin da kuka yi aure.
Don haka, yanzu da a ƙarshe kuka fita daga irin wannan auren, kuna buƙatar sake saita iyakoki.
Waɗannan za su shafi ba kawai tashoshi da kuma yawan sadarwar ku tare da tsohon ku ba har ma da tsohon ku da yaran ku.
Shirya don tsohon narcissistic ɗinku na keta ƙa'idodi, amma kun manne da su. A cikin lokaci, za su daina ƙoƙarin ƙoƙarin tayar da ku.
2. Kada ku yarda ku mai da yaron ku ɗan leƙen asiri
A yanzu ku tabbas kun san yadda tsoffin tsoffin mayaƙan ku na iya sa ku aikata abubuwan da ba za ku taɓa yi ba.
Su manyan gwanaye ne kuma ba su mallaki abin da kuke yi ba-tausayawa da jin daɗin wasu.
Don haka, za su gwada duk abin da zai yiwu don samun hanyarsu, gami da amfani da yaranku azaman pawns a wasan su.
Kai ne wanda ke buƙatar ƙi don kunna wasan. Duk abin da suke yi, kuna ci gaba da bin ƙa'idodin ku. Kada ku taɓa amfani da ɗanku don isar da saƙonni ga tsohonku.
Kada ku ɓata tsohonku a gaban yaronku. Kada ku yarda da jarabar yin gasa da tsohon ku akan hankalin yaron ku. Kawai girmama ƙimar ku kuma abubuwa za su daidaita kansu don amfanin ku.
3. Kasance mai jajircewa da kwanciyar hankali, ko menene
Kamar yadda muka riga muka fada, mai kishiya zai iya rayuwa don samun ku duka aiki. Suna iya samun farin ciki na gaske ganin ka rasa kwanciyar hankali. Kuma, yayin da suke da son kai da son rai, za su iya amfani da halayenku na yau da kullun ga halayen banza ko cin zarafi don nuna ku a matsayin mara tsayayye.
Don wannan dalili, ya kamata ku yi alƙawarin kula da lafiyar ku ta kowane farashi.
Lokacin da kuka ji cewa kuna gab da samun damuwa ko fushi kuma kuka fashe, ɗauki ɗan lokaci. Yi hakuri da kanka kuma koma cikin tattaunawar, idan ya cancanta, daga baya. Da kyau, yakamata ku ci gaba da tattaunawar ku a rubuce, imel zai zama cikakke.
Ta wannan hanyar, za ku sami ɗan lokaci don sake nazarin halayenku, kuma za ku rubuta duka idan buƙatun ya taso muku don nuna wanene mai cin zalin.
4. Ku kasance masu goyon bayan sauye -sauyen ɗiyanku sau biyu
Iyayen wariyar launin fata suna da matukar wahala ga yaransu. Suna da tasiri mara kyau a kan girman kai, asalinsu, da haɓaka tunaninsu.
Bugu da ƙari, yawancin marasa lafiya na masu ilimin halin ƙwaƙwalwa yara ne na iyayen narcissistic. Dalilin hakan shine a cikin gaskiyar cewa mahaukacin mahaukaci ba shi da sha'awar yaron, suna ɗaukar shi a matsayin wani ɓangare na girman kansu.
Wannan shine dalilin da ya sa koyaushe yakamata ku goyi bayan keɓantaccen ɗanku kuma ku sanar da su cewa ba ƙaramin kowa bane. Sun kasance mutum ɗaya, ajizi amma kyakkyawa. Kuma suna ƙauna ko da menene suke yi. Ba za su taɓa farantawa mahaifa ba. Amma yakamata ku tabbatar cewa sun ninka ku sau biyu kuma suna da goyan baya.
5. Kula da bukatunka
A ƙarshe, ba za ku iya zama iyaye na gari ba idan aka cire ku daga iyawar ku.
Mun san yadda lalacewar auren ya kasance. Bayan haka, saki daga mai gulma, wanda ya zama mafi munin irin kisan aure. Yanzu dole ne ku tantance rayuwar ku, yayin da kuke yaƙi da tsohon ku. Duk kisan aure yana da tsauri, yana da wahala lokacin da akwai yaran da ke da hannu, kuma kuɓutar da kanku daga mai ba da labari babban ƙalubale ne.
Wannan shine dalilin da ya sa dole ne ku karkata kan bukatun ku ma.
Sami mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali don taimaka muku sake gina amincewar ku da nemo sabon zest na rayuwa.Binciko tsoffin abubuwan da kuke so, komawa kan abubuwan da kuke so, ku nemo sababbi. Samun taimako daga abokanka da danginka. Kula da kanka yadda tsohon da ya kamata ya kula da kai. Wahalar za ta zo karshe.