Wadatacce
- Abubuwan da ke damun jima'i na yau da kullun
- 1. Ƙiyayya ko sanyi ga wasu
- 2. Son zuciya mai tsanani da rashin gamsuwa
- 3. Ciwo ko matsi a al'aurar mace
- 4. Jin kadaici
- 5. Rashin girman kai
- 6. Damuwa
- Abin da za a yi lokacin bacin rai
- 1. Tattauna bukatunka da abokin tarayya
- 2. Saita alƙawari
- 3. Hutawa
- 4. Al'aura
Ofaya daga cikin shahararrun masana ilimin halin ƙwaƙwalwa na kowane lokaci yana danganta komai da ilhami. Ya ƙirƙira Psychoanalysis, wanda ya canza zuwa ilimin halin ƙwaƙwalwa na zamani. Sigmund Freud ya yi imanin cewa haɓakar ɗabi'a, musamman sha'awar jima'i, tana haifar da halayen lalata kai.
Rayuwa ta haɓaka ilhami don tabbatar da rayuwa da kanta. Yunwa, jin zafi, tsoron mutuwa, da sauran su da yawa ciki har da tsananin sha'awar haihuwa shine manyan misalai. Freud ya yi imanin cewa mutane a matsayin mutane masu sanin yakamata suna da ikon kawar da ilhami, kawai nau'in halittu a duniyar da ke iya yin sa. Koyaya, har yanzu yana rikicewa da kwakwalwar mu kuma kasancewa cikin takaici na jima'i na iya haifar da mummunan sakamako.
Abubuwan da ke damun jima'i na yau da kullun
Akwai alamun labari lokacin da kuke takaicin jima'i, wasu suna da dabara, yayin da wasu a bayyane suke don kowa ya gani. Sabanin yarda da imani, duka jinsi suna jin takaicin jima'i kuma mata masu haihuwa suna jin ta fiye da maza.
1. Ƙiyayya ko sanyi ga wasu
Yana ɗaya daga cikin mafi mahimmancin alamun rashin jin daɗin jima'i. Hormones ɗinku sun fara rikicewa tare da kanku kuma suna samun kowane irin motsin rai mai ban sha'awa musamman ga mutanen da kuke sha'awar jima'i, koda ba ku san su sosai ba.
2. Son zuciya mai tsanani da rashin gamsuwa
Shi ne yadda kowa ke bayyana takaicin jima'i. Lokacin da kuke aiki kamar budurwa budurwa saurayi mai koyo game da jima'i a karon farko, kuma kuna yin kamar kun san shi fiye da takwarorinku.
3. Ciwo ko matsi a al'aurar mace
Bayyanar jiki ne na takaicin jima'i. Jin zafi ko matsin lamba a kusa da wurin maƙarƙashiya bai isa ya kasa aiki ba amma ya isa ya zama abin haushi. Idan ba ku sauraron kwakwalwar ku, da hormones, wannan shine yadda jikin ku ke gaya muku cewa kuna da takaici.
4. Jin kadaici
Wannan shine ɗayan sauran hanyoyin da hormones ɗinku ke rikici da kanku. Ka fara jin kadaici da sakaci. Yana sa ku nema don abota da haɗin jiki.
5. Rashin girman kai
Idan har yanzu ba ku gamsu da sha'awarku ba bayan duk siginar daga jikinku, yana canzawa zuwa babban kaya a ƙoƙarin jawo hankalin ku. Id na Freudian zai fara gaya muku yawan asarar da kuka yi idan ba ku kwanta da wuri ba.
6. Damuwa
Idan ya ci gaba sosai kuma kun yi imani da Id ɗin ku, amma har yanzu ba ku iya samun lokaci ko abokin tarayya don yin hakan ba, to kun fada cikin baƙin ciki. A wannan lokacin, takaicin jima'i zai fara shafar sauran bangarorin rayuwar ku.
Abin da za a yi lokacin bacin rai
Idan yana da sauƙi kamar yadda aka shimfiɗa, to, ba zai zama matsala ga kowane baligi a cikin dangantaka ba. Duk da haka, ba haka bane. Takaicin jima’i yana fitowa ne daga sha’awar jima’i da ba ta cika ba. Yana yiwuwa a yi takaici a cikin dangantaka.
Sha'awar jima'i ta bambanta daga mutum zuwa mutum. Hakanan yana canzawa gwargwadon shekarunmu, jinsi, da lafiyar gaba ɗaya. Idan libido ɗinku ya fi na abokin tarayya, kuna iya jin takaici game da jima'i ko da tare da haɗin gwiwa na yau da kullun. Yawancin mata kuma suna da matsalolin samun inzali tare da yin jima'i kawai. Shi ne babban dalilin da ya sa ake samun mata masu takaicin jima'i a cikin dangantaka.
Anan akwai wasu hanyoyi don shawo kan matsalolin jima'i.
1. Tattauna bukatunka da abokin tarayya
Idan kuna cikin alaƙa da abokin tarayya tare da babban sha'awar jima'i, yana da sauƙi ku kasance masu takaici na jima'i. Bari su san yadda kuke ji, kuma za su iya daidaita da bukatun ku. Mayar da tagomashi ta hanyar shimfida wasan kwaikwayo don samun abokin tarayya cikin yanayi.
Idan kun kasance mace mai damuwa da jima'i a cikin alaƙa da matsalolin inzali, sadarwa da nuna fifiko kuma shine mabuɗin. Abokin aikinku dole ne ya bata lokaci yana faranta muku rai har sai kun gamsu kafin su ciyar da nauyin su.
2. Saita alƙawari
Yawancin mutane suna takaicin jima'i, ba saboda ba su da abokin tarayya ko kuma ba sa gamsuwa da su, kawai ba za su iya samun lokacin yin hakan ba. Keɓe wani takamaiman lokaci don yaye damuwar ku zai inganta lafiyar jikin ku, tunanin ku, da motsin ku.
Jima'i da aka tsara yana sauti kamar wasa, amma ba haka bane. Ma'aurata masu aiki tare da yara ƙanana ba su ma da lokacin yin bacci, ƙasa da nishaɗi da jima'i.
3. Hutawa
Jima'i shine mafi kyawun rage damuwa yayin da aka yi shi da kyau. Haɗa a cikin abincin aphrodisiac, madaidaicin adadin barasa, yanayin yanayi, da abokin tarayya da kuke so, sannan kun saita matakin babban jima'i. Ya fi cikawa fiye da yin shi daidai da na baya ko mai sauri.
Takaicin jima'i ba kawai buƙatar jiki ba ne, amma kuma akwai yanayin tunani da tunani. Cikakken matakin da mutum zai iya cika shi.
4. Al'aura
Idan duk abin da ba zai yiwu ba saboda dalilai daban-daban, kamar babu abokin haɗin gwiwa ko ƙuntataccen lokaci, wasa mai kyau na gamsar da kai na iya rage takaicin jima'i na ɗan gajeren lokaci.
Yana kama da cin noodles nan take lokacin da kuke jin yunwa. Yana da rahusa mai arha, amma yana yin aikin na ɗan gajeren lokaci.
Takaicin jima'i na iya zama kamar wasa ga manya masu lafiya, amma ba haka bane. Yana faruwa har ma ga mutanen da ke cikin dangantaka. Sai dai idan namijin ku, budurwa a cikin shekaru 30, ko mace, wacce ba ta taɓa yin inzali ba koda kuwa suna yin jima'i, ba ku san ainihin abin da takaicin jima'i ke nufi ba.
Yana iya zama kamar wasa ga wasu mutane, amma matsalolin tunani da na tunanin da ke tattare da takaicin jima'i gaskiya ne. Ƙananan daraja da baƙin ciki na iya shafar aiki, maida hankali, da sauran mahimman abubuwan da ake buƙata don kammala ayyukan yau da kullun.
Ƙarfin kai, ɓacin rai, rashin daidaituwa na hormonal, da zama ƙyanƙyashe saboda ɓacin rai na ɗan lokaci ne, amma lalacewar da za ku iya yi ga martabar ku tana da daɗewa.
Rashin damuwa na jima'i kuma na iya haifar da yanke ƙauna, kuma hakan na iya haifar da yanayi masu kunya. Ka yi tunani. Ka yi tunanin mafi munin yanayin da zai iya faruwa da kai don mugun son jima'i. Yana da wuyar warkewa daga irin wannan.