Wadatacce
- 1. Tattauna abubuwan da kuke so da wanda ba ku so
- 2. Tattauna hanyoyin hana haihuwa
- 3. Tattauna abubuwan da suka wuce jima'i
- 4. Tattauna STDs/STIs
- 5. Tattauna hanyoyin maye gurbin tiyata
- 6. Tattauna juna biyu da kusanci
Dangantakar jiki wani muhimmin al'amari ne na kowane alaƙa ko kun fara fara hulɗa da juna ko kun shafe tsawon rayuwa kuna jin daɗin junan ku! Amma daga baya, saboda kunya ko kunya, mata sukan daina magana game da lafiyar jima'i da jin daɗinsu tare da abokan zamansu.
Ka tuna, sadarwa ta yau da kullun tana kafa tushe don kyakkyawar alaƙar jima'i. Buɗe hanyar sadarwa ta hanyar magance wasu mahimman batutuwan kiwon lafiyar jima'i tare da abokin aikinku, waɗanda suka haɗa amma ba'a iyakance su ga alamun masu zuwa ba:
1. Tattauna abubuwan da kuke so da wanda ba ku so
Na farko kuma mafi girman mulkin wasan yana magana ne game da abubuwan da kuke so na jima'i.
Tabbas, akwai ayyukan da kuke so kuma akwai ayyukan da ke sa ku firgita. Don kawai kuna cikin alaƙa da wani ba yana nufin cewa dole ne ku tafi tare da kwararar kawai don faranta musu rai kuma ku wahala cikin shiru. Tattaunawa da abokin tarayya game da halayen jima'i, abubuwan so da rashin so shine matakin farko don gina aminci da amincewa. Wannan shine abin da ke sanya soyayya ta zama abin farin ciki ga ku biyu. Hakanan zai taimaka muku duka biyun tare kamar ba a taɓa yi ba.
2. Tattauna hanyoyin hana haihuwa
Haihuwa da jima'i mai kariya shine jigon farko da kuke buƙatar magancewa saboda ba za ku iya ɗaukar haɗari kamar STD/STI ko ciki ba. Fara da furta cewa kuna buƙatar yin magana game da aminci jima'i ko magana game da abin da kuke tunani game da wannan batun da yawa kafin ku yi tsalle! A matsayin mataki na gaba, zaku iya ziyartar likitan mata tare don zaɓin hana haihuwa da gano wanne ne zai fi dacewa. Ka tuna, alhakin kowa ne kuma kuna buƙatar bincika tare.
Tare da yawan matakan hana haihuwa, akwai zaɓin ku kuma zaɓi ɗayan, wanda shine mafi inganci a gare ku da abokin aikin ku.
3. Tattauna abubuwan da suka wuce jima'i
Tarihin jima'i na iya zuwa ya same ku idan ba ku buɗe ba game da shi ko ɓoye shi daga abokin tarayya na yanzu. A lokaci guda kuma, yana da mahimmanci a koyi tarihin jima'i su ma don kada ku kasance cikin haɗari. Babu lokacin “mai kyau” don magana game da shi. Kawai gano lokacin da zaku iya yin dogon magana akan batun. Fara ta hanyar ambaton alaƙar da kuka gabata kuma ku ɗauke ta daga can. Wannan zai taimaka muku cire nauyi daga kirjin ku kuma san abin da abokin aikin ku zai faɗi. Wannan aikin zai kuma sa ku ƙara amincewa da juna.
4. Tattauna STDs/STIs
Cututtukan da ake watsawa ta Jima'i da Cututtukan Jima'i sune ja tutoci a cikin kowace alaƙa kuma an ba da shi don bayyana sarai game da wannan batun tun da farko don gujewa ra'ayoyin da ba a fahimta ba.
Hakanan, kyakkyawan aiki ne don a duba ku duka don STDs da STIs kafin samun kusanci. Wannan na iya zama shawara mai ceton rai saboda ku duka biyu ba ku san wata cuta ba kuma kuna watsa ta ga juna yayin kusancin jiki.
Samfurin wannan, kusan 1 cikin 8 masu dauke da kwayar cutar HIV babu alamar cewa suna da kamuwa da cuta. Hakanan, a cikin matasa 13-24, kusan kashi 44 cikin ɗari na masu kamuwa da cutar HIV ba su san sun kamu da cutar ba.
Kuma kar mu manta cewa waɗannan cututtukan da kamuwa da cututtuka suma suna kaiwa ga mutanen da ke da jinsi ɗaya saboda kowa na iya kamuwa da cutar. A zahiri, mata sun fi kamuwa da STDs da STIs fiye da maza. Dalilin kasancewa siririn rufin farji, wanda ke barin ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta su wuce ta cikin sauƙi sabanin fata mafi ƙarfi na azzakari.
Koyaya, kada ku kasance masu ban tsoro yayin kusantar wannan batun saboda yana iya zama kamar mamayewa sirrin mutum. Yi magana da su don su ji daɗi kuma su karkata ga yanke shawara kamar yin gwaji.
5. Tattauna hanyoyin maye gurbin tiyata
Yana da yawa a gare ku sassan mata su zama sako -sako bayan wani lokaci. Duk da cewa akwai hanyoyi da yawa don dawo da kwaskwarimar, wasu na dindindin kuma wasu na ɗan lokaci, koyaushe yakamata ku zaɓi abin da ya fi dacewa da ku maimakon abin da kuke buƙata don "burge" abokin aikin ku!
Mata da yawa sun zaɓi tiyata ta farji, wanda zai iya yin illa. A bayyane suke ba su da masaniya game da wasu hanyoyin kamar sandar da ke matse farji. Babu buƙatar zaɓar tiyata da tari yawan kuɗi don biyan wani abu wanda ba zai dawwama ba!
6. Tattauna juna biyu da kusanci
Idan kun riga kun sami haihuwa ta farji, akwai yuwuwar cewa dole ne ku guji jima'i don akalla makonni huɗu bayan haihuwa. A cikin wannan lokacin, har yanzu kuna iya kasancewa tare da abokin tarayya ta hanyar shiga cikin wasan kwaikwayo. Wannan zai ba ku lokaci don murmurewa daga ciki da haihuwa.
Kara karantawa: Cin Nasara Matsalolin Aure A Lokacin Ciki
Hakanan, ta wannan hanyar, bushewar farji, ƙirji mai taushi ko ɗan ƙaramin ƙarfi, wanda ya zama ruwan dare a waɗannan lokutan, ba zai shiga tsakanin ku da abokin tarayya ba! Yin magana game da lafiyar jima'i baya buƙatar wahala idan kun gwada kuma ku buɗe wa abokin tarayya a hankali. Kawai ɗauki mataki ɗaya a lokaci guda, kuma ku biyun za ku san yadda ake sa junanku jin daɗi. Wannan a ƙarshe zai taimaka alaƙar ku ta bunƙasa!
Tunani na Ƙarshe
Lokacin da kuke son alaƙar ta yi muku aiki, ana buƙatar magance giwar da ke cikin ɗakin nan da nan. Babu wani zaɓi!