Wadatacce
- Sake fara auren ku ta hanyar yin tambayoyi masu ma'ana
- Ka bar baya da ciwo da zafi
- Koyi yarukan soyayya
- Dauki alhakin farin cikin ku
Ma'aurata a wasu lokutan sukan kai wani mataki inda ba za su sake jin son junansu ba. Abokin tarayya ɗaya na iya faɗuwa cikin ƙauna ba zato ba tsammani, ko ma'auratan za su iya sannu a hankali amma tabbas za su kai matsayin da babu sha’awa, babu kauna da jin daɗin haɗin kai ya tafi. Wannan na iya zama abin mamaki ga ma'aurata da yawa kamar yadda yawancin su suka fara ta hanyar soyayya sosai, da rashin iya tunanin rayuwar su ba tare da juna ba.
A zahirin gaskiya, yawancin aure suna kaiwa ga matakin "rashin ƙauna" kuma akwai abokan hulɗa da yawa a can waɗanda ke tunanin: "A wannan lokacin, ban ƙara ƙaunar matata ba". Idan kuna irin wannan tunanin to kuna iya jin cewa auren ku yana sa ku cikin baƙin ciki. Wannan ba mataki ne mai sauƙi ba amma cikin sa'a akwai 'yan mafita ga yanayin ku na "mara bege".
Sake fara auren ku ta hanyar yin tambayoyi masu ma'ana
Daga lokaci zuwa lokaci duk alakar mu, auren mu musamman, yana buƙatar damar samun sabon farawa. Muna buƙatar ƙirƙira da riƙe sararin samaniya wanda zamu iya magance duk baƙin ciki, asara, rauni da sakaci wanda aka kirkira ta hanyar raba rayuwar mu da wasu.
Hanya mafi kyau don cimma wannan ita ce ciyar da 'yan awanni cikin yanayi mai daɗi, na kusanci, misali ranar cin abincin dare a gida, yayin shiga cikin zurfin tattaunawa mai ma'ana. Bai isa ba kawai cin abinci mai daɗi da magana game da komai. Tattaunawar dole ne ta haɗa da wasu tambayoyi masu mahimmanci waɗanda za su taimaka muku sake fara soyayya da tallafa muku don daina jin baƙin ciki a cikin auren ku.
Ga 'yan shawarwari ga irin waɗannan tambayoyin:
- Menene zan iya yi don tallafa muku mafi kyau a rayuwar ku?
- Shin akwai wani abu da na yi a cikin makon/watan da ya gabata wanda ya yi muku rauni ba tare da na sani ba?
- Me zan yi ko in ce muku lokacin da kuka dawo daga aiki wanda zai sa ku ji ana son ku kuma ana kula da ku?
- Yaya kuke ji game da rayuwar jima'i kwanan nan?
- Wace hanya kuke ganin zata fi dacewa mu inganta auren mu?
Yana da mahimmanci cewa duka abokan haɗin gwiwa su sami yin tambaya da amsa waɗannan tambayoyin da gaskiya da buɗe ido. Ba za a iya “gyara” auren da ke wahala ba tare da ƙoƙarin abokin tarayya ɗaya kawai.
Ka bar baya da ciwo da zafi
Bayan kasancewa a shirye don yin magana game da batutuwa masu ma'ana da ɗaukar nauyi na sirri don inganta auren ku, kuna kuma buƙatar ɗaukar wani muhimmin mataki don sakin da barin duk abin da ya faru na baya wanda auren ku ya haifar muku.
Haɗuwa da ɓarna, ƙiyayya da zargi kawai zai sa ku makale cikin baƙin cikin ku kuma zai toshe kuma ya lalata duk wani yunƙuri na gefen matar ku don inganta abubuwa. Sakin abin da ya gabata shima ya haɗa da wani ɓangaren gafara ga kanka da wasu don haka yakamata ku kasance masu son yin nadama, yafewa kuma a yafe muku.
Idan wannan yayi sauti mai rikitarwa kuma mai rikitarwa, zaku iya fara koyo don barin yin aiki mai sauƙi na jagorar "tunani mai gafara". A YouTube, zaku iya samun zaman darussan jagora da yawa waɗanda ke goyan bayan gafara, kuma suna da cikakken 'yanci.
Koyi yarukan soyayya
Ofaya daga cikin dalilan da yasa kuke jin kamar abokin tarayya ba ya son ku na iya zama saboda bambancin yarukan soyayya da kuke “magana”.
A cewar marubucin littafin “Harsunan Ƙauna Guda Biyar: Yadda ake Bayyana Ƙaunar Zuciya ga Abokin auren ku,” akwai hanyoyi daban -daban da muka fi son bayarwa da karɓar ƙauna. Idan hanyar da muke so mu karɓi ƙauna ba ita ce wacce abokin aikinmu ke amfani da ita don ba da ita ba, muna iya fuskantar wani babban lamari na "rashin daidaiton harshe na soyayya". Wannan baya nufin soyayya bata nan. Yana nufin kawai an “ɓace a cikin fassarar”.
Harsunan soyayya biyar da yawancin mu ke magana sune kamar haka:
- Kyauta,
- Lokacin inganci,
- Kalmomin tabbatarwa,
- Ayyukan hidima (ibada),
- Shafar jiki
Ya rage gare mu mu gano abin da ya fi mahimmanci a gare mu da abokin aikinmu idan ya zo ga nuna ƙauna da ƙoƙarin bayarwa da karɓar ƙauna “daidai” don murmurewa daga rabuwa da wahala.
Dauki alhakin farin cikin ku
Farin ciki sakamako ne kuma ba manufar aure ba. Bangaren dabara shine cewa mun shagaltu da neman farin ciki kuma muna ɗora wa kanmu laifin yin zaɓin da bai dace ba na yin aure ga ma’auratanmu da fari. Ko kuma mu zargi abokin aikinmu da rashin zama yadda muke so.
Idan ba mu yi farin ciki ba mukan yi laifin wani. Ba kasafai muke tsayawa mu waiwaya baya ga tsammanin da muke da shi game da aure da matar mu wanda ke kai mu ga yin aure da zullumi.
Muna buƙatar ɗaukar mataki daga baya kuma mu ga menene mafi kyawun abin da za mu iya yi don shawo kan rashin jin daɗinmu da koya daga kurakuranmu don ceton dangantakarmu mai wahala.