Wadatacce
- Illolin dogon lokaci da na gajeren lokaci na cin zarafi
- Me za ku iya yi don fahimta da kuma magance illolin cin zarafi?
Wani lokaci fahimtar wani abu mai rikitarwa kamar zagi yana da wahala. Alamun faɗakarwa na iya kasancewa a cikin alaƙar da ba ta da alaƙa ta ainihi da halayen zagi, kuma sau da yawa cin zarafin yana ɓoye, yana da wuyar ganewa da bi da shi. A cikin ma'ana mafi sauƙi, cin zarafi shine zalunci da zaluntar wani mutum.
Duk da yake ma'anar tana da alaƙa a sarari, kalmar na iya nufin yawan ɗabi'a da ayyuka, waɗanda yawancinsu ke gabatarwa a lokaci ɗaya ko wata a yawancin alaƙar.
Characteristicaya daga cikin halayen, duk da haka, ya kasance iri ɗaya: niyyar wani aiki shine cutar da wani mutum.
Abin da wannan cutar za ta iya kasancewa ta hanyoyi daban -daban, tasirin yawanci yana da ƙarfi kuma yana shafar ikon aiki na wanda aka azabtar.
Zage -zage, motsin rai, baƙar magana, da cin zarafin jiki sune ƙungiyoyin farko waɗanda aka rarrabe halayen cin zarafi. Ma'anar asali ko abubuwan cancantar na iya bambanta dangane da ƙwararren mai kammala kimantawa. Wannan yana faruwa a wani ɓangare saboda halayen kowane nau'in galibi suna kamanceceniya ko ɗaukar su zuwa wasu nau'ikan.
Misali, mutumin da ke fuskantar cin zarafin jiki ko lalata daga mata ko abokin tarayya wataƙila yana fuskantar zagi. Wasu nau'o'in cin zarafi sun haɗa da sakaci da cin zarafin jima'i; kowanne daga cikin waɗannan galibi ana ɗauke su a matsayin ƙaramin abu cin zarafin jiki dangane da kamanceceniya da suke rabawa tare da babban fa'ida.
Illolin dogon lokaci da na gajeren lokaci na cin zarafi
Ilimin ƙwararru da na sirri na cin zarafi bai kamata ya ƙare da alamun faɗakarwa da tutocin reds ba. Sanin tasirin gajere da na dogon lokaci na cin zarafi yana da mahimmanci don fahimtar hanyar da ta dace ta kusanci magani.
Raunin jiki kamar ɓarna, ɓarna, yankewa, karyewar kasusuwa, da tashin hankali wasu daga cikin illolin na ɗan gajeren lokaci. Sauran illolin sun haɗa da duk wani abin da ke ɓata ikon mutum na yin aiki na yau da kullun (na zahiri da na motsin rai), rashin juriya ko ikon sake dawowa bayan rauni, janyewa daga waɗanda ke kusa da su, da ƙara juriya ga magani na yau da kullun.
Waɗannan tasirin na iya zama wani lokaci na ɗan lokaci kuma suna warwarewa da sauri, amma a wasu lokuta waɗannan suna zama na dogon lokaci a cikin yanayin da ke tasiri mutum akai-akai. Haɗarin waɗannan tasirin ya fi girma lokacin da mutum ke fuskantar cin zarafi akai -akai.
Illolin da ke shafar mutum na dogon lokaci yawanci suna kama da sifa amma sun fi tsanani a matakin tasirin su. Tashin hankali wanda galibi ke haifar da alaƙar cin zarafi na iya haifar da sakamako na dogon lokaci kamar rashin iya amincewa da wasu, damuwar lafiyar jiki da ta tunani, manyan canje-canje a cikin cin abinci ko halayen bacci, da rashin ingantattun hanyoyin sadarwa.
Yawanci, ikon mutum na kafawa da kiyaye alaƙar lafiya yana raguwa sosai. Sauran tasirin na dogon lokaci na iya haɗawa da fargaba, tashin hankali, jin watsi, fushi, hankali ga ƙin yarda, raunin lafiya (duka tunani da jiki), rashin iya aiki ko aiki, rashin kyakkyawar alaƙa da yara ko wasu ƙaunatattu, da haɗarin haɗarin amfani da kayan maye .
Illolin cin zarafi bai takaita ga wanda aka yi wa farko ba.
Idan yara suna da hannu, su ma za su iya shafar su sosai, koda kuwa ba su ne kai tsaye suka sami tashin hankali ba.
Yaran da aka fallasa ga cin zarafin iyaye sun fi:
- Yi amfani da tashin hankali a makaranta ko a cikin al'umma a matsayin martani ga barazanar da ake gani
- Ƙoƙarin kashe kansa
- Yi amfani da kwayoyi ko barasa
- Yi laifi
- Yi amfani da tashin hankali a matsayin wata hanya don jimre wa girman kai, da
- Kasance masu zagi a cikin alaƙar su.
Me za ku iya yi don fahimta da kuma magance illolin cin zarafi?
Lokacin da kai ko wani da kake ƙauna ke fuskantar halayen cin zarafi, galibi yana da wahala a tuna cewa wani lokacin taimako mafi mahimmanci yana zuwa daga wanda yake son sauraro ba tare da hukunci ba; shine wanda ke tallafawa ba tare da son zuciya ko ra'ayi ba. Idan wani da kuke ƙauna ya fuskanci cin zarafi, jira shi/ita ta kasance a shirye don yin magana game da ita. Idan sun yi, yi imani da abin da za su faɗa.
Tabbatar sake maimaita sirrin - yana da sauƙin samun amana kuma kamar sauƙin rasa shi idan kun raba abin da wani ya gaya muku cikin aminci. Tabbatar cewa kun fahimta kuma ku yarda da waɗanne albarkatu na iya kasancewa a cikin garin ku; kasance cikin shiri lokacin da wani ya zo neman taimako! Ka tuna, duk da haka, cewa koyaushe zaka gabatar da zaɓuɓɓuka kuma kada ku yanke shawara ga mutum.
Kada ku kushe, yanke hukunci, ko zargi wanda aka azabtar saboda waɗannan na iya haɗuwa da tashin hankali kuma galibi suna kuskure. Fiye da komai, kodayake, a matsayin mai kallo yana da mahimmanci kada ku ji tsoron shiga cikin. Ba tare da sanya lafiyar ku cikin haɗari ba, yi amfani da duk albarkatun da kuke da su don bayar da taimako ga wanda abin ya shafa.