Wadatacce
- 1. Kyakkyawar sadarwa
- 2. Yi magana da yardar rai game da tsammanin ku
- 3. Tsara ayyukanku
- 4. Dauki matakai
- 5. Kada ku kwatanta rayuwar jima'i
- 6. Kada ka yi biris da abokin zama kafin ko bayan jima'i
- 7. Gwada ra'ayoyin fita daga cikin akwatin
Jima'i na jima'i wani bangare ne na lafiya na duk wata dangantaka ta dogon lokaci, kamar yadda ma'aurata cikin soyayya za su iya jin daɗin kasancewa tare da juna tsawon shekaru da shekaru. Amma kun san akwai nau'in '' daidai '' da '' mara kyau '' na jima'i? Na'am. Dalilai na musamman sun zama dole don samun kyakkyawar alakar jima'i.
Za a iya samun ƙarancin jima'i a cikin dangantakar ku ko kuma za ku iya kasancewa cikin alaƙar jima'i mara lafiya kuma ba ma ma san ta ba.
Don haka menene alamun rashin lafiya ko yiwuwar rashin lafiya, alaƙar jima'i? Na ƙirƙiri jerin su, wanda zaku gani a ƙasa amma kafin hakan bari mu bincika gaskiyar bayan wannan.
Abin da bincike ya ce ...
Yin jima'i a cikin aure yana da mahimmanci wanda ke haɓaka gamsuwa na aure kuma yana amfanar lafiyar jikin ku. A cewar masu bincike na Jami'ar Chicago Adena Galinsky da Linda J. waɗanda suka yi hira da ma'aurata 732 masu shekaru tsakanin 57 zuwa 85 game da yawan jima'i, lafiyar kwakwalwa da gamsar da aure, "Don kare ingancin aure a rayuwa ta gaba, yana iya zama mahimmanci ga tsofaffi su nemi hanyoyin da za su ci gaba da yin jima'i, kamar yadda matsalolin kiwon lafiya ke sa sabbin hanyoyin hulɗar jima'i da wahala ko ba zai yiwu ba."
Amma abin tambaya anan shine yawan jima'i yana da lafiya a cikin dangantaka? Binciken Jama'a na Jama'a ya ce ma'aurata suna yin jima'i sau 58 a kowace shekara a matsakaita. Idan lambar ku ta wuce sama da ƙimar da aka ambata anan, to wannan yana ɗaya daga cikin alamun yin jima'i.
Amma, muddin kuna da kyakkyawar alakar jima'i da abokin tarayya, to babu dalilin damuwa. Maimakon haka, ya kamata ku fi damuwa da gano ko alaƙarku da abokin aikinku tana daidaita cikin rashin lafiya.
Don haka, kula idan kun gano ɗayan alamun gargaɗin da ke gaba a cikin alakar ku.Hakanan, a kiyaye, waɗannan alamun jima'i marasa lafiya na iya bayyana a kowane lokaci, ko a farkon kwanan ku ko bayan shekaru ashirin na aure.
Ko da kuwa lokacin da ya bayyana, halayen jima'i masu haɗari ko haɗari ko fallasa wannan halayyar wani abu ne da yakamata ku magance nan da nan. A wasu lokuta, cire kanku daga alaƙar da/ko in ba haka ba nace akan farfajiya shine mafi kyawun zaɓi.
Masana sun bayyana cewa jima'i bai kamata ba -
- Jin tilastawa, tilastawa, ko matsa lamba
- Kasance masu yaudara
- Haɗa abubuwa ko ayyukan da ba ku da daɗi ciki har da ko amfani
- Yi zafi sai dai idan zafi ya kasance wani ɓangare na jin daɗin
- Kasance sharadin soyayya, ko babu soyayya
- Zama wajibi
- Yi nisa
- Kasance mai ƙima (ba tare da haɗa wasu ayyukan rawar rawa ba)
- Kasance aikin da mutum yayi "Zuwa" wani
- A yi amfani da shi azaman makami, ko a hana shi azaba
- Kasance cikin sirri
- Sanya mutum yayi rayuwa biyu
Masana sun yarda cewa jima'i ya kamata -
- Kasance masu yarda
- Kasance mai nuna soyayya
- Kasance batun sadarwa
- Kasance mai sarrafawa da sarrafawa
- Kasance da juna da kusanci
- Kasance masu kusanci, raba, da daidaita
- Kasance tuƙi na halitta, ba tilastawa ba
- Kasance masu karfafawa
- Yi daidai
- Ƙara girman kai da amincewa
- Kasance masu alhakin, aminci, da mutuntawa
Don biye da kaɗan daga cikin abubuwan da aka lissafa a sama, mafi mahimmancin waɗannan shine samun sadarwa tare da abokin tarayya. Yanzu bari mu fahimci hanyoyi goma daban -daban don samun kyakkyawar alakar jima'i.
1. Kyakkyawar sadarwa
Jima'i yakamata ya zama batun da ma'aurata za su iya tattaunawa tare da cikakkiyar gaskiya. Kada a sami asirai, kunya, ko hukunci da ke da alaƙa da jima'i ko ayyukan jima'i.
Jima'i yakamata ya haɗa da kusancin motsin rai kuma koyaushe ya zama mai cikawa. Yakamata ya zama wani abu da kuke yi don farantawa junan ku ta hanyar da aka raba.
Idan duk wani aiki da ya shafi jima'i ko wani bangare na jima'i kamar batsa, yaudara, tilastawa, magudi, ko azaba (watau hana jima'i), yana mamaye dangantakar ku, ko ma idan wani al'amari ya shafe ku, tattauna matsalar tare da abokin aikin ku ko nemi shawarar aure daga jinsi mai lasisi ko mai ba da shawara kan aure.
2. Yi magana da yardar rai game da tsammanin ku
Kada ku taɓa raina matsayin jima'i a cikin auren ku. Idan kuna son jin daɗin kusancin jima'i tare da abokin tarayya, ya kamata ku yi magana game da tsammanin ku da abin da kuke so. Abubuwan da ba a tsammani ba na jima'i na iya cutar da dangantaka sosai.
Idan ba a sadu da ku ba a cikin auren ku, yana da kyau ku gabatar da sha'awar ku cikin dabara da hankali -
- Abubuwan da za su sa ku ji daɗi, kuma
- Abubuwan da kuke nema a cikin ɗakin kwana.
3. Tsara ayyukanku
Rayuwar rayuwa mai wahala ba ta barin isasshen lokaci don ma'aurata su haɗu. Kwanaki suna wucewa, kuma ba kasafai suke musayar fiye da wasu kalmomi ba, kuma jima'i yana daukar kujerar baya.
Amma, kusanci ta zahiri tare da abokin tarayya na iya tabbatar da zama babban abin damuwa, in ji binciken. Hakanan, akwai wasu fa'idodin da ba a bayyana ba na samun kyakkyawar alakar jima'i. Don haka, yi ƙoƙarin kada ku ci gaba da yin jima'i a ƙarƙashin jerin abubuwan da kuke yi na yau da kullun.
Yana da kyau ku tsara jima'i maimakon.
Wasu ma'aurata suna nisanta kansu daga duk tunanin yin jima'i amma jadawalin yana ƙara farin ciki da haɓaka tsammani. Idan kuna shirin tafiya zafi da daji tsakanin zanen gado yau da dare, ku faɗi alamomi daga safiya, ko ta hanyar rubutu ko ishara.
Abokin hulɗarku zai yi ɗokin jira abubuwan al'ajabi da wataƙila za ku jefa musu bayan fitilu sun ƙare.
4. Dauki matakai
Kada ku yi tsammanin abokin hulɗarku zai tattauna batun jima'i ko fara yin soyayya duk lokacin da kuka kasance tare. Dukansu suna da alhakin jin daɗin kyakkyawar alaƙar jima'i.
Riƙe hannaye, nuna ƙauna, yanzu kuma sannan, fita don daren ranar soyayya, kuma shiga cikin wasu ayyukan don ci gaba da ƙona so da shauki.
5. Kada ku kwatanta rayuwar jima'i
Ba za ku iya tsammanin jima'i ya zama abin ban mamaki a duk lokacin da kuka gwada ba. Kuma, kar ku yi tsammanin rayuwar jima'i za ta zama mai ɗumi kamar yadda aka nuna a cikin fina -finai.
Akwai babban bambanci tsakanin fina -finai da gaskiya. Don haka, dakatar da kwatanta rayuwar jima'i da al'amuran tururi a fina -finai da talabijin. Abokin hulɗarku ba zai taɓa iya saduwa da tsammaninku ba, wanda ba gaskiya bane kuma wasan kwaikwayo ne.
6. Kada ka yi biris da abokin zama kafin ko bayan jima'i
Wataƙila za ku sami nasihu da yawa kan yadda ake yin jima'i mai kyau a cikin dangantaka. Amma, ba za ku taɓa jin daɗin kyakkyawar alaƙar jima'i ba idan kun ci gaba da yin biris da ƙulla abokin tarayya. A lokacin da kuke jin daɗin jin daɗi tare da su, sun riga sun rasa sha'awar ma zama kusa da ku.
7. Gwada ra'ayoyin fita daga cikin akwatin
Kokarin irin wannan matsayi akai -akai na iya zama da ban tsoro da gajiya a wani lokaci a cikin auren ku. Amma, zaku iya ci gaba da sha'aninku tsakanin zanen gado yana shiga ta hanyar wuce wuraren jin daɗin ku da bincika wasu hanyoyin.
Gwada sabbin matsayin jima'i da wasan kwaikwayo don kiyaye al'amuran da gaske masu ban sha'awa da ƙarfafawa, a lokaci guda.
Kuma, akwai wasu hanyoyi don jin daɗin kyakkyawar alaƙar jima'i. Wadannan sun hada da -
- Girmama juna
- Kula da soyayyar jiki ga juna
- Kula da lafiyar jima'i
Magana game da jima’i a cikin sabuwar dangantaka ba abu ne mai sauƙi ba kuma tattauna jima’i da mutumin da kuka sadu da shi ba abu ne mai kyau ba. Amma wannan shine batun da yakamata ku gabatar kafin ku yanke shawarar shiga tare da mutumin.