Wadatacce
- Canje -canje da yawa bayan mutum ya sami haihuwa
- 1. Akwai lokacin jira
- 2. Yawan libido yana canzawa
- 3. Shafawa zai zama dole
- 4. Dole ne ku rufe nono
- 5. Yana ɗokin kawo ƙarshen busa
- 6. Foreplay zai zama kyauta
- 7. Nemo amintaccen matsayi na jima'i bayan haihuwa
- 8. Bugun ku zai ji daban
- 9. Sadarwa za ta zama kayan aiki mai ƙima
- 10. Za ku buƙaci hana haihuwa
Jima'i bayan ciki ma yana da daɗi.
A matsayina na mace, yana da wahala ku yi tunanin kanku da sake yin jima'i yayin da ko bayan lokacin haihuwa.
Mata suna fuskantar matsaloli da yawa yayin wannan aikin wanda tunanin jima'i ba shine kawai wanda zasu kuskura suyi tunanin sa ba.
Canje -canje da yawa bayan mutum ya sami haihuwa
Komai daga salon rayuwar ku zuwa jikin ku yana samun babban canji. A zahiri, ƙila za ku buƙaci samun jerin abubuwan dubawa na bayan haihuwa don jagorantar ku kan hanya kuma kada ku rasa hankalin ku.
Hakanan, ku kasance cikin shiri domin babu shakka rayuwar jima'i bayan haihuwar ku zata canza.
Da kyau, wataƙila ba za ku iya komawa kan soyayya ba nan da nan. Koyaya, mata da yawa har yanzu suna bincike kan "yadda ake farantawa mijina jima'i bayan haihuwa". Kuma eh yana yiwuwa yin hakan.
Tunanin tsunduma cikin soyayya yana iya zama ɗan rashin jin daɗi bayan haihuwa.
Neman nasihu don babban jima'i bayan haihuwa?
Abin da ya sa, ta hanyar bincike, mun gano wasu kyawawan nasihun jima'i guda 10 ga mata bayan daukar ciki.
Waɗannan nasihohin ana nufin su zama jagora ne wanda zai sauƙaƙe ku komawa cikin yin jima'i. Wani wuri tsakanin, za mu yi ishara kan mafi kyawun matsayin jima'i bayan haihuwa.
1. Akwai lokacin jira
Kuna iya ɗokin dawowa don yin ta, amma hakan zai jira.
Nasihu masu mahimmanci don babban jima'i bayan haihuwa sun haɗa da tunawa, lokacin jira. Ana ba da shawarar lokacin jira tsakanin makonni 4 zuwa 6 ko kuma sai likita ya ba ku koren haske.
Wannan saboda jikinku yana buƙatar lokacin warkarwa. Duk wani kuskure kuma za ku iya samun kamuwa da cuta wanda zai iya rage warkarwa da ke sa ku cikin haɗari. Wannan ba tare da la'akari da ko kuna da sashin C ko haihuwa ba. Wadannan sune maɓallan:
- Ana buƙatar rage zubar jini
- Cervix yana buƙatar rufewa
- Sauran hawaye da yankewa suna buƙatar warkarwa
2. Yawan libido yana canzawa
Rayuwarku da jikinku za su fuskanci canje -canje da yawa. Don haka libido ɗinku zai yi godiya ga abin motsa jiki wanda za ku fuskanta.
Hakanan, homonin ku zai kasance a duk faɗin wurin, har yanzu yana ƙoƙarin dawo da al'ada. Kula da jarirai na iya zama babba, kuma za ku gaji mafi yawan lokaci.
Duk waɗannan batutuwan za su yi tasiri a kan libido.
Kila za ku rage libido. Kai da abokin aikinku dole ne ku nemo hanyoyin yin aiki a kusa da shi.
3. Shafawa zai zama dole
Jima'i bayan haihuwa na iya yin rauni saboda farjinka yana samun bushewa.
Lamari ne da ya shafi dukkan mata bayan ciki. Farjinku zai bushe saboda homon ɗin da ke ba ku jin daɗi kuma ya sa ku jiƙa, isrogen yana cikin raguwa.
Hakanan, duk danshi yana raguwa yayin haihuwa.
Sabili da haka, dole ne ku yi amfani da wasu man shafawa yayin yin jima'i har sai hormones ɗin sun isa matakan al'ada. Idan bushewar ta ci gaba da magana da gyno ku.
4. Dole ne ku rufe nono
Hakanan yadda wasu zube ke faruwa lokacin shayarwa, haka zai kasance lokacin yin soyayya ko lokacin fara wasa.
Batun ilimin halittar jiki ne.
Harshen Oxytocin da aka ba shi don saukar da madara shine hormone daya da aka samar lokacin da muke jiki tare da ƙaunatacce.
Shi ne abin da ke sa mu ji da haɗin kai.
Don haka, lokacin yin jima'i, kumburin ku zai zubar da madara don haka babu wani dalilin tashin hankali. Kawai tabbatar cewa an rufe ku.
5. Yana ɗokin kawo ƙarshen busa
Mutuminku yana ɗokin jiran lokacin bushewar sa ya ƙare.
Yana haƙuri yana jiran ku don samun sauƙi. Idan shi ne nau'in da ake kunnawa tare da haihuwa, hakan ma ya fi masa muni.
To, maza da suka shaida mata suna haihuwa suna da sha'awar jima'i mafi girma ga abokan zamansu bayan haihuwa.
Tip, kodayake ba za ku iya yin soyayya da shi ba, akwai wasu hanyoyin da za ku iya ba shi jin daɗin jima'i.
6. Foreplay zai zama kyauta
Kamar yadda aka ambata a baya jima’i ya bambanta bayan haihuwa.
Akwai raguwar libido da bushewar farji wanda zai iya cutar da coitus. Waɗannan su ne ainihin dalilan da ke sa gabatar da kyauta kyauta.
Foreplay yana haifar da sha'awar jima'i, yana sanya ku cikin yanayi. Hakanan zai jika ku saboda haka rage bushewar.
7. Nemo amintaccen matsayi na jima'i bayan haihuwa
Jima'i tafi ne, amma ba duk abin da kuka taɓa yi ba za a iya yi.
Wannan yana nufin dole ne ku yi ban kwana da wasu mukamai. Jikin ku bai kai ga mafi kyawun sa ba, kuma ba kwa son cutar da kan ku. Wasu amintattun matsayi don jima'i bayan haihuwa sun haɗa da:
- Mace a saman
- Cokali
- Salon shigarwa/ daga baya, misali, salon kare
- Mishan
8. Bugun ku zai ji daban
Mata da yawa sun fi son kada a taɓa ƙirjinsu bayan haihuwa. Ba ya ba da jin daɗin jima'i da yawa, kuma ga dalilin da yasa:
- The akai shan nono yana sa bura ta ji zafi kadan saboda bushewa da tsagewa
- Zai yi rasa nauyi
- Hormone da ke samar da madara yana rage jin dadin jima'i
9. Sadarwa za ta zama kayan aiki mai ƙima
Ba tare da ingantacciyar hanyar sadarwa ba bayan haihuwar ku, wataƙila dangantakar ku za ta rushe.
Za ku ci gaba da girma ta hanyar abubuwa da yawa, kuma zai yi yawa, kuma sadarwa ita ce abin da zai taimaka muku ta ciki.
Dole ne ku bayyana yadda kuke ji da motsin zuciyar ku ga juna kamar yadda suke don akwai dangantaka.
Rayuwar jima'i za ta buƙaci sadarwa mai yawa har sai al'ada ta dawo. In ba haka ba, ku duka za ku ji takaici.
10. Za ku buƙaci hana haihuwa
Yi amfani da hana haihuwa.
Manta da “ba za ku iya yin ciki ba yayin da ake shayar da nono.”
An shawarce ku da ku je zaɓuɓɓukan da ba na hormonal ba saboda ba za su yi tasiri kan samar da madara ba.
Kwaroron roba, IUDs, da diaphragm cikakkun zaɓuɓɓuka ne. Kafin isar da magana da likitan ku akan batun don bincika zaɓuɓɓuka.
Jima'i bayan haihuwar jariri an fi duba shi ta fuskar mace.
Koyaya, jima'i bayan daukar ciki yanayin mutum yana samun kulawa sosai. Duk ɓangarorin biyu suna da buƙatun da ke buƙatar cikawa. A zahiri, idan kun sami jima'i na zamani bayan littafin jariri, zaku lura cewa suna magance matsalolin da abokan haɗin gwiwa ke fuskanta.
Shawarwari 10 da ke sama da muka tanadar za su ba ku lafiya da kuma shirye -shiryen yin nishaɗi tare da sauran rabin ku.