Wadatacce
- Yin jagoranci
- Daidaici tsakanin aure da abin da ke faruwa a filin rawa
- Bi da bi a matsayin shugaba da mai bi
- Nemi farko don fahimta
- Synchrony ta hanyar daidaituwa da fahimta
- Jagoranci tare da abokan hulɗarku mafi kyawun sha'awa a zuciya
Aure kamar rawa yake, kuna koyan wasu ƙananan rhythms da wasu matakai masu kyau, kawai ya isa ku ce zaku iya rawa tare kuma ku kasance a kan gidan rawa don maraice ko a batun aure, don haka zaku iya kewaya rayuwa tare.
Bayan ɗan gajeren lokaci, yayin da kuke tunanin kun saukar da motsin ku, har ma ku zama mafi kyau a waɗannan motsawar, amma sai ku lura cewa akwai ƙarin motsawa da yawa da kuke buƙatar yi - don kiyaye ku akan wannan raye -raye ko motsa ku a duk faɗin ƙasa cikin jin daɗi maimakon gajiya.
Ko da a cikin wasu shirye-shiryen da aka shirya mafi kyau inda tattaunawa game da batutuwan aure kafin ranar babbar rana, kuma kun san mai ba da shawarar auren ku da kanku, har yanzu akwai wasu ƙalubale a cikin aure masu sarkakiya da rikitarwa.
Akwai motsawar da yakamata ku yi da matakan da abokin aikinku yakamata ya ɗauka wanda zai ɗauki rawa zuwa wani matakin kuma tabbatar da nishaɗi na dogon lokaci-kamar a cikin aure.
Yin jagoranci
Wani lokaci dayanku ya kamata ya jagoranci, a wasu lokutan kuma ɗayan ya jagoranci.
A lokacin rawa, zaku iya ganin cewa ba tare da mai da hankali ba, sadarwa, da ladabtar da ma'aurata na rawa na iya faɗuwa a cikin junansu kuma su faɗa cikin ɓoyayyen tudu a ƙasa, ko kuma su kasance suna tsaye akan yatsun junansu ko yin nisa da nisa. juna.
Kamar rayuwar aure.
Daidaici tsakanin aure da abin da ke faruwa a filin rawa
Cibiyar Gottman ta amince da wannan ƙa'idar, tana mai cewa suna ganin kamanceceniya da yawa tsakanin aure da abin da ke faruwa a filin rawa. Sabili da haka yana da kyau a fahimci cewa aure rawa ce.
Doguwar rawa mai kyau kuma idan kun saka aikin don haɓaka ƙwarewa, alheri, da finesse don cire shi da kyau.
Ga wasu daga cikin darussan da Cibiyar Gottman ke koyarwa game da yadda aure rawa ce, da kuma yadda za ku rungumi har ma ku ji daɗin rawa tare da matar ku har tsawon rayuwar ku - musamman idan kun bi wannan shawarar.
Bi da bi a matsayin shugaba da mai bi
A yawancin raye -rayen ma'aurata akwai shugaba da mai bi, wanda ya kamata ya zama iri ɗaya a cikin aure. Amma banbanci kawai shine kada shugaba koyaushe ya kasance namiji. Maimakon haka, ku duka ya kamata ku saba da matsayin biyu, ta yadda zaku iya sauƙaƙewa da fita daga cikin su kamar yadda kuma lokacin da ake buƙata.
Yana da wannan ikon iya hawa sama da sauka wanda zai ba da sassauci, aikin haɗin gwiwa, da daidaituwa a cikin auren ku.
Hakanan yana da fa'ida mai amfani a cikin wannan darasi don gane cewa ta hanyar sauya matsayin da gaske kuna shiga cikin takalmin juna wanda ke nufin cewa aure mai nasara gabaɗaya yana da ma'aurata biyu waɗanda za su iya fahimtar rayuwa da aure daga hangen nesa na ma'auratan su.
Duk darussa masu mahimmanci ba ku tunani?
Nemi farko don fahimta
Fahimta, da ɗaukar lokaci don fahimtar ba kawai yanayin da kuke fuskanta a rayuwa ba har ma da hangen nesan matar ku yana haifar da babban bambanci a cikin aure.
Za ku iya fara fahimtar juna kafin ku fara buga wa juna yatsun kafa. Thatauki wannan gaba kuma fara fahimtar ayyukanku da tunaninku - gami da ɗaukar lokaci don yin tunani game da dalilin da yasa zaku iya yin abubuwan da kuke yi, kuma akasin haka yana sa rawa ta zama mai daɗi.
Yana da mahimmanci a tuna cewa fahimta ya haɗa da ɗaukar lokaci don gane yadda kuka shiga wasu yanayi da abin da zaku iya yi don warware su.
Ka kusanci aurenku da fahimta da haƙuri ga juna.
Lokacin da ma'auratan biyu ke neman yin fahimtar fifiko a cikin aure za ku iya ganin yadda za su iya taimakawa, tallafawa da ƙaunar juna cikin sauƙi - wani darasi mai ban sha'awa daga cibiyar Gottman da ke da ma'ana.
Synchrony ta hanyar daidaituwa da fahimta
Yi godiya da mahimmancin fahimtar matsalolin ku da ƙalubalen ku tare da neman shawarwarin da ake buƙata don warware matsalar.
Idan kun daidaita wannan fahimta tare da aiki, zaku sami daidaituwa tsakanin ku wanda kawai zai iya haifar da daidaituwa tare da juna wanda yawancin ma'aurata ke mafarkin sa.
Lokacin da kuke daidaitawa za ku san lokacin da za ku hau sama ko ku sauka.
Za ku san yadda za ku taimaki juna da kuma lokacin, kuma kafin ku san shi kuna yawo a saman bene mai rawa yana tabbatar da cewa gaskiya - aure rawa ce.
Jagoranci tare da abokan hulɗarku mafi kyawun sha'awa a zuciya
Idan kuna jagoranci tare da ma'auratanku ko masu sha'awar rawar rawa a zuciya, za ku iya tabbata cewa babu abin da zai biyo baya sai ladabi da jituwa - musamman idan kun riga kun sami fahimta da daidaitawa tsakanin ku.
Amana za ta yi fure, kusanci zai yi fure, kuma rawa da aurenku zai yi zai zama sihiri.
Cibiyar Gottman tana ba da ƙarin bayani da darasi na yau da kullun kan yadda za ku sa aurenku ya zama rawa. Tabbas yana ɗaya daga cikin mafi kyawun hanyoyi don yin aure yayi aiki.