Shin Tausayi Aboki Ne Ko Makiyi?

Wadatacce

• Ikon tausayi a cikin alaƙar soyayya
• Yadda zaku zurfafa tausayawa a cikin auren ku da sauran bangarorin rayuwa
• Hanyoyin da za ku zama masu tausayawa abokin tarayya
• Shin mutane na iya samun tausayawa da yawa?
• Shin mutane za su iya koyan yadda ake rage tausayawa?

Akwai yanayi mai ban mamaki a cikin wasan kwaikwayo na soyayya/wasan kwaikwayo Labarin Mu (1999). Ben, mahaifin da ya rabu biyu, yana da tsananin tausayin matarsa, Katie, wanda ya mamaye shi gaba ɗaya har ya sayi wasu wardi kuma ya bayyana ba a sani ba a ƙofar ta don ba da shawarar sulhu.

Menene tausayawa? Yaya ya bambanta da tausayi? Za a iya koyar da shi? A ƙarshe, mutum zai iya samun tausayawa da yawa?

A ganina, tausayawa shine mataki na uku na tsani na matakai huɗu na "jin wasu."

A can kasan tsani abin tausayi ne. Tausayi bakin ciki ne ga wahalar wani mutum wani lokacin har da wasu raini dangane da hasashen cewa abin wannan tausayin na iya zama rauni ko ƙasa.

Mataki na gaba a kan jin ji tsani shine tausayi.

Tausayi yana jin daɗi ga wani. Tausayi sau da yawa yana zuwa tare da abin da Brine Brown ya bayyana a matsayin “rufin azurfa” wanda mai tausayi ke ba da shawara ko kuma canza yanayin hangen nesa watau “Kullum yana iya zama mafi muni” ko “Shin kun kira mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali?” Abin baƙin cikin shine, yawancin masu ba da shawara galibi suna ƙin shawarwarin da ba a nemi su ba saboda yana iya bayyana ƙasƙantar da kai ko nuna goyon baya.

Tausayi, na uku daga sama zuwa ƙasa, yana ji da wani. Mutumin mai tausayawa yana fara dubawa a cikin kansu don haɗawa da wani ɓangaren rauni na kansu kafin su raba amsa mai tausayawa.

Wannan tsari yana ba su damar faɗi maganganu kawai kamar “Na yi haƙuri. Dole ne ya zama mai muni ”maimakon bayar da shawara. Tausayi sau da yawa yana ji daga mai karɓa kuma yana taimakawa rage jin daɗin warewa.

A ƙarshe, a saman tsani akwai tausayi. Ana iya bayyana tausayawa a matsayin “tausayawa a aikace” ta yadda mai jin ƙai yana amfani da fahimtar tausayawa don jagorance su zuwa aikin taimako. Misali, likita mai jinƙai na iya yin aiki akan tausayawar su ga mara lafiya a cikin mawuyacin hali na cikin gida don samar masa da lambobin waya da sunan lamba a mafaka.

Ikon tausayi a cikin alaƙar soyayya

Tausayawa wani yanki ne mai mahimmanci na hankali. Abin ba in ciki, ba abin ba ne cewa abokin soyayya naku yana da tausayawa - a zahiri, mutanen da ke da Asperger's Syndrome suna da ƙarancin tausayi wanda zai iya haifar da yawan kisan aure a cikin irin wannan auren. Hakanan, da yawa maza suna fama da gwagwarmaya tare da nuna tausayawa sun fi son bayar da shawara fiye da “ji.”

Idan matarka bata da tausayawa ko kuna jin cewa rashin tausayawa a cikin aure yana birge dangantakar ku da farin ciki, lokaci yayi da za ku nemi shawarar aure ko ɗaukar matakin aure kamar yadda ko dai zai taimaka muku da kayan aiki masu mahimmanci don zurfafa sadarwa da tausayawa a cikin ku dangantaka.

Yadda zaku zurfafa tausayawa a cikin auren ku da sauran bangarorin rayuwa

Za a iya koyan tausayawa? Ee, tare da motsawa.

Tausayin ilmantarwa yakan fara ne da kasancewa mai dacewa da motsin zuciyar ku. Sau da yawa ina ba da shawarar cewa masu sha'awar neman neman haɓaka tausaya su riƙe mujallar ji ko amfani da ƙa'idar don fara shiga motsin zuciyar su.

Idan kun zama mafi ƙwarewa wajen gano motsin zuciyar ku, za ku fi iya ganin su a cikin wasu, gami da matar ku, musamman idan kuka inganta ikon lura. Hanya ɗaya da za a yi hakan ita ce duba fuskokin mutane a cikin cunkoson jama'a da ƙoƙarin zato abin da za su ji.

A gaban gida, lokacin da kuka sanya kanku cikin takalmin abokin tarayya, zai fi muku sauƙi fahimtar dalilin ayyukansu da yanke shawara.

Hanyoyin da za ku zama masu tausayawa abokin tarayya

Kuna iya haɓakawa da zurfafa tausayawa a cikin alaƙar ku ta hanyar koyan riƙe hukunci.

Kuna buƙatar koyan yin imani cewa abokin aikin ku mutum ne mai hankali wanda ya yanke shawara ko yayi aiki da hankalin su. Tsayar da hukuncin ku yana taimaka musu jin cewa ku abokin tarayya ne mai kulawa kuma ba sa son su ƙasƙantar da su koda kuwa ayyukan su ba lallai ne su haifar da sakamakon da ake so ba.

Hakanan, zai zama da taimako a tallafa wa ayyukansu na yau da kullun da raba wasu ayyukansu.Tausayawa fasaha ce ta babban tsari kuma yana ɗaukar lokaci don gina shi, don haka kar ku ji tsoro idan ba za ku iya iya sarrafa shi dare ɗaya ba.

Shin mutane na iya samun tausayawa da yawa?

Na'am. Ina da “tausayawa” da yawa a cikin aikina kuma galibi ba su san yadda za su ce a'a ga wasu ba da kuma kula da kai. Iyaye masu tausayawa da yawa na iya zama da wahala ƙwarai su ce a'a ga yaransu.

Shin mutane za su iya koyan yadda ake rage tausayawa?

Ee, idan suna aiwatar da abin da nake so in kira "zuciyar mai hankali", watau amfani da dabarun su don taimakawa wajen magance martanin su na atomatik don ba da damar wasu su fita daga mummunan fargabar cutar da su.

Misali, yaronku na iya yin zanga-zanga da ƙarfi idan kun sanya iyakoki kan amfani da wayar salula don haka mai ba da ƙarfi mai ƙarfi na iya buƙatar gaya wa kansu cewa an gano amfani da wayar salula mara iyaka yana cutar da yara. Wannan fahimta mai ma'ana na iya taimakawa tausayawa su kawar da sha'awar su ta dabi'a don kada su haifar da cutarwa daga rashin tausayi.

Don haka, tausayawa aboki ne ko abokin gaba? A zahiri, aboki ne da abokin gaba.