Wadatacce
- Ta yaya iskar gas ke faruwa a dangantaka?
- Mene ne alamun ana haska ku?
- 25 Kalmomin gaslighting da aka saba amfani da su a cikin dangantaka
- 1. Ka daina kasancewa cikin rashin tsaro!
- 2. Kuna da tausayawa sosai!
- 3. Kawai kuna gyara wannan.
- 4. Wannan bai taba faruwa ba.
- 5. A daina wuce gona da iri!
- 6. Ba za ku iya yin wargi ba?
- 7. Kawai kuna ɓata niyyata.
- 8. Matsalar ba a wurina take ba; Yana cikin ku.
- 9. Ina tsammanin kuna buƙatar taimako.
- 10. Wannan ba shine nufina ba; A daina zargina!
- 11. Bari mu fara daga murabba'i ɗaya.
- 12. Ba zan yarda da karya ba.
- 13. Kuna buƙatar rage nauyi.
- 14. Kuna da firgita kuma mara kyau akan gado.
- 15. Abokanka abokai ne.
- 16. Idan kuna sona, zaku ....
- 17. Laifinka ne na yaudara.
- 18. Babu wanda zai taba son ku.
- 19. Idan kun yi sa’a, zan yafe muku.
- 20. Ya kamata ku so ni ba tare da wani sharadi ba.
- 21. Na tuna kun yarda yin hakan.
- 22. Kawai manta da shi yanzu.
- 23. Wannan shine dalilin da yasa babu wanda yake son ku.
- 24. Ba na fushi. Akan me kike magana?
- 25. Kana haskaka ni!
- Kammalawa
Ba za a iya musanta hakan ba don yin alaƙar soyayya ta yi aiki, kuma ko kuna fara sanin juna ne ko 'yan shekaru cikin aure, aiki mai yawa yana shiga ciki.
Koyaya, kai da ƙaunatattunka kuna aiki ta cikin haɓakar dangantakar ku.
Wani lokaci, dangantaka na iya zama mara lafiya har ma da guba. Gaslighting wani lamari ne na tunani wanda ke da matsala sosai. Abokan hulɗa ɗaya ko duka biyu na iya amfani da Kalmomin Gaslighting yayin tattaunawar yau da kullun ko yayin rashin jituwa.
Amfani da Kalmomin Gaslighting a cikin alaƙa na iya juyar da dangantakar zuwa mai guba.
Don haka, yana da mahimmanci ku san waɗannan jumlolin don ku san kowane alamun iskar gas. Wannan wani nau'i ne na cin zarafin motsin rai.
Tunanin cin zarafi yana da mahimmanci. Zagi ba a iyakance ne kawai ga cutar da mutum ba. Zagi na iya ɗaukar hanyoyi da yawa - tausayawa, jiki, magana, tunani, da kuɗi.
Ganin yadda alaƙar iskar gas ta zama ruwan dare, ya zama tilas a san kalmomin da mutane ke amfani da su don haskaka wasu. Kuna kula da lafiyar ku da lafiyar ku. Don koyo game da hasken gas gaba ɗaya, ci gaba da karatu.
Ta yaya iskar gas ke faruwa a dangantaka?
Gaslighting zai iya haifar da zafi mai yawa a cikin dangantaka. Yana da yuwuwar yin barna. Don haka, menene gaslighting a cikin dangantaka? Wannan wata dabara ce ta cin zarafi. Mai cin zarafin yana amfani da shi don jujjuya zargi ga wanda ake haskawa.
Lokacin da mutum ke amfani da Kalmomin Gaslighting, suna iya ƙoƙarin canza tattaunawar ko bayanin don nuna cewa ba su da lahani, ba tare da wata niyya ba.
Gaslighters suna amfani da waɗannan jumla don yin ƙarfi a cikin dangantaka. Wataƙila suna da babban muradi don sarrafa wanda aka azabtar.
Ana ɗaukar gaslighting wani nau'i ne na cin zali saboda waɗannan jumla da jumla na iya lalata girman kai na wanda aka azabtar, rikita su, har ma ya shafi lafiyar su.
Gaslighters suna amfani da dabarun magudanar kai tsaye 5- ƙetare, jefewa, karkatarwa/toshewa, ƙin yarda/mantawa da gangan, da ƙima.
Mene ne alamun ana haska ku?
Gaslighting yana cutar da wanda aka azabtar saboda wanda aka azabtar zai iya jin damuwa sosai da bacin rai. Suna iya fara tambayar gaskiya a bayan fahimtarsa. Wanda aka azabtar ya fara shakkar kansa/kanta/kansu.
Idan ana fuskantar ku da Kalmomin Gaslighting, akwai yuwuwar wataƙila ya daɗe yana faruwa. Wannan saboda hasken gas ɗin yana da ƙalubale don ganowa. Yana iya cutar da ku da farko. Koyaya, sakamakon na dogon lokaci na iya zama cutarwa.
Wanda aka azabtar da hasken iskar gas na iya karkacewa cikin tsananin shakkun kai, rudani, jin damuwa a koyaushe, warewa, daga ƙarshe, baƙin ciki.
Illar haska gas akan wanda aka azabtar na iya farawa da jin kafirci. Sannan yana iya jujjuyawa zuwa karewa, wanda a ƙarshe zai haifar da baƙin ciki.
25 Kalmomin gaslighting da aka saba amfani da su a cikin dangantaka
Yi la'akari da jumla masu zuwa don zama misalai na haskakawa cikin dangantaka. Yi hankali, kuma don Allah ku kare kanku daga wannan nau'in cin zarafin motsin rai.
Kafin ku fara da jumlolin, ga bidiyo mai sauri game da haska gas:
Anan ana amfani da Kalmomin Gaslighting da yawa a cikin alaƙar soyayya:
1. Ka daina kasancewa cikin rashin tsaro!
Gaslighters suna da kyau a wasa wasan zargi. Suna da kyau wajen canja laifin akan wanda aka azabtar.
Idan kun nuna wani abu game da mai cin zarafin da ya shafe ku, za su sa ku ji daɗi don ma kawo shi. Ba sa son yin aiki da kansu. Don haka, suna iya kiran ku marasa tsaro.
2. Kuna da tausayawa sosai!
Wannan yana ɗaya daga cikin Kalmomin Gaslighting da aka fi amfani dasu. Gaslighters ba su da tausayi.
Koyaya, ƙila ba za su amince da wannan game da kansu ba. Maimakon haka, suna iya karkatar da hankalin zuwa gare ku da yin sharhi kan yadda kuke ji.
3. Kawai kuna gyara wannan.
Idan sauran mahimmancin ku suna da halayen halayen narcissistic, to wataƙila kun ji sun faɗi haka. Wannan yana daya daga cikin mafi yawan jumlolin masu ba da labari.
Suna iya zama masu sauƙin amfani da musantawa azaman tsarin tsaro. Don haka, suna iya tilasta ku don canza tunanin ku game da wani yanayi.
4. Wannan bai taba faruwa ba.
Idan an sha yi maku wannan magana sau da yawa, yana iya kai ku ga tambayar lafiyar ku kuma ku rasa hulɗa da gaskiya.
5. A daina wuce gona da iri!
Gaslighters suna amfani da wannan magana don gamsar da wanda aka azabtar cewa damuwar wanda aka azabtar ta wuce gona da iri.
Wannan farmaki ne kai tsaye a kan iyawar hankali na wanda aka azabtar.
6. Ba za ku iya yin wargi ba?
Mai cin zarafi yana amfani da wannan jumlar don faɗi wani abu mai cutarwa kuma ku rabu da shi. Shi ya sa suke faɗin abin da ke cutar da wasa.
Idan wanda aka azabtar ya nuna cewa ya kasance mara kyau ko mara kyau, ko mai cutarwa, mai cin zarafin na iya amfani da wannan kalmar don daidaita sharhin su.
7. Kawai kuna ɓata niyyata.
Wannan ɗaya ne daga cikin Kalmomin Gaslighting kai tsaye waɗanda masu cin zarafi ke amfani da su don kawar da nauyi daga kansu ga wanda aka azabtar.
Sau da yawa za su faɗi cewa yanayin rashin fahimta ne kuma suna ƙoƙarin kawar da shi ta amfani da wannan jumlar.
8. Matsalar ba a wurina take ba; Yana cikin ku.
Wannan jumla ta gargajiya tana da mafi girman damar cutar da wanda aka azabtar.
Masu amfani da iskar gas suna amfani da tsinkaye (hanyar kariya) don lalata martabar kai ta hanyar faɗin wannan jumlar.
9. Ina tsammanin kuna buƙatar taimako.
Ana iya amfani da wannan jumla cikin koshin lafiya tare da kyakkyawar niyya, amma kuma ana iya amfani da ita ba bisa ƙa'ida ba. Idan abokin aikin ku yana da saukin kai ta dabi'a, to za su iya amfani da wannan jumlar don riƙe shakku a cikin tunanin wanda aka azabtar.
Suna tambayar halin lafiyar kwakwalwa na wanda aka azabtar ta hanyar yaudarar su ta hanyar wannan sanarwa.
10. Wannan ba shine nufina ba; A daina zargina!
Wannan wata magana ce ta yaudara da masu iskar gas suka yi wanda ke cike da ƙarya.
Ta hanyar faɗin haka, suna ƙoƙari su fito da tsabta kuma su zama marasa laifi da kyakkyawar niyya lokacin da suke karkatar da batun.
Har ila yau Gwada: Shin Ina Yin Tambayoyin Gaslight
11. Bari mu fara daga murabba'i ɗaya.
Masu iskar gas mai narcissistic galibi suna amfani da wannan don gujewa yarda da aiki akan kurakuran su ko batutuwan su.
Wadannan masu cin zarafin ba sa son fuskantar matsalolin su. Suna amfani da wannan jumlar a matsayin wata hanya ta ragargaza kurakuran su da suka gabata kuma su sake farawa.
12. Ba zan yarda da karya ba.
Wannan dabara ce da aka saba amfani da ita inda gaslighter ke amfani da wannan jumlar don gujewa adawa game da matsalar su ta matsala.
Idan da'awar wanda aka azabtar ba ta yi daidai da labarin mai cin zarafin ba, suna amfani da wannan jumlar don karkatar da su.
13. Kuna buƙatar rage nauyi.
Gaslighters galibi suna son wanda aka azabtar ya dogara da su don inganci da ƙauna. Wannan shine ɗayan yadda dangantakar ta zama mai guba.
Don ƙirƙirar wannan dogaro, galibi sukan koma yin suka ga kamannin wanda aka azabtar da shi don wanda aka azabtar ya ƙare jin ba daidai ba game da hoton jikinsu.
14. Kuna da firgita kuma mara kyau akan gado.
Baya ga bayyanar jiki, wannan wani yanki ne da aka fi so a kai hari inda gaslighters ke sa waɗanda abin ya shafa su ji daɗi game da lafiyar jima'i, zaɓin jima'i, da jima'i gaba ɗaya.
Bugu da ƙari, ana amfani da wannan magana sau da yawa don kawar da halayen jima'i da ba a yarda da su ba.
15. Abokanka abokai ne.
Kamar yadda aka ambata a baya, warewa sakamakon kowa ne na haskaka gas. Iyali da abokai galibi suna iya gano ayyukan haska gas ɗin kafin ma wanda aka azabtar ya fahimci hakan.
Saboda haka, gaslighters suna amfani da wannan jumlar akan waɗanda abin ya shafa don tayar da tambayoyi game da haƙiƙanin ƙarshen kuma shuka iri na shakkar kai da ware na ƙarshen ta hanyar faɗin wannan jumlar.
16. Idan kuna sona, zaku ....
Ana amfani da wannan jumlar cikin dabara don saka wanda aka azabtar da shi cikin ƙalubale don jin wajibcin yafewa ko uzurin halayen da ba a yarda da su ba.
17. Laifinka ne na yaudara.
Wannan ya samo asali ne daga wurin rashin son gaslighter don karɓar laifin su. Ba za su iya yarda da gaskiyar cewa sun yi ha'inci ba kuma duk yana kan su.
Saboda gaslighters suna watsi da laifin su ta hanyar ba da tabbacin kuskuren su da ɓoye su a bayan rashin kwanciyar hankali na abokin aikin su.
18. Babu wanda zai taba son ku.
Lokacin da alaƙar ta yi ɗaci sosai, wannan yana ɗaya daga cikin Kalmomin Gaslighting da aka fi amfani da su.
Ka ce wanda aka azabtar yana da ƙarfin hali don ba da shawarar rabuwa. Gaslighter na iya amfani da wannan damar don kai hari ga ƙimar kai wanda aka azabtar kai tsaye. Wannan jumlar na iya sa wanda aka azabtar ya ji kamar ba a ƙaunace shi ko ya karye ba.
19. Idan kun yi sa’a, zan yafe muku.
Wannan yana daya daga cikin maganganun narcissistic na yau da kullun.
Misali, bayan gaslighter mai narcissistic ya sami nasarar sarrafa laifin wanda aka azabtar, wanda aka azabtar zai iya fara neman afuwa mai yawa don gafara.
Amma lokacin da gaslighter ya ƙare ya gafarta wa wanda aka azabtar da abin da gaslighter ya yi, suna faɗin wannan jumlar don sa wanda abin ya shafa ya ji daɗin kansa.
20. Ya kamata ku so ni ba tare da wani sharadi ba.
Wannan shine ɗayan waɗannan Kalmomin Gaslighting waɗanda masu cin zarafi ke amfani da su lokacin da alaƙar zata iya zama ɓarna don amfani da mahimman abubuwan da aka azabtar game da ƙauna akan su.
21. Na tuna kun yarda yin hakan.
Wannan jumlar ita ce babbar babbar tutar ja inda mai cin zarafin yake ƙoƙarin karkatar da tunanin wanda aka azabtar game da halin da ake ciki na ƙarshen.
22. Kawai manta da shi yanzu.
Yanayin rashin cin zarafi na masu cin zarafi yana sa su yin amfani da wannan jumlar sau da yawa don kawar da batutuwan da suka shafi dangantaka.
23. Wannan shine dalilin da yasa babu wanda yake son ku.
Wannan jumlar ita ce wani jab a kan girman kai da ƙimar wanda aka azabtar don ƙirƙirar tunanin dogaro ga mai cin zarafin da ware wanda aka azabtar.
24. Ba na fushi. Akan me kike magana?
Maganganun shiru ba dabara ce ta yau da kullun da masu gasasshen gas ke amfani da ita ta amfani da wannan jumlar don rikitar da wanda aka azabtar.
25. Kana haskaka ni!
Gaslighters suna amfani da wannan jumlar don siyan ɗan lokaci don kansu. Abin takaici, suna yin hakan ta hanyar damun wanda aka azabtar ta amfani da wannan jumlar.
Ka tuna da waɗannan Kalmomin Gaslighting, kuma don Allah a kula kuma a kiyaye kanku.
Kammalawa
Ainihin, idan har kuna da shakku cewa abokin tarayya yana haskaka ku, da fatan za a duba. Kasancewa wanda aka azabtar da yanayin iskar gas na iya haifar da baƙin ciki kuma kuna iya rasa hankalin ku.
Yana iya yin muni da rana, don Allah a kula cewa lamarin bai fita daga hannu ba. Idan kuna tunanin abokin aikin ku zai yi tunani tare da ku, zaku iya ɗaukar taimakon ƙwararre don magance lamarin.