Wadatacce
Me ke shigowa cikin zuciyar ku lokacin da kuka ji waɗannan tambayoyin - yaya muhimmancin 'yancin kai a cikin aure? yadda ake zama mai zaman kansa a cikin dangantaka? ko yadda ake zama mace mai zaman kanta a cikin dangantaka? kuma ta yaya za a kasance mai zaman kansa a cikin dangantaka?
Shin kasancewa mai zaman kansa yayin da kuka yi aure mafarki ne kawai ko a zahiri yana yiwuwa a koyi yadda ake kiyaye 'yancin kan ku a cikin aure.
Kasance masu zaman kansu yayin aure
Ana iya bayyana yanayin zama Mai zaman kansa azaman ikon samun 'yanci daga ikon waje. Jiha ce inda kuke jin 'yanci kuma kuna iya bincika keɓance ku.
Lokacin da ake amfani da wannan ra'ayi ga aure ko dangantaka abin da muke lura da shi shine zama masu zaman kansu yayin da suke aure Kasancewa masu zaman kansu a cikin alaƙa shine samun ikon kada ku dogara ga abokin tarayya don rayuwa da rayuwa.
'Yanci a cikin aure ba kawai game da kiyaye nisan ku da matarka bane, amma game da amfani da wannan tazara don ƙarfafa alaƙar ku.
Mace mai zaman kanta tana motsawa ba don neman farin ciki kawai ba amma har ma da maigidanta. Suna bunƙasa a kan cewa ba su da nauyi a kan matarsu kuma suna fifita buƙatunsu, abubuwan sha'awa, da 'yancin kuɗi a gaba
Kodayake mutane suna ganin aure a matsayin ra'ayi inda mutum zai rasa halayensa kuma ya dogara da matar sa. Amma gaskiyar ita ce kawai kuna dogara ga wasu da ke kusa da ku lokacin da ba ku amince da kanku don yanke shawarar rayuwar ku ba.
Don haka don aure ya bunƙasa, ya zama dole ku da abokin aikinku ku ɗauki matakai don kasancewa masu zaman kansu a cikin alaƙa kuma a cikin aiwatar da koyi da juna.
Ga wasu nasihu don zama masu zaman kansu cikin dangantaka kuma don yanke lokacin zaman kansa ba tare da nisanta kanku daga matarka ba:
Lokaci kawai
Dukanmu za mu iya amfana daga lokaci kaɗai, sau ɗaya a wani lokaci. Lokaci kaɗai na iya zama warkewa, hutawa, da kuma babbar hanya don ci gaba da abubuwan da kuke so da abubuwan sha'awa.
Lokacin da kuka keɓe lokaci ɗaya ku ma kuna samun damar yin tunani kan tunaninku da yadda kuke ji kuma ku sake haɗa kanku.
Lokaci kadai kuma yana iya yin lokaci tare da matarka har ma ya fi ma’ana a gare ku duka. Nemo hanyoyin ƙirƙirar lokaci don kanku, duk da haka, na iya zama ƙalubale. Don haka kuna buƙatar zama mafi tsauri kan yadda kuke ciyar da lokacin ku.
Kafa tsarin yau da kullun, kada ku yi watsi da sauran muhimman abubuwan rayuwa ƙirƙiri ƙarin lokaci ɗaya. Fara da ɗaukar mintuna 30 daga cikin rana don kanku kawai kuma a hankali ƙara ƙarin lokaci idan kuna buƙata.
Yi bimbini
Nazarin ya nuna cewa fa'idodin kiwon lafiya masu yawa na iya zuwa daga yin zuzzurfan tunani akai -akai. An san yin zuzzurfan tunani don kwantar da hankalin ku da jikin ku, inganta yanayi, da haɓaka matakan girman kai.
Yin zuzzurfan tunani na iya zama babban misali na aikin da kuke yi, musamman don kanku, wanda baya buƙatar kuɗi ko barin gidan ku.
Samun lokaci don yin bimbini, koda na mintina 15 na yau da kullun na iya zama babban kuɓuta daga alhakinku da hutu lafiya daga hulɗa tare da abokin tarayya.
Take tuƙi
Bincike ya nuna cewa mutane da yawa suna ba da rahoton jin daɗin tafiyarsu ta yau da kullun zuwa aiki saboda lokacin kawai a cikin motocin su, da kuma damar sauraron rediyo.
Idan kuna son lokaci shi kaɗai, ƙara ƙarin minutesan mintoci kaɗan da ɗaukar hanya mai ban sha'awa zuwa gida daga aiki na iya zama babbar hanya zuwa fitar da wani lokaci mai zaman kansa.
Tsawaita tuƙi na iya zama hanyar lumana don shiga tare da kanku ba tare da yin nisa mai yawa daga abokin tarayya akai-akai.
Shirya gaba
Shirya gaba da tsarawa game da alhakin kula da kanku zai iya amfanar da lafiyar ku da ƙirƙirar lokaci mai zaman kansa na yau da kullun.
Misali, motsa jiki kai tsaye kafin ko bayan aiki na iya nufin aikin motsa jikin ku yana da alaƙa da ranar aikin ku.
Samun tsarin yau da kullun wanda baya karya ranar ku na iya nufin ku matse lokaci guda kawai ba tare da yin ɓata lokaci tare da matar ku ba.
Lokacin da kuka yi jinkiri kan nauyin yau da kullun, kuna iya samun kanku dole ne ku ɗauki lokaci daga matarka don yin su ta hanyar da ta fi dacewa fiye da idan kawai wani ɓangare ne na ayyukanku na yau da kullun.
Sarrafa kuɗin ku
Daya daga cikin mahimman nasihu don kiyaye 'yancin kai a cikin aure shine samun' yancin kuɗi. Samun fahimtar kuɗin ku ba kawai yana taimaka muku yin rayuwa mai aminci ba amma kuma yana zama babban misali ga yaran ku.
Ko kuna zama a gida ko kuna da aiki kuna buƙatar fara kasafin kuɗin kuɗin ku kuma sanya wasu daga ciki don kanku.
Ga yadda ake yi kiyaye 'yancin kai a cikin aure ta samun 'yancin kuɗi:
1. A sami asusun daban - Babu wata illa a ajiye asusu mai hankali wanda matarka bata sani ba. Wannan yana taimaka muku kasancewa cikin shiri don kowane yanayin da ba a zata ba.
2. Kula da abubuwan da kuke kashewa - Idan ana batun bin diddigin kuɗin ku, matakin farko shine sanya kasafin kuɗi a wuri kuma gano menene mafi yawan kashe -kashe da ba dole ba.
Yi hankali kuma kar a yi watsi da kowane siye. Wannan kuma zai taimaka muku guji kurakuran kuɗi na gama gari.
3. Saka jarin ku - Zuba jari na iya zama kamar babbar haɗari amma tare da kyakkyawan bincike da ƙwararrun taimako zaku iya yin saka hannun jari mai kyau. Fara tun da wuri muddin kuna jiran mafi wahalar da zai samu don barin tsoro.
Nemi taimako daga mai ba da shawara na kuɗi wanda zai iya taimaka muku auna haɗarin vs lada. Hakanan, ilmantar da kanku game da sabbin hanyoyin saka hannun jari.
4. Kasance cikin shawarwarin kuɗi na iyali - Ko da ba kai ne mai ciyar da iyalinka ba har yanzu kana buƙatar sanin yawan kuɗi da suke shigowa kuma ina ake kashe su.
Taimaka wa matarka ta yi magana a bayyane game da halin kuɗin iyali kuma ta fara kafa maƙasudai na kuɗi masu ma'ana.
Kasance masu zaman kansu yayin aure yana nufin kasancewa wanene ku kuma ba sigar taku ba ce da matar ku ke so. Kaunaci daidaituwar abokin tarayya don abin da suke kuma ba duk da hakan ba.
Tsayar da keɓaɓɓen ku yana ba da ƙarfin ƙarfi da tsawon rai ga dangantakar ku.