Tattaunawar Kwararru - Yadda Ake Samun Mafi kyawun Masanin ilimin halin dan Adam? An Buɗe Asiri

Wadatacce

• Tattaunawar ƙwararru don nemo mafi kyawun likitan ilimin halin ƙwaƙwalwa
• Bi hanji

Yaƙin ɓacin rai ko ƙalubalen tunani da tunani?

Ziyartar likitan kwantar da hankali na iya taimaka muku samun madaidaicin shawara da gano wuraren makafi, tare da madaidaicin nasiha da ingantaccen magani.

Yana da sauƙi a sami mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, amma ƙalubalen yana tasowa lokacin da zaku nemi likitan ilimin halin kwakwalwa wanda ya dace da ku. Akwai abubuwa da yawa da za a yi la’akari da su waɗanda za su sauƙaƙe aiwatar da gano mafi kyawun likitan ilimin halin dan Adam.

Tattaunawar ƙwararru don nemo mafi kyawun likitan ilimin halin ƙwaƙwalwa

Ga ƙwararriyar ƙwararre akan yadda ake samun mafi kyawun likitan ilimin halin dan Adam wanda ke biyan buƙatunku da aka ayyana a cikin mawuyacin yanayi.

Nemi mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali wanda zai sa ku ji da haɗin kai da fahimtaTweet wannan Myrtle yana nufin Masanin ilimin halin ɗan adam

Nemo mafi kyawun likitan ilimin kwakwalwa yana nufin bayyanawa game da buƙatun ku. Lokacin neman mai ilimin likitanci na aure wannan yana nufin fahimtar bukatun daidaikun mutane da ma'auratan gaba ɗaya.

Ire -iren halayen da ya kamata a yi la’akari da su sun haɗa da

• Tushen warkewa
• Horarwa
• Kasancewa
• Saukin isa
• Chemistry- Chemistry wani abu ne da ake kimantawa a cikin ɗakin bayan taro.

Nemo mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali wanda ke amfani da tsarin da ya dace da kuTweet wannan Robert Taibbi Therapist

Tambayi amintaccen aboki ko duba kan layi akan gidajen yanar gizo na gano mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. Nemo waɗanda ke rufe matsalolin ku kuma kusanci ya yi daidai da abin da kuke tunanin farmaki zai kasance.

• Kira kuma yi ɗan gajeren hirar wayar don ganin idan kyakkyawan wasa ya sake: salo da ra'ayi na farko.
• Gwada zaman 2.
• Kimantawa.

Kada ku nemi mafi kyawun mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, nemi mafi kyawun likitan ilimin 'KU'Tweet wannan Jake Myres Aure da Magungunan Iyali

Mafi kyawun mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ga mutum ɗaya bazai zama mafi kyawun mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ba. Yana da mahimmanci a nemo muku mafi kyawun mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, don samun mafi kyawun ƙwarewa. Ga manyan shawarwari na 4:

• Tambayi abokai ko abokan aiki don turawa cewa sun sani kuma sun amince
• Karanta gidan yanar gizon mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ko kallon bidiyon su kuma tantance idan kuna jin alaƙa da abin da suke faɗi
• Tabbatar cewa duk abubuwan dabaru suna aiki a gare ku, gami da farashi, tanadi, da wurin ofis
• Yi zaman farko don ganin yadda kuke ji a cikin ɗakin tare da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. Kuna jin haɗi? Kuna jin lafiya, kuma kuna iya zama masu rauni?

Yi binciken ku sosai yayin neman likitan ilimin halin dan AdamTweet wannan Corinne Scholtz Mai Maganin Iyali

'Mafi kyau' yana da ma'ana saboda komai game da dangantakar mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. Abin da ke aiki ga abokin ciniki ɗaya a cikin mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali bazai yi aiki ba ga wani wanda ke son samun mafi kyawun ilimin halin ɗan adam. Misali, abokin ciniki na iya fifita mai aiki, mai kula da mai kula da lafiya, yayin da wani abokin ciniki zai iya samun wannan kutse kuma ya fi son mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali wanda ke sauraro da ba da amsa.

Anan akwai wasu nasihu don nemo muku likitan da ya dace:

• Maganar Baki. Wani lokaci neman taimako daga abokanmu da danginmu na iya zama da wahala, musamman, idan kuna son ci gaba da ziyararku ga mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali.
• Ana bayyana haka, kira da yin magana da masu warkarwa da yawa kamar yadda kuke so. Tambaye su tambayoyi masu mahimmanci a gare ku kuma ku fahimci ko su wanene ta waya.
• Shin suna talla a wurare fiye da ɗaya?
• Shin da alama suna aiki akan kafofin watsa labarun?
• Lokacin da kuke yin bincike tare da mahimman kalmomi suna bayyana a shafi na farko ko na biyu? Idan mai ilimin hanyoyin kwantar da hankalin ku ya nuna akan taswirar google yana nufin mai ilimin ya shahara kuma sauran abokan ciniki suna sha'awar yin aiki tare da wannan likitan.
• Karanta gidan yanar gizon su!

Tabbatar cewa likitan da kuka zaɓa yana da lasisi kuma mafi dacewa a gare kuTweet wannan Nancy Ryan Mashawarci

Anan akwai wasu nasihu don farawa tare da neman likitan kwantar da hankali don kanku-

• Tambayi abokanka ko wasu ƙwararru cewa kuna girmama idan suna da wasu shawarwari. Kada ku dogara da shawarwarin su kawai, amma amfani da hakan azaman farawa.
• Yi bitar bayanan masu warkarwa da gidajen yanar gizo don ganin idan kun haɗu da kowane ta hanyar hotunan su, bidiyo, blogs, da sauransu sannan kuyi hira da 'yan kaɗan.
• Tabbatar ku nemi ƙwararren lasisi a cikin jihar ku. Yawancin lasisin suna buƙatar Digiri na Jagora, sa'o'i da yawa na kulawar asibiti, da gwaji don zama lasisi a ƙarƙashin wasu nau'ikan Kwamitin Sabis na Halayya. Idan za ku kashe lokaci da albarkatun don warkarwa, ga ƙwararre.
• Tabbatar cewa kun dace da likitan ku. Tsara shawara ko ta waya ko a cikin mutum don ganin ko ya dace da ku. Kuna jin daɗi da salon su, halayen su, ra'ayin su na yadda za ku kai ku ga burin ku. Kuna ganin kanku kuna iya buɗewa tare da wannan mutumin?
• Nemo ra'ayi idan mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali yana so ba ku fasaha da dabaru don taimaka wa kanku a wajen far. Yana iya ɗaukar ɗan lokaci don isa wurin, amma kuna son wanda zai ƙarfafa 'yancin ku kuma ba dogaro da likitan ba akan lokaci.
• Shin likitan ku ya yi nasu aikin? Da yawa daga cikin mu suna shiga cikin sana'ar ne saboda abubuwan da muka samu na rayuwa, wanda zai iya zama abin ban mamaki, muddin mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali yana da kuma ci gaba da yin nasu aikin. Kwararren mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali (ba duka muke cikakke ba!) Ya fi iya taimaka muku.
• Kada ku ji tsoron yin tambayoyi game da yadda farmaki zai kasance da abin da za ku yi tsammani. Yakamata a sami tsari don kai ku ga burin ku.

Mayar da hankali kan abin da kuke fatan samu a cikin shawara yayin zaɓar mai ilimin hanyoyin kwantar da hankaliTweet wannan Dakta LaWanda N. Evans Mashawarci

Nemo mafi kyawun ilimin halayyar ɗan adam wataƙila ɗayan mahimman yanke shawara da zaku yanke a rayuwa. Kuna sanya lafiyar tunanin ku da tunanin ku a hannun ƙwararre da kuka dogara, don taimaka muku ta wasu lokutan mawuyacin halin ku na rayuwa, ku saurara ba tare da hukunci ba kuma don taimaka muku shawo kan ƙalubalen rayuwa da ƙarfafa ku don zama mafi kyawun ku kai.

Lokacin zabar likitan kwantar da hankali anan akwai wasu abubuwan da kuke buƙatar la'akari-

• Yana da mahimmanci yin tunani game da bukatun ku dangane da abin da kuke fatan samu daga shawara, abin da kuke ciki, da kuma yadda kuke son ji sakamakon karɓar sabis.
• Hakanan yana da mahimmanci bincika irin likitan da kake so don yin aiki tare, da gano idan mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ya ƙware a cikin abin da kuke buƙatar taimako don shawo kan, ma'amala, ko shiga.
• Yi binciken Google don gidan yanar gizon su kuma karanta shafin su game da ni, nau'in sabis na sabis, kalli bidiyon da suka ɗora, kuma duba don ganin ko an yi bita daga wasu waɗanda suka yi aiki tare da su.
• Kada ku ji tsoron kiran masu warkarwa waɗanda kuke jin sun fi dacewa, kuma ku yi hira da su; yi tambayoyi masu alaƙa da yadda suke taimaka wa abokan ciniki, waɗanne hanyoyi suke amfani da su, menene ƙwarewarsu, tambaya game da horo na musamman da ya shafi ƙwarewarsu, sannan kuma ku yi wannan muhimmin tambaya, “ta yaya za ku taimake ni idan na zaɓe ku a matsayin mai warkar da ni? ” Waɗannan tambayoyin suna jagorantar ku zuwa tattaunawa tare da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, don haka da gaske za ku iya ganin idan ya dace.

Zaɓi ƙwararren mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali wanda ya ƙware wajen aiwatar da ilimin su a aikaceTweet wannan Richard Myatt Aure da Maganin Iyali

Anan akwai wasu tambayoyi don yin tunani game da hakan zai taimaka muku zaɓi mafi kyawun mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali don kanku-

• Da farko la'akari-Shin shi/ita mutumin kirki ne? Shin aurensu ya dade? Shin sun damu da mutane fiye da sana'ar?
• Sannan yi la’akari da ƙwarewar su a farfajiyar- Shin suna da wani horo fiye da makarantar grad. An horar da mafi kyawun mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali a cikin ayyukan da aka kafa akan shaida. Kamar raunin EMDR ya mai da hankali ga ilimin halayyar ɗabi'a, horar da maye gurbin tashin hankali, ƙirar ƙarfin rauni da ƙari.
• Shin suna da ƙwarewar samun nasarar aiwatar da waɗancan ayyukan na shaida?
• Shin aikace -aikacen su a zahiri yana nuna shaidar taimaka wa mutane da ƙwaƙƙwaran ƙwararrun shawarwari? Ana koyar da mutane da yawa a makarantar grad don samun magani kyauta. Kuna biya su su zauna su kada kai. Ga wasu yana taimakawa. Wasu suna buƙatar ƙari.

Zaɓi mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali wanda ke da ƙwarewa wajen magance matsalolin da kuke fuskanta kuma yana nanTweet wannan Marcie Scranton Psychotherapist

Mafi kyawun likitan ilimin halin dan adam shine wanda yafi dacewa da ku! Kuna iya ƙuntata filin ta hanyar masu ba da bayanan sirri ko ƙwararru, gami da binciken yanar gizo da jagora. Sannan, nemi wani wanda:

• Yana amsa wayarka ko binciken imel da sauri
• Zai iya aiki tare da kamfanin inshora, idan zai yiwu
• Yana da samuwa lokacin da kuke buƙatar tsara alƙawarin ku
• Bayyana son sani game da abin da ya fi mahimmanci a gare ku
• Yana isar da ɗumi, damuwa, kuma ba shakka, gwaninta

Zaɓi mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali wanda kuke so ku ɓata lokaci tareTweet wannan Mark OConnell Psychotherapist

Zaɓin likitan kwantar da hankali a gare ku kamar jefa ɗan wasan kwaikwayo da ya dace don samarwa. Nemi wani wanda bai cancanci aikin kawai ba, har ma da wanda kuke so ku ciyar da lokaci mai yawa. M lokaci. Anan akwai guidelinesan jagororin da zasu taimaka tare da aiwatar da simintin gyaran kafa.

• Dogara-Duk wani nau'in bincike da kuke yi don nemo likitan da ya dace, ku tuna cewa kuna son wanda zai sa ku sami kwanciyar hankali don aiwatar da wasu rikice -rikicen motsin rai na rayuwar ku. Kafin ku fara kiran simintin gyare -gyaren ku, ƙayyade abin da kuke buƙata daga abokin hulɗar ku na gaba don ku amince da su da mafi kyawun sifofin kanku.
• Magana-Tambayi abokanka, membobin dangi, abokan aiki, likitoci, da baristas na gida game da masu ilimin likitancin da suka yi aiki tare. Babu wani bincike na mabukaci da ke bugun labari mai rai, na sirri. Wannan nau'in aikawa yana ba ku madaidaiciya, yanayin motsin rai na muhallin kowane mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali/mai yin aikin asibiti yana ƙirƙirar don abokan cinikin su, kuma ko hakan na iya dacewa da ku. Kula da hankali ba kawai ga abin da mutumin da kuka tambaya ya faɗi game da mai ilimin likitancin su ba, amma kuma ku lura da abin da ba sa faɗi (misali, sautin muryar su, bayyanar fuskarsu, kallon idanun su).
• Yi lilo-Lissafin masu ilimin kan layi, bayanan martaba, da gidajen yanar gizo, za su ba ku ra'ayin kowane horo na likitanci, shaidodi, da fannonin ƙwarewa - waɗanda duk suna da mahimmanci a gare ku ku sani. Amma wataƙila mafi mahimmanci, kuna son bincika kowane alamu game da abin da zai zama zama ku yi magana da wannan mutumin. Menene hotunan su ke gaya muku? Yaya muryar su take a cikin labarai da sakonnin blog da suka rubuta? Yaya muryar su ta zahiri take a cikin kwasfan fayiloli da sauran rikodin? Menene ƙimarsu da abubuwan da suke so, kuma ta yaya hakan zai iya shafar yadda kuke alaƙa da juna? Ta yaya wannan mutumin zai gan ka a matsayin zamantakewa, mai alaƙa - ba kawai a matsayin “mara lafiyar lafiyar kwakwalwa” ba?
• Haɗu-Da zarar kun taƙaita gajeriyar jerin masu ilimin likitancin da kuke la'akari, shirya don saduwa da su - a cikin tsarin simintin gyare -gyare, ana kiran wannan dubawa. Likitoci da yawa suna ba da shawarar wayar kyauta don ba ku damar tambayar su tambayoyi kuma, mafi mahimmanci, don gano yadda kuke ji kuna magana da su. A wannan matakin, yana da mahimmanci ku tambayi kanku idan wannan shine wanda kuke so ku shiga cikin wanda ba a sani ba a cikin balaguron sirri mai zurfi, mai canzawa. Idan haka ne, ba wa kanku zarafin gwada ɗan zaman. Kalubalanci kanku don yin aiki ta hanyar tsoratarwar farko da cikas na kasancewa tare da likitan da kuka zaɓa. Zaɓin koyaushe shine naku don ci gaba da aiki tare da waccan likitan ko don gwada wani. Amma ka tuna cewa kamar fasahar wasan kwaikwayo, fasahar warkarwa ba wai kawai an yi niyyar tabbatar da wanda kake tsammanin kai ba ne, har ma don taimaka maka faɗaɗa yiwuwar wanda za ka iya zama.
• Kimiyya-Chemistry wani abu ne da ake kimantawa a cikin ɗakin bayan haɗuwa.

Kuna buƙatar yin la’akari da abubuwa da yawa don zaɓar mafi kyawun mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali don 'KU'Tweet wannan Masanin ilimin halayyar dan adam Esther Lerman

A zahiri babu mafi kyawun likitan ilimin halin dan Adam, akwai kawai wanda zai iya zama mafi kyau a gare ku.

Abubuwan da za ku yi la’akari da mafi kyawun mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali don kanku-

• Na farko, zan ba da shawarar ku yi dan bincike kan irin maganin da kake so (tambayi abokai, dangi, ko nau'ikan google na ilimin halin kwakwalwa). Yawancin masu ilimin hanyoyin kwantar da hankali suna amfani da karin magana ta gargajiya yayin da wasu ke da hanzari (aiki tare da jiki- ko da yake, ba tare da taɓawa ba, wanda ake kira aikin jiki). Akwai masu ilimin likitanci waɗanda ke ba da dabaru na musamman, kamar EMDR, wanda shine hanyar aiwatar da rauni. Tabbas, yakamata ku tabbatar cewa mai ilimin likitanci yana da lasisi. Sannan kuna iya buƙatar tantance idan sun yarda da inshorar ku da/ko menene jadawalin kuɗin su?
• Amma sannan mafi mahimmancin sashi shine yin taɗi ta waya ko haɗuwa ta farko tare da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali kuma don kawai 'Amince da zuciyar ku'. Bada tunanin ku don jagorantar ku game da ko wannan mutumin yana kama da wanda ya cancanta kuma wanda za ku iya amincewa da shi. Kuna iya saduwa da ƙarin mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali idan ba ku da tabbas, don kwatanta ƙwarewar ku. Babban shawara ne, wanda ya cancanci ƙoƙarin, don nemo mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali wanda za ku sami muhimmiyar dangantaka.

Bi hanji

Kuma azaman tunani na ƙarshe, bi ilimin ku yayin ƙoƙarin neman mafi kyawun likitan ilimin halin ƙwaƙwalwa. Bayan kun gama duk binciken ku, kuka yi tambayoyi kuma kuka raba damuwar ku, sauran ya rage na ku.

Kuna buƙatar shiga cikin ilimin ku don yin kiran ƙarshe. Wataƙila kuna ganin kanku kuna mamakin, cewa ko da bayan kuɓucewa kan ƙwararren mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, tare da cikakkun takaddun shaida, me yasa ba ku jin daɗi.

Idan da alama ba daidai ba ne, har ma don dalilan da ba za a iya misalta su ba, sauke shi kuma ci gaba da neman wanda salon sa da ƙwarewar sa ke so.

Ta'aziyarku ta fara zuwa!