Wadatacce
- Kwarewar kaina
- To, me miji zai iya yi? Yaya zasu yi da matansu masu juna biyu?
- Kasance masu sassauci
- Yi haƙuri da fahimta
- Koyaushe gaya mata tana da kyau kuma kuna son ta
Ciki, wancan kyakkyawan lokacin a rayuwar mace lokacin da muka dandana jikin mu yana yin wasu abubuwan ban mamaki; muna haɓaka rayuwa a cikin mu! Ga mu da suka haifi jarirai, mun san cewa '' sihiri '' ba shine mafi kyawun bayanin ba; muna son abinci iri -iri kuma mun zama masu ban mamaki tare da shi.
Jikin mace yana fuskantar wasu canje -canje masu ban mamaki cikin kankanin lokaci.
Alamun shimfiɗa ba abin nishaɗi bane, amma da gaske canje -canje na ciki ne mafi ban mamaki. Muna juyawa daga yanayi zuwa yanayi kamar Tarzan akan itacen inabi kuma mata da yawa suna fuskantar gurgunta tashin hankali na akalla watanni uku na farko idan ba haka ba. Mun gaji, m kuma fara farad.
Wataƙila abin mamaki mafi ban mamaki shine duk sha'awar ciki da ƙin abinci. A cikin duka duka, mazajenmu matalauta dole ne su kula da mu kuma su biya muradin mu.
Amma, abin tambaya a nan shi ne yaushe ne sha’awar juna biyu ke farawa? An lura cewa rashin lafiyar safiya da sha'awar ciki suna bayyana a lokaci guda, galibi farkon makonni 3-8 na ciki.
Yanzu, ga mafi yawan mata, sha’awar ciki ta kasu kashi huɗu - mai daɗi, yaji, gishiri, da tsami. Kusan, kashi 50-90% na matan Amurka suna fuskantar sha'awar sha'awa ta ciki.
Don haka, ta yaya za a sa mutum ya fahimci ciki da kuma sha'awar juna ta yau da kullun da ke zuwa da ita?
Kwarewar kaina
Lokacin da nake da ciki tare da ɗana, tun da farko ina so in shayar da abinci.
Alhamdu lillahi, watan Yuni ne don haka dole mijina ya kawo kankana da kokwamba a kan hanyarsa ta dawowa gida daga aiki. Su kaɗai ne abincin da zai kwantar min da tashin zuciya (babu ciwon safe, na gode wa Allah). Kimanin watanni biyu a ciki, tsawon sati biyu, zan iya cin macaroni da cuku kawai.
Sha'awar ciki na canzawa koyaushe kuma zai canza daga son cinnamon komai wata rana zuwa madarar cakulan na gaba; a cikin watanni uku na uku shine gasa tukunya a babban hanya.
Abin farin ciki, ban kasance ɗaya daga cikin matan da ke son haɗaɗɗen abincin baƙon abu (kamar cuku mai tsami da tsami ko miya mai ɗumi akan ice cream na vanilla) ko pica (ƙaƙƙarfan sha'awar abubuwan da ba za a iya ci ba kamar kankara, alli, ko datti) da na miji zai tabbatar na sami abin da nake so saboda wani lokacin tashin zuciya zai yi muni sosai cewa duk abin da nake so zai zama abin da zan ci a ranar.
To, me miji zai iya yi? Yaya zasu yi da matansu masu juna biyu?
Mafi kyawun abin da maigida zai yi lokacin da matarsa ke da juna biyu kuma tana da sha’awa ko kyama ita ce ta nemo hanyar da za ta sauka.
Ga yadda za ku yi da matar ku mai ciki:
Kasance masu sassauci
Hanya mafi kyau ta yin aiki ita ce ta sassauci.
Za ku sami waccan kiran a kan hanyarku ta dawowa gida daga aiki don madarar madara ta McDonald ko kuma ku farka a tsakiyar dare don gudu zuwa Walmart don ɗan salati na 'ya'yan itace da Marshmallow Fluff.
Takeauki komai gaba ɗaya saboda abubuwa suna canzawa cikin ƙyalƙyali.
Akwai yuwuwar zaku sami wasu alamun tausayi - gami da sha'awar abinci na kanku (mijina yana son Sour Patch Kids kusan duk ciki).
Wataƙila mafi wahalar alama don magance ita ce ƙin abinci. Ba zan iya tunawa da samun kaina ba (wanda wataƙila yana bayanin dalilin da yasa na sami 40lbs.), Amma mata da yawa suna yin hakan - musamman a farkon farkon watanni uku. Maza, kuyi haƙuri a nan domin akwai damar kowane dafa abinci na nama/kifi/albasa/kayan miya/soyayyen mai/ƙwai zai aika matarka ta ruga zuwa bandaki. Yana iya sa fita da wahala kuma miji yana nufin yin ciki yayin haihuwa ba zai taimaka ba. Aboki na kusa ya haɓaka ƙyamar Buffalo Wild Wings, don haka ba wasan hockey bane a can na ɗan lokaci.
Ciki yana haifar da jin ƙanshin allahntaka. Ƙanshin injin dizal da ke tazarar mil mil a gabanka a cikin mota na iya sa ciki ya juya. Mafi munin abu shine, ba mu san muna ƙin wani abu ba har sai mun sadu da shi.
Yi haƙuri da fahimta
Yin mu'amala da matarka mai ciki ta ƙunshi yin haƙuri, sassauƙa, da bayarwa.
Ka tuna cewa duk yana da ƙima, kuma bayan hargitsi na samun sabon jariri ya zauna, kai da matarka za ku iya yin dariya mai kyau ga marubucin ta don nadadden jalapeno poppers.
Koyaushe gaya mata tana da kyau kuma kuna son ta
Maza, ku sani cewa matarka tana fuskantar wasu manyan canje -canje na jiki yayin da take da juna biyu. Ƙara zuwa gare ta, duk rashin lafiyar safe, tashin zuciya da buri. Kasancewa da juna biyu ba abu ne mai sauki a gare ta ba kuma tana bukatar dukkan goyon bayan ku da soyayya. Ka tabbatar mata da cewa kana ganin tana da kyau kuma kana son ta sosai. Maimaita mata waɗannan tabbaci gwargwadon iyawar ku don ta san kuna kula.
Hakanan, akwai wasu 'yan matan da ba su da sha'awar yin ciki. Amma, babu abin damuwa game da irin wannan yanayin kwata -kwata. An ce sha’awar juna biyu na faruwa ne saboda karancin wasu ma’adanai ko bitamin yayin daukar ciki.
Ka yi la'akari da kanka mai albarka idan matarka ta zama mafi ƙarancin sa'a!