Wadatacce
- Dalili na ADHD
- ADHD a cikin manya da dangantaka
- Adult ADHD da dangantaka
- Bari mu ga yadda ADHD ke shafar dangantaka
- Manta
- Tashin hankali
- ADHD hyperfocus dangantaka
Idan kun san mutumin ADHD, ku haifi ɗa tare da ADHD, ko kuma ku sami abokin ADHD, yana da mahimmanci a fahimci yadda ADHD zai iya shafar dangantaka.
ADHD
Rashin kulawar raunin hankali (ADHD/ADD) ba cuta ce ta yara ba, amma cutar tana ci gaba da yin tasiri ga rayuwar mutum har ma da girma.
Hyperactivity yana haɓaka yayin da yaro ke girma, amma wasu abubuwa kamar rashin tsari, rashin ikon motsawa sau da yawa yana ci gaba har zuwa shekarun matasa. Mutumin na iya zama mai yawan aiki ko rashin kwanciyar hankali.
Wannan cuta tana girma yayin da yaro ke girma, sabili da haka ya zama wani ɓangare na asalinsu.
ADHD yana shafar rayuwar mutane ƙwarai, kuma tasirin yana kan mai fama da ADHD da kuma mutanen da ke tare da shi.
Wannan labarin zaiyi magana game da yadda ADHD zai iya shafar alaƙa dalla -dalla
Dalili na ADHD
Babban alamun ADHD sun haɗa da
- Rashin kulawa
- Ƙarfafawa
- Impulsivity
Waɗannan su ne kawai 'yan alamun alamun waɗanda mutane da yawa ba su lura da su ba.
Sauran alamomin na iya haɗawa da halaye na juyayi kamar fidda kai ko tsugunawa, yin magana mara tsayawa, katse wasu, samun matsaloli wajen tsara aikin su, kar a bi umarni a zahiri, yin kurakurai marasa kulawa, ɓatattun bayanai, da motsi koyaushe, da dai sauransu.
Koyaya, ɗan bayyanar waɗannan alamun bai kamata ya nuna cewa mutumin yana da ADHD ba.
Hakanan ana amfani da waɗannan alamun don bayyana damuwa, damuwa, bacin rai, da autism. Saboda wannan rikicewar, yana iya zama da wahala a sami ADHD a cikin dangantaka ma. Matsalolin dangantakar ADHD suma, saboda haka, hanya ce ta bambanta da al'amuran alaƙar al'ada.
Don gano cutar da gaske kuma samun amsar tambayoyinku daidai, ƙwararre ne kawai zai iya kuma yakamata ya taimaka.
Binciken bazata da tuntubar mutanen da ba su cancanta ba na iya zama barazanar rayuwa. Haka kuma, ba tare da ganewar asali da gano ADHD ba, yana iya yin tasiri sosai ga soyayya da alaƙar soyayya.
Wannan labarin zai magance kuma yayi ƙoƙarin bayyana yadda ADHD zata iya shafar dangantaka.
ADHD a cikin manya da dangantaka
Ka tuna cewa alamun ADHD ba aibi bane na hali!
Tunda ana samun alamun ADHD a cikin manya, akwai damar cewa kuna da alaƙar ADHD. Don haka, ƙila za ku iya ko ba za ku kasance cikin alaƙar ADHD babba ba.
Amma don gano hakan, dole ne ku sami sani game da madaidaitan alamu da alamun ADHD. Akwai hanyoyi da yawa na yadda ADHD zata iya shafar dangantaka, sabili da haka, dole ne ku ɗauki wasu matakai da taka tsantsan don gujewa barin ADHD ta shiga tsakanin rayuwar soyayya mai lafiya da farin ciki.
Yana yiwuwa kuna cikin dangantaka da mai fama da ADHD ba tare da sanin sa ba.
Adult ADHD da dangantaka
Ta yaya ADHD ke shafar dangantaka?
A cikin dukkan alaƙa, ko dangantakar ADHD ce, auren ADHD, ko alaƙar da ba ta ADHD ba, akwai wasu matsalolin gama gari.
Akwai matsaloli masu alaƙa da gaskiya da aminci. Hakanan akwai matsalolin da suka danganci matsalolin iyali da matsalolin kuɗi, haka ma. Koyaya, yana da mahimmanci a fahimci cewa, tare da matsalolin aure na ADHD na iya zama mafi girma fiye da hakan.
Waɗannan matsalolin na iya shafar dangantakar ADHD idan ba a sarrafa ta da kyau ba. Don haka ya zama dole a nuna haƙuri ga masoyin ADHD ko abokin tarayya.
Hakanan ya zama dole a lura cewa ADHD da alaƙa suna tafiya hannu da hannu.
Wannan ba gaskiya bane kawai ga alaƙar soyayya amma sauran alaƙa ma. Dangantaka tare da maza da mata ADHD al'ada ce kuma gaba ɗaya ana iya sarrafawa.
Akwai 'yan abubuwan da dole ne ku sani kafin yin rajista don alaƙa da ADHD namiji ko mace.
Bari mu ga yadda ADHD ke shafar dangantaka
Shagala
Rarraba abu ne na yau da kullun kuma babban alamar ADHD.
Wannan kuma shine ɗayan mahimman hanyoyin da ADHD ke shafar dangantaka. A cikin alaƙa da maza ko mata na ADHD, kuna iya jin an yi watsi da ku ko ba a so ko da kai ne kaɗai mafi ƙaunar ƙaunataccen matar.
Maimaita abin da kuka sake fada idan suna buƙatar ku.
Outauki ɗan lokaci don magana da mutumin ADHD. Idan kai ne wanda ke da ADHD, yi ƙoƙarin kasancewa mai hankali, sannan kuma ka nemi abokin tarayya ya maimaita kalmominsu idan ba ku saurara da kyau ba. Bayan haka, sadarwa shine mabuɗin!
Manya da ADHD da alaƙa na iya zama haɗuwa mai wahala.
Wannan saboda tsofaffi sau da yawa ba sa yin haƙuri, suna da aiki na yau da kullun, kuma wani lokacin suna gajiya sosai don sadarwa yadda yakamata.
Manta
Manta ba wani abu bane da ya zama ruwan dare fiye da shagala.
Balagagge na ADHD zai iya mantawa da muhimman abubuwan da suka faru, muhimman abubuwa da inda suka ajiye su, kuma yana iya mantawa da ayyukan yau da kullun. Lokacin da abokin tarayya ya manta game da wani abu, zai iya haifar da matsalolin amincewa da fushi.
Abokin ADHD yakamata yayi amfani da mai tsarawa ko bayanin kula domin su yi amfani da bayanan a matsayin tunatarwa.
A matsayin abokin tarayya ga mutum na ADHD, yi ƙoƙarin guje wa sharuɗɗan kuma ku kasance masu sanyi. Maimakon haka, motsa su don kiyaye mujallu da tunatarwa, da taimaka musu su tuna da abubuwa, ɗauki wani nauyi daga gare su.
Tashin hankali
Mutanen da ke da saurin motsa jiki galibi suna aiki kafin suyi tunani.
Suna da ƙarfi. Irin wannan ADHD na iya haifar da kunya idan mutum yayi ihu da kalmomin da basu dace ba a wurin da bai dace ba. Idan irin wannan halin ɗabi'a bai fita ba, akwai buƙatar mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali.
ADHD hyperfocus dangantaka
Kuna iya faɗi cewa mai da hankali sosai shine kishiyar ɓarna.
Yana faruwa lokacin da kuka shagaltu da wani abu kuma da wuya ku rasa hankalin ku. Hyperfocus na iya zama kyauta a gare ku, wato don yawan aiki, amma kuma yana iya haifar da matsaloli tunda abokin tarayya baya samun isasshen kulawa.
Zai iya zama babban cikas a cikin auren ADHD lokacin da abokin aikin ku yake tsammanin ku mai da hankali sosai gare su.
Idan kai ne mai fama da wannan matsalar, za ka iya sarrafa wannan ta hanyar tashi da zagayawa, don guje wa mayar da hankali. Kuna iya ƙirƙirar abubuwan ɓarna don kanku, kuma kuna iya taimakawa abokin ADHD ɗin ku ta hanyar ƙirƙirar abubuwan ɓarna. Kula da lokaci kuma saita ƙararrawa.
ADHD da ƙauna na iya zama kasuwanci mai rikitarwa, amma idan kun yi shi da haƙuri kuma ku ɗauki mataki ɗaya a lokaci guda, ba zai zama mai ban mamaki ba fiye da alaƙar al'ada.