Wadatacce
- Mun auri raunin yara!
- Yankin da aka sani na iya zama haɗari
- To ta yaya zamu warke?
- Samun makamashi daga rauni daga cikin tsarin ku
Na auri mai tabin hankali. Ganewa ya zo ne bayan daurin aure, a kan ruwan sama yayin da ya bugi sitiyari cikin fushi, a zahiri ya dauki rayukanmu a hannunsa. A mil casa'in cikin sa'a, kuna samun hangen nesa. Me yasa jahannama ta auri wannan mahaukacin? Bayan shekaru goma, na san amsar: Na auri raunukan ƙuruciyata. Kuma wannan shine abin da muke yi. Muna neman warkar da raunukan ƙuruciyarmu ta hanyar saduwa da aure da su. Shi ya sa, kafin mu tashi neman abokin zama, muna bukatar mu warkar da kanmu.
Ba mu zauna tare ba kafin mu yi aure, amma alamun suna nan. Ya yi fushi a kan ƙaramin sikelin. Na gane yanzu cewa wannan ɗabi'ar, wacce za ta zama jan tuta ga mutum “na al'ada”, ba nawa ba ne. Me ya sa? Domin a cikin gogewa ta, hasala ita ce abincin abincin iyali. Daren ranar daurin auren mu, dan uwana ya karya hancin kawu. Lokacin da ni da sabon mijina muka kawo kanina ga kawu, inna ta sanar: “Barka da zuwa danginmu masu farin ciki!” Humor shine tsarin mu na jimrewa. A ranar haihuwar wata inna ta arba'in, wani ya zagaya da tire, yana tambaya cikin raha ko akwai wanda zai so “kofi, shayi, maganin hana haihuwa?
Mun auri raunin yara!
Abin da ya shafi tunanin mutum don dalilin da yasa muke auren raunin ƙuruciyarmu yana cikin “Ka'idar haɗe -haɗe da samfuran tunani marasa sani ... farkon dangantakarmu ... ba kawai yana tasiri yadda zamu iya haɗawa da wasu a matsayin manya ba - a cikin soyayya da sauran mahallin - amma kuma ƙirƙiri rubutun cikin gida ko samfuran aiki na yadda alaƙar ke aiki ... A matsayin mu na mutane, an zana mu, a matakin rashin sani, zuwa ga wanda aka saba. Ga mutumin da ke da alaƙa wanda alaƙar sa ta farko ta koya mata cewa mutane suna ƙauna, abin dogaro, kuma abin dogaro, wannan kawai dandy ne. Amma ga mu da ke da alaƙa da rashin tsaro, saba na iya zama yanki mai haɗari. ”
Yankin da aka sani na iya zama haɗari
Tabbas wanda aka saba yana da haɗari a gare ni. Bayan epiphany na a kan iyakar ƙasa, na ba wa mijina wa'adin ƙarshe: samun taimako ko ɓacewa. Daga ƙarshe, tare da ganewar asali (Bipolar II), magani, jiyya, da cikakkiyar warkarwa, ya sami sauƙi. Amma ba koyaushe yake aiki ta wannan hanyar ba. Abubuwa biyu masu mahimmanci a cikin warkarwa shine sanin kai da motsawa, wanda duka mijina ya samu. Ƙarshen abin da aka ƙaddara shi ne, amma ya san ya kasance mai ɓarna, kuma ya gaji da baƙin ciki. Abin godiya, ya sami damar warkarwa, kuma yanzu muna jin daɗin aure mai ƙarfi wanda aka gina akan shekaru goma na tallafawa juna ta hanyar hauhawar rayuwa. Amma duk za mu iya ceton kanmu da wahala idan, maimakon ƙoƙarin warkar da kanmu ta hanyar auren raunukan mu, da farko mun warkar da su ta wasu hanyoyi.
To ta yaya zamu warke?
Haƙiƙa warkarwa daga rauni yana buƙatar hanya biyu. Magungunan gargajiya yana da mahimmanci don taimaka mana gano menene matsalolin mu da kuma haɗin gwiwa tsakanin raunin ƙuruciyar mu da halayen rashin sani. Duk da haka, bai isa ba. Shin kun taɓa sanin wani wanda ke ganin raguwa shekaru da yawa ba tare da ingantaccen ci gaba ba? Wancan saboda rauni yana da kuzari a cikin sa, kuma muna ɗaukar wannan kuzari a cikin mu, galibi a cikin chakras ɗin mu, har sai mun share shi. An adana raunin yara a cikin chakras uku na farko: tushen, sacral, da plexus na rana.
Samun makamashi daga rauni daga cikin tsarin ku
Har sai wannan warkarwar ta warke, yana ci gaba da ƙona halayenmu marasa sani kuma yana haifar da damuwa, rashin iya sanin kanmu, da rashin amincewa da kai (bi da bi). Don share wannan kuzari, muna buƙatar maganin kuzari. Acupuncture, dabarun 'yancin walwala, da Reiki, kawai don suna kaɗan, duk suna neman daidaita makamashin mu da/ko cire toshewar kuzari. Lokacin neman mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, zaɓi wanda ke da aƙalla dubunnan bita mai kyau har ma da jerin kasuwancin Google da/ko kasancewar kafofin watsa labarun. Wannan yana tabbatar da cewa ba za su iya tace korafe -korafe ba.
Da zarar mun warkar da raunukan mu, za mu iya shiga cikin alaƙa kuma muna iya hango ja tutoci. Sannan, za mu iya sani cikin nutsuwa game da zaɓar abokin haɗin gwiwa wanda zai madubi kawunanmu masu warkarwa. Yana da mahimmanci mu tuna cewa ba kawai muke yin wannan don kanmu ba, har ma ga kowane yaran da za mu haifa nan gaba. Duk da cewa “cikin farin ciki har abada” na iya zama cikakkiyar ƙarewa ga tatsuniyoyin, karya sake zagayowar rashin aiki shine farkon gaskiyar da duk zamu iya cimmawa.