Wadatacce
Renee da Carl sun zauna a kan shimfida na, suna gunaguni, kamar yadda suka saba yi, game da rawar da ɗayan ya taka a sabon rikicin su. Wataƙila yana da alaƙa da wanki ... wataƙila ya shafi jita -jita.
Abin da ya fito fili daga sautin da suka yi magana shi ne muradin su na wasa alkalin wasa, alkali, kuma mai shiga tsakani.
Maimakon haka, na nuna yadda Renee ke amfani da matashin kujera don ƙirƙirar katangar jiki tsakaninta da mijinta.
An ɗaure tsakanin cinyoyinsu, ƙaramin, matashin kai mai launin ruwan kasa ya fito waje ɗaya kamar dutse a cikin hamada kuma ba za a iya shawo kansa ba.
Ban damu da gwagwarmayar yau da kullun na abokan cinikina ba. Amma alamar matashin kai tabbas ya fi yin nadama kan lalacewar aurensu fiye da rigimar mako -mako kan aikin cikin gida.
Dangantakar motsin rai
Shin kun taɓa ganin tazara ta zahiri, wanda ba za a iya bayyanawa tsakanin ku da wanda kuka yi aure ba, ko kuka kalli idon mijin ku, kuna mamakin menene tunani da ji da ke da yawa a bayan su?
Fiye da haka, shin kun taɓa guje wa kallon abin mamaki na abokiyar aurenku, kuna tsoron kada a bayyana tunani da jin daɗin da kuka sa a ciki?
Waɗannan duk alamu ne cewa ƙungiyar ku na iya fama da rashin zumunci na motsin rai a cikin aure ko ƙalubalen mu'amala ta kusa suna zaluntar auren ku.
Dangantakar motsin rai style = ”font-weight: 400;”> za a iya bayyana shi a matsayin mai raɗaɗi tare da abokiyar zaman ku, ta hanyar da ke tabbatar da zurfin fahimtar juna, don haka yana ƙarfafa jin daɗin kusanci da daidaituwa.
Ka yi tunani game da yin tsirara ta motsin rai ba tare da fargabar yanke hukunci game da abubuwan da kake fuskanta ba, sha'awar ka, sha'awar ka, da sassan da ba su cika cika ba, da ta'azantar da irin wannan buɗe ido.
Wannan matakin raunin zai iya zama abin firgita, har ma yana gurgunta mutane da yawa, amma yana da mahimmin sashi don alaƙa mai ƙauna, amana, da lafiya.
Gina, kiyayewa da ma bunkasa zumunci na zuciya a cikin dangantakar ku yana da matukar mahimmanci saboda dalilai da yawa:
- Yana iya haɓaka iyawar ma'aurata don sadarwa yadda yakamata;
- Zai iya ƙara ƙarfin hali yayin fuskantar matsalolin rayuwa da ba makawa;
- Zai iya dawo da yanayin nishaɗi da kasada zuwa vanilla, ayyukan yau da kullun, da ayyukan yau da kullun;
- Kuma yana iya haɓaka sha'awar raba soyayya.
Batu na ƙarshe game da haɗin gwiwar soyayya shine MAJOR. Ma’aurata da yawa ba su san cewa tushen gwagwarmayar su da kusancin jiki yana cikin matsalolin su tare da kusancin tunani.
Kuna so ku sani menene kusancin zumunci a cikin dangantaka? Kuna so ku ɗanɗana abubuwa a cikin ɗakin kwanciya, ko aƙalla sake saita haɗin da aka rasa ?, kuma menene matakai don inganta kusancin tunanin tare da abokin tarayya?
Anan akwai wasu abubuwan ɗaukar hankali yadda ake gina zumunci da mijinki ko matar aure da ƙarfafa wannan haɗin gwiwa!
V na Uku don gina mafi kusancin motsin rai
Dangantaka tana buƙatar babban jari na tunani don kafawa, girma, da kulawa.
Da yawan ku saka hannun jari a cikin alakar ku, mafi kyawun damar ku na samun ƙwarewa mai lafiya da nasara, kuma galibi ana nuna wannan saka hannun jari ta hanyar sauƙaƙe, amma galibi yana da ƙarancin ƙarfi: ƙoƙari.
Akwai dalilai da yawa game da dalilin da yasa ɗaya ko duka abokan haɗin gwiwar ba sa bayar da isasshen ko dacewa gwargwadon ƙoƙari zuwa ga alakar su (da yawa don lissafa anan), amma sakamakon, ƙuntataccen haɗin gwiwa iri ɗaya ne.
Darajar
Ana nuna ƙoƙari ta hanyoyi da yawa, gami da: lokaci da kuma yadda kuke ciyar da abokiyar aurenku; ƙoƙarinku na saduwa da harshen soyayya na abokin aurenku; da kuma ci gaba da noman ku na kusancin ruhaniya da kusancin hankali.
Ƙoƙari, sabanin yadda ake ji, ba za a iya yin ƙarya ba; ana iya sheda shi kawai. Kokarin ku da zuba jari na motsa jiki nuni ne kai tsaye na yadda kuke ƙima dangantakar ku da gaske.
Tabbatarwa
Tabbatar da abokin aure yana isar wa abokin aure cewa mun fahimci abin da yake faɗi ko ji.
Labari ne na ganin abubuwa daga mahangar su, koda kuwa ba ma ra’ayin mu ɗaya; saboda gaskiyar su ce, kuma kawai muna nuna cewa mun yi imani cewa sun yi imani da shi. Don haka, tausayawa shine babban ɓangaren tabbatarwa.
Wace hanya ce mafi kyau don kunna haɗin gwiwa fiye da sauraron saurayinku, ba tare da izgili ko hukunci ba, da nuna musu cewa a zahiri kuna jin inda suka fito daga kan wani batun.
Wannan shine mabudin sadarwa. Lokacin da kuka ji kun ji kuma kuka fahimta daga abokiyar aurenku, hakan yana buɗe ƙofar don ƙarin aminci da buɗe dangantaka. A dabi'a za ku fara jin kusanci saboda sauraro yana nuna kulawa ta musamman.
Sassauci
Domin samun tabbaci, ɗaya daga cikin ma'auratan ya kasance yana da rauni sosai don bayyana tunaninsu da yadda suke ji, da farko.
Kamar yadda aka ambata a baya, wannan na iya zama ƙoƙari mai ban tsoro, cike da bala'in da ya gabata, rauni, da a rashin kwanciyar hankali.
Rashin son zama mai rauni na iya zama babbar hanyar toshe hanyar haɓaka ƙawancen motsin rai, iyakance raba ɗimbin yawa na motsin rai, tunani, da gogewa, kuma dole ne a magance su idan burin ku shine ku kusanci abokiyar auren ku.
Ofaya daga cikin hanyoyin da zaku iya koyan zama masu rauni shine ku fara ɗaukar matakan da suka dace don warkarwa daga raunin da ya faru a baya.
Tare da waɗancan tsoffin raunuka har yanzu suna buɗe, mai yiwuwa sake yin rauni na iya jin kamar babban haɗarin da za a iya ɗauka.
Don haka, ya zama dole ku karkata ga waɗancan raunuka, a hankali amma da gangan, don ba wa maigidan ku damar fahimtar da gaske ku wanene, ku wanene, da wanda kuke da yuwuwar zama.
Yana da mahimmanci daidai kafa tunanin aminci na motsin rai tare da mijinki. Wannan yana nufin yin imani kuna da 'yancin tabbatarwa kuma ku amince cewa abokin auren ku yana da kyakkyawar niyya lokacin karɓar tunani da motsin zuciyar da kuka yanke shawarar rabawa.
Kammalawa
Gina zumunci na zuciya hakika aikin barin wani ya shiga kuma nuna wani cewa kai ne, da kanka, ya cancanci a shigar da shi.
Kowane mataki yana buƙatar ƙoƙari, yana ɗaukar aminci, kuma yana ɗaukar lokaci. Kada ku bari tsoro ya hana ku binciko motsin zuciyar ku tare, saboda kusancin da za ku ji ba shi da iyaka kuma yana iya sake farfaɗo da ɓacewar ruhun soyayya!