Wadatacce
- Yin fama da ciwo na kullum
- CB Intrinsic® Touch a matsayin mafita
- Me yasa wannan yake aiki?
- Aiwatar da Taɓaɓɓiyar Taɓa
- Daga novice zuwa babban matsayi
- Mayar da ingancin rayuwa
- Ci gaba gaba
Don rage zafin ciwon da John ke ji a ƙasansa na baya, matarsa Saratu ta ba da shawarar ya ziyarci likitan ta, wanda ta dogara da shi tsawon shekaru don taimaka mata ta shawo kan matsanancin ciwon ta. John ya yi alƙawari kuma ba da daɗewa ba yana jira a ɗakin jarrabawa, a shirye ya sadu da likitan chiropractor na matarsa a karon farko.
Chiropractor ya shiga ɗakin, ya girgiza hannun John ya tambaye shi, "Yaya wannan ciwon a wuyanka yake yi?"
John ya gyara chiropractor, yana cewa yana buƙatar taimako tare da ciwon baya.
Chiropractor ya yi dariya ya ce, "To, lokacin da kuka gan ta, ina fatan za ku yi mata sannu da zuwa."
Wasan barkwanci na Chiropractor nishaɗi ne, amma ciwo na yau da kullun ba haka bane. Dangane da binciken da aka yi a cikin Jaridar Pain, an kiyasta kimanin manya miliyan 50 na Amurkawa na fama da matsanancin ciwo mai tsanani.
Akwai damar cewa ciwo na kullum zai iya shafar dangantakar ku a wani lokaci a rayuwar ku.
Bari mu sarrafa wannan tasirin don zama mafi inganci.
Yin fama da ciwo na kullum
Yawanci, muna jin tausayi da tausayawa ga abokin tarayya ko ciwon kanmu. Muna gwada duk abin da za mu iya don sauƙaƙe shi. Amma, yayin da ciwo na yau da kullun ke ci gaba, yana iya yin illa ga mafi yawan bangarorin dangantakar ma'aurata. Misali, idan zafin ya hana ma'aurata raba ayyukan da suka ji daɗin yi tare, ɓangarorin biyu sun yi takaici.
Kowane abokin tarayya yana mayar da martani ga ciwo mai ɗorewa daga hangen nesa daban - ɗayan na iya yin rauni daga zafin kai tsaye, yayin da ɗayan na iya ƙin ƙuntatawa da aka sanya musu ta wani abin da ba za su iya ji ko gani ba. Tausayi da tausayawa na iya raguwa yayin da takaici da matakan damuwa ke ƙaruwa. Masu iya fushi. Abin takaici, ƙarfin zafi yana ƙaruwa yayin da damuwa ke ƙaruwa. Opioids na iya shiga hoton, mai yuwuwar haifar da dogaro, haɗe da ciwo mai ɗorewa da ƙara ɓata dangantakar.
CB Intrinsic® Touch a matsayin mafita
Sa'ar al'amarin shine, akwai sabon mafita mai alƙawarin don sarrafa ciwon mara. Ana kiran wannan dabarar CB Intrinsic® Touch kuma yana jin daɗi ga abokan haɗin gwiwa a cikin alaƙa.
Yayin da nake koyarwa da amfani da wannan dabarar ga ɗalibin kula da ɗalibin sabani na yau da kullun, ina gaya musu su sanar da ni lokacin da ciwon nasu ya tsaya. Ina amfani da Intrinsic Touch na mintuna da yawa kuma ina tunatar da su da su sanar da ni lokacin da ciwon nasu ya tsaya. A wannan lokacin galibi suna dariya, suna cewa ciwon ya daina, amma taɓawa yana jin daɗi sosai, ba sa son in daina. Ma'aurata suna ba da rahoton raba Intrinsic Touch ta hanyar juyawa. Sun ce yana jin 'son sha'awa'.
An ƙirƙira Intrinsic Touch don sauƙaƙa ciwon mara, amma, kamar yadda ya bayyana, shi ma babban kayan aiki ne ga ma'aurata don kwantar da damuwar juna a ƙarshen rana, zafi ko babu zafi. Kamar yadda yake tare da ciwo na kullum, tashin hankali na tsoka yana narkewa da sauri.
Me yasa wannan yake aiki?
Intrinsic Touch yana amfani da gaskiyar cewa tsarin jijiyoyinmu yana fifita hatsarin da ke gab da zafi. A takaice, CB Intrinsic Touch yana toshe zafi saboda yana kwaikwayon gizo -gizo yana tafiya ko maciji yana yawo a fata. Intrinsic Touch yana haifar da martani mai haɗari.
Light Touch ko Low Threshold (LT) neurons (jijiyoyin jijiyoyin jiki) suna amsawa da rawar jiki sosai. Neurons ba za su iya tantancewa ba ko wannan kuzarin ya haifar da ku, abokin aikinku ko gizo -gizo ko maciji. Da zarar rawar jiki mai rauni ya kunna su, LT neurons yana nuna haɗarin da ke kusa kuma yana kashe jin zafi da tashin hankali na ɗan lokaci. LT neurons suna hana jin zafi daga isa ga sanin ku a cikin kwakwalwa. Ina tsammanin kwakwalwa ta gwammace ta mai da hankali duk ƙarfin ta akan nisanta ku daga wannan gizo -gizo ko maciji. Yana daina kula da ciwo. Taimako.
Aiwatar da Taɓaɓɓiyar Taɓa
Don sarrafa ciwo na yau da kullun (ko ciwon murmurewa bayan tiyata), bugun wani yanki mai faɗi da ke kewaye da ciwon. A cikin minti daya ko biyu, za a rage zafin sosai ko kuma a daina. Intrinsic Touch yana da tasiri ko ana amfani da shi ga fata marar fata, ko a saman yadudduka na sutura ko bandeji, ko ma bandeji da fakitin kankara. A bayyane yake, idan yana aiki ta hanyar kankara, girgizawar raunin duka shine abin da ake buƙata don kunna LTs. Wannan ba tausa bane. Wannan ba warkarwa bane ko taɓa kuzarin warkewa. Don yin aiki, dole ne a sami hulɗa ta zahiri, koda haske.
Don yin amfani da Intrinsic Touch daidai, fara farawa ta hanyar shafa gashin kan hannun ku kawai, kunna yatsun ku a kusa, ba tare da taɓa fata a ƙasa ba. Daga nan sai ku yi ta juye -juye a kan fatar kanta, ba tare da amfani da yatsun yatsunku ba. Kasance mai haske kamar gashin tsuntsu.
Kada a shafa ko a matsa lamba. Matsanancin matsi masu matsa lamba sun bambanta da LT neurons. Muna so kawai mu ƙarfafa LT neurons.
Lokacin da Taɓa ta yi daidai, za ku iya jin wani kumburi da sanyin jiki. Wannan kusan taɓa nauyi mara nauyi yana yaudaran neurons na LT don shiga cikin yanayin amsawar haɗari. Suna kashe zafi a wannan yankin (ko aƙalla rage shi sosai ga masu farawa). Pain na iya faruwa ba zato ba tsammani a wani yanki kusa. Bi shi. Kawai Intrinsic Taɓa duk wuraren jin zafi har sai duk sun lalace. Ba matsala. Bugu da ƙari, Taɓa kanta tana jin daɗi.
Daga novice zuwa babban matsayi
Jin sauki daga ciwo na kullum ta amfani da taɓawa na iya ɗaukar mintuna da yawa da farko. Sa'ar al'amarin shine, neurons masu koyo ne da sauri, don haka yana iya ɗaukar ɗan lokaci kaɗan don dakatar da wannan zafin a gaba. Bayan aikace -aikacen farko, zafi na iya dawowa na awanni ko 'yan kwanaki. Duk lokacin da ya dawo, sake amfani da Intrinsic Touch. Ga iyayengiji, zafi yana tsayawa da sauri kuma yana yin shiru na makonni. Mutum na iya samun ci gaba daga ƙwararru zuwa ƙware a ƙasa da wata ɗaya. Yana buƙatar yin aiki kawai. Ma'aurata ba sa buƙatar jira wani uzuri don yin wannan taɓawar ta sha'awa. Duk aikace -aikacen yana da kyau.
Mayar da ingancin rayuwa
Ko ana amfani da Intrinsic Touch don kwantar da hankali, halayen sha'awa ko don sarrafa ciwo mai ɗorewa, wannan kyakkyawan motsa jiki ne ga ma'aurata. Tausayi a ƙarshe yana da kayan aiki lafiya wanda ke aiki. Akwai sabon bege. An rage damuwa. Takaici ya narke. Ga waɗanda ke fama da matsanancin ciwo, Intrinsic Touch yana da lada musamman. A ƙarshe sun sami sauƙi daga ciwo mai ɗorewa, inganta yanayin rayuwarsu da haɓaka ingancin alaƙar su. Yin la'akari da shi daga mahangar lafiya, ba a buƙatar opioids. Za mu iya kawar da dogaro da opioids don ciwo mai ɗorewa don guje wa mummunan tasirin da suke sanyawa a hankali, jiki, ruhu da dangantaka. Duk akwatunan ana duba su.
Wannan ba kimiyyar roka ba ce, amma ita ce mafi ƙarancin ilimin neuroscience. Maimakon sarrafa ciwo na kullum, muna sarrafa shi a zahiri, daga ciki. Intrinsic Touch zaɓi ne mai ƙoshin lafiya don kula da ciwo na kullum.
Ci gaba gaba
Abin farin ciki ne in raba wannan bayanin don taimaka muku da hankali ku sarrafa ciwo na kullum tare da Intrinsic Touch. Don raba wannan bayan aji na, na rubuta Sarrafa Ciwon Ciki: Sauye -sauye don Gudanar da Ciwo. Za ku sami ƙarin kwatanci da bayanai game da yin Intrinsic Touch, da ƙarin dabarun halitta guda goma don sarrafa kanku na zahiri na zahiri, ba tare da magunguna ba.
Duk muna cikin wannan tare. Yana ɗaukar ƙauye don nemo mafita mafi kyau.