Wadatacce
- 1. Nishadi na bi
- 2. Samun zukatan ku
- 3. Fita daga gidan
- 4. Kammala Aiki Tare
- 5. Kashe Wayoyinku
- 6. Ba da Agaji Tare
- 7. Bada Lokaci Baya
- 8. Dubi Gaba
Wataƙila abokin aikinku ya yi muku sannu da zuwa, amma bayan shekaru, abokin aikinku har yanzu yana kammala ku?
Yana da sauƙi a bar ɓacin rai na rayuwar yau da kullun ya kawar da ainihin abubuwan da ke haɗa ku a matsayin ma'aurata.
Idan kun rabu da juna, ko kuma kuna jin kuɗaɗe kawai, akwai matakan da zaku iya ɗauka kuma ku zaɓi ayyukan haɗin gwiwa don ma'aurata don dawo da farin cikin dangantakar ku. Anan akwai ayyukan haɗin gwiwa guda biyu masu ban mamaki.
1. Nishadi na bi
Ka tuna lokacin da ka fara soyayya? Abin burgewa na bi?
Duk da yake ba mu ba da shawarar yin wasa da wahala don samun tare da abokin tarayya yanzu, bin burge tare na iya zama ra'ayoyin haɗin gwiwa ga ma'aurata. Wannan na iya nufin tafiya sararin sama tare ko kammala farautar farauta, dangane da haƙurin ku don ayyukan neman sha'awa.
Ayyukan haɗin gwiwa na ma'aurata suna ba da jin daɗin rayuwa saboda haɗarin ko rashin tabbas da ke tattare da shi.
2. Samun zukatan ku
Wani bincike na baya-bayan nan ya gano cewa tsayin mai tsere shima juyawa ne na halitta. Ana iya ƙidaya aiki a matsayin ayyukan kasada ga ma'aurata. Yana sakin endorphins, wani sinadari da aka samar da shi wanda ke sa ku ji daɗi.
Ko gudu ne a kusa da shinge ko ranar motsa jiki, yin aiki na iya haifar da ku biyu don karya gumi yanzu, kuma daga baya - suke, suke.
3. Fita daga gidan
Duk mun shafe lokaci mai yawa a gida a wannan shekara. Kuma a wasu sassan ƙasar, ƙuntatawa game da cutar ta COVID-19 za ta sa mu kasance a gida nan gaba.
Abin da ya sa kawai barin gidan tare da kwalliyar ku kuma za a iya ɗauka a matsayin ɗayan ayyukan haɗin gwiwa na ma'aurata. Fita don balaguron yanayi ko doguwar mota a kewaya gari.
Bar damuwa daga kasancewa tare da ku a baya, kuma za ku yi mamakin yadda wannan dabarar mai sauƙi za ta zama abubuwan jin daɗi ga ma'aurata su yi kuma su taimaka muku haɗin gwiwa tare da abokin tarayya.
4. Kammala Aiki Tare
Hutu zuwa wani yanki na waje ba shi da tambaya, aƙalla a yanzu. Amma a maimakon tserewa mai ban al'ajabi, zauna tare da ƙaunataccen ku kuma shirya shirin aikin cutar don yin tare tare a zaman wani ɓangare na ayyukan haɗin gwiwa.
Wataƙila kun riga kun ƙware cikakkiyar burodin burodi mai ƙanshi kuma kun ɗauki guitar, amma idan kuna neman haɗin gwiwa kamar ma'aurata, aikin haɗin gwiwa shine amsa. A ƙarshe za ku iya dasa lambun tare, ku canza ɗakin kwanciya, ko buga wani abu a jerin abubuwan da kuke yi na haɗin gwiwa wanda ba ku taɓa zuwa ba.
Ko kuna iya gwada sabon abu - kamar koyan yadda ake shan giya tare ko zazzage wancan app na 5K tare. Raba sabbin bukatu yana sakin dopamine neurotransmitter mai daɗi. Wannan shine sinadarin kwakwalwa ɗaya wanda ya ba ku hanzari lokacin da kuka fara soyayya.
5. Kashe Wayoyinku
Kwanan wata dare sun fi wahalar zuwa, tare da kulle -kulle, rufe kasuwanci, da asarar ayyukan yi da ke lalata kasafin kuɗi. Amma kashe wayarka da cin abincin dare tare kaɗai na iya zama ɗayan ayyukan haɗin gwiwa na ma'aurata a gida.
Dakatar da gungurawa ta hanyoyin sadarwar ku ko aika saƙon rubutu tare da abokanka - kuma ku mai da hankali kan yin magana da abokin auren ku. Lokacin da kuka mai da hankali kan matar ku, yana da sauƙin ƙarfafa alaƙar ku fiye da lokacin da wayar ku ta shagala.
6. Ba da Agaji Tare
Mayar da hankali kan wani abu ban da juna na iya zama abin ƙyama, amma idan ku duka masu aikin sa kai ne don wani abin da kuke sha'awar sa, za ku raba waɗancan ji na nasara da karimci.
Kuna iya zaɓar don taimakawa rarraba abinci a bankin abinci na gida ko ɗaukar dabbobin gida marasa gida, ko dasa bishiyoyi da furanni a kan hanya. Kawai tabbatar cewa dalili ne wanda ku duka biyu za ku koma baya kuma ku ji haɗin kai cikin kankanin lokaci.
7. Bada Lokaci Baya
Wannan shawarar mai ban mamaki tana nufin ma'aurata waɗanda ke ɓata lokaci tare.Akwai irin wannan abu mai kyau da yawa, kuma wasu ma'aurata na iya fitowa daga keɓewa suna jin kunci.
Bari abokin aikin ku ya shiga cikin kwanciyar hankali na gidan da babu kowa yayin da ku da yara ke kula da aiyuka.
Girmama sha'awar abokin aikin ku don ciyar da 'yan sa'o'i kaɗan na kayan aiki a cikin gareji, yin dogon gudu, ko yin wasannin bidiyo ba tare da shiga tare da su ba. Hakanan yana da mahimmanci a guji samun jerin shirye-shiryen zuma idan sun dawo.
Bi da bi, dauki lokaci don kanku kuma. Wannan na iya nufin hawan keke ko tafiya mai tsawo, ko lokacin shakatawa akan kujera yana kallon abin da kuke so akan Netflix.
Bidiyon da ke ƙasa yana tattauna kayan aikin idan kuna buƙatar sarari don yin lokaci tare da kanku. Dangantaka tana bunƙasa ne kawai idan muka ɗauki mataki daga lokaci zuwa lokaci don yin tunani a kai.
8. Dubi Gaba
Maimakon yin gunaguni game da halin yanzu, kai da matarka za ku iya zama tare don rubuta shirye -shirye don nan gaba a matsayin ɗayan ayyukan haɗin gwiwa na ma'aurata. Wannan na iya nufin hutu a cikin 2021, ko kuma kuna iya zuwa yin taswirar shirin shekaru biyar.
Ku ciyar da maraice kuna tafiya cikin littattafan tafiya. Samun burin haɗin gwiwa yana haifar da haɗin gwiwa na gaske, yayin da ku duka ke ba wa kanku wani abu don yin aiki zuwa. Wannan shine ɗayan ayyukan haɗin gwiwar ma'aurata masu ƙarfi waɗanda ku da abokin aikinku za ku sa ido na tsawon watanni ko shekaru masu zuwa.
Babu girke-girke daya-daidai-duk girke-girke don haɗin gwiwa tare a matsayin ma'aurata - ya dogara da wanda kai da abokin tarayya suke.
Amma idan kun gaji, kuna iya neman farin ciki na haɗin gwiwa. Idan kuna jin daɗi, kuna iya kallon mutum shi kaɗai lokacin, kuma idan kun ji kawai kun makale, da kyau, to yana iya zama lokacin duba zuwa gaba.
Shawara ta ƙarshe: Kasance mai sassauci lokacin da kuke ƙoƙarin yin aikin haɗin gwiwa. Duk abin da ya faru, zaku iya gano cewa kawai ƙoƙarin yin wani abu zai kusantar da ku kusa da juna.