Wadatacce
- Kun zaɓi mutuminku, su kuma suna zaɓar ku
- Dangantakar manya tana buƙatar amsoshin manya
- Yadda ake nuna sadaukarwa a cikin dangantaka
- Dangantaka tana tafiya sama da kasa
- Mutane suna girma da haɓakawa a matakai daban -daban
Alƙawarin da kuka yiwa abokin aikin ku don zama sauran rabin su a rayuwa babban abu ne.
Akwai makasudin dindindin da dorewa tsakanin ku lokacin da kuka sanar da sadaukarwa a cikin dangantaka.
Kun zaɓi mutuminku, su kuma suna zaɓar ku
Yin alkawari da yin alwashi na cikin wannan tsari. Ka yanke shawarar ba da kanka gaba ɗaya ga wani da niyyar zama tare har abada; sannan rayuwa ta faru, abubuwa suna wahala, kuna gwagwarmaya, kuna gwagwarmaya, kuma kuna iya so ku daina kuma ku rabu.
Yin tunani wannan hanya ce mai sauƙi kuskure ne, ina fata idan kuna jin haka, za ku tsaya ku yi dogon tunani sosai kafin ku bar abokin tarayya ku daina soyayya.
A matsayina na mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na taimaki ma'aurata a cikin yanayi daban -daban don nemo hanyar su ta komawa soyayya da kusanci inda dukkansu suke jin mahimmanci da ƙima. Na san abu ne mai yiyuwa, ko da ba a ga kamar haka ba a halin yanzu.
Mun ji abubuwa da yawa game da “tsoffin kwanakin” lokacin da mutane suka zauna tare komai komai kuma suna jin daɗin sadaukarwa cikin dangantaka.
Mun san cewa ma'aurata da yawa sun yi aiki da shi, sun gano hanyar da za su gyara matsalolin su kuma su ci gaba, kuma hakan yana nufin akwai dangantaka mai guba da cin mutunci inda abokan hulɗa suka makale kuma suka ji kamar ba su da wani zaɓi sai dai su ci gaba da zama tare abokin tarayya.
Ko yana nufin suna rayuwa da shaye -shaye ko tashin hankali, suna jin ba su da wani zaɓi face su zauna; a mafi yawa saboda ƙuntatawar al'umma na lokacin saka saki da mata marasa aure na shekarun aure waɗanda suka zaɓi kada su kasance tare da abokin tarayya.
Na tsani ganin ma'aurata da suke zama tare saboda kowane dalili ban da soyayya da sadaukarwa amma wasu ma'aurata suna zama tare saboda yaran, saboda dalilan tattalin arziki ko rashin wasu zaɓuɓɓuka masu dacewa.
A gindinsa, sadaukarwa cikin dangantaka yana nufin cika alkawuran ku.
Ko da yana da wahala, ko da ba ku jin daɗin hakan. Idan kun yi alƙawarin zama mutum na wani, ku kasance a can kuma ku bayyana a cikin rayuwarsu, kuna buƙatar ɗaukar hakan da mahimmanci.
Dangantakar manya tana buƙatar amsoshin manya
Zan iya cewa ba ƙaramin mahimmanci bane idan ba ku da aure bisa doka. Ya kamata alkawari ya zama tilas a kan ku duka. Duk da yake za mu iya samun bacin rai, yin kasala, jin makale ko yanke ƙauna, muna buƙatar komawa baya mu kalli babban hoto.
Ku tuna alkawuranku ga junanku da sadaukarwar ku cikin dangantaka don ganin ta cika. Kada ku daina son ku cikin sauƙi, yana da fa'ida.
Idan kun yi aure bisa doka kuna da ƙuduri mai zurfi da kwangilar ɗauri.
Kun haɗu da duk abokanka da dangin ku don shaida wannan alƙawarin da kyau, kuka yi alwashi kafin kowa ya ƙaunaci juna kuma ya ƙaunaci juna har abada.
Kuna da alaƙa ta ruhaniya da doka ga matarka da dangin ku. Kun tabbata kuna shirin cika waɗannan alwashin. Lokaci don tunawa da wannan shine lokacin da tafiya ke da wahala kuma kuna jin kamar dainawa.
Jajircewa cikin dangantaka yana nufin girmama kalmarka a cikin ƙananan abubuwa har ma da manyan.
Yadda ake nuna sadaukarwa a cikin dangantaka
Babban mahimmancin alamar sadaukarwa shine kasancewa mutumin da abokin aikin ku ke buƙata a kowace rana.
Idan kuna buƙatar zama mai ƙarfi, ku kasance masu ƙarfi. Idan abokin tarayya ya ji yana da bukata, ku fito ku ba su abin da suke buƙata.
Kasance masu aminci, kasance masu daidaituwa, kuma ku kasance wani wanda abokin aikin ku zai iya dogaro da shi don cika alkawarinku.
Yana da sauƙi, ko da yake na san a wasu lokuta yana iya zama da wahala sosai. Abokan hulɗarmu ba koyaushe abin ƙauna ba ne. Ba koyaushe ne abin so ba! Wannan shine lokacin da sadaukarwa ke da mahimmanci.
Nuna sadaukarwar ku ta hanyar kyautatawa, taimakawa, da girmama abokin aikin ku koda ba sa nan.
Rike kasuwancin ku mai zaman kansa, kada ku ƙasƙantar da abokin cinikin ku a gaban sauran mutane.
Sanya su a wuri mafi girma, kuma jinkirta su akan abokanka har ma da dangin ku. Abin da ke da mahimmanci ga abokin tarayya ya zama mai mahimmanci a gare ku, kuma idan ba haka ba, ya kamata ku sake duba matsayin ku.
Wannan wani bangare ne na sadaukarwa a cikin dangantaka - Zama naúrar, ƙungiyar da ke tsaye tare.
Dangantaka tana tafiya sama da kasa
Ba abu ne mai sauƙi zama tare da wani ba dare da rana. Duk kayan da muke kawowa ga alakar mu, halayen mu, abubuwan da ke jawo mu; ba koyaushe suke da sauƙi abokan aikin mu su fahimta ko jimrewa ba.
Za a sami lokutan da ba ku son junan ku da yawa, kuma kuna iya so ku nisanta daga abokin tarayya na ɗan lokaci.
Shiga cikin wani ɗaki, yi yawo ko hutawa tare da abokai. Yana da kyau ku ji haka, kowa yana yi, amma sadaukarwa yana nufin cewa ku magance rashin jin daɗi a cikin ɗan lokaci, kuma lokacin da kuke tafiya, yi tunani game da yadda kuke kula da abokin tarayya, da kuma zurfin sadaukarwar ku.
Dangantaka tana tafiya ta matakai daban -daban kuma kai da abokin aikinka ba koyaushe za ku zama daidai cikin daidaitawa ba. Yana da mahimmanci a tuna cewa waɗannan matakai ne na ɗan lokaci wanda duk alaƙa ke tafiya.
Mutane suna girma da haɓakawa a matakai daban -daban
Wannan shine lokacin da yakamata ku zama mafi alheri da ƙauna kuma ku ƙaunaci abokin tarayya.
Idan kuna jin ƙarancin ƙauna fiye da yadda kuka saba, lokaci yayi da za ku cika alƙawarin ku na ƙauna da ƙaunar abokin tarayya ta hanyar sanin mutumin da suke yanzu, a wannan lokacin a cikin alakar ku, don koyan su kuma ku ƙaunace su tare da su sabo.
Ana nuna alƙawarin da ke cikin dangantaka a mafi yawan rayuwar yau da kullun da muke yi tare da abokan aikinmu. Ƙananan abubuwan da muke yi don nuna muna 100% tare da juna ta lokacin farin ciki da na bakin ciki, ta lokutan sauƙi da lokacin wahala; na tsawon rayuwa.
Stuart Fensterheim, LCSW yana taimaka wa ma'aurata su shawo kan yankewa a cikin alakar su. A matsayin marubuci, mai rubutun ra'ayin yanar gizo da mai talla, Stuart ya taimaki ma'aurata a duk faɗin duniya don samun alaƙa ta musamman wacce za su iya jin ta musamman da mahimmanci, da ƙarfin gwiwa cikin sanin ana son su sosai kuma kasancewar kasancewar su tana da mahimmanci.
Podcast na Ƙwararren Ma’auratan ya ƙunshi tattaunawa mai tsoratarwa wanda ke ba da hangen nesa da fahimtar masana daga fannoni daban-daban masu alaƙa.
Stuart kuma yana ba da nasihun bidiyo na yau da kullun ta hanyar biyan kuɗi a cikin Bayanan Stuart na Daily.
Stuart yayi aure cikin farin ciki kuma uban sadaukar da kai na 'ya'ya mata 2. Aikin ofis ɗin sa yana hidima mafi girma Phoenix, yankin Arizona gami da biranen Scottsdale, Chandler, Tempe, da Mesa.