Wadatacce
- Halaye 10 na abokin zama nagari
- 1. Suna raba haɗin gwiwa mai ƙarfi tare da ku
- 2. Suna nuna soyayya ta zahiri
- 3. Suna girmama ku
- 4. Suna nuna jajircewa mara iyaka
- 5. Suna sadarwa a bayyane
- 6. Su ne babban abokin ku
- 7. Suna raba maka ilmin sunadarai na ban mamaki tare da kai
- 8. Suna ba ku hankalin da ba a raba shi ba
- 9. Suna daraja manufar amincewa da juna
- 10. Suna yin afuwa
- Dangantaka duk game da girma ne
Kowa yana da abin da yake so idan ya zo ga abin da zai zama abokin zama na gari. Kun san yadda abokin auren ku yake kama, amma wannan ba yana nufin abin da kuke so ba kuma abin da kuke buƙata koyaushe abu ɗaya ne.
To menene halayen abokin zama nagari a cikin aure?
Tabbas, abokin haɗin gwiwa shine wanda ke kula da ku da kyau kuma yana sa ku ji na musamman, amma akwai ƙarin mahimman halaye na abokin tarayya mai kyau don kiyaye idanunku.
Ci gaba da karantawa don gano kyawawan halaye 10 na abokin rayuwa mai kyau.
Halaye 10 na abokin zama nagari
Anan an jera halayen 10 a cikin abokin tarayya wanda dole ne ku kula da su. Waɗannan halaye na abokin tarayya mai kyau zai taimaka muku samun mutumin da ya dace, wanda hakan zai tabbatar da farin ciki, kyakkyawar dangantaka.
1. Suna raba haɗin gwiwa mai ƙarfi tare da ku
Raba haɗin gwiwa mai ƙarfi tare da matar aure shine ɗayan mahimman halayen abokin haɗin gwiwa.
Lokacin da kuka raba kusancin motsin rai ko alakar ɗan adam, yana nufin ku da matarka kuna raba haɗin gwiwa mai zurfi. Kuna raba soyayya, soyayya, sha’awa har ma yana da alaƙa ta ruhaniya.
Lokacin da kuka kasance tare da matar ku, kuna iya:
- Kasance masu rauni ba tare da tsoron yanke hukunci ba
- Jin dadi a cikin shiru tare
- Ku amince da juna ba tare da jinkiri ba
- Ka ji kwanciyar hankali a dangantakarka
- Yi sadarwa ta gaskiya da gaskiya
Kuna gina kusanci na motsa jiki tare da abokin tarayya lokacin da kuke ciyar da lokaci mai inganci tare.
2. Suna nuna soyayya ta zahiri
Ga yawancin mutane, so na zahiri dole ne a cikin kyakkyawar alaƙa. Taɓawa yana sa mu ji ƙaunataccen abokin aikinmu kuma yana gina ilimin jima'i.
Ofaya daga cikin manyan halayen abokan haɗin gwiwa shine ikon kasancewa mai ƙauna ba tare da duk jima'i ba.
Journal of Health and Social Behavior ya gano cewa kusancin jiki yana da kyau ga ma'aurata. Ƙauna ta jiki tana sakin hormone da ake kira oxytocin, wanda ke da alhakin sauƙaƙe damuwa, haɓaka yanayi, da haɗin gwiwa tsakanin abokan tarayya.
Amfana daga abokin tarayya mai ƙauna ba kawai yana nufin kuna da babban haɗin jima'i ba. Bincike ya nuna cewa sauƙaƙan aikin riƙe hannu, rungume a kan kujera, ko ma samun tausa daga matarka zai haɓaka gamsuwa ta dangantaka.
3. Suna girmama ku
Ƙauna ta fi yadda ɗabi'a da farin ciki kuke ji a kusa da abokin tarayya - amma ɗayan manyan halayen abokin aure mai kyau shine girmamawa.
Idan abokin tarayya yana girmama ku, yana nufin suna girmama duk iyakokinku, ko na motsin rai, na jima'i, ko na zahiri.
Menene waɗannan iyakokin suka ƙunsa?
Iyakokin motsin rai: Waɗannan su ne abin da ke taimaka muku jin daɗi da aminci a cikin alakar ku. Idan abokin tarayya yana da mutunci ta motsin rai, yana nufin ba za su yi wani abu don cutar da tunanin ku da gangan ba. Suna goyon baya kuma suna kula da ku da kyau.
Iyakokin jima'i: Abokin aikinku yana girmama abin da kuke so kuma baya son yin tsakanin zanen gado. Ba za su yi ƙoƙarin tilasta ku yin ko yi muku laifi ba don yin wani abin da ba ku da daɗi.
Iyakokin jiki: Abokin aikinku bai kamata ya buge ku ba. Idan suna girmama iyakokin ku na zahiri, yana nufin ba za su zage ku ta kowace hanya ba. Wannan ya haɗa da kowane nau'in cin zarafin jiki, daga farmakin ku har zuwa kama hannun ku ta hanyar da ba za ku ji daɗi ba.
Ofaya daga cikin mahimman halayen abokin haɗin gwiwa shine cewa suna nuna muku girmamawa. Kuma idan kun sami ɗaya, kada ku sake su!
4. Suna nuna jajircewa mara iyaka
Ofaya daga cikin manyan halayen abokin tarayya mai kyau shine sadaukarwar da ba ta da ƙarfi ga abokin aurensu.
Abokin tarayya wanda ba shi da aminci zai bar ku da rashin kwanciyar hankali. Lokacin da kuke tare da wanda kuka sani ba za ku iya amincewa da shi ba, kishi, tuhuma, da ɓacin zuciya za su zama wani ɓangare na duniyar ku ta yau da kullun.
A gefe guda, kasancewa tare da wanda ya yi muku alƙawarin zai bar ku jin ƙauna da gamsuwa a cikin alakar ku.
Fa'idodin kasancewa cikin alaƙar sadaukarwa sun haɗa da:
- Kafa tushe mai ƙarfi don makomar ku
Idan kun san abokin aikinku na iya aikatawa, ba za ku ji tsoron shiga manyan hanyoyi ba, kamar yin aure, shiga tare, ko fara iyali.
- Mafi aminci jima'i
Lokacin da kuke cikin dangantakar sadaukarwa, kuna da ƙarancin ƙimar kwangilar STI daga abokin tarayya.
- Ba lallai ne ku ji tsoron muhawara ba
Maimakon ku damu cewa za ku rabu bayan kowane ƙaramin faɗa, kuna iya kasancewa da tabbaci cewa abokin aikinku zai kasance yana da baya koyaushe - koda lokacin da kuka yi sabani kan batutuwan.
- Kuna farin ciki
Jajircewa tana ɗaukar wasan kwaikwayo da yawa daga dangantaka. Lokacin da kai da abokin tarayya kuka sadaukar da kai ga ƙauna ɗaya, ba lallai ne ku damu da inda suke ba ko kuma wanda suke rataya tare.
5. Suna sadarwa a bayyane
Don haka, menene ke sa mata mai kyau?
Jaridar Aure da Iyali ta ba da rahoton cewa sadarwa tsakanin ma'aurata tana hasashen gamsuwar aure. Yadda ma'aurata ke yawan magana da juna, suna samun farin ciki.
Sadarwa na iya taimakawa hana ƙananan bambance -bambance daga karkace zuwa muhawara.
Lokacin da ma'aurata suka kasance masu buɗe ido da gaskiya game da yadda suke ji, za su iya haɗuwa su warware matsala cikin nutsuwa da girmamawa.
Amma sadarwa ba ta wuce warware al'amurra kawai ba - game da raba labarai ne, mafarkai, da maƙasudai.
Lokacin da kuke sadarwa, ku:
- Gano bukatun abokin tarayya
- Bayyana sha'awarku
- Ƙara zumunci na motsin rai
- Ka inganta gaskiya
- Ka sa abokin tarayya ya ji na musamman
- Karya alamu mara kyau
Yayin da ma'aurata ke tattaunawa da sanin juna, zurfafa alakar su za ta kasance.
6. Su ne babban abokin ku
Alaƙar soyayya tana da ban mamaki, amma wannan ba yana nufin kuna son a yi romanced 24/7 ba.
Daya daga cikin mahimman halaye na abokin tarayya mai kyau shine tushen abota.
Akwai kwararan hujjoji da ke nuna cewa ma'aurata suna farin ciki idan sun kasance abokai na kwarai. Wani binciken da The Journal of Happiness Studies ya wallafa ya gano cewa "gamsuwa da rayuwa" ya ninka sau biyu ga waɗanda maƙwabcinsu ma babban abokinsu ne.
Lokacin da kuke tare da abokin ku, kuna magana, wasa, da dariya tare. Wannan cikakke ne don dangantakar ku kamar yadda bincike ya nuna cewa raɗaɗin dariya yana sa ma'aurata su sami ƙarin tallafi da gamsuwa tare.
Abota babban tushe ne don kyakkyawar dangantaka. Yana tabbatar da cewa haɗin gwiwar ku yana da ƙima kuma yana da nishaɗi da walƙiya na abokantaka, gami da soyayya da ilmin sunadarai na dangantaka.
7. Suna raba maka ilmin sunadarai na ban mamaki tare da kai
Ofaya daga cikin mahimman halaye na abokin tarayya mai kyau shine cewa suna raba muku ilmin sunadarai na jima'i tare da ku.
Ba wai kawai kusancin jiki yana sakin hormone oxytocin ba, amma kuma yana sa ku ji ana so, yana ƙarfafa kwarin gwiwa, kuma yana haifar da haɗin kai na musamman tsakanin ku da abokin aikin ku.
Sadarwa za ta zama babban abokin ku idan ya zo ga yin jima'i mai ban mamaki. Ya kamata ku ji daɗi sosai tare da abokin aikin ku don tattauna kan iyakoki, bincika abubuwan al'ajabi, da yin magana game da bukatun ku a cikin ɗakin kwana.
Wani fa'ida? Nazarin ya nuna cewa mafi girman sadarwar jima'i ya haifar da ƙara yawan inzali a cikin mata gami da gamsuwa ga maza da mata.
Babban abokin tarayya shine wanda ke girmama ku a cikin ɗakin kwana kuma yana kula da bukatun ku. Wasu manyan ilmin sunadarai ba ya cutar da su, ko dai!
8. Suna ba ku hankalin da ba a raba shi ba
Ofaya daga cikin halaye masu sauƙaƙawa don neman mutum shine wanda ke ba ku cikakkiyar kulawa.
Shin akwai wani abin takaici fiye da ƙoƙarin yin magana da matarka yayin da suke wasa a wayar su?
Jami'ar Sussex ta wallafa wani binciken da aka sanya masu yawa don yin binciken MRI. Sakamakon kwakwalwa ya bayyana cewa mutanen da suke ɓata lokaci akan na'urori da yawa (aika saƙon rubutu da magana/amfani da kwamfutar hannu yayin kallon talabijin, da sauransu) ba su da tausayawa da ikon motsa jiki fiye da waɗanda suka mai da hankali kan abu ɗaya a lokaci guda.
Ofaya daga cikin manyan halayen da za ku nema a cikin abokin tarayya shine wanda ba zai ji tsoron sanya na'urar su ba kuma ya ba ku hankalin da bai cancanta ba. Za su ba da lokacin tattaunawa, su san yadda ake sauraro, kuma ba za su katse ku ba lokacin da kuke magana.
9. Suna daraja manufar amincewa da juna
Ofaya daga cikin manyan halayen abokin tarayya mai kyau shine imanin su ga amincewar juna.
Ma'aurata suna haɓaka aminci a cikin dangantaka lokacin da:
- A koyaushe ku faɗi gaskiya
- Shin sun kasance masu gaskiya ga maganarsu
- Sanin yadda ake sadarwa game da batutuwan su
- Za su iya yarda lokacin da suka yi kuskure kuma su nemi afuwa game da hakan
- Su abin dogara ne kuma abin dogaro ne
- Gina zumunci na motsin rai
- Miƙa amana a gare ku
Amincewar juna da gaskiya suna da mahimmanci kuma mahimman halaye a cikin dangantaka.
10. Suna yin afuwa
Ofaya daga cikin mafi kyawun halayen abokin tarayya mai kyau shine cewa suna yin afuwa.
Yin afuwa ga wanda ya cutar da ku sosai yana ɗaya daga cikin mafi ƙarfi, mafi mawuyacin abubuwan da za ku taɓa yi.
Da yawa daga cikin mu suna da dabi'ar gafarta wa abokan zaman mu, don kawai mu sanya abin da bai dace ba kuma mu tunatar da su yadda suka cutar da ku daga baya. Wannan ba gafara ta gaskiya ba ce.
Gafartawa ta gaskiya ta ƙunshi:
- Yarda da rauni da sarrafa cin amana
- Yin nazari sosai kan yadda shawarar abokin aikin ku ta shafe ku
- Tattauna batun
- Samun kasan dalilin da yasa hakan ta faru
- Yarda da uzuri na gaskiya daga matarka
- Tabbatar da ko za ku iya gafarta abin da bai dace ba
- Gyara da ƙarfafa alaƙar ku
- Yafe al'amarin kuma kada a sake kawo shi
Balagagge, abokin tarayya mai ƙauna shine wanda zai iya gafarta kurakuranku, manya ko ƙanana.
Dangantaka duk game da girma ne
Mafi kyawun halaye a cikin abokin tarayya ya shafi soyayya da amincewa.
Mafi kyawun halaye a cikin mutum shine ƙauna, gafara, ƙwarewar sadarwa, aminci, sadaukarwa, da abokantaka - ba tare da ambaton sunadarai da tausayawa ba.
Kyakkyawan halayen abokin tarayya da aka lissafa a sama shine jerin abubuwan da ba a yi ko mutu. Kada ku yi gumi idan abokin aikinku ba shi da duk kyawawan halayen mutum da aka lissafa a sama.
Ka tuna: Idan matarka ba ta da dukkan halayen abokin zama mai kyau a yanzu, ba yana nufin cewa ba za su yi girma a matsayin mijin da kake so ba muddin kuna tare.