Wadatacce
- Yadda za a daina haifar da wasan kwaikwayo a cikin dangantaka
- Mutum mai lafiya wanda baya son wasan kwaikwayo a dangantaka
- Kai fa? Shin ka kamu da wasan kwaikwayo?
- Daga ina duk wannan wasan kwaikwayo da hargitsi da soyayya suke?
- Wani lokaci mu kan zama yara kanana
- Babban labari?
- Ana iya canza duk wannan, amma da wuya mu kanmu muke canza shi.
Yawancin mutane, lokacin da suka karanta bayanin da ke sama, za su amsa daidai da haka, a'a, a'a kuma a'a!
Amma hakan gaskiya ne?
Kuma ta yaya kuka san cewa ba ku kamu da duniyar hargitsi da wasan kwaikwayo ba, musamman a cikin alaƙar ban mamaki?
Tsawon shekaru 29, marubuci mafi siyarwa mai lamba ɗaya, mai ba da shawara da kocin rayuwa David Essel ya kasance yana taimaka wa mutane su ruguza jarabar su ga hargitsi da wasan kwaikwayo a cikin alaƙa da soyayya, sau da yawa, yana taimaka musu su fasa abin da ba su ma sani ba sun kamu da su.
Yadda za a daina haifar da wasan kwaikwayo a cikin dangantaka
A ƙasa, Dauda yayi magana game da alaƙar da ke haifar da wasan kwaikwayo, yadda muka zama masu kamu da hargitsi da wasan kwaikwayo a cikin alaƙa, alamun jarabar wasan kwaikwayo, me yasa muke yin wasan kwaikwayo, misalan wasan kwaikwayo na dangantaka, ingantattun hanyoyin kawo ƙarshen wasan kwaikwayo na dangantaka, da abin da za mu yi game da shawo kan hargitsi.
Kimanin shekaru hudu da suka gabata, wata budurwa ta tuntube ni ta Skype don ɗaukar ni a matsayin mai ba ta shawara saboda ba ta da lafiya kuma ta gaji da jan hankalin maza suna ta haifar da hargitsi da wasan kwaikwayo a rayuwarta.
Ta gaya min a zamanmu na farko, cewa ta cika da kwanciyar hankali har sai ta shiga cikin wani saurayi wanda duk game da wasan kwaikwayo ne da hargitsi.
Yayin da muka yi aiki tare na dogon lokaci, na gano cewa kowane ɗayan dangantakarta ta dogon lokaci wacce ta kai kimanin shekaru huɗu ta cika cike da hargitsi da wasan kwaikwayo. Yawancin abin da ke zuwa daga gare ta wanda ya gina cikin dangantaka mai ban mamaki.
Ta yi matukar mamaki lokacin da na sami damar nuna mata ta hanyar ayyukanta na rubuce -rubuce, cewa ita ce ke haifar da jahannama a doron ƙasa a cikin dangantakarta kuma tana ƙirƙirar wasan kwaikwayo a cikin alaƙar da yakamata a raya ta da soyayya.
Har ma ta shigo da bayanin martabarta, kuma a cikin bayanin martaba, an ce: “Ba na ma'amala da wasan kwaikwayo da hargitsi daga kowane mutum idan wannan shi ne wanda ba ku tuntube ni ba."
Mutum mai lafiya wanda baya son wasan kwaikwayo a dangantaka
A cikin shekaru 30 da suka gabata abin da na gano shi ne mutanen da ke cewa ba sa ma'amala da wasan kwaikwayo da hargitsi a cikin bayanan soyayyarsu, wataƙila ba su zama waɗanda ke haifar da hargitsi da wasan kwaikwayo da suke magana ba. game da, cewa ba sa so. Mai ban sha'awa.
Ofaya daga cikin hanyoyin farko da na sa ta ga cewa hargitsi da wasan kwaikwayo musamman daga gare ta suke, shine in gaya mata cewa ba za ku iya zama cikin dangantaka ba har tsawon shekaru huɗu kuma ku zargi hargitsi da wasan kwaikwayo akan abokin aikin ku, saboda a mutumin lafiya wanda baya son hargitsi da wasan kwaikwayo zai bar dangantakar tuntuni.
Shin hakan bai dace ba?
A farkon ta ja da baya, kuma ta ci gaba da sabawa cewa tana da alaƙa da lalacewar alaƙar ta amma bayan ta sami gaskiya a cikin bayanin da na yi, cewa ba za ta taɓa zama ba har tsawon shekaru huɗu cikin mummunan dangantaka sai dai idan tana cikin na matsalar, idanunta sun bude kamar barewa a fitilar mota.
A ƙarshe ta ga a karon farko a rayuwarta gaskiyar cewa ita ce aƙalla 50% ke da alhakin hargitsi da wasan kwaikwayo, amma yayin da muka yi aiki tare tsawon lokaci, har ma ta yarda da kanta cewa ita ce babbar mai laifi a cikin duk alaƙar ta.
Kai fa? Shin ka kamu da wasan kwaikwayo?
Idan kuka waiwayi tarihin tarihin alaƙar ku kuma kuka ga cewa mafi yawansu sun rushe ta hanyoyin da suka cika da hargitsi da wasan kwaikwayo, za ku fara ganin cewa dole ne ku sami babban rawa a ciki saboda mutanen lafiya za su bar wani wanda ba shi da lafiya ba da daɗewa ba bayan sun fara soyayya.
Daga ina duk wannan wasan kwaikwayo da hargitsi da soyayya suke?
Tsakanin shekarun sifiri da 18, mu manyan soso ne a cikin yanayin dangin mu, kuma idan uwa ko uba suna cikin alaƙar rashin aiki, kuma yawancin mu muna, faɗakarwa mai ban tsoro, to muna kawai maimaita abin da muka gani yana girma.
Don haka lokacin da uwa da uba suka yiwa junansu shiru, ko yin jayayya ba tare da ɓata lokaci ba, ko shan giya ko kwayoyi ko shan sigari ko abinci, akwai kyakkyawar dama cewa kawai kuna maimaita mahimman dabi'un dangi na hargitsi da wasan kwaikwayo a cikin ku. rayuwar manya.
Hankalin ku tun daga haihuwa ya fara daidaita ", wasan kwaikwayo da hargitsi cikin soyayya", kamar yadda aka saba.
Domin lokacin da kuka ga wani abu akai -akai a ƙuruciya, mutane kalilan ne ke da ƙarfin da za su iya a zahiri ba su maimaita waɗancan alamu yayin da suka zama manya.
Wani lokaci mu kan zama yara kanana
Shekaru bakwai da suka gabata na yi aiki tare da ma'aurata daga Spain, wanda alaƙar su ta cika shekaru 20 ba ta cika komai ba sai hargitsi da wasan kwaikwayo.
Matar ta yanke shawarar daina shan giya, kuma mijin ya rage yawan abin da ya sha sosai.
Amma bai taimaka dangantakar ba.
Me ya sa?
Domin su biyun an tashe su cikin mahaukatan yin gidaje, kuma suna maimaita abin da suka ga mahaifiyarsu da mahaifinsu suna yi tun farkon lokaci.
Amma lokacin da na sa su duka su rubuta matsayin da inna ta taka a cikin alaƙar da ba ta da lafiya kuma rawar da baba ya taka a alaƙar lokacin da suke girma hakan ba shi da lafiya, sun yi mamakin ganin suna maimaita yawancin uwayensu da dads munanan halaye.
Kamar rashin hakuri. Hukunci. Jayayya. Kiran suna. Gudu da gudu sannan ya dawo.
A takaice dai, sun kasance wadanda suka sha wahala tun suna kanana kuma ba su ma san shi ba.
Hankali mai zurfi yana da ƙarfi sosai, amma idan an horar da shi ta hanyoyi marasa lafiya kamar hargitsi da wasan kwaikwayo, halayyar wuce gona da iri, jayayya, jaraba. Ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa ba za ta iya rarrabe tsakanin sifofi masu lafiya ko marasa lafiya ba, don haka kawai tana ci gaba da maimaita duk abin da ta ga tana girma.
Babban labari?
Idan kuna aiki tare da ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararru, za su iya taimaka muku ganin rawar da kuke takawa a cikin dangantakar soyayya mara aiki da kuka kasance, da rushe wannan buƙata da sha'awar hargitsi da wasan kwaikwayo.
Wannan hargitsi da wasan kwaikwayo ya zama abin jaraba. Hargitsi da wasan kwaikwayo suna haifar da haɓakar adrenaline lokacin da muke jayayya, ko ma yayin halayen tashin hankali, kuma jiki ya fara sha'awar wannan adrenaline, don haka ɗaya ko ɗayan da ke cikin alaƙar za su ɗauki yaƙi a zahiri, ba saboda batun ba haka yake. yana da mahimmanci a gare su, amma saboda suna son wannan rudun na adrenaline.
Ana iya canza duk wannan, amma da wuya mu kanmu muke canza shi.
Nemo ƙwararren mai ba da shawara, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali da/ko kocin rayuwa kuma fara gano yadda wannan jaraba ta hargitsi da wasan kwaikwayo ta fara a rayuwar ku, don haka zaku iya cire ta sau ɗaya.