Wadatacce
- Nasiha - Ajiye Darasin Aure na
- 1. Bin abin koyi na iyaye da kakanni
- 2. Ciwon zuciya
- 3. Tsoron kusanci
- 4. Mummunan dabarun sadarwa
- 5. Ƙanƙantar da kai da rashin girman kai
- 6. Shin kun yi kuskure, kuma kuka auri wanda bai dace ba?
- Nemi taimakon kwararru
- Rubuta shi
- Koyi yadda ake fara magana game da yadda kuke ji
- Fara da yin tambayoyi masu kyau sosai
- Nemo tushen sanyin kai
- Karya mafarki
Shin kuna cikin auren da ba shi da inganci? Shin rashin ƙwarewar sadarwa, ko wani abu dabam? Shin zai yuwu a sami karin aure a yanzu fiye da da?
Wataƙila saboda kafofin watsa labarai da Intanet, muna karantawa koyaushe game da mutanen da ke da lamuran, ko jaraba a cikin alaƙa ko wani nau'in rashin aiki wanda ke kama yana kashe ƙarin alaƙa da ƙarin aure a duk faɗin duniya.
A cikin shekaru 28 da suka gabata, marubuci mafi siyarwa mai lamba ɗaya, mai ba da shawara da kocin rayuwa David Essel ya kasance yana taimakawa wajen ilimantar da ma'aurata kan ainihin abin da ake buƙata don samun lafiya, da farin ciki aure ko dangantaka.
Da ke ƙasa, Dauda yayi magana game da auren rashin daidaituwa, sanadin da maganin
“An tambaye ni akai -akai a hirar rediyo da lokacin karatuna a duk faɗin Amurka, wane adadin aure ke yi da kyau a wannan lokacin na yanzu?
Bayan shekaru 30 na zama mai ba da shawara da mai koyar da rayuwa, zan iya gaya muku yawan adadin auren da ke da ƙoshin lafiya yana da ƙarancin ƙima. Wataƙila 25%? Sannan tambaya ta gaba da aka yi min ita ce, me ya sa muke yawan samun nakasu a soyayya? Shin rashin ƙwarewar sadarwa, ko wani abu dabam?
Amsar ba ta da sauƙi, amma zan iya gaya muku cewa ba matsala ce kawai ta fasahar sadarwa ba, abu ne da zai iya zurfafa fiye da hakan.
Nasiha - Ajiye Darasin Aure na
A ƙasa, bari mu tattauna manyan dalilan guda shida da suka sa ake samun matsala sosai a cikin aure a yau, da abin da muke buƙatar yi don juya shi
1. Bin abin koyi na iyaye da kakanni
Muna bin abin koyi na iyayenmu da kakanninmu, waɗanda wataƙila sun kasance cikin alaƙar rashin lafiya tsawon shekaru 30, 40 ko 50. Wannan ba wani bambanci bane idan mahaifiyar ku ko mahaifin ku sun sami matsala da giya, kwayoyi, shan sigari ko abinci wanda zaku iya samun irin wannan jarabar da ke gudana rayuwar ku a yanzu.
Tsakanin shekarun sifiri da 18, tunanin mu na hankali shine soso ga muhallin da ke kewaye da mu.
Don haka idan kun ga baba mahaukaci ne, inna tana da tashin hankali, tsammani menene? Lokacin da kuka yi aure ko a cikin wata muhimmiyar alaƙa, kada ku yi mamakin lokacin da abokin aikinku ke ɗora muku laifin kasancewa mai zalunci, ko mai wuce gona da iri.
Kawai kuna maimaita abin da kuka gani yana girma, wannan ba uzuri bane, gaskiya ce kawai.
2. Ciwon zuciya
Fushin da ba a warware shi ba, a aikace na, shine sifar farko ta lalacewar aure a yau.
Fushin da ba a kula da shi ba, na iya jujjuyawa cikin al'amuran motsin rai, jaraba, rashin aikin yi, halayyar wuce gona da iri, da al'amuran zahiri.
Fushin da ba a warware ba yana lalata dangantaka. Yana lalata damar kowace dangantaka don samun ci gaba yayin da akwai bacin ran da ba a warware ba.
3. Tsoron kusanci
Wannan babban abu ne. A cikin koyarwar mu, kusanci daidai yake da gaskiya 100%.
Tare da masoyin ku, mijin ku ko matar ku, saurayi ko budurwar ku, ɗayan abubuwan da yakamata su raba alaƙar da kuke da su har ma da babban abokin ku, yakamata kuyi haɗarin kasancewa masu gaskiya 100% a rayuwarsu tun daga ranar farko.
Wannan shine kusanci kusa. Lokacin da kuka raba wa abokin aikin ku wani abu da za a ƙi ku, ko sukar ku, kuna haɗarin komai, kuna da gaskiya kuma kuna da rauni wanda a wurina shine abin da ke kusa.
Shekara guda da ta gabata na yi aiki tare da ma'aurata waɗanda ke cikin matsanancin rauni. Mijin bai yi farin ciki ba tun farko dangane da alakar jima'i da matarsa. Matarsa ba ta taɓa son sumbata ba. Ta so kawai ta “gama da ita”, saboda wasu gogewa da ta samu a cikin alaƙar da ta gabata waɗanda ba su da lafiya.
Amma tun farko bai taba cewa komai ba. Ya yi fushi. Bai kasance mai gaskiya ba.
Yana son dangantakar sumbata mai zurfi, kafin da lokacin jima'i kuma babu abin da za ta yi da hakan.
A cikin aikinmu tare, ya sami damar bayyanawa cikin ƙauna, abin da yake so kuma ita ma ta iya bayyanawa da ƙauna, me yasa ba ta da daɗi kasancewar tana da rauni a yankin sumba.
Shirye -shiryen su na haɗarin buɗewa, kasancewa masu rauni suna haifar da warkarwa mara imani cikin soyayya, abin da ba su taɓa cim ma ba a cikin shekaru 20 na yin aure.
4. Mummunan dabarun sadarwa
Yanzu kafin ku yi tsalle a kan “sadarwa ita ce komai”, duba inda take a cikin wannan jerin. Yana sauka. Yana da lamba huɗu.
Ina gaya wa mutane duk lokacin da suka shigo suna rokon in koya musu dabarun sadarwa kamar hakan zai canza alaƙar, cewa ba haka bane.
Na sani, kashi 90% na masu ba da shawara za ku yi magana da su za su gaya muku cewa duk game da dabarun sadarwa ne, kuma zan gaya muku duk ba daidai ba ne.
Idan ba ku kula da abubuwan uku da ke sama a nan ba, ba zan ba da ƙima irin girman mai sadarwa ba, ba zai warkar da auren ba.
Yanzu yana da kyau a koyi dabarun sadarwa a layi? I mana! Amma ba sai kun kula da abubuwa uku da ke sama ba.
5. Ƙanƙantar da kai da rashin girman kai
Ya Allahna, wannan zai sanya kowace alaƙa, kowane aure ya zama cikakkiyar ƙalubale.
Idan ba za ku iya jin sukar abokan huldar ku ba, ba ina magana ne kan kururuwa da kururuwa ba, ina magana ne kan zargi mai gina jiki, ba tare da rufewa ba. Wannan misali ne na rashin yarda da kai da rashin girman kai.
Idan ba za ku iya tambayar abokin tarayya ba, ga abin da kuke so cikin soyayya, saboda kuna tsoron kada a ƙi ku, a yashe ku ko fiye, wannan alama ce ta ƙarancin yarda da kai da ƙima.
Kuma wannan shine “aikin ku”. Dole ne kuyi aiki akan kanku tare da ƙwararre.
6. Shin kun yi kuskure, kuma kuka auri wanda bai dace ba?
Shin kun auri wani wanda ke ba da kuɗi kyauta, wanda ke ci gaba da sanya ku cikin damuwa na kuɗi, kuma kun san shi tun farko, amma kun ƙaryata shi, kuma yanzu kun maƙara?
Ko wataƙila kun auri mai cin motsin rai, wanda a cikin shekaru 15 da suka gabata ya sami fam 75, amma kun san sun kasance masu cin motsin rai idan kuna son yin gaskiya tare da kanku daga ranar 30 na soyayya.
Ko wataƙila mai giya? Da farko, alaƙa da yawa sun dogara ne akan barasa, hanya ce ta rage damuwa da haɓaka ƙwarewar sadarwa tare da wasu mutane, amma kun ba da damar ci gaba da daɗewa? Matsalar ku ke nan.
Yanzu, menene muke yi game da ƙalubalen da ke sama, idan kuna son ƙirƙirar ingantacciyar dangantaka daga cikin rashin aiki na yanzu?
Nemi taimakon kwararru
Hayar ƙwararren mai ba da shawara ko kocin rayuwa don ganin ko kuna kwaikwayon kawai, kuna maimaita halayen iyayen ku kuma ba ku ma san da hakan ba. Wannan na iya rushewa, amma dole ne ku nemi wanda zai taimake ku.
Rubuta shi
Fushin da ba a warware ba?
Rubuta abin da suke. Samun haske sosai. Idan kun fusata abokin tarayya don ya bar ku a wurin biki, ba tare da an kula da ku ba na awanni huɗu, rubuta shi.
Idan kuna da fushin da abokin aikin ku ke ciyarwa duk karshen mako yana kallon wasanni a talabijin, rubuta shi. Fitar da shi daga kanku da kan takarda, sannan sake, yi aiki tare da ƙwararre don koyon yadda ake sakin ƙiyayya cikin soyayya.
Koyi yadda ake fara magana game da yadda kuke ji
Tsoron kusanci. Tsoron gaskiya. Wannan ma babba ne.
Dole ne ku koyi yadda ake fara magana game da yadda kuke ji ta hanyar gaskiya.
Kamar duk sauran matakai, tabbas za ku yi aiki tare da ƙwararre don gano yadda ake yin wannan dogon lokaci.
Fara da yin tambayoyi masu kyau sosai
Kwarewar sadarwa mara kyau.
Hanya mafi kyau don fara haɓaka ƙwarewar sadarwar ku ta fara ne da yin tambayoyi masu kyau.
Dole ne ku gano yadda zaku tambayi abokin tarayya menene bukatun su, menene abin da basu so, menene sha'awar su don sanin su a matakin zurfi.
Sannan, yayin sadarwa, musamman waɗanda ke da wahala, muna son amfani da kayan aikin da ake kira "sauraro mai aiki."
Abin da hakan ke nufi shine, lokacin da kuke magana da abokin aikin ku, kuma kuna son zama a bayyane cewa kuna jin daidai abin da suke faɗi, kuna maimaita maganganun da suke yi don tabbatar da cewa kun bayyana sosai a cikin kwarewar sauraron ku, kuma ba ku yin kuskuren fassara abin da suke faɗi.
“Honey, don haka abin da na ji kuka ce shi ne, hakika kun yi takaicin yadda na ci gaba da damun ku kowace safiya ta Asabar don yanke ciyawa, lokacin da kuka fi son yanke ta da yammacin Lahadi. Shin abin da ke damun ku kenan? ”
Ta wannan hanyar, kuna samun dama don samun haske sosai kuma a kan nisan zango kamar abokin aikin ku.
Nemo tushen sanyin kai
Ƙananan amincewa da kai da rashin girman kai. Yayi, wannan ba shi da alaƙa da abokin tarayya kwata -kwata. Babu komai.
Har yanzu, nemo mai ba da shawara ko mai koyar da rayuwa wanda zai iya taimaka muku gani da nemo tushen ƙarancin amincewar ku da ƙarancin girman kanku, da samun matakan aiki daga gare su kowane mako akan yadda zaku inganta shi.
Babu wata hanya. Wannan ba shi da alaƙa da abokin tarayya, kawai ku.
Karya mafarki
Kun auri wanda bai dace ba. Hey, yana faruwa koyaushe. Amma ba laifin su bane, laifin ku ne.
A matsayina na mai ba da shawara da kocin rayuwa, ina gaya wa duk abokan cinikina a cikin auren rashin aiki, cewa abin da suke fuskanta yanzu ya kasance a bayyane a cikin kwanaki 90 na farkon dangantakar soyayya.
Mutane da yawa da farko ba su yarda ba, amma yayin da muke yin ayyukanmu na rubuce -rubuce na gida, suna shigowa suna girgiza kai, suna mamakin gano cewa mutumin da suke tare a yanzu bai canza sosai ba tun farkon lokacin da suke soyayya da su..
Shekaru da yawa da suka gabata na yi aiki tare da wata mata, wacce ta yi aure sama da shekaru 40, tana da yara biyu tare da mijinta, kuma lokacin da mijinta ya bi ta bayanta ya sami gida, kuma na fara zama a can yana ikirarin cewa yana cikin baƙin ciki na tsakiyar rayuwa. , ta gano yana yin lalata.
Ya girgiza duniyar ta.
Ta dauka suna da cikakkiyar aure, amma gaba daya mafarki ne daga gareta.
Lokacin da na sa ta koma cikin farkon dangantakar soyayya, wannan shine mutumin da zai kai ta biki, ya bar ta na awanni da sa'o'i da kanta, sannan lokacin da bikin ya ƙare ya zo ya same ta kuma gaya mata lokaci yayi da zai koma gida.
Wannan shine mutumin da zai bar gidan da ƙarfe 4:30 na safe, ya gaya mata cewa yana buƙatar zuwa aiki, zai dawo gida da ƙarfe shida kuma zai kwanta da ƙarfe 8 na dare. Kada ku shiga tare da ita kwata -kwata.
Kuna ganin kamannin daga lokacin da suka fara soyayya? Ba shi da tausayawa, ba shi da jiki kuma yana maimaita irin wannan halin ta wata hanya dabam.
Bayan yin aiki tare, wanda a cikinta na taimaka mata ta hanyar saki, ta warke a cikin kusan shekara guda wanda ke da sauri sosai, ganin cewa bai canza daga farkon ba, cewa ta auri mata da ba daidai ba.
Idan kun karanta abin da ke sama, kuma da gaske kuna son yin gaskiya da kanku, za ku iya canza hanyar ku zuwa dangantakar soyayya ko rashin aure, kuma da fatan za ku juya ta tare da taimakon ƙwararre.
Amma ya rage naka.
Kuna iya yin zargin cewa komai laifin abokin aikinku ne, ko kuma za ku iya duba abubuwan da ke sama da gaske kuma ku yanke shawarar canje -canjen da kuke buƙatar yin don fatan ku adana dangantakar ku idan yana yiwuwa ku sami ceto. Tafi yanzu