Wadatacce
- Masu suka
- Raini
- Kariya
- Bari mu kalli shari'ar da ke ƙasa a matsayin misali:
- Dutsen bango
- Rabin sihirin soyayya shine 5: 1
- Yin ƙoƙari don mai da hankali kan nagarta maimakon mara kyau
- Ƙara ma'amala mai ƙauna tare da matarka
An kai mu ga yin imani da cewa jituwa da juna ita ce kawai abin da zai yanke dalilin da yasa aure ke cin nasara ko rashin nasara.
Duk da haka, wannan kuskure ne.
Ganin yawan mutanen da suka yi kisan aure dole ne ya sa ku yi tunani 'Shin akwai ƙarin aure fiye da daidaituwa?' Shin akwai ƙarin abubuwan da ke haifar da dalilin da yasa aure ke cin nasara ko rashin nasara?
An gudanar da bincike mara adadi akan aure da yadda ake yin aure yayi aiki wanda ya gano cewa akwai dumbin abubuwan da ke sa yin aure yayi aiki. Domin alaƙa tana da rikitarwa kamar yadda daidaikun mutane suke. Yawancin wannan binciken ya jagoranci, Dr John Gottman.
Ana ɗaukar Dr John Gottman a matsayin ikon maganin aure wanda zai iya hasashen auren ma'aurata ko zai yi nasara ko ya gaza. A cikin wani tsari don gwajinsa, zai nemi ma'aurata su yi faɗa.
Likita yana neman ma'aurata suyi fada. Yaya m, daidai? Ba kamar yadda ake gani ba, lura da ma'aurata yayin fafatawar sun bayyana alamomi masu mahimmanci waɗanda suka taimaka ƙarfafa bincike kan aure.
Aure ba wai yanayin yanayin rana ba ne, har ila yau yana fuskantar yanayin rayuwar ku, ta hanyar hadari babba ko ƙarami.
Rikice -rikice ba za a iya kauce masa ba duk yadda rana take da dangantaka
Sakamakon binciken dogon lokaci na Gottman ya bayyana amsoshi masu zuwa akan dalilin da yasa aure ke cin nasara ko kasawa:
Aiki akan Masu Doki Hudu na Apocalypse
Dangane da Littafi Mai -Tsarki, Mahayin Hudu na Apocalypse sune masu lalata ko alamun ƙarshen zamani.
Wannan ya zama abin ƙarfafawa ga Dr John Gottman masu hasashen kisan aure, wato:
Masu suka
Zargi hanya ce mai taimako don gyara halayen da ba a so ko ɗabi'a. Idan aka yi daidai, bangarorin biyu za su cimma fahimtar da za ta zama mai amfani ga duka biyun. Don haka, koyan fasahar sukar fasaha ce mai mahimmanci da yakamata ma'aurata su koya.
Akwai wata hanya da mutum zai bi ya zarga ba tare da ya tsawata ba ko kuma ya sa maigida ya ji kamar an raina shi.
Dr John Gottman ya ba da shawarar cewa maimakon nuna yatsa ga yatsanku ta hanyar kalmar "kai ne ...", fara da faɗin "I." Bari mu dubi waɗannan misalai guda biyu:
"Ba za ku taɓa taimakawa tare da gida ba ko tare da yara. Kai malalaci ne! ”
"Ina jin nauyin aikin gida da kula da yara ya mamaye ni. Don Allah za a iya taimaka min? ”
Neman kusanci a cikin jimlolin samfurin da ke sama na iya ganin yadda waɗannan biyun suka bambanta. Jumla ta farko ita ce daidai yadda zargi da sautin sauti ke cewa: “Ba ku taɓa .. kun kasance masu kasala ba!”. Amma, idan muka kalli jumla ta biyu, za mu ga cewa mai magana yana raba abin da ke faruwa ba tare da ya ɗora laifin abokin tarayyarsu ba.
Raini
Lokacin da muke tunani game da alaƙar aure, galibi muna tunanin dangantakar da mutane biyu ke ƙaunar junansu sosai. Ba abu ne mai wahala ba a yi tunanin dangantakar aure ta wannan hanyar, bayan haka, kun zaɓi kasancewa tare da wannan mutumin har tsawon rayuwar ku.
Ba za mu taɓa tunanin cewa raini wani abu ne da zai kasance cikin dangantaka mai ƙauna ba, daidai ne? Amma a fili, mun yi kuskure. Ko da yake yana da kyau, raini wani lokacin yana shiga har ma ta hanyar ingantacciyar dangantaka.
Tare da raini, abokin tarayya ya faɗi ko aikata abubuwan da aka yi niyyar cutar da abokin tarayya.
Partneraya daga cikin abokan tarayya na iya nunawa ko yin magana cikin ladabi ga abokin aikin su don sanya abokin tarayya jin cewa bai cancanta ba.
Ko da wane dalili ne mutum ke da shi na yin rainin hankali, ya kamata a dakatar da shi kafin a raba auren. Raini shine babban mai hasashen dalilin da yasa aure ke cin nasara ko rashin nasara.Ana nuna wannan a cikin ɗayan waɗannan masu zuwa:
- Harshen cin mutunci: makaryaci, mummuna, mai hasara, mai, da dai sauransu
- Maganganun sarcastic: "Oh iya? To, yanzu na tsorata ƙwarai ... Sosai! ”
- Fuskar fuska: jujjuya ido, gori, da sauransu
Idan dangantakarku ta cika da raini, yana da kyau ku nemi ƙarin girmamawa, ƙarin godiya, da ƙarin yarda ga abokin tarayya maimakon mai da hankali kan mummunan halayen abokin aikin ku.
Kariya
Ilimin halin dan Adam ya gaya mana cewa akwai dabaru da yawa da muke amfani da su don kare kanmu. Akwai nau'ikan hanyoyin kariya da ke faɗuwa daga musantawa har ma da yin wasan kwaikwayo.
A cikin alaƙa, muna amfani da waɗannan hanyoyin tsaro don cire kanmu daga alhakin abubuwan da ke faruwa.
Abin baƙin cikin shine, tare da kare kai, ma'anar gardama ta ɓace wanda ke sa abokin tarayya ya ji rauni, mara rauni, kuma ba a kauna.
Ana iya ganin kariya a cikin alaƙa lokacin da abokin tarayya ɗaya ya musanta alhakin gaba ɗaya. Wannan yana sanya su makanta ga sakamakon da ya kawo wa abokin tarayyarsu.
Bari mu kalli shari'ar da ke ƙasa a matsayin misali:
Ellie: “Kun ce za mu ci abincin dare tare da Carter ranar Lahadi. Shin kun manta? ”
John: “Ban taɓa yarda da hakan ba. Me yasa koyaushe kuke tabbatar da halartar mu yayin da ba ku ma tambaye ni ba. Kin tabbata na ce eh haka? ”
A misalinmu, Ellie tana ƙoƙarin tabbatarwa da mijinta cewa za su halarci cin abincin. Koyaya, John ya koma neman kariya lokacin da aka fuskance shi, yana ɗora alhakin a kan Ellie (Me yasa koyaushe kuke tabbatar da halartar mu lokacin da ba ku ma tambaye ni ba?), Har ma da yin amfani da ɗan ƙaramin iskar gas.
Ana kuma ganin kariyar lokacin da abokin tarayya ɗaya ya fara ɗaga korafin nasu yayin da har yanzu ba a shawo kan korafin abokin aikin nasu ba. Halin da za mu iya kira a matsayin gunaguni. A cikin misalinmu na sama, John ya ɗaga korafinsa yayin da Ellie ke ƙoƙarin tayar da nata.
Kafin yin magana a cikin jayayya, ana ƙarfafa abokan haɗin gwiwa su koma baya su numfasa. Yi kokari ku kwantar da hankalinku ku kawo kan ku cikin yanayin sanin inda za ku ga abokin tarayya ba ya kawo muku hari. Maimakon kare kai, fahimta, da tausayawa.
Idan kun yi wani abu ba daidai ba, ɗauki alhakin. Ka mallaki kuskuren kuma ka nemi afuwar sa.
Neman gafarar kuskuren baya cire alhakin kuskuren, amma, yana bawa abokin aikin ku damar ganin cewa kuna iya ganin kurakuran ku kuma kuna son ci gaba tare tare da yafiya.
Dutsen bango
Wani hangen nesa ko dalilin dalilin da yasa aure ke cin nasara ko kasawa shine mafi ingantaccen tsarin tsaro wanda ake kira azaman dutse.
Tare da jifa, abokin tarayya ya janye gaba ɗaya kuma ya rabu da jiki gaba ɗaya don nuna rashin yarda.
Stonewalling wani tsari ne na tsaro da maza ke amfani da shi. 85% na maza a cikin binciken Dr John Gottman, don zama daidai. An gano cewa maza sukan fi yin amfani da wannan fiye da haka domin maza sun fi son kada su cuci matansu.
Stonewalling abu ne mai sauqi a yi cikin zafin jayayya, musamman musamman. Koyaya, a matsayina na mata mai ƙauna, maimakon ku jajjefe maƙwabcinku gaba ɗaya, cikin ladabi ku nemi maigidan ku sarari kuma ku tabbatar wa matar ku cewa za ku dawo.
Wannan yana da kyau fiye da jin ƙofofin da aka rufe, ko ba haka ba?
Rabin sihirin soyayya shine 5: 1
Shin kun san cewa akwai sihirin sihirin soyayya? Rabin sihirin shine 5: 1.
So, to, ba 1: 1; don samun madaidaicin alaƙa, tabbatar cewa 5: 1 ne, yana yin ayyuka na ƙauna guda biyar ga kowane gamuwa mara kyau.
Tabbas, wannan shine kawai mai riƙe wuri, a takaice. Idan za ku iya gina ƙarin lokuta masu ƙauna tare kuma ku kiyaye munanan tarurruka a ƙarami, tabbas aurenku zai daɗe.
Yin ƙoƙari don mai da hankali kan nagarta maimakon mara kyau
"Ina son mijina, amma, wani lokacin ba na son shi."
Maganar tana rokon mu ne kawai mu tambaye ta yaya za ta ce irin wannan? Ta yaya za ku ƙaunaci wani kuma kada ku so shi a lokaci guda?
Da kyau, amsar na iya zama cewa matar da ke cikin misalin tana mai da hankali sosai kan mara kyau maimakon mai kyau.
A cikin dangantaka, rikice -rikice da jayayya na al'ada ne, kuma wani lokacin waɗannan abubuwan da ke faruwa a cikin dangantakarmu suna sa ya zama da wahala mu 'so' matar mu.
Soyayya tana da mahimmanci. Soyayya ce ke sa zumunci ya dawwama. Ƙauna ita ce ke ba mu damar karɓar abokin aurenmu. Liking, a gefe guda, na iya zama da wahala musamman lokacin da ma'aurata suka sha fama da faɗa mai yawa.
Liking har yanzu muhimmin bangare ne na dangantaka koda bayan shekaru na aure. Liking wani yana bari, kuna ganin kyawawan halayen mijin ku.
Don haka kar ku tsaya kawai ina son ku. Mayar da hankali kan kyawawan halayen mijinki zai taimaka muku tuna yadda kuka ƙaunace su da fari.
Ƙara ma'amala mai ƙauna tare da matarka
Idan kun saba da yarukan Soyayya 5 na David Chapman, to, jin faɗin “Soyayya tana cikin ayyuka” ba za ta zama ruwan ku ba. Amma idan ba haka ba, nuna soyayya ga matarka yana daga cikin tubalin ginin aure mai fa'ida.
Wanke kwano bayan abincin dare. Ana fitar da shara. Tashi yayi don mayar da jaririn bacci. Waɗannan duk suna iya zama kamar 'ayyukan gida,' amma ya wuce ayyuka kawai. Waɗannan ayyuka ne da ke nuna kuna ƙaunar matarka. Taimaka musu a kusa da gidan na iya nufin ƙari kuma zai cancanci godiya.
Nuna godiya wani aikin ƙauna ne da ma'aurata za su iya yi wa juna.
A cikin bincike, an gano godiya tana da mahimmanci kamar ƙauna da so. Ta hanyar godiya, zamu iya gane alherin matar mu; kuma irin wannan fitowar tana tafiya mai nisa. Godiya wani sinadari ne da ke taimakawa wajen ƙarfafa alaƙar auren ku, kuma mafi daɗi.
Godiya ga matarka kuma ku ga yadda dangantakarku za ta bambanta.
Sirrin da ke sa aurenku ya dawwama ba wai kawai ya dogara da abu ɗaya ko abokin tarayya ɗaya ba.
Dangantaka, ta kalmar da kanta, shine haɗuwa da mutane biyu da soyayya da yarda suka ɗaure.
A cikin aure, to, yana da mahimmanci a yi aiki tare ta bambance -bambancen, kuma kamar yadda wannan post ɗin ya ba da shawara, koyan yin faɗa daidai ba tare da yin amfani da kowane mahaya huɗu ba - yin faɗa ba tare da suka, raini ba, kare kai, da jifa -jifa.
Har ila yau, game da yin ƙoƙari don mai da hankali kan kyawawan halayen dangantakar ku da na matar ku; koyon ginawa daga mafi kyawun lokuta don kare aurenku lokacin mafi munin lokuta ya zo.