Wadatacce
- Likitan aure vs. Mai ilimin halin ƙwaƙwalwa
- Me yasa zanyi la’akari da aure da tsarin iyali?
- Neman aure mai kyau da likitan iyali
- Zama nawa zan yi tsammani?
Wataƙila kun taɓa jin magani, amma kun san akwai nau'ikan ko rassa da yawa? An san saniyar warkar da mutum ɗaya, amma wataƙila ba a sani ba shine aure da tsarin iyali.
To menene maganin iyali? Ko menene shawara aure?
A taƙaice, ma'anar aure da ma'anar ma'anar iyali shine cewa wani nau'i ne ko reshe na ilimin halin kwakwalwa wanda ke aiki tare da ma'aurata ko iyalai zuwa ƙarfafa canji mai kyau.
Shirye -shiryen maganin aure da na iyali sun daɗe tun da farko, ba bisa ƙa'ida ba kuma bisa ƙa'ida. A Amurka, ya fara a cikin 1940s. Kamar yadda maganin aure ya tabbatar da taimako a tsawon shekaru, ya shahara.
Dangane da binciken da Psychology Today ya yi, sama da kashi 27 na manya suna neman taimako daga mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali a cikin shekaru biyu da suka gabata (wani ɓangare na hakan shine aure da nasiha ta iyali).
Tun daga shekarun 1970, adadin masu ba da shawara kan aure ya ninka sau 50, kuma suna jinyar kusan mutane miliyan biyu.
Shin maganin aure da gyaran iyali ya dace da ku? Anan akwai wasu nasihu waɗanda zasu iya taimakawa.
Har ila yau duba:
Likitan aure vs. Mai ilimin halin ƙwaƙwalwa
Na farko, yana iya zama da amfani a san bambance -bambance da kamanceceniya tsakanin masanin ilimin halin ɗan adam da aure mai lasisi da likitan iyali.
Masanin ilimin halayyar ɗan adam, a cewar Ƙungiyar Ilimin halin ɗabi'a ta Amurka, shine wanda ya tafi makaranta kuma an ba shi takardar shaidar yin aiki a matsayin mai ilimin halin ɗan adam.
Yawanci suna da digiri na biyu ko na uku, da shekaru biyu na horon asibiti. Akwai kusan masu ilimin halin dan adam 105,000 masu lasisi a cikin Masanin ilimin halin dan Adam na Amurka waɗanda ke taimaka wa mutane su magance matsalolin da ke tasowa a rayuwa ko matsalolin lafiyar kwakwalwa.
Suna iya ganewa da bayar da magani. Taron warkarwa shine inda suke magana don fahimtar batutuwa sannan su fito da mafita.
Magungunan aure da na iyali sun yi kama da masu ilimin halin ƙwaƙwalwa. Koyaya, sun horar musamman don magance batutuwan cikin yanayin aure da dangi.
Dangane da Ƙungiyar Aure da Magungunan Iyali na Amurka, suna da digiri na biyu ko digiri na uku da fiye da shekaru biyu na ƙwarewar asibiti kafin su fara aikin ƙwararru.
Hakanan suna iya tantancewa da magance matsalolin motsin rai da matsalolin halayyar. Magunguna na aure da dangi suna sha'awar lafiyar dogon lokaci na ma'aurata da dangi, da kowane mutum.
Don haka yayin da masana ilimin halayyar dan adam da aure da masu ilimin iyali ke da irin wannan adadin na makaranta da horo na asibiti, abin da ake koya musu ya bambanta.
Magungunan aure da na iyali sun fi ƙwarewa a cikin aiki tare da ayyukan wariyar iyali waɗanda ke magance batutuwan a cikin aure ko dangi, kuma suna da ƙwarewar aiki tare da ƙarfin mutane da yawa da ke da hannu a cikin batun.
Me yasa zanyi la’akari da aure da tsarin iyali?
Wannan tambaya ce mai kyau don tambayar kanku, kuma fa'idodi da rashin amfanin fariyar iyali za su bambanta ga kowane mutum.
Idan kuna da wata matsala a cikin dangin ku ko aure wanda ba za ku iya ganin kamar ya yi aiki ba, kuma ba zai tafi da kan sa ba, to aure da likitan iyali na iya zama kyakkyawan ra'ayi.
Matsaloli masu yuwuwar aure da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na iyali na iya taimakawa tare da kewayon ko'ina. Suna iya taimakawa magance matsalolin lafiyar kwakwalwa kamar ɓacin rai, damuwa, ko wasu rikice -rikice waɗanda ke ba da gudummawa ga batutuwan cikin rukunin iyali ko aure.
Ko kuma suna iya zama batutuwan da ke da alaƙa da bala'i da dangi ko ma'aurata suka jimre, kamar rashin ɗa, ko kisan aure.
Bugu da ƙari, waɗannan nau'ikan masu ilimin hanyoyin kwantar da hankali zasu iya taimakawa jinyar waɗanda suka jimre cin zarafi, ko za su iya taimakawa ma'aurata da ke da alaƙa da kusanci.
Waɗannan ba kawai hawa -hawa ne na yau da kullun na rayuwa ba. Waɗannan su ne manyan batutuwa waɗanda da gaske za su iya shafar lafiyar motsin rai na aure ko dangi.
Duk da yake zamu iya yin aiki da kanmu da yawa don shawo kan waɗannan batutuwan, yana da kyau a fahimci cewa wani lokacin kuna iya buƙatar taimakon waje.
Wata babbar ingantacciyar aure da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na iyali shine cewa suna da ƙwarewar taimaka wa iyalai da ma'auratan kamar naku.
Dangane da Ƙungiyar Aure da Magungunan Iyali na Amurka, kashi 90 cikin ɗari na abokan cinikin suna ba da rahoton inganta lafiyar tunaninsu bayan samun magani.
Neman aure mai kyau da likitan iyali
Ba duk masu warkarwa iri ɗaya bane - wasu suna da ƙwarewa ko ƙarancin ƙwarewa, wasu kuma suna amfani da hanyoyi daban -daban don cimma wasu sakamako.
Waɗannan abubuwa biyu ne da za ku yi la’akari da su lokacin da kuke neman likitan da ya dace da ku. Amma har ma fiye da haka, mutane sun gane cewa yana da mahimmanci a nemo mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali wanda duk ku ke tare.
Magani abu ne na mutum, don haka mai ilimin ya kamata ya zama wanda duk kuna jin daɗin magana da shi, kuma wani wanda kuka amince da shi don ku sami sauƙin bin shawarar su.
Daya daga cikin mafi kyawun wurare don samun mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali shine masu ba da shawara. Matsalar hakan ita ce wasu ba lallai ne su watsa gaskiyar cewa za su je wurin likitan ba.
Amma idan kun san duk wanda ke da shi, cikin hikima ku tambaye su wa za su iya ba da shawara. Hakanan kuna iya samun damar karanta sake dubawa na masu warkarwa daban -daban akan layi.
A ƙarshe, ƙila za ku buƙaci fara halartar farmaki da farko don sanin wanne mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ya dace da ku. Kada ku ji daɗi idan ba su yi aiki ba, kuma kuna buƙatar nemo wani. Ba kowa ba ne zai dace da kowane iyali ko ma'aurata.
Zama nawa zan yi tsammani?
Oklahoma Association for Aure and Family Therapy ta ce irin wannan maganin yawanci gajere ne.
Ma'aurata masu aure ko iyalai suna shigowa tare da takamaiman batun da suke so su yi aiki, kuma galibi akwai manufa ta ƙarshe a zuciya. Don haka zaman 9-12 yawanci matsakaita ne.
Amma da yawa na iya ɗaukar zaman 20 ko ma 50. Ya dogara ne kawai ga ma'aurata ko dangi da kuma batun da ke hannu.
Canji yana da wahala kuma yana iya ɗaukar lokaci, musamman lokacin da wasu mutane ke da hannu. Don haka kar ku yi tsammanin canji na dare ɗaya, amma kuma ku sani cewa far ba koyaushe bane har abada. Yana nan lokacin da kuke buƙata, ko don zama ɗaya ko tsawon zaman.
Abin sha’awa, masu ilimin aure da na iyali gaba ɗaya suna kashe rabin lokacin su don ƙirƙirar mutum ɗaya-ɗaya, tare da sauran rabin tare da dangi ko haɗe da matar.
Ya tafi don nuna cewa yin magana a cikin rukuni yana da taimako, amma kuma yana shiga shi kaɗai. Idan kun bi wannan hanyar, gabaɗaya, ana iya samun ƙarin zama.
Aure da jinyar iyali hanya ce ga iyalai ko ma'aurata don yin magana da ƙwararren mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali game da batutuwan da suka shafi rayuwarsu.
A cikin shekaru, da yawa amfanin nasihar aure an shaida; ya girma cikin farin jini. Ya dace da ku? Idan kun kasance kuna tunani game da shi, me yasa ba za ku gwada ba?