Wadatacce
- Me ke sa dangantaka ta yi aiki?
- Hanyoyi don jin kai tsaye kusa da abokin tarayya
- Hanyoyin Surefire don sa abokin tarayya ya ji ana ƙaunarsa
Dangantakar motsin rai shine ginshikin aure mai ban mamaki.
Ma'aurata waɗanda za su iya samun amintaccen abin haɗewa da gina haɗin gwiwa mai ƙarfi iya haɗarin kasancewa mai rauni.
Erik, 42, da Amanda, 40, ma'aurata waɗanda na ba da shawara kwanan nan sun zo ofishina suna neman zurfafa alaƙar su saboda fuskantar damuwa bayan mutuwar kwatsam mahaifiyar Amanda da Erik sun tafi aiki kuma ba su iya tallafa mata a lokacin ta lokacin tsananin baƙin ciki.
Amanda ta faɗi haka, “Watanni shida da suka gabata sun kasance ƙalubale sosai bayan mahaifiyata ta mutu kuma Erik ya tafi da yawa, kuma mun rabu. Ba ya nan lokacin da nake buƙatarsa kuma na haɓaka bacin rai kuma na sami rashin amincewa da shi, ina tsoron ya sadu da wani ko ya ƙaunace ni. ”
Erik ya amsa, “Amanda tayi daidai kuma ina jin tsoro game da wannan. Ina so kawai in sami damar daidaita ta. Aikin da nake yi ya shafi tafiye -tafiye zuwa cikin jihar kuma ba zan iya ƙi ba. Lokaci ne mara kyau kuma ina son Amanda kuma ina son tabbatar mata da hakan. ”
Neman kusanci ya ƙunshi ƙyale kanku ku zama masu rauni kuma ku amince da abokin tarayya.
Duk dangantaka tana da tashin hankali a wasu lokuta. Duk da haka, yana da mahimmanci abokan haɗin gwiwa su yi amfani da wannan tashin hankali don su zama masu haɗin kai, masu son jiki, da buɗe tunaninsu, ji da sha'awar su.
Me ke sa dangantaka ta yi aiki?
Ma'aurata masu farin ciki za su iya ganowa da sauri ko abubuwan da suka dogara da su sun samo asali ne daga alakar su ta yanzu ko kuma ragowar motsin rai.
Idan kuka yi binciken tarihin ku da tarihin abokin aikin ku, za ku daina maimaita abubuwan da suka gabata.
Yana yiwuwa a yi aiki da kyau tare da fatalwowi daga baya ta hanyar ba da amana ga juna ta hanyar kalmomi da ayyukan da suka dace da ƙauna, hangen nesa na aure.
Misali, Amanda ta iya ganowa a cikin magungunan ma'aurata cewa abubuwan da ta dogara dasu sun fara tun lokacin ƙuruciyarta tun lokacin da mahaifinta ya ci amanar mahaifiyarta tsawon shekaru lokacin da ya kasance direban mota kuma ya tafi Florida na wani lokaci mai tsawo.
A sakamakon haka, Amanda ta gaya wa Erik cewa yanzu ta fahimci cewa wasu rashin aminta sun zo ne daga abin da ya gabata kuma motsin zuciyar ta ya tsananta lokacin da ya fita daga jihar.
A takaice dai, tunda duk ma'aurata sun zo da kaya, yana da mahimmanci a bayyane a tattauna abubuwan da ke haifar da motsin rai, abubuwan da suka gabata, da abubuwan dogaro da wuri a cikin dangantakar ku. Wannan tattaunawar ta buɗe za ta taimaka don ƙarfafa alaƙar ku yayin da shakkun da ba makawa ko ɓarna da aminci ya taso.
Hanyoyi don jin kai tsaye kusa da abokin tarayya
Kawancen motsin rai da amincewa suna tafiya hannu da hannu, kuma ma'auratan da ke haɗe da juna za su iya bayyana bukatunsu da abubuwan da suke so.
Ofaya daga cikin tabbatattun hanyoyin da za ku sa abokin tarayya ku ji ana ƙaunace ku shine ku ƙara sha'awa da son sha'awa a cikin alakar ku.
Hakanan, ayyukan ibada na yau da kullun kamar taɓawa, kyakkyawar ido, sauraro, da yin magana game da abubuwan da suka faru, za su ba abokan haɗin gwiwa damar kasancewa kusa da tausaya da kuma bayyana ƙarin sha'awar sha'awa a cikin aurensu.
Sha'awa ita ce jin daɗin jin daɗin ma'aurata lokacin da suka taɓa, gani, ɗanɗano, da ji - kamar tafiya hannu da hannu a bakin teku.
Ya ƙunshi fiye da jima'i.
Sha'awa ita ce hanyar haɗi tare da abokin tarayya a halin yanzu, a cewar Howard J. Markman, Ph.D., kuma yana nuna jin daɗin soyayya da jan hankalin abokin tarayya.
Hanyoyin Surefire don sa abokin tarayya ya ji ana ƙaunarsa
Maimakon yin watsi da dabarun jimrewa da kuka ɓullo da su a cikin dangin ku na asali, yana da mahimmanci ku yi alƙawarin haɓaka ingantattun hanyoyin haɗin gwiwa.
Don haka, menene wasu abubuwan da za a ce wa matarka don zurfafa alaƙar ku?
Yi ƙwaƙƙwarar ƙoƙari don haɗa ƙarin maganganu masu kyau, jumla, ko tambayoyi cikin tattaunawar ku da abokin aikin ku.
Tattaunawa mai zuwa tana nuna wasu hanyoyi Amanda da Erik sun sami damar yin hakan lokacin da suka sake haɗuwa a ƙarshen rana.
Erik: "Za ku iya ba ni ƙarin bayani game da ranar ku?" Waɗannan kalmomin suna nuna son soyayya yayin taimaka wa abokin aikin ku samun ƙarin kwanciyar hankali tare da kasancewa mai rauni.
Amanda: “Wani abu da ake ƙalubalantar ni yanzu shine halin babba na a gare ni. Yana jin kamar ba zan iya yin komai daidai ba. ” Amsar Amanda ta nuna Erik cewa ta amince da shi sosai don ya zama mai fa'ida game da munanan abubuwan da take ji game da mai kula da ita.
Erik: “Ina ƙoƙarin fahimtar abin da kuke mu’amala da shi. Tunda bana aiki a makaranta, za ku iya ba ni misalin abin da kuke mu'amala da shi? Amsar Erik ta nuna tausayawa da kuma sha'awar haɗi tare da Amanda.
Amanda: “Yana da mahimmanci a gare ni cewa kuna kulawa sosai don tambaya. Na gaji sosai don yin cikakken bayani a yanzu, amma bari mu ce, da gaske yana jin kamar kun zo min kuma hakan yana faranta min rai. ”
A farkon sabuwar alaƙa, akwai sha’awa da annashuwa da yawa, amma abin da ke ƙarfafa alaƙar farin ciki da koshin lafiya shine haɓaka kusancin tunani ta hanyar kasancewa mai rauni da gina aminci kowace rana.
Da zarar matsalolin rayuwa na yau da kullun sun shiga, zai iya zama ƙalubale ga ma'aurata su yi wa juna fatan alheri kuma su ci gaba da himmatuwa don samun gamsuwa ta yau da kullun.
Hanya ta farko ma'aurata za su iya yin hakan ita ce ta zurfafa alaƙar su ta hanyar tattaunawa ta yau da kullun wacce ba ta da tushe ba tare da tsoron watsarwa ko asarar soyayya ba.