Wadatacce
- 1. Yarda
- 2. Shagala
- 3. Kar a koma
- 4. Yi magana da wani
- 5. Abin da kuke bukata
- 6. Son kanka
- 7. Samu tantancewar gaskiya
- 8. Kada kayi fushi
Soyayya kawai ke faruwa. Ba ta bukatar wani bayani ko dalili.
Ba za ku taɓa sanin wane ɗabi'a ko wani ɓangaren halayen wani zai jawo hankalin ku zuwa gare su ba kuma abu na gaba da kuka sani, kuna soyayya da su. Koyaya, yana da kyau idan aka sake samun irin wannan jin daɗin daga gare su. Soyayya mai gefe ɗaya koyaushe tana ƙarewa mara kyau.
Yana da mahimmanci ku ja da baya a lokacin da ya dace don ku ceci kanku daga ƙwarewar ciwon zuciya. Anan ne kuke buƙatar wasu mafi kyawun hanyoyi don daina ƙaunar wanda baya ƙaunarka.
Da aka jera a ƙasa akwai alamomi waɗanda zasu jagorance ku don fitowa daga ƙaunataccen ku
1. Yarda
Ofaya daga cikin mafi wuya duk da haka abubuwan da ake buƙatar yi shine yarda da gaskiyar cewa basa buƙatar ku.
Kuna soyayya da su, ba su bane. A wasu lokuta, ba su ma san abin da kuke ji ba. Ko da kun bayyana kanku, ba yana nufin ya kamata su ƙaunace ku ba.
Soyayya ita ce jin da ke zuwa ta atomatik kuma ba za a iya kunna ta haka ba.
Don haka, hanya mafi kyau don daina cutarwa shine yarda da gaskiyar cewa basa buƙatar ku kuma ku koma baya. Da sauri kuka yarda da shi, cikin sauri zaku iya fitowa daga ciki.
2. Shagala
Mai yiyuwa ne sun ƙaunace ku a wani lokaci amma so da kaunar ku sun bushe.
Yanzu, kawai ba sa son ku kuma.
Wannan na iya zama yanayi mai wahala kamar yadda har yanzu kuna soyayya da su. Fahimci cewa sun rasa duk so da kauna a gare ku, amma har yanzu kuna da wani jin daɗi a gare su.
A irin wannan yanayi, zai yi kyau ka shagala daga halin da ake ciki kuma ka yi ƙoƙarin mai da hankali kan abubuwan da ke da mahimmanci a rayuwarka, ban da su. Yana iya ɗaukar ɗan lokaci don gano abubuwa, amma da zarar kun yi, kasance a kai.
Bi wannan a addini kuma kafin ku sani za su zama naku na baya.
3. Kar a koma
Hankalinmu yana wasa da dabaru masu ban tsoro tare da mu a yanayi daban -daban.
Yayin da kuke bin wasu mafi kyawun hanyoyi don daina ƙaunar wanda ba ya son ku, hankalin ku na iya haifar da sha'awar komawa zuwa gare su.
Wannan al'ada ce kamar yadda soyayya magani ce mai ƙarfi.
Da zarar ka kamu, yana da wahala ka warke. A irin wannan yanayi, dole ne ku yi faɗa da sha'awar ku kuma ku mai da hankali kan abubuwan da suka dace da ku. Ba za ku iya rasa wannan yaƙin ba in ba haka ba za ku koma wurin da kuka fara tafiya ta murmurewa.
Don haka, ku kasance da ƙarfi kuma ku bi abin da ke daidai. Zai yi wahala amma dole ne ku ware sha'awar ku bi hanyar.
4. Yi magana da wani
Kasancewar ciwon zuciya ko wata matsala ta sirri, yin magana game da shi tare da wanda aka sani koyaushe yana taimakawa.
Suna nan koyaushe don taimaka muku da jagorar ku a cikin irin wannan yanayi. Suna fitowa azaman kashin ku, tsarin tallafi kuma suna taimaka muku shawo kan kowane mataki.
Don haka, lokacin da kuke tunanin kuna buƙatar kawai shawo kan wanda ba ya son ku, yi magana da wanda kuka dogara. Raba yadda kuke ji tare da su kuma ku nemi jagorarsu. Tabbas zasu taimaka muku komawa kan hanya.
5. Abin da kuke bukata
Sau da yawa, lokacin da muka shagaltu da wani sosai abubuwan da muka sa a gaba da mafarkinmu suna ɗaukar kujerar baya.
Tunda yanzu kuna sane da cewa wanda kuke ƙauna baya son ku, lokaci yayi da za ku sake duba mahimman abubuwan ku kuma fara rarrabe su.
Abin da muke so ba shi da mahimmanci amma abin da muke buƙata tabbas shine.
Zai iya zama mai neman mafi kyawun damar ƙwararru, hutu da ake so na dogon lokaci ko abin sha'awa da kuke so ku samu. Don haka, yi jerin abubuwan da kuke buƙata kuma fara fara kashe su.
6. Son kanka
Don kawai wani baya son ku baya nufin ba ku daina son kanku ba.
Koyaushe ka ba da fifiko ga son kai da kula da kai. Yi ɗan lokaci 'ni'. Ango da kanku. Shiga dakin motsa jiki ko ajin rawa. Ku ɗan lokaci tare da kanku kuma ku ga yadda zaku inganta kanku. Koyon sabon abin sha'awa tabbas zai zama ƙarin hanyar da za ta raya ku.
7. Samu tantancewar gaskiya
Yana iya yiwuwa ku ci gaba da riƙe mafarkin sake dawowa tare yayin da kuke bin hanyoyin da aka ambata a sama don daina ƙaunar wanda ba ya son ku. Lokaci ya yi da za ku fito daga wannan mafarkin.
Kuna buƙatar yin watsi da shi kuma ku binne shi a baya.
Mutum biyu za su iya haduwa ne kawai lokacin da suke tsananin son juna. Soyayyar gefe guda ba ta da amfani. Don haka, bar mafarkin a baya kuma mai da hankali kan abin da makomar zata kasance a gare ku.
8. Kada kayi fushi
Yana iya faruwa cewa mutumin da kuke soyayya da shi zai kasance tare da wani.
Zai yi muku wuya ku fuskanci gaskiya. A kowane hali, dole ne kada ku rasa fushin ku. Yin fushi da su yana nufin har yanzu kuna son su kuma kuna fatan sake dawowa tare. Gaskiyar ta bambanta kuma dole ne ku yi sulhu da ita. Rasa fushi ba alama ce mai kyau ba. Don haka, ci gaba.
Ba abu ne mai sauƙi a warware ƙauna ba lokacin da kuka kasance da haɗin kai ga mutum, ya kasance dangantaka ko murkushe gefe ɗaya. A sama an ambata mafi kyawun hanyoyi don daina ƙaunar wanda baya ƙaunarka zai taimaka muku shawo kan shi.
Tabbas zai zama hanya mai wahala amma hanya daya tilo da za a fita daga wannan halin shine a ci gaba. Duk mafi kyau!