Nasihu 4 don Taimaka muku ci gaba a Rayuwa yayin Saki

Mawallafi: Monica Porter
Ranar Halitta: 20 Maris 2021
Sabuntawa: 1 Yuli 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Video: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Wadatacce

Saki yana daya daga cikin mawuyacin halin da mutane ke shiga saboda galibi ba sa tunanin zai faru da su. Yana da wahala a farkon kwanakin aure ku yi tunanin lokacin da ba za ku sake son ciyar da sauran rayuwar ku tare da matar ku ba, amma abin takaici kamar yadda rayuwa take.

Mutane suna canzawa, ayyuka suna canzawa, hanyoyi suna canzawa, muna haɓaka ban da juna - kuma kisan aure ba shine sabon abu ba a zamanin yau, don haka ba kai kaɗai bane ka shiga wannan kuma ka tsira daga kisan aure.

Babu shakka sani yadda za ku tsira da saki ba tare da wargajewa ba da yadda za ku sake sabunta kan ku bayan saki yana da mahimmanci don fahimtar hanyoyin bunƙasa bayan kisan aure.

Idan kuna kan aiwatar da kisan aure kuma kuna mamakin yadda za ku tsira daga kisan aure, anan akwai nasihu 4 waɗanda da fatan za su taimaka muku ci gaba da rayuwar ku.


1. Tambayi kayan aikin hukuma da farko

Matakan farko na kisan aure suna da zafi, don haka rarrabe dokokin kowane abu wataƙila abu ne na ƙarshe da kuke jin kamar yi yanzu.

Koyaya, da zarar kun yi shi, mafi kyawun ku rayuwa bayan saki zai kasance. Za ku yi mamakin cewa lokacin da kuke da shi, babban nauyi zai ji kamar an ɗaga daga kafadun ku.

Gidan ku yana zama babban kadari da zaku mallaka a matsayin ma'aurata, don haka sayar da gidan ku yayin kisan aure, duk da rashin daɗi, yana zuwa da gaggawa.

Sa'ar al'amarin shine, akwai yalwar shawarar doka daga can don taimaka muku yanke shawara game da abin da ya fi kyau a gare ku. Yana da kyau idan ku duka za ku iya zama dangane da wayewa.

Da zarar kuna da kwanciyar hankali kuna iya yin kisan aure, mafi sauƙin rarrabe ɓangaren shari'a na abubuwa zai kasance gare ku duka.

Tabbas, akwai wasu abubuwan da wataƙila za ku mallaka tare a matsayin ma'aurata, ko na mota ne, dabbobin gida, ko ma kuna da yara tare. Idan ya zo ga yin waɗannan yanke shawara, komai game da abin da ya fi dacewa ga yaranku.


Tabbatar da cewa sun san ba laifin su bane kuma suna kula da kyakkyawar alaƙa tare da ku duka yana da mahimmanci. Idan abubuwa sun yi m, kada ku haɗa su. Ƙananan wahalar da yake saka musu, zai fi kyau.

2. Yi magana da aboki

Idan kun yi sa'ar samun aboki na kusa wanda ya kasance mai sauraro mai kyau, ku ƙaunace su kuma ku sa su kusa - musamman a wannan mawuyacin lokaci.

The abu mai wahala game da saki, musamman idan akwai yaran da ke da hannu, kodayake kuna cutarwa dole ne ku yi ƙoƙari ku zama masu balaga game da shi yadda zai yiwu. A cikin yin wannan, mutane da yawa a zahiri suna yin kuskuren kiyaye duk damuwar su da matsalolin su gaba ɗaya, ba tare da yin magana da kowa ba.

Idan kana da mai kyau, aboki shine mafi kyawun mutumin da zaku iya magana dashi. Ba su da wata dangantaka ta iyali tare da ku, saboda haka wataƙila za su ga yanayin daga yanayin rashin son kai gaba ɗaya - ma'ana za su iya yin koyi da mafi kyawun shawara.


Ko da ba su da nasiha da yawa da za su iya ba ku, kasancewa don sauraron ya isa. Faɗin abubuwa da ƙarfi shine ɗayan matakan farko don warware rikice -rikicen da galibi ke cikin kawunan mu lokacin da muke cikin mawuyacin yanayi a rayuwar mu. Kada ka raina shi.

Har ila yau duba: 7 Mafi yawan Dalilin Saki

3. Sanya makamashin ku cikin wani abu mai kyau

Ba abin mamaki bane cewa bayan rabuwa da lokacin kisan aure, ana barin mutane da yawan fushi, bakin ciki kuma wani lokacin har ma da rashin jin daɗi ga wanda zai zama tsohon abokin aure, dangane da yanayin kisan kai da kansa.

Samun duk waɗannan abubuwan na iya zama da yawa, kuma har ma yana iya ba ku abin da ke ji kamar ƙaƙƙarfan roƙon da za ku yi wa mutane da neman wani fansa a kan tsohon ku. Idan za ku yi aiki a kan wannan, idan wani abu zai kasance mai amfani, to ku yi amfani da wannan kuzari ku sanya shi cikin wani abu mai kyau.

Yana iya zama burin mutum kamar samun dacewa a dakin motsa jiki, ko kuma yana iya jefa kan ku cikin rayuwar ƙwararrun ku. Ba kome abin da yake, muddin yana tasiri gare ku da kyau, kuma kuna iya girma daga ciki.

4. Bada kanka don ji

A ƙarshe, ɗaya daga cikin mafi hanyoyi na zahiri don sake haɓaka kanku bayan kisan aure shine ka ba wa kanka damar jin abin da kake ji, kuma kada ka ji kunyar hakan.

Wani lokaci mutane suna ƙoƙarin binne baƙin cikin da ke zuwa tare da saki. Ko da yarjejeniya ce ta juna, bayan an yi bikin aure kuma an daɗe tare da wani, kisan aure ba shakka, zai zama abin damuwa.

Barin kanka don yin kuka, jin baƙin ciki, da cutarwa duk wani ɓangare ne na tsarin warkarwa a cikin dogon lokaci. Idan ba ku bari kanku ya ji waɗannan abubuwan ba, za ku murƙushe su kuma zai zo gaba. Duk da yawan abin da yake ciwo, ku tuna cathartic ne na dogon lokaci.