Wadatacce
- Me yasa mutane ke ci gaba da ratayewa akan dangantakar da ta mutu?
- 1. Ba ka jin dadi
- 2. Kuna jin cewa wani abu ba daidai bane
- 3. Munanan lokutan sun fi kyau
- 4. Dangantakar ta "canza" kuma ba don mafi kyau ba
- Nasihu kan yadda za a kawo ƙarshen alaƙar mutuwa
- 1. Ka fara yiwa kanka gaskiya da kanka
- 2. Tattauna abubuwa gaba da gaba
- 3. Yi la'akari da lokaci da wuri
- 4. Kasance mai zuwa 100% kuma mai gaskiya game da yadda kake ji
- 5. Dakatar da sadarwa (na ɗan lokaci) bayan rabuwa
- 6. Kula da kanka
Ƙarshe: Ƙarshen hanyar da ba za ku iya ci gaba ba.
Akwai matattara da yawa a rayuwa. hanyoyin mutuƙar ƙarewa, ayyuka na ƙarshe da kuma, wataƙila mafi raɗaɗi daga cikinsu duka, alaƙar ƙarewa.
Duk da yake duk alaƙa suna da rauni ga ƙarshen ƙarewa, alaƙar na dogon lokaci tana da halin yin haɗarin ci gaba na dogon lokaci koda lokacin da yakamata su ƙare.
Tabbas, a cewar wasu, alaƙar ƙarewa ta fi yawan alaƙar aiki.
Batun dalilin da yasa mutane ke zama cikin alaƙar na dogon lokaci, kodayake alaƙar ba ta aiki kuma, an tattauna sau da yawa, amma ana tunanin dalili ɗaya shine saboda haɗe-haɗe da aka kafa tsawon shekarun da aka yi tare.
Me yasa mutane ke ci gaba da ratayewa akan dangantakar da ta mutu?
A yawancin lokuta, muna son kwanciyar hankali da dangantaka ke bayarwa - kuma muna jin tsoron kadaici, koda kuwa yana nufin jawo alaƙar ƙarewa.
Hakanan, mutane suna ci gaba da riko da kyakkyawar dangantaka, yayin da suke ɗaukar abokin aikin su "aikin ci gaba", kuma suna ci gaba da gyara abokin aikin su.
Yayin da kowace alaƙa ke ɓacewa kuma tana raguwa akan lokaci, idan kuna zargin kuna cikin alaƙar ƙarewa, ja alama ce da bai kamata ku yi watsi da ita ba.
Kafin mu zurfafa bincike kan yadda za a fita daga auren mutu'a ko yadda za a kawo karshen alakar da ta ci gaba, bari mu nutse cikin alamun mutuwar aure ko mu san lokacin da za a kawo karshen alakar.
Alamun alaƙar mutuwa
Akwai alamun labarai da yawa da ke nuna cewa kuna cikin dangantaka ta ƙarshe. Waɗannan jajayen tutoci masu haske suna nuni da lokacin da yakamata a kawo ƙarshen dangantaka.
Idan ko kaɗan daga cikin waɗannan alamun sun shafe ku, yana iya zama lokaci don komawa baya da kimanta alaƙar ku.
Kodayake zai kasance da wahala, yakamata kowane mutum ya daraja lokacin sa kuma ya fahimci cewa alaƙar da ba ta kawo ƙima ga rayuwar ku ba ta cancanci kasancewa cikin ta. Rage ƙimar ku ko rage ƙimar ku yana nuna ƙarshen dangantaka. Bayan faɗi hakan, kawo ƙarshen aure ko ƙarshen dangantaka na iya zama mafi mahimmancin yanke shawara na rayuwar ku ta balaga.
1. Ba ka jin dadi
Wannan babban abu ne. Shin kun ga ba ku da farin ciki?
Mafi mahimmanci, kuna jin za ku yi farin ciki a wajen wannan alaƙar?
Kuna iya zama fiye da rashin jin daɗi kawai; Hakanan kuna iya jin baƙin ciki kuma kuna iya ganin kanku kuna rushewa a wurare daban -daban. Wannan yana amsa yadda ake sanin lokacin ƙare dangantaka.
2. Kuna jin cewa wani abu ba daidai bane
Kuna jin cewa wani abu ba daidai bane a cikin dangantakar ku? Cewa yana iya zama lokaci don dangantakar ta ƙare amma ba kwa son karɓar ra'ayin? Idan wannan ya kasance ji na dindindin, ba abin da za a yi watsi da shi ba ne.
3. Munanan lokutan sun fi kyau
Kuna samun kanku kuna tambaya, "Shin zan ƙare dangantakata?"
- Kuna ciyar da karin lokaci don yin jayayya fiye da jin daɗin zama tare?
- Kuna jayayya game da gaba?
- Kuna tattauna makomar gaba ɗaya?
Duk waɗannan batutuwa alamu ne da ke nuna cewa kuna iya kasancewa cikin dangantaka ta ƙarshe. Bugu da ƙari, kuna ƙoƙarin gyara abokin tarayya ko abokin aikinku yana ƙoƙarin gyara ku?
Idan kuna yin jayayya game da batutuwan iri ɗaya akai -akai, abubuwa ba za su canza ba nan gaba. Kuna shirye ku yarda da hakan? Idan ba haka ba, lokaci ya yi da za a ci gaba.
Wata alama mai alaƙa da alaƙar ƙarewa ita ce wacce kuke samun kanku kuna fushi da duk abin da abokin aikinku yake yi-wataƙila har ma da rashin hankali-lokacin da a baya za ku bar abubuwa su tafi cikin sauƙi.
4. Dangantakar ta "canza" kuma ba don mafi kyau ba
Ban da karuwar faɗa, sauran kuzarin da ke cikin alaƙar ku na iya canzawa.
Wataƙila akwai ƙarin nisa, wanda zai iya bayyana kansa a cikin rashin kusancin jiki. Sau da yawa kuna samun kanku kuna yawo a kan gado, ko kallo a kan rufi kuna tambayar kanku, dangantakata ta mutu.
Hakanan kuna iya ɗan rage ɗan lokaci tare da junanku, kuma kuna iya ma fi son yin lokaci tare da abokanka a maimakon haka.
Idan kun gane yawancin waɗannan alamun a cikin dangantakar ku, yana iya zama lokaci don karɓar cewa kuna cikin alaƙar ƙarewa kuma ku ɗauki matakai don ci gaba.
Kuna son rabuwa da ƙa'idodi masu kyau, ɗauki mafi kyawun hanyar kawo ƙarshen alaƙar kuma ƙirƙirar tushe mai ƙarfi don ku duka ku ci gaba cikin koshin lafiya.
Nasihu kan yadda za a kawo ƙarshen alaƙar mutuwa
1. Ka fara yiwa kanka gaskiya da kanka
Babu amsa mai sauƙi ga tambayar, yadda za a kawo ƙarshen dangantaka ta dogon lokaci.
Bayan kashe lokaci mai mahimmanci tare, yana iya zama da wahala a ɗauki matakin farko don kawo ƙarshen dangantaka.
Idan kun jima kuna gwagwarmaya da alaƙar, ko abokin aikin ku ya kasa biyan buƙatun ku, ku kasance masu gaskiya da kan ku kuma ku sani yana da kyau ku ci gaba.
Da zarar kun yi ciki, kada ku tambayi kanku. Kada ku sake tantance shawarar ku.
2. Tattauna abubuwa gaba da gaba
Da farko dai, kada ku taɓa ƙare dangantaka ta imel, rubutu, ko wata hanyar lantarki. Kodayake kashi 33% na mutane sun lalace ta hanyar fasaha, bisa ga binciken Lab24, wannan baya haifar da tushe mai ƙarfi kuma yana iya haifar da matsaloli a kan hanya.
3. Yi la'akari da lokaci da wuri
Kodayake ana iya jarabtar ku don hanzarta shiga cikin tattaunawa don shawo kan sa, yakamata ku sami iko akan duk mai yuwuwar canjin da zai iya rushe maganar ku. A takaice, sanya wasu tunani cikin zaɓar wurin da zai ba da damar tsawan lokaci, ba tare da wani cikas ba.
4. Kasance mai zuwa 100% kuma mai gaskiya game da yadda kake ji
Bincike ya ba da shawarar cewa ɗaukar hanyar buɗe ido don ɓarna, wanda abokin tarayya ke zuwa da gaskiya game da yadda suke ji, ya haifar da mafi ƙarancin damuwa.
Wannan dabarar ta fi tasiri fiye da dora laifin kanku ko ƙoƙarin kawo ƙarshen abubuwa sannu a hankali.
Da zarar kun yi niyyar ci gaba, yi masa 100% kuma ku gani.
Tabbas, kawai saboda yana da kyau ku kasance kai tsaye da gaskiya, hakan ba yana nufin yakamata ku kasance masu zafin hali ko dora laifin akan wani ba. Akwai ma'aunin da yakamata kuyi ƙoƙari. A lokaci guda, kar ku yi alƙawarin da ba za ku iya cikawa kawai don sa tsohon ku ji daɗi ba. Yana da mahimmanci ku dage kuma ku tsaya a ƙasa.
5. Dakatar da sadarwa (na ɗan lokaci) bayan rabuwa
Kodayake yana iya zama mai jaraba don ci gaba da haɗuwa tare a matsayin “abokai,” wannan kawai yana haifar da rudani ga duka mutanen biyu bayan ɓarna. Shaki zai iya fara shiga ciki. Idan kuna zama tare, ku yi shirin fita.
Bayan kun yi niyyar ci gaba, dakatar da duk wata sadarwa ta wata ɗaya ko makamancin haka, gami da sa ido na Facebook don ba da lokaci don aiwatar da komai.
6. Kula da kanka
Nazarin ya ba da shawarar cewa yana iya ɗaukar watanni 3 don mutanen da ke cikin dangantaka su ci gaba, da watanni 18 don waɗanda aka saki) abokan haɗin gwiwa don sake farawa.
Har ila yau duba:
Abin nufi shine zai ɗauki lokaci don abokan haɗin gwiwa su ci gaba - ba wa kanku lokaci don warkarwa daga alakar ku.
Bayan haka, wannan ita ce kawai hanyar da a ƙarshe za ku iya ci gaba kuma ku sami kanku cikin wasu abubuwa. Idan kuna jin laifi game da kawo ƙarshen dangantaka, to kada kuyi. Yana da kyau ga bangarorin biyu.
Kula da kanka, kuma tabbatar da samun tsarin tallafi a wurin.
Bayan kun ba wa kanku lokaci don warkarwa daga alaƙar ƙarewa, kuna iya ƙoƙarin gwada sabis na yin wasa a wannan karon.