5 Amintattun Nasihu don Saduwa Bayan rabuwa

Mawallafi: John Stephens
Ranar Halitta: 27 Janairu 2021
Sabuntawa: 3 Yuli 2024
Anonim
Grief, Trauma and Insecure Attachment: Trauma Informed Care
Video: Grief, Trauma and Insecure Attachment: Trauma Informed Care

Wadatacce

Saduwa abu ne mai ban tsoro. Saduwa bayan rabuwa wani ne!

Wataƙila kun yi wa kanku tambayar 'Har yaushe za ku jira zuwa kwanan wata bayan rabuwa?' Wataƙila kun taɓa neman amsoshi akan intanet. Kuma kawai idan kun shirya, mun dawo da ku!

A cikin wannan labarin, muna ba ku shawarwari guda biyar masu aminci don taimaka muku yanke shawarar lokacin da za ku dawo ciki!

1. Kada ka gaggauta fara soyayya

Ba duk rabuwa iri ɗaya ba ce. Kamar dai yadda ba duk aure iri ɗaya bane.

Lokacin fara sake soyayya, kuna iya damuwa idan akwai takamaiman amsar tambayar ku 'Har yaushe za ku jira zuwa kwanan wata bayan rabuwa?' Amma amsar wannan tambayar ba ta yanke ba kuma ta bushe - zai dogara gare ku gaba ɗaya.


Motsawa hanya ce mai gajiyarwa, kuma ba kowa bane daidai lokacin da ake maganar 'lokacin warkarwa.' Kuna iya samun shaidu akan intanet waɗanda suka ce sun fara soyayya ba da jimawa ba da fara auren, amma wasu za su ce sun jira shekaru bayan an gama sakin.

Tabbataccen amsar tambayar ya dogara da ku. Me hanjin ku ke cewa?

Yana da mahimmanci a guji gaggawa, amma idan kun fara tambayar wannan kuma kuna da wani a zuciya, ba zai cutar da ɗaukar abubuwa a hankali ba? Ba lallai ne ku shiga duka cikin gaggawa ba.

A gefe guda, Yana iya ɗaukar dogon lokaci kafin ku shirya. Babu ƙa'idodi masu tsauri da sauri waɗanda ke jagorantar ku kan yanke shawara don lokacin da ya kamata ku sake fara soyayya bayan rabuwa.

Takeauki lokacin ku kuma sauƙaƙe cikin sa. Bayan haka, kuna da sauran rayuwar ku don bincika sake dawowa kanku.

2. Yi la'akari da amfani da ƙa'idodin soyayya

Barka da zuwa zamani na soyayya.


Idan kun fita daga zaɓuɓɓuka akan wanda za ku fara soyayya, shin za mu iya ba da shawarar yin amfani da ƙa'idodin soyayya?

Aikace -aikacen Dating hanya ce mai kyau don bincika yankinku don yuwuwar kwanakin! Yin amfani da ɗaya na iya zama da fa'ida ga wanda ya sake farawa kwanan wata.

Wannan saboda ƙa'idodin ƙawance suna ba da damar yin magana da yuwuwar kwanan wata kafin ma a zahiri yin soyayya! Wannan ko ta yaya yana kawar da matakai mara kyau na magana yayin ranar farko.

Zaku iya amfani da wannan kayan aikin idan har yanzu kuna rataye akan amsa tambayar ku 'Har yaushe za ku jira zuwa kwanan wata bayan rabuwa?' Wataƙila bayan sau biyar na dama, kun gane cewa 'Hey, ina tsammanin a shirye nake in ba wannan harbi!'

Hakanan hanya ce mai kyau don nemo ƙarin mutane masu tunani iri ɗaya waɗanda suke cikin yanayi ɗaya da ku kuma waɗanda ke buƙatar ɗaukar abubuwa ma a hankali. Ba lallai ne a hanzarta yin tafiya ba - yuwuwar ba ta da iyaka!

3. Ci gaba da yawan dabino iri iri


Kwanan farko na iya zama abin ban tsoro, amma tunatar da kanku cewa duk ranakun na iya zama da daɗi!

Akwai hanyoyi da yawa don yin ranar farko wacce ba ta ƙunshi kowane abin sha. Daga ranakun kantin kofi zuwa kwanakin parlor ice cream, har ma da kwanakin siyan littafin.

Babu buƙatar ɗauka cewa kwanan wata yakamata ya kasance da daddare kuma ya haɗa da abubuwan sha saboda yawancin mutane ba sa jin daɗin hakan.

Yayin da kuke wuce kwanakinku kuna ƙoƙarin amsa 'tsawon lokacin da za ku jira zuwa kwanan wata bayan rabuwa,' wataƙila kuna iya yin jerin duk kyawawan ra'ayoyin kwanan wata da kuke so ku je.

Wataƙila don kwanan wata na farko, zaku iya tambayarsu ko halartar taron bita zai iya zama tare da su. Ba wai kawai za ku san kwanan ku mai hankali ba, amma wataƙila za ku so wannan bitar har ma ku mayar da ita abin sha'awa na neman kuɗi.

4. Fatan alkhairi, tsammanin mafi munin

Idan wannan ba hanya ce mai kyau ba don kusanci soyayya bayan rabuwa, to ba mu san yadda za a yi ba.

Dukanmu muna da aboki wanda ya shiga cikin ainihin, mummunan ranar farko. Mun fahimci cewa wannan na iya tsoratar da ku daga soyayya.

Kamar yadda muka fada, dabino ya kamata ya zama mai daɗi. Duk da haka, ba duk wanda za ku sadu da shi zai yi farin ciki da halayenku ko mafi muni ba; za su yi muku yawa. (Kada mu yi fata)

Baya ga tsammanin ku na sirri, ku tuna zama lafiya koyaushe. Idan har kwanan ku ya zama mai zagi ko da a ranar farko, sami lambobin gaggawa a shirye.

5. Kar ka manta ka kasance kanka

Duk mun san ƙalubalen zama kai. Yana da wuya. Da wuya.

Kawai duba adadin matatun mai canza fuska da abin da babu a yanzu akan intanet. Muna so mu yi tambaya ko, ba za ku so a so ku ba don kawai kasancewar ku?

Idan kun bar kanku ku yi girma cikin abubuwan da kuke so da ƙimar da kuke da su yanzu, kuna barin kanku ku girma cikin mutumin da yakamata ku kasance.

Idan kun bar waɗannan abubuwan sha'awa da ƙima sun cika rayuwar ku, ku ma kuna bayyana rayuwar ku ta hanyar da taku ta gaske. Kuma wanene ya sani, wataƙila ba za ku bi ta hanyar saukar da ƙa'idodin ƙawance daban -daban ba, saboda a cikin maslahar ku, wani ma yana iya jira don raba kan su ga wani wanda sha'awarsa ta dace da nasu.

Lokacin da kuke kanku, zaku iya bayyana kanku sosai. Kuna iya nuna amincewa. Kuma ku amince da mu, amincewa ita ce sexy.