Wadatacce
- 1. Kunna Wasan Laifi
- 2. Yi Magana Cikin Rashin Mutunci Ga Juna
- 3. Sanya Dangantakarsu Ta Ƙarshe
- 4. Ci Gaba
- 5. Kwatanta Kansu Da Wasu
- 6. Yi Manyan Hukunce -Hukunce Ba tare da Juna ba
- 7. Nag Juna
Farin ciki na gaskiya a cikin dangantaka ba shine farkon fara soyayya ko lokacin amarcin amarya ba, gwargwadon nishaɗi kamar haka. Farin ciki na gaskiya shine gamsuwa mai ɗorewa, mai ɗorewa wanda ke haifar da alaƙar ku kowace rana, koda lokacin mawuyaci ne. Sauti ba zai yiwu ba? A gaskiya farin ciki na dogon lokaci yana da kyau a cikin isar ku - kawai kada ku bar shi ga sa'a.Sirrin dangantakar farin ciki shine kula da ita da gina ingantaccen tushe na aminci da girmamawa.
Kamar gina gida, dangantaka ba za ta iya rayuwa ba idan tushe ya yi rauni. Ma'aurata masu farin ciki sun san wannan, kuma sun san abin da za su guji domin su kasance masu farin ciki tare. Idan kuna son ƙirƙirar ƙaƙƙarfan gado don dangantakar ku, ku tabbata ku guji waɗannan abubuwa 7 masu farin ciki ma'aurata ba sa yin su:
1. Kunna Wasan Laifi
Wasan zargi shine inda kowa ya fito ya rasa. Ko kuna sabani game da inda kuɗin ke tafiya, ko kuna jin damuwa da takaicin ayyukan da ke buƙatar yin, wasan zargi ba zai kai ku ko'ina ba. Maimakon kunna wasan zargi, koyi yadda ake zama ku tattauna abubuwan da kuke so da buƙatun ku cikin mutunci, lafiya. Dauki alhakin rayuwarka. Idan kuna jin bacin rai ko damuwa, kada ku zargi abokin tarayya don jin daɗin ku, ko sanya su alhakin alhakin farin cikin ku. Maimakon haka, ɗauki ɗan lokaci kaɗan don bincika yadda kuke ji kuma gano dalilin da yasa kuke bacin rai da abin da kuke buƙatar jin daɗi. Cika bukatunku gwargwadon iko, kuma inda kuke buƙatar goyon baya ko haɗin gwiwa na abokin aikinku, ku tunkare su cikin nutsuwa da kirki.
2. Yi Magana Cikin Rashin Mutunci Ga Juna
Yin magana ba tare da mutunta juna ba kawai yana barin ɓangarorin biyu suna jin rauni da fushi. Abokin hulɗar ku shine wanda kuke ƙauna kuma kuka zaɓi raba rayuwar ku tare - sun cancanci a yi magana da su cikin girmamawa da kulawa, haka ma ku. Idan kuna faɗa, ku tuna kalmomin da kuka zaɓi amfani da su. Idan akwai buƙata, bayar da shawarar lokacin fita don kwantar da hankalin ku da tattara tunanin ku. Amfani da munanan kalamai ko marasa daɗi yayin yaƙi kamar ɗan fasa faranti ne a ƙasa: Ko sau nawa kuka ce yi haƙuri, ba za ku iya mayar da shi yadda ya kasance ba.
3. Sanya Dangantakarsu Ta Ƙarshe
Dangantakarku muhimmin sashi ne na rayuwar ku, kuma tana buƙatar kulawa, kulawa, da cikakkiyar kulawa. Idan kun sanya dangantakarku ta ƙarshe bayan aikinku, abubuwan sha'awa, ko abokai, ƙarshe zai lalace. Kada ku taɓa ɗaukar abokin tarayya da wasa ko kuma kawai ku ɗauka za su kasance tare da ku bayan kun gama da duk abubuwan da ke cikin jerin abubuwan da kuke yi. Abokin aikinku ya cancanci mafi kyawun ku, ba abin da ya rage bayan kun yi ma'amala da komai. Tabbas rayuwa ta shagaltu da wani lokaci. Dole ne ku ɗauki ƙarin alƙawura, ko kuma kawai kuna buƙatar ɗan lokaci tare da abubuwan sha'awa ko abokai. Wannan halitta ce. Kawai kada dangantakar ku ta zame jerin abubuwan da kuka fi so - idan kuna son ta kasance cikin koshin lafiya, ku riƙe ta a saman.
4. Ci Gaba
Kullum kuna tunatar da abokin aikin ku yawan kuɗin da kuke shigowa? Shin koyaushe suna kawo wancan lokacin da suka ɗauki ƙarin nauyi a gida? Ci gaba da ci gaba hanya ce mai sauri don gina ƙiyayya a cikin dangantakar ku. Dangantakarku ba gasa ce ba, haɗin gwiwa ne. Maimakon ci gaba, yi ƙoƙarin tuna abin da ya fi dacewa da alakar ku. Mene ne abin da ya fi renon ku duka? Mayar da hankali kan hakan maimakon zira kwallaye a raga.
5. Kwatanta Kansu Da Wasu
Idan ya zo ga alaƙa, yana da sauƙi a yi tunanin ciyawa ta yi ƙasa a gefe ɗaya. Ma'aurata masu farin ciki sun san cewa kwatancen tikitin hanya ɗaya ne don jin rashin gamsuwa da alaƙar ku. Idan kuna jin haushi kaɗan saboda Bob ya sayi Jane mafi kyawun kyaututtuka, ko Sylvia da Mikey suna gab da ɗaukar hutu na biyu na wannan shekara, dakatar da kanku. Maimakon mayar da hankali kan abin da kuke fata kuna da shi, ɗauki lokaci don yaba duk abubuwan da kuke da su. Nemo duk abubuwan da kuke so game da abokin tarayya da alaƙar ku. Bari wasu su mai da hankali kan alakar su yayin da kuke mai da hankalin ku akan na ku.
6. Yi Manyan Hukunce -Hukunce Ba tare da Juna ba
Lokacin da kuke cikin alaƙa, kun kasance ƙungiya. Ko kun yi aure tsawon shekaru 20 ko kuma kawai kuna tunanin shiga tare, alaƙar haɗin gwiwa ce. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a haɗa abokin tarayya a cikin duk manyan yanke shawara. Ko kuna son canza mai samar da makamashi, ko kuna la'akari da canjin aiki ko yin babban siye, ku ba da lokaci ku zauna ku tattauna da abokin aikinku kafin a yi aikin.
7. Nag Juna
Ma'aurata masu farin ciki sun san cewa cin mutunci hanya ce ta mutu. Nagging abokin tarayya kawai yana ƙasƙantar da su kuma yana sa su ji kamar ana tsawata musu koyaushe. Tabbas wani lokacin ku da abokin aikinku za ku yi abubuwan da ke fusata juna. Dabarar ita ce koyon neman abin da kuke buƙata da sadarwa tare da alheri da girmamawa. Hakanan yana da kyau a bar ƙananan abubuwan. Koyi don mai da hankali kan abin da ke da mahimmanci maimakon barin ƙananan abubuwa su ɓata muku rai.
Farin ciki na dogon lokaci yana cikin iyawar ku. Guji waɗannan masu satar farin ciki 7 kuma ku more ƙarin farin ciki da sauƙi a cikin alakar ku.