Wadatacce
Na yi aiki tare da ma'aurata kan dabarun sadarwa shekaru da yawa. Taimaka wa mutane suyi magana tare cikin nasara kuma jin ƙarin fahimta na iya tafiya mai nisa wajen inganta alaƙa. Akwai ka'idar da ta kasance tun daga shekarun 1950 wanda yawancin ma'aurata suke da alaƙa da su nan da nan. An kira shi "Tattaunawar ma'amala." Yana tafiya kamar haka ...
Ma'aurata #1 - "Ba ku taɓa taimaka min in tsabtace kusa da nan ba! Ina rashin lafiya. ”
Ma'aurata #2 - "Ba zan iya ɗaukar haushinku a wurina koyaushe ba!" ... yana tafiya, yana ƙofar gida.
Me ke faruwa a nan? To, a cewar Transactional Analysis, dukkan mu muna da wurare uku da muka fito daga cikin mu yayin magana da wani. Su ne wurin IYAYE, wurin YARO da wurin MAZA ... kuma dukkan mu muna shiga da fita daga cikin waɗannan tunanin tunani duk rana.
Muna zuwa daga wurin IYAYEN mu lokacin da muka ji kalmomi suna fitowa daga bakin mu kamar “Dole ... set ya zo daga abin da muka ji iyayenmu sun ce mana, dokoki, ƙa'idodin al'umma, da sauransu.
Lokacin da muke ƙanana, mun mai da martani don ana magana da mu kamar haka. A matsayin mu na manya, lokacin da muke ihu, ihu, yin tawaye, ko rufewa muna fitowa daga wurin YARON mu. Aauki ɗan lokaci don yin tunani game da yadda kuka ɗauki damuwa yayin ƙuruciya. Ka lura da wani kamanceceniya da yadda kuke yiwa matarka a matsayin manya?
Kun ga, abin ban dariya yana faruwa lokacin da muke magana da wani. Hakanan suna da waɗannan wurare uku a ciki waɗanda suke fitowa daga taɗi, kuma ana iya hasashen hulɗar daidai. Lokacin da wani ya shiga cikin muryar IYAYEN su ba da gangan ba yana nufin sa wani ya amsa da gangan daga wurin YARON su. Dubi misalinmu a sama.
Ma'aurata #1 tana fitowa fili daga muryar IYAYEN su. "Ba za ku taɓa taimaka min in tsabtace kusa da nan ba!" Lokacin da suke yin wannan Matan #2 yana amsawa daga wurin YARON su. “Ba zan iya ɗaukar ku ba a kowane lokaci!” ... ya yi tafiya, ya rufe ƙofa.
Me za mu iya yi?
Da zarar mun haura shekaru 18 yanzu mun zama manya. Alhamdu lillahi, mu ma muna da wurin MAZA a cikin mu. Muryar mu MAI GIRMA ita ce wacce galibi muke amfani da ita a wurin aiki ko yayin magana da wani ƙwararre. Muryar mu ta MAZA tana cikin nutsuwa, tarbiyya, tallafi da yin magana dangane da buƙatu.
Babbar fa'idarmu, lokacin da muke tattaunawa da matarmu game da wani abu da ke damun mu, shine yin magana MAI GIRMA ga MAZA. Muna yin shawarwari daga inda ake buƙata kuma muna ƙoƙarin nemo mafita da ke aiki ga mutane biyun. Bari mu koma ga misalinmu mu ga hanya ɗaya mai yuwuwa waɗannan biyun za su iya tattaunawa game da gurɓataccen gidan MAZA zuwa MAI GIRMA.
Ma'aurata #1 – “Honey, ina jin nauyi ainun lokacin da nake tafiya cikin gida bayan aiki kuma akwai kayan wasa a duk faɗin ƙasa. Haka kuma jita -jita tun safe ba a yi ba. Yana matukar damuna! Shin za ku yarda ku yi ƙoƙarin sa yara su ɗauki kayan wasan su kuma su yi jita -jita daga karin kumallo kafin in dawo gida da yamma? ”
Ma'aurata #2 – “Ku yi hakuri kuna jin kunci. Wani lokaci ina mamaye kaina da duk abin da ke faruwa a kusa don haka na fahimta. Zan yarda in yi ƙoƙari in sa yara su ɗauki kayan wasan su, amma yana iya zama aikin ci gaba. Wataƙila za ku iya taimaka mini in yi abincin karin kumallo, ta aƙalla yin naku da safe sannan zan yi aiki da sauran da zarar kun tafi? ”
Tattaunawa da juna kamar wannan na iya zama da wahala a farkon, amma yana samun sauƙi tare da yin aiki da ƙarin gamsuwa. Muhimmin abin da za a tuna shi ne cewa kuna son a warware matsalar. Yin aiki a matsayin ƙungiya koyaushe zai zama hanya mafi koshin lafiya don tunkarar matsaloli fiye da kawai amsawa da motsin lokacin. Wannan dabara na iya ɗaukar wasu ayyuka. Kwararren mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai iya taimaka muku haɓaka ƙwarewar sadarwar ku don ku iya komawa mafi kyawun ɓangaren dangantakarku - ƙaunar juna!