Wadatacce
- Mataki na 1- Da alama duniya ta zo karshe
- Damuwa
- Damuwa
- Rage
- Kumburi
- Motsawa ta motsin rai
- Laifi da fushi
- Zuwa yayi daurin auren
- Mataki na 2- Fuskantar dimbin motsin rai
- Jin da ba a iya hasashe yana tare da matakan saki
- Ana dubawa
- Asara da kadaici
- Euphoria
- Maraice fitar da motsin rai
- Mataki na 3- Farkon canjin ainihi
- Yin canjin tunani
- Mataki na 4- Gano sabon 'ku'
- Yarda
- Magance asara
- Kalma game da ilimin tunani da ilimin halin kashe aure
- Maza da saki motsin rai
A hanyoyi da yawa kisan aure yana kama da shiga cikin mutuwar ƙaunatacce, wanda ya haɗa da hasara da baƙin ciki. Yana canza tsarin iyali har abada. Saki yana haifar da asarar bege da mafarkin abin da aure da iyali yakamata su kasance.
Babu wani gogewar saki. Canza matsayi daga yin aure zuwa rashin aure na iya gabatar da matsaloli daban -daban a cikin daidaitawar motsin rai ga mutanen da suka ayyana kansu da farko a matsayin masu aure da haɗe.
Yadda mutum ke fuskantar sakin aure ya dogara da abubuwa da yawa: matsayin tattalin arziƙin ƙasa, wane ɓangaren tsarin rayuwa suke ciki, da kuma ko saki ya kasance mai “sada zumunci” ko “abokin gaba”.
Ko da a lokacin, martanin mutum ga sauyi zai bambanta da ra'ayinsa da ƙwarewar mutum. Wasu na ganin kashe aure a matsayin gazawa da gogewar damuwa, yayin da wasu ke ayyana shi a matsayin 'yanci da samun walwala. Yawancin sun faɗi wani wuri a tsakiyar.
Matakan saki da aka gabatar anan suna kama da matakan da mutum ke bi lokacin baƙin cikin mutuwa. Su kawai jagororin gabaɗaya ne. Wasu mutane na iya fuskantar su a cikin tsari da aka gabatar da su; wasu na iya fuskantar kaɗan daga cikin matakai, amma ba duka ba. Duk da haka, wasu ba za su taɓa samun su ba kwata -kwata. Ma'anar ita ce sakin aure tsari ne, kuma maiyuwa ba zai zama tsari ɗaya ga kowa ba kamar yadda ratsa matakan saki ke nufin abubuwa daban -daban ga mutane daban -daban.
Kodayake halayen mutum daban -daban game da tsarin kisan aure sun bambanta, akwai tsari na tsinkaye na tsinkaye na matakan tunani wasu suna wucewa.
Matakan saki ga wanda ya fara sakin ya bambanta da matakan saki ga wanda ba shi ba. Mai farawa a cikin saki yana fuskantar wahalar zafi da baƙin ciki da yawa kafin wanda ba mai farawa ya yi ba. Wanda ba mai farawa ba yana fuskantar ɓarna da hargitsi bayan sun fara jin kalmar, saki. Wannan shine dalilin da yasa tambayar, "yaushe za a shawo kan kisan aure?" yana da amsoshi daban-daban ga mai farawa da wanda ba shi ba.
Matakai huɗu ana iya kiransu da ƙaryata, rikice -rikice, rarrabuwa, da karɓa. Fahimtar waɗannan matakai zai taimaka wajen fahimtar cewa daidaitawa zuwa kisan aure tsari ne maimakon aukuwa ɗaya. Yawanci yana ɗaukar shekaru biyu zuwa uku don samar da haɗin gwiwa mai ƙarfi ga mutum kuma ga wasu mutane, idan rabuwa ta faru bayan wannan lokacin, yawanci yana haɗawa da halayen da ake kira girgizar rabuwa.
Mataki na farko a cikin matakan sakin aure galibi yana nuna ƙin yarda da girgiza rabuwa. Mutum na iya samun sauƙi, kaɗaici, ko firgici. (Sau da yawa ana jin sauƙaƙe lokacin da aka tsawaita sakin, aka fitar da shi). Halin da ya fi dacewa da rabuwa shine tsoron watsi. Amsar motsin rai ga wannan fargaba galibi tsoro ne da damuwa.
Duba kuma:
Ga ƙarin matakai na saki
Mataki na 1- Da alama duniya ta zo karshe
Damuwa
Yin aure ta hanyar saki shine tafiya mai tsami. Tsarin saki yana haifar da damuwa. Jin damuwa na iya kasancewa tare da rikicewar bacci ko yanayin ci. Ba tare da la’akari da tambayar ba, tsawon lokacin da za a ɗauka don kawar da kisan aure, dole ne ku koyi hanyoyin da za ku bi don kiyaye damuwa. Tashin hankali yana da lahani kuma yana sa sakin aure ya zama mafi tashin hankali.
Damuwa
Rage cin abinci da ƙaruwa a cikin lokacin da ake bacci tabbas yana da alaƙa da ɓacin rai. Duk damuwa da bacin rai alamu ne na girgiza rabuwa kuma galibi ana samun su yayin matakan saki. Sau da yawa a wannan lokacin abokan ciniki za su ba da rahoton cewa ba sa iya mai da hankali kan ayyukan aiki ko ci gaba da tattaunawa da mutane. Suna iya fuskantar fashewar hawaye ko fushi.
Rage
Wasu mutane suna ba da rahoton cewa sau da yawa suna rasa ikon fushin su, kuma ga abin da daga baya ya zama kamar ba ƙaramin dalili ba, ya fashe cikin tsananin fushi.
Kumburi
Mutane da yawa suna dandana ji na kaɗe -kaɗe ko rashin jin daɗi yayin ƙoƙarin kewaya matakan kisan aure da ba a sani ba. Kumburi wata hanya ce ta muting ko musun ji, wanda, idan ya ƙware, na iya zama da yawa ga mutum ya rike.
Motsawa ta motsin rai
Sau da yawa a cikin Mataki na 1, mutum yana yin ɓarna tsakanin waɗannan motsin zuciyar - yana jin damuwa da farko, sannan ya yi fushi, sannan ya yi rauni. Ga mutane da yawa, waɗannan motsin zuciyar galibi ana haɗasu tare da jin kyakkyawan fata game da sabon rayuwarsu. Wannan matakin girgiza rabuwa na iya wuce ko'ina daga 'yan kwanaki zuwa watanni da yawa.
Laifi da fushi
Sau da yawa abokin tarayya yana son saki fiye da ɗayan. Mutumin da ya fita sau da yawa yana ɗaukar nauyi mai yawa na laifi da zargi, yayin da abokin tarayya da ya rage yana iya jin ƙarin fushi, rauni, jin kai, da la'antar ɗayan. Dukansu biyu suna shan wahala a lokacin ɗaya daga cikin irin waɗannan matakai na kisan aure.
Zuwa yayi daurin auren
Babbar matsalar Mataki na 1 ga mutane da yawa ya haɗa da faɗuwa da gaskiyar cewa auren yana ƙarewa. Ayyukan motsin rai na mutumin a wannan matakin na sakin aure shine yarda da gaskiyar rabuwa.
Mataki na 2- Fuskantar dimbin motsin rai
Jin da ba a iya hasashe yana tare da matakan saki
Ba da daɗewa ba bayan girgiza rabuwa, mutum na iya fara fuskantar ɗimbin motsin rai, ɗayan yana faruwa kai tsaye bayan ɗayan. Mutum guda na iya jin daɗin rayuwa tare da sabon salon rayuwarsu, kuma bayan minti ɗaya za su iya samun kansu cikin hawaye, suna tunawa da tsoffin matansu. Ba da daɗewa ba bayan haka, suna tunawa da mummunan abin da ya faru ko jayayya, suna iya jin haushi. Abinda kawai ake iya faɗi a wannan matakin shine rashin tabbas na ji.
Ana dubawa
Mutane za su tuna abin da ya yi daidai da aurensu, wanda ke da laifi, menene matsayin nasu a cikin gazawa. Suna rayar da mafi kyawun lokuta a cikin aure kuma suna baƙin ciki don asarar mafi kusantar abubuwan. Scan na iya kuma ba da kyakkyawar fahimta game da tsarin nasu a cikin alaƙa. A wannan ma'anar, yana iya zama ƙwarewar ilmantarwa mai mahimmanci.
Asara da kadaici
A lokacin wannan matakin, mutum na iya jin yanayin asarar da kadaici, kwatankwacin abin da mutum ke fuskanta yayin mutuwar ƙaunatacce. Kadaici na iya bayyana kansa ta hanyoyi da yawa. Wasu na iya zama marasa son rai kuma suna ware kansu, suna ficewa daga abokan hulɗa. Wasu na iya fuskantar irin kawaicin da ya fi aiki. Maimakon su zauna a gida, suna iya yawan ziyartar tsoffin gidajen cin abinci, wucewa ta gidan matar su, ko tafiya daga mashaya ɗaya zuwa wani, cikin tsananin neman kwanciyar hankali daga kadaicin su.
A wannan lokacin ma, duk wani mugun ji da motsin da mutum ke fuskanta tun yana yaro, kamar tashin hankali na rabuwa, ƙima da girman kai ko jin ƙima, na iya sake farfaɗowa, yana haifar wa mutum baƙin ciki mai yawa.
Euphoria
Hakanan, a cikin Mataki na 2 na iya fuskantar lokutan farin ciki. Wasu mutanen da ke saki suna jin daɗin walwala, ƙara 'yanci na mutum, sabbin ƙwarewa da sake sanya kuzarin tunani a cikin kansu wanda aka riga aka nufi aure. Wannan yana daya daga cikin matakan sakin aure.
Maraice fitar da motsin rai
A taƙaice, mataki na 2 gani-gani ne na tunani, wanda galibi ya bambanta da rikice-rikice na tunani. Ayyukan motsin rai na mutum yayin ɗaya daga cikin irin waɗannan matakan kisan aure shine don cimma ainihin ma'anar abin da aurensu ya wakilta, menene matsayin su a cikin kulawa, da abin da alhakin su ya gaza. Wannan shine ɗayan mafi ƙalubale amma ƙarshe matakan sakin aure.
Haɗarin shine sakin mutane a Mataki na 2 yana iya tunanin cewa mafi munin ya ƙare kawai don sake yin baƙin ciki. Abin takaici, gani-gani na wannan matakin (da sauran matakan) yana sa ya zama da wahala a yi aiki tare da lauyoyi, yanke shawara, wani lokacin kuma zama iyaye masu tasiri.
Mataki na 3- Farkon canjin ainihi
Ambivalence na Stage 3 na iya haɗawa da canje -canje a cikin asalin mutum. Ta hanyoyi da yawa, wannan shine mafi mawuyacin halin damuwa na tsarin saki. Yin aure shine tushen asalin sanin kai. Mutane biyu suna shiga alaƙa tare da keɓaɓɓun sunaye guda biyu sannan kuma suna haɓaka ainihin ma'aurata game da su wanene kuma inda kuma yadda suka dace da duniya. Lokacin da alaƙar su ta ƙare, suna iya jin rikicewa da fargaba, kamar ba su da rubutun da ke gaya musu yadda za su nuna hali.
A wannan lokacin mai sakin yana fuskantar babban canji a tsinkayar kai. Sau da yawa a cikin wannan lokacin, suna iya gwada iri daban -daban, suna ƙoƙarin nemo wanda ya dace da su. Wani lokaci a cikin wannan lokacin, manya suna shiga ƙuruciya ta biyu. Kama da ƙuruciyarsu ta farko, mutane na iya damuwa sosai game da yadda suke kallo, yadda suke sauti. Suna iya sayan sabbin tufafi ko sabuwar mota.
Yawancin gwagwarmayar da babba ya fuskanta tun yana matashi na iya sake bayyana kuma yana iya samun kansa yana ƙoƙarin yanke shawarar yadda za a magance ci gaban jima'i ko lokacin da za a sumbaci kwanan wata da dare. Mutane na iya shiga gwajin jima'i yayin da suke ƙoƙarin bincika sabon jima'i a wajen aure. Wannan ya cancanta a matsayin ɗaya daga cikin matakan binciken kai na kisan aure wanda zai iya haifar da sabon bincike da ilmantarwa.
Yin canjin tunani
Aikin motsa rai ga mutumin da ke saki a wannan matakin yana yin canjin tunani daga yin “aure” zuwa “sake”. Wannan canjin na ainihi, ga mutane da yawa, shine a haƙiƙance mafi wahala da ɗaukar nauyin aiwatar da sakin.
Mataki na 4- Gano sabon 'ku'
Yarda
Halaye na Mataki na 4: A ƙarshe (kuma lokacin ya bambanta daga watanni zuwa wataƙila shekaru da yawa), sakin mutane ya shiga mataki na 4 kuma suna jin daɗin walwala da yarda game da halin da suke ciki. Bayan ɗan lokaci, sun fara fuskantar sabon ƙarfin ƙarfi da cikawa. A mafi yawan lokuta, a wannan matakin, mutane suna jin daɗin gamsuwa da salon rayuwarsu kuma ba sa rayuwa a baya. Yanzu suna da fahimtar sani da sanin buƙatun nasu.
Magance asara
Kodayake yawancin abubuwan da ke haifar da kisan aure suna da zafi da rashin jin daɗi, a ƙarshe suna kaiwa ga warware asarar don, idan mutum yana so, shi ko ita za ta iya taɓarɓarewar tunanin sake sake alakar da ke tsakaninsu.
A mataki na 4 jin daɗin jin daɗi ya fara ɗaukar fifiko fiye da jin damuwa da fushi. Sakin mutane na iya samun biyan bukatun kansu da sanya tsofaffin ma'auratansu da aurensu a mahangar da suka gamsu da ita.
Kalma game da ilimin tunani da ilimin halin kashe aure
Yadda za a shawo kan kisan aure? Shin farfajiya shine mabuɗin don taimakawa sauyi da shawo kan kisan aure? Damuwa ta bayan aure na iya shafar mutum daga 'yan makonni zuwa' yan shekaru.
Duk da yake mutane da yawa suna jin daɗin kwanciyar hankali yayin da kuma bayan kisan aure, wasu da yawa suna fuskantar rashin jin daɗi iri -iri a ƙarshen aurensu, suna gwagwarmaya don jimre wa matakai na saki kuma suna kallon amsoshin tambayar, "ta yaya za a samu ta hanyar kisan aure?" . Wasu lokuta waɗanda ke fuskantar matsanancin rashin jin daɗi ba sa shiga cikin matakan saki da ƙwarewar ƙwarewa. Wasu mutane suna 'makale'.
Kodayake yawancin mutane za su ci gajiyar maganin yayin da suke cikin wannan babban sauyi, waɗanda suka 'makale' a cikin matakai na saki na musamman za su sami magani mafi amfani. A bayyane yake, ɗaya daga cikin matakan samun saki shine samun ƙwararren mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, wanda ke kusa da diddigin samun lauyan kashe aure mai kyau. Kyakkyawan mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai taimaka muku shawo kan zafi yayin matakan motsa jiki na kisan aure.
Maza da saki motsin rai
Kasancewa matakai ne na saki ga mace ko namiji, hanya mai raɗaɗi na ƙarewar aure yana ɗaukar nauyi ga duka biyun. Sau da yawa ana ɗauka a cikin al'umman mu na kakanni cewa mutum yana buƙatar tsotse shi kuma kada ya nuna baƙin ciki. Wannan na iya yin illa sosai ga lafiyar hankalin kowane mutum da ke fuskantar matakan warkar da saki.
Wani mutum yana fuskantar kafirci a matsayin matakin farko na saki, yana wucewa daga matakan warkar da saki na ƙaryata, girgiza, fushi, zafi, da baƙin ciki kafin daga ƙarshe ya sake gina rayuwarsa.
Har yanzu kuna mamakin yadda za a shawo kan kisan aure? Ka tuna akwai matakai daban -daban na baƙin ciki bayan saki. Tare da taimakon kyakkyawan fata da warkarwa, zaku sami damar kammala yanayin daga ƙasa zuwa ƙasa "Zan mutu ni kaɗai" zuwa sama "A ƙarshe zan iya ɗaukar ɓangarorin kuma in sake rayuwa ta da farin ciki”.