Wadatacce
Duk wanda ya sami nasara ta hanyar sa zai yarda - warkarwa bayan kafirci yana da matakai kaɗan da kawai za ku bi. Kuma duk suna da tauri da zafi. Har sai sun daina. Kuma mun yi muku alkawari - za ku shawo kan sa. Mun san wannan shine abu ɗaya da wataƙila kuna buƙatar sani a wannan lokacin, ga waɗanda waɗanda ƙaunatattunsu suka ci amanar su ta wannan hanyar, yana iya zama kamar ba za su taɓa samun sauƙi ba. Zai yi.
Me yasa kafirci yayi zafi sosai
Idan kun yi magana da duk wanda ya dandana kafircin abokin tarayya, ko sun zauna tare ko sun rabu, ko sun yi ƙoƙarin gyara abubuwa ko kuma kawai sun mike don barin dangantakar a baya, tabbas za ku ji abu ɗaya - yana ɗaya daga cikin mafi raɗaɗi abubuwan da zasu shiga. Da alama ya zama na kowa da kowa, kodayake akwai wasu al'adu waɗanda wataƙila ba abin mamaki bane ko cin amana kamar yadda yake a al'adun Yammacin Turai.
Dalilin da yasa ya faɗi ƙarƙashin ɗayan manyan abubuwan damuwa a rayuwar mutum shine al'adu, da tambayar juyin halitta. Galibin al'adun zamani suna da manufa guda ɗaya, aƙalla a lokacin da su biyun suka yanke shawarar yin aure. Yana nufin kun yanke shawarar sadaukar da duk lokacinku da soyayyarku ga mutum ɗaya, don gina rayuwa tare, don shiga cikin komai kamar ƙungiyar da ba a iya raba ta. Kuma wani al'amari yana girgiza wannan ra'ayi zuwa ga ainihin sa.
Bugu da ƙari, ba batun bane kawai daga mahangar zamantakewa. Ta fannin ilimin halitta, wataƙila ba za a sa mu zama mace ɗaya ba. Duk da haka, lokacin da ilmin halitta ya haɗu tare da haɓaka al'adun mu azaman nau'in halitta, ya haifar da juyin halitta wanda ya haɗu tare da kishi da buƙatar mallaki abokin auren mu gaba ɗaya. Me ya sa? Saboda kafirci yana ɓarna tare da haifuwarmu, ko, mafi daidai, tare da jin daɗin zuriyarmu - da zarar mun sami cikakkiyar abokiyar aure, ba ma son ɗiyanmu su sami gasa tare da madaidaicin lambar ƙima.
Amma, lokacin da aka yi la’akari da duk waɗannan bayanan, abin da ya rage mana shine gaskiya mai sauƙi - a matakin mutum, kafircin abokin aikinmu yana ciwo kamar ba komai a da. Lamari ne na karya amana. Lamari ne na sake jin kwanciyar hankali tare da wannan mutumin. Yana girgiza girman kanmu zuwa ga ainihin. Yana iya lalata duk rayuwar mu. Kuma a bayyane yake yana ƙona rami a cikin hanjin mu.
Matakan warkarwa bayan kafirci
Ci gaba da aikin warkarwa bayan kafirci ya ɗan bambanta da murmurewa daga asarar mutum lokacin da wani na kusa da ku ya mutu. Domin wani abu ya mutu. Kuma bari mu faɗi a yanzu - wani abu mafi kyau na iya tasowa daga ciki. Amma za ku shiga cikin matakan baƙin ciki akan dangantakar ku, amincin ku, da sauran abubuwa da yawa.
Lokaci na farko da kuka sami labarin lamarin, komai ya fito daga shuɗi ko kuna da farauta tsawon watanni (ko shekaru), babu makawa za ku shiga cikin musun. Abin mamaki ne da yawa! Musamman idan har yanzu akwai wasu hanyoyi don shakku. Ko da lokacin da kuka gan shi da idanunku ko kuka ji daga abokin aikinku kai tsaye, kuna iya neman madadin ƙarin bayani a sarari.
Amma duk da haka, lokacin da ta bayyana cewa babu kokwanto ko kaɗan, tabbas, ku, kamar kowane ɗan adam, tabbas za ku ci da fushin da ba za a iya kwatanta shi ba. Kuma, abin takaici, wannan matakin yana da halin ɗorewa na dogon lokaci. Duk da haka, idan ba ku ƙyale ta ta zama cuta ba, fushi wani ɓangare ne na tsarin warkar da ku, saboda yana ba ku damar bayyana duk zafin ku da tunanin ku.
Da zarar kun sami nasarar jimre wa fushi, za ku ci gaba da yin ciniki. A cikin harkokin soyayya, wannan matakin na iya ɗaukar salo da yawa, amma duk suna da burin fitar da ku daga halin da ake ciki. Koyaya, hakan ba zai yi aiki ba. Abin da ke buƙatar faruwa shine don ku ci gaba zuwa sashi na gaba na tsarin warkarwa, wanda shine ɓacin rai. Yana da ban mamaki, amma muhimmin sashi ne na tsarin saboda kawai bayan ɓacin rai na iya zuwa matakin ƙarshe, wanda shine yarda. Yarda da zai canza mu har abada, da fatan alheri.
Mene ne idan ba ku ji daɗi ba?
A kowane ɗayan waɗannan matakan, kuna da 'yancin kada ku ji kamar za ku iya jimrewa. Kada ku yi wa kanku wuya, kuma kada ku yi ƙoƙarin tilasta kanku ku bi matakan da muka yi magana akai cikin sauri. Yana iya ɗaukar shekaru. Kuma idan sautin ya ɓaci, kawai ku tuna - hanya ce tabbatacciya don sake jin daɗi, yana iya ɗan ɗan lokaci kaɗan. Amma idan kuna jin kamar ba za ku iya magance shi da kanku ba, kada ku yi jinkirin ziyartar mai ilimin halin ƙwaƙwalwa - babu abin kunya don neman taimako bayan irin wannan babban rauni ga rayuwar ku.