Wadatacce
- 1. Fahimtar samun ilmi
- 2. Shawarar sadarwa
- 3. Maganin makala
- 4. Psychodynamic ma'aurata shawara
- 5. Hanyar Gottman na maganin ma’aurata
- 6. Ingantaccen ilimin halin dan Adam ma'aurata
Aure dangantaka ce mai rikitarwa. Kowace ma'aurata tana cin karo da shingayen hanyoyi da yawa yayin rayuwar aure. Wasu sun shawo kansu da kansu wasu kuma suna buƙatar taimakon ɗan waje kaɗan. Wadanda ke kokawa da alakar su amma ba sa samun mafita ga matsalolin su na iya neman taimako daga masu ba da shawara kan aure. Masu ba da shawara kan aure sun ƙware wajen gano matsaloli a dangantaka; za su iya taimakawa ma'aurata su bincika, gano da kawar da matsalolin da ke haifar da matsaloli a cikin alakar su. Wannan, duk da haka shine wuce gona da iri na abin da shawarar aure ke haifar da gaske. Da a ce yana da sauƙi, ma'aurata da ke fuskantar matsaloli a cikin alaƙar su za su kai ga masu ba da shawara, waɗanda za su bincika kuma su magance matsalolin su, kuma da ba za a sami ɓarkewar dangantaka ko saki ba!
Idan kun ƙuduri niyyar gyara alaƙar ku kuma kuna son neman taimako daga mai ba da shawara na aure, abin da za ku fara yi shi ne neman hanyar ba da shawara da za ta dace da ku. Mataki na biyu shine samun mai ba da shawara mai kyau wanda ke amfani da zaɓin dabarun ba da shawara. Dabarun ba da shawara mara kyau ko mai ba da shawara mara kyau na iya sa matsalolin auren ku su yi muni. Akwai lokuta inda ma'aurata, a ƙarƙashin jagorar ba da shawara ba daidai ba suka ƙare ƙirƙirar filin yaƙi a ofishin mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, suka watsa mugayen abubuwa masu haɗari ga junansu kuma suka kori alaƙar su zuwa ƙarshe.
Duk wata matsala ta aure daban ce, kowane mutum a cikin aure daban yake don haka duk dabarun nasiha na aure ba su da tasiri ga dukkan ma'aurata. Ga jerin hanyoyin maganin ma'aurata waÉ—anda ake amfani da su don magance matsalolin dangantaka.
1. Fahimtar samun ilmi
Ma'auratan, waɗanda ke yawan muhawara, suna taɓarɓare dangantakar su ta yadda ba za su iya ganin matsalolin su a sarari ba. Suna ci gaba da yin fushi da kowannensu kuma fushinsu yana ci gaba da ƙaruwa. Bayan wani ɗan lokaci fadan nasu ya zama mara ma'ana kuma duk abin da suke cim ma ta hakan shine, zargi da nuna yatsun juna.
Irin waɗannan ma'aurata yakamata su nemi mai ba da shawara na aure wanda ke amfani da hankali don samun magani. A cikin wannan hanyar, mai ba da shawara yana nazarin alakar ma'aurata, salon rayuwarsu da alakar su da idon basira. Mai ba da shawara yana tattara bayanai game da abin da ke gudana tsakanin ma'auratan kuma yana ƙoƙarin gano tushen, babban dalilin rikicin su. Sannan, yana ƙirƙirar wani tsari game da yadda za a ba su shawara, yadda za a magance matsalar su da yadda za su inganta hanyar hulɗarsu.
2. Shawarar sadarwa
Matsalar sadarwa na É—aya daga cikin manyan dalilan da yasa ma'aurata ke rarrabuwar kawuna. Akwai ma'aurata da basa bayyana yadda suke ji da gaske saboda tsoron kada a yi musu ba'a ko sa abokin su haushi ko rashin jin daÉ—i. Kodayake wannan baya haifar da rikice -rikice ko faÉ—a, yana haifar da tazara tsakanin ma'aurata.
Masu ba da shawara kan sadarwa-sun fi dacewa da irin waɗannan ma'aurata. Suna koya wa ma’aurata dalilin da ya sa bayyana ra’ayinsu ga abokan hulɗarsu yana da mahimmanci ga alakar su da yadda za su bayyana kansu da kyau, don kada su cutar da, ɓata musu rai ko fusata abokin aikin su. Suna taimakawa sake fasalin tsarin ma'amala da ma'aurata kuma suna cike da raunin tunanin dangantakar su.
3. Maganin makala
Ma'auratan da suka yi aure na dogon lokaci galibi suna fuskantar asarar soyayya da so a cikin alakar su. Tazarar tausayawa tsakanin ma'aurata wani lokacin yana girma har ya kai ga suna shakkar raba abubuwan da suke ji. Suna jin tsoron cewa ba za a inganta motsin zuciyar su ba ko abokan aikin su za su ƙi su, suna jin abin ba'a wajen shigar da waɗannan abubuwan don haka ba sa yin hakan.
A irin wannan yanayin haɗe -haɗe na iya zama da amfani wajen samun abokan hulɗa da juna. Wannan maganin yana ƙarfafa abokan hulɗa don yin magana da junansu game da ji na musamman, har ma abubuwan da ba su da mahimmanci kuma ba su da mahimmanci. Wannan musayar motsin rai yana taimakawa sake farfado da soyayya a cikin alaƙar kuma yana ƙarfafa sadarwa tsakanin ma'aurata.
4. Psychodynamic ma'aurata shawara
Lokacin da ɗaya ko duka abokan haɗin gwiwa suka aikata ɗan abin da bai dace ba a cikin dangantaka, rikice -rikice na iya faruwa. Dalilin da ke haifar da rashin hankali ko rashin aiki na iya zama ƙwarewar ƙanƙantar da yara ko wasu ƙananan cututtukan kwakwalwa. Irin waɗannan mutane suna da gurbatattun ra'ayoyi game da alaƙar su kuma saboda haka ba za su iya yin martani da hankali koyaushe ba.
Mai ba da shawara na psychodynamic zai iya taimaka wa irin waÉ—annan mutane ta hanyar gano yanayin É—abi'un su da rarrabuwar dalilan da ke haifar da munanan halaye da ba da shawara ga mutumin da abin ya shafa da abokin aikin su game da gyara hakan da samun ingantacciyar aure.
5. Hanyar Gottman na maganin ma’aurata
Rashin fahimta kuma yana haifar da banbanci tsakanin ma'aurata kuma yana da wahala ma'aurata su warware su da kan su. Hanyar Gottman na maganin ma'aurata na iya zama mai tasiri a gare su. A cikin wannan hanyar, ana yin ma'auratan don yin taswirar nasu da na junansu, baƙin ciki, damuwa, damuwa da bege. Wannan yana taimaka musu su fahimci junan su da kyau kuma su goge rashin fahimtar da ta haifar da rikici a cikin alakar su. Wannan yana sa ma'aurata su ga juna cikin sabon haske kuma yana ƙara godiya da girmamawa a cikin alaƙar su.
6. Ingantaccen ilimin halin dan Adam ma'aurata
A cikin dangantaka ta dogon lokaci farin ciki da annushuwa wani lokaci sukan bushe kuma ma'aurata sun manta yadda suka yi sa'ar samun abokin tarayya mai kulawa da kwanciyar hankali. Ingantaccen ilimin ilimin halayyar É—an adam yana taimaka wa ma'aurata su tuna, amincewa da rungumar kyawawan abubuwan da ke faruwa a cikin alakar su ta yau da kullun. A cikin wannan maganin mai ba da shawara yana sa ma'aurata su lura da abubuwan da suka sa su yin murmushi da jin daÉ—in kwana É—aya. Wannan yana sa ma'aurata su ji daÉ—i kuma yana dawo da É—an farin ciki a cikin alakar su.
Waɗannan wasu ingantattun dabarun nasiha ne na aure za su iya taimaka wa ma'aurata gano matsalolin da ke cikin alaƙar su kuma za su iya taimaka musu su inganta alaƙar su.