Wadatacce
- Amfanin aure mai dadi
- 1. Yana ƙarfafa halayen aminci da salon rayuwa mai lafiya
- 2. saurin warkewa daga rashin lafiya
- 3. Ƙarancin yiwuwar haɓaka tabin hankali
- 4. Tsawon rayuwa
- Ma'auratan da suka yi aure tsawon lokaci suna dogaro da juna ta fuskoki da jiki
- 1. Raba irin wannan halaye akan motsa jiki da abinci
- 2. Yin aikin mai kulawa
- 3. Shafar hangen nesa akan rayuwa
- Takeaway
Shin aure yana da fa'ida ga lafiyar mutum? Wasu mutane suna cewa yana da kyau ga mutum. Wasu kuma sun ce ya danganta da wanda kuka aura. Irin auren da kuke yi yana taimaka muku sanin ko za ku yi rashin lafiya ko kuzari, farin ciki ko baƙin ciki. Kuma akwai dubunnan labarai da karatu don tallafawa waɗannan maganganun.
Aure mai farin ciki yana ƙara tsawon rai, yayin da auren da ke cikin damuwa na iya ƙara haɗarin bugun zuciya da bugun jini. Idan kun yi aure kuna farin ciki, to hakan yana da kyau. Idan kun kasance marasa aure kuma masu farin ciki, to wannan har yanzu yana da kyau.
Amfanin aure mai dadi
Ingancin aure yana shafar matsayin lafiya. A cikin aure mai farin ciki, daidaikun mutane suna samun koshin lafiya da tsawon rayuwa. Ga wasu fa'idodi masu ban mamaki na aure mai daɗi.
1. Yana ƙarfafa halayen aminci da salon rayuwa mai lafiya
Haƙurin ma'aurata don shiga cikin haɗarin haɗari yana da ƙarancin ƙima saboda suna sane da cewa akwai wanda ya dogara da su. Ma’aurata masu farin ciki suna cin abinci mai kyau kuma suna kula da salon rayuwa.
2. saurin warkewa daga rashin lafiya
Ma’aurata masu farin ciki suna murmurewa da sauri saboda suna da abokiyar aure mai ƙauna, tana haƙuri tana kula da su ta lokacin rashin lafiya
Wani bincike ya nuna cewa mutane da yawa suna jin ƙarancin ƙarancin zafi yayin riƙe hannayen abokin aikin su. Hoto ko taɓa wani ƙaunatacce yana da tasirin kwantar da hankali a zahiri. Yana sauƙaƙa zafin zuwa matakin daidai da paracetamol ko narcotics. Hakanan yana nuna cewa raunuka suna warkar da sauri cikin mutanen da ke da alaƙar aure mai daɗi.
3. Ƙarancin yiwuwar haɓaka tabin hankali
Ma'aurata masu farin ciki suna da ƙarancin baƙin ciki kuma ba sa iya kamuwa da tabin hankali. Wani abu yana da ban mamaki a cikin dangantakar aure mai ƙauna wanda ke taimaka wa ma'aurata su kasance a kan hanya. Dangantakar aure mai daɗi tana kawar da matsalar kadaici da warewar jama'a.
4. Tsawon rayuwa
Bincike ya nuna cewa samun jin daɗin rayuwar aure yadda yakamata yana ƙara ƙarin shekaru biyu ga rayuwar mutum. Dangantakar aure mai ƙauna tana kare ma'aurata daga mutuwa da wuri.
Ma'auratan da suka yi aure tsawon lokaci suna dogaro da juna ta fuskoki da jiki
Ma'aurata da suka daɗe ba sa yin kama da juna. Hakanan zasu iya zama kamannin halitta yayin da suka tsufa. Ma'aurata za su fara kwatanta yanayin jikinsu da na junansu yayin da suka tsufa. Anan akwai wasu dalilan da yasa ma'auratan da suka daɗe suna zaman dogaro da kai, tausayawa da kuma jiki.
1. Raba irin wannan halaye akan motsa jiki da abinci
Ma’auratan masu ciwon sukari za su sami haɗarin kamuwa da ciwon sukari saboda suna da halaye marasa kyau kamar rashin abinci mara kyau.
Koyaya, mutumin da ke nuna kyakkyawan misali ta motsa jiki na yau da kullun na iya yin tasiri ga ɗayan abokin yin hakan. Mijin da ke son motsa jiki zai fi iya rinjayar matarsa ta shiga. Samun motsa jiki, raye -raye na rawa, ko yin gudu tare na yau da kullun na iya haɓaka alaƙar ma’aurata.
2. Yin aikin mai kulawa
Lafiyar matar aure za ta shafi lafiyar dayan. Misali, tasirin kula da wanda ya tsira daga bugun jini da wanda ke baƙin ciki na iya yin illa ga lafiyar jiki da ta tunanin matar mai kulawa.
3. Shafar hangen nesa akan rayuwa
Idan matarka tana da kyakkyawan fata, wataƙila ku ma za ku zama masu kyakkyawan fata. Samun abokin aure mai kyakkyawan fata zai taimaka muku haɓaka hangen nesa mai kyau akan rayuwa.
Takeaway
Lafiya da aure suna da alaƙa da juna. Ma'aurata masu farin ciki suna da ƙarancin mace -mace. Aure yana da tasiri ƙwarai a kan lafiyar ɗan adam fiye da sauran alaƙa saboda ma'aurata suna cin lokaci tare akan ayyuka da yawa, kamar shakatawa, cin abinci, motsa jiki, bacci, da yin ayyukan gida tare.
Jikinmu da kwakwalwarmu suna shafar dangantakar aure sosai. Fadowa cikin ƙauna yana shafar sassan kwakwalwa kuma yana haifar da jin daɗi. Babu makawa, kasancewa cikin soyayya yana sa ku ji daɗi da koshin lafiya. Sabanin haka, yana bayyana dalilin da yasa ɓarna ke da illa.
Brittany Miller
Brittany Miller ita ce mai ba da shawara kan aure. Tana da aure cikin farin ciki kuma tana da yara biyu. Rayuwar aurenta mai farin ciki yana ƙarfafa ta ta raba abubuwan da ta fahimta game da aure, soyayya, dangantaka, da lafiya. Ita blogger ce ga kamfanin lissafin likita Houston.