Wadatacce
- 1. Yi amfani da “I maganganun”
- 2. Nisantar matsanancin harshe
- 3. Saurara don ganewa, ba don sake yin yaƙi
- 4. Kar ka shagala da wasu batutuwa
- 5. Lokaci na jayayya
- 6. Dauki hutu
- 7. Guji barazanar kin amincewa
Sashe na kowace dangantaka, ta kasance abota ce ko ta soyayya, ta ƙunshi rashin jituwa. Yana daga cikin yanayin mutum. Dukanmu mun bambanta kuma wani lokacin ana buƙatar tattauna waɗannan bambance -bambancen. Babu laifi idan rashin jituwa da abokin tarayya ko ma jayayya.
Hujja tana faruwa a cikin dukkan alaƙar kuma akwai hanyoyin lafiya don yin jayayya wanda zai iya kusantar da ku a matsayin ma'aurata maimakon tura ku nesa da juna. Yawancin ma'auratan da ke neman shawarwarin ma'aurata suna neman sa don su sami damar koyan sadarwa mafi kyau. Suna shigowa saboda suna buƙatar tallafi don jin abokin aikin su da jin abokin su.
Babu wanda yake koya mana ainihin abin da ake nufi don yaƙi da gaskiya. Muna koyo a makaranta game da rabawa ko kuma ana gaya mana ba kyau a faɗi wasu abubuwa game da mutane amma babu ainihin ajin da ke koya mana yadda ake sadarwa da wasu. Don haka, mu koyi yadda ake sadarwa da muhallin mu. Yawanci yana farawa ta hanyar duban yadda iyayen mu ke jayayya kuma yayin da muka tsufa za mu fara duba sauran alaƙar manya don alamu kan yadda ake yaƙi da adalci tare da fatan muna yin shi daidai.
Wannan labarin zai ba ku 'yan alamomi kan yadda za ku yaƙi adalci kuma ku guji lalata alaƙar ku. Ina kuma son in ba da ɗan ƙaramin ra'ayi cewa wannan labarin an yi shi ne ga ma'aurata waɗanda ke da muhawara amma ba sa shiga cikin tashin hankalin gida ko kowane irin cin zarafi.
1. Yi amfani da “I maganganun”
I maganganun wataƙila ɗayan manyan fasahohin da mai ba da shawara na ma'aurata zai gabatar zuwa farkon shawarwarin ma'aurata.
Tunanin da ke amfani da “I maganganun” shine cewa yana ba kowane mutum damar yin magana game da yadda halayen abokin aikin sa yake ji kuma yana ba da wasu halaye. Hanya ce ta bayyana buƙatun ku ba tare da ku zo masu zargi ko faɗa ba. “Magana na” koyaushe suna da tsari iri ɗaya: Ina jin __________ lokacin da kuke yin _____________ kuma zan fi son ______________. Misali, Ina jin takaici lokacin da kuka bar kwanon a cikin nutse kuma zan fi son ku tsaftace su kafin ku kwanta.
2. Nisantar matsanancin harshe
Sau da yawa lokuta abin da ke faruwa a cikin muhawara tare da abokan aikin mu shine mu fara amfani da matsanancin harshe don ƙoƙarin tabbatar da abin da muke nufi ko saboda mun fara yin imani da shi. Yi ƙoƙarin guje wa matsanancin yare kamar “koyaushe” ko “ba” tunda a mafi yawan lokuta waɗannan kalmomin ba gaskiya bane.
Misali, "ba ku fitar da shara" ko "koyaushe muna yin abin da kuke so" ko "ba ku saurare ni ba". Tabbas, waɗannan maganganu ne da ke fitowa daga wurin takaici da tausayawa amma ba gaskiya bane. A yawancin ma'aurata, kuna iya samun lokutan da kuka sami damar yin abin da kuke so.
Don haka, idan kun lura ana amfani da matsanancin harshe ɗauki mataki baya kuma ku tambayi kanku ko da gaske wannan magana ce ta gaskiya. Mayar da tattaunawar zuwa “I kalamai” zai taimaka kawar da matsanancin harshe.
3. Saurara don ganewa, ba don sake yin yaƙi
Wannan yana daga cikin mawuyacin shawarar da za a bi a lokacin jayayya. Lokacin da abubuwa suka ƙaru kuma motsin zuciyarmu ya mamaye, zamu iya samun hangen nesa inda makasudi kawai a zuciya shine cin nasarar gardama ko lalata abokin tarayya. Lokacin da hakan ta faru, dangantakar tana wahala. Idan kuna sauraron abokin aikin ku don nemo kurakurai a cikin maganganun sa ko don sake maimaita batun to kun riga kun yi asara. Manufar jayayya a cikin dangantaka tana buƙatar kasancewa "ƙirƙirar kyakkyawar dangantaka".
Tambayar da kuke buƙatar tambayar kanku ita ce "menene zan iya yi don tabbatar da cewa ina bayyana bukatuna yayin kiyaye wannan alaƙar". Hanya don tabbatar da cewa kuna sauraro don fahimtar abokin aikin ku maimakon sake tunani shine maimaita abin da abokin aikin ku ya faɗi. Don haka maimakon amsawa tare da jayayya, amsa da cewa “don haka abin da kuke buƙata daga gare ni shine ____________. Shin na ji daidai? ” Yana da ban mamaki yadda maimaita abin da abokin aikinku ya ce zai iya dagula lamarin kuma zai iya taimaka muku ku zo ku sasanta.
4. Kar ka shagala da wasu batutuwa
Yana da sauƙi a shagala da wasu batutuwa lokacin da kuke cikin manyan rigimar da kawai kuke son cin nasara. Kuna fara kawo tsoffin batutuwan jayayya ko tsoffin batutuwan da ba a taɓa warware su ba. Amma yin hujjarka da matarka ta wannan hanya zai cutar da dangantakar kawai; ban yarda ba. Kawo tsoffin muhawara a cikin waɗannan lokutan ba zai taimaka muku biyu ku zo ga ƙuduri ba amma a maimakon haka zai tsawaita muhawara kuma ya ɓata ta. Duk wata dama ta zuwa ƙuduri don batun na yanzu zai hauhawa idan kun sami kanku kuna muhawara game da wasu abubuwa 5 da aka ambata kawai saboda ɗayanku ko duka biyu suna fushi da cewa kun rasa abin da ke da mahimmanci a wannan lokacin. ; dangantakar ba ku ba.
5. Lokaci na jayayya
Mutane da yawa za su gaya muku kada ku riƙe komai kuma ku faɗi abin da ke zuwa zuciyar ku lokacin da ya faru. Don kawai a kasance masu gaskiya da juna a koyaushe. Kuma na yarda da hakan har zuwa wani ɗan lokaci amma ina tsammanin lokacin da za ku faɗi wani abu yana da mahimmanci ga ikon ku na bayyana kanku kuma mafi mahimmanci, don ikon abokin aikin ku na jin ku. Don haka ku tuna lokacin da kuka kawo wani abu wanda kuka san zai haifar da jayayya. Ka guji kawo abubuwa a bainar jama'a inda za ku sami masu sauraro kuma inda zai zama da sauƙi don girman kan ku ya mamaye kuma kawai kuna son cin nasara. Yi hankali don kawo abubuwa yayin da kuke da isasshen lokaci don tattauna komai kuma abokin tarayya ba zai ji daɗi ba. Yi hankali don kawo abubuwa yayin da kai da abokin tarayya suke cikin nutsuwa kamar yadda zaku iya. Damar ku na bayyana damuwar ku da samun mafita tare za su ƙaru sosai idan kun tuna lokacin.
6. Dauki hutu
Yana da kyau a nemi hutu. Akwai wasu abubuwan da muke cewa ba za mu iya ɗauka ba. Kuma a mafi yawan lokuta, muna nadamar faɗin waɗannan abubuwan da zarar gardama ta ƙare. Muna iya jin kalmomin fushi suna tafasa ƙarƙashin ƙasa sannan kwatsam sai muka fashe. Galibi akwai alamun faɗakarwa waɗanda ke fitowa kafin fashewa (misali ɗaga muryar ku, zama mai faɗa, kiran suna) kuma waɗancan su ne ja tutocin da jikinku ke aika muku don faɗakar da ku cewa kuna buƙatar hutu; Kuna buƙatar lokaci don kwantar da hankali. Don haka ku nema. Yana da kyau ku nemi a ba da hutawa na mintuna 10 a kan gardama domin ku da abokin aikin ku ku kwantar da hankalin ku, ku tunatar da kan ku ainihin abin da hujjarsu ta kasance, kuma ku koma cikin junan ku tare da fatan mafi girman fahimta da kusantar hankali.
7. Guji barazanar kin amincewa
Wannan tabbas shine mafi girman abin da za a guji yayin jayayya. Idan ba ku tunanin barin dangantakar ku yayin da ku duka kuna natsuwa to kada ku kawo wannan barazanar a cikin muhawara. Wasu lokuta muna samun damuwa da motsin rai kuma muna so kawai mu kawo ƙarshen takaddama ko kuma kawai muna son cin nasara wanda har ƙarshe muke barazanar barin dangantakar. Barazanar barin ko yin barazanar kashe aure yana ɗaya daga cikin manyan hanyoyin da zaku iya cutar da dangantakar ku. Da zarar an yi wannan barazanar, yana haifar da yanayin rashin tsaro a cikin alaƙar da za ta ɗauki lokaci mai yawa don warkarwa. Ko da ya fito da fushi, ko da ba ka nufin haka, ko da ka ce kawai don dakatar da gardama, yanzu ka yi barazanar ficewa. Yanzu kun ba abokin aikin ku ra'ayin cewa wannan na iya zama wani abu da kuke tunani akai. Don haka, kada ku faɗi sai dai idan da gaske kuna nufin lokacin da kuke natsuwa.
Ina fatan waɗannan ƙananan nasihu zasu taimaka muku a cikin alaƙar ku da muhawarar ku tare da abokin aikin ku. Ka tuna cewa jayayya ce ta dabi'a kuma dabi'a ce samun sabani. Yana faruwa da mu duka. Abinda ke da mahimmanci shine yadda kuke sarrafa waɗancan sabani don dangantakar ku ta kasance mai lafiya kuma zata iya ci gaba da bunƙasa koda lokacin da kuka saba da abokin tarayya.