Wadatacce
- Yadda ake sadarwa da matarka yadda yakamata
- 1. Ƙirƙiri tsarin fita lokaci
- 2. Ci gaba da batun
- 3. Yarda da fada
- 4. Kada ku yi nufin cin nasara
- 5. A daina ihu
- 6. Zaɓi lokacinku
- 7. Kada ku je wa jugular
- 8. Kiyaye barkwanci
Kowace aure tana da faɗa, musamman idan ƙoƙarin inganta dabarun sadarwa ya ragu kuma sadarwa da rikici ya zama baƙon gado.
Wani lokaci ku duka sun kasance da mummunan rana, ko kuma ba za ku iya ganin ido da ido kan batun ba. Kowa yana fita daga gefen da ba daidai ba kuma yana ciyar da ranar cranky daga lokaci zuwa lokaci. Koyaya, yana da mahimmanci a inganta sadarwa a cikin aure saboda yana sauƙaƙa gamsuwa da aure.
Don haka, yadda ake sadarwa tare da abokin tarayya yayin guje wa fushi da wasan ashana?
Idan mace ce mai neman shawara kan yadda ake sadarwa da miji ba tare da fada ba, ko mijin da ke jin kamar barewa da fitilar mota ta kama lokacin da batun sadarwa da warware rikicin ya ci gaba, karanta.
Yadda ake sadarwa da matarka yadda yakamata
Bai kamata ma’aurata su yi nufin rashin faɗa a aurensu ba.
Ofaya daga cikin hanyoyin inganta sadarwar aure ita ce kiyaye ƙudurin ƙarshe. Wannan zai taimaka muku yin jayayya da kyau, kasancewa kusa, da kasancewa tare da juna, koyaushe.
Anan akwai wasu nau'ikan ma'amala masu ban sha'awa don haɗawa a cikin sadarwar ku ta yau da kullun don jin daɗin kyakkyawar alaƙar aiki.
Rikici wani al’amari ne na kasancewa cikin dangantaka, har ma ma’auratan da suka fi jajircewa sukan ɓace daga lokaci zuwa lokaci.
Koyaya, wannan ba yana nufin yakamata ku bari kawai muhawara ta tafi ba tare da an bincika ba. Yin faɗa na iya zama mai guba cikin sauri kuma yana lalata dangantakar ku.
Yana da mahimmanci a tuna cewa haɓaka dabarun sadarwa tare da matar yana yiwuwa ne kawai tare da kyakkyawar niyya da ƙuduri mai ƙarfi don watsa rikice -rikice, yayin sadarwa yayin rikici.
Wannan shine dalilin da ya sa koyan yaƙi da adalci yana da mahimmanci yayin magana da matarka-yana nufin zaku iya haɗuwa da rikici ba tare da cutar da juna ba. ko haifar da lahani na har abada ga alakar ku.
Alamar dangantaka mai ƙarfi ba ita ce ko kuna jayayya ba, yana da kyau yadda kuke warware matsaloli lokacin da suka taso.
Sanya rikici mai zafi ya zama abin da ya gabata kuma ku koyi yin faɗa da adalci tare da waɗannan hanyoyi masu sauƙi don haɓaka sadarwar dangantaka da jin daɗin rayuwar aure mai daɗi.
Anan akwai hanyoyi 8 don haɓaka sadarwa a cikin aure yayin da kuke jin jikinku yana ambaliya tare da adrenaline suna shirin yin faɗa kuma ku duka kuna rasa yadda ake sadarwa yayin rikici.
Har ila yau duba: Menene Rikicin Dangantaka?
1. Ƙirƙiri tsarin fita lokaci
Babu wata doka game da sadarwa a cikin aure, wanda ya ce da zarar an fara fada, dole ne ya ci gaba. Yana da kyau daidai don neman lokacin fita don kwantar da hankali, kwantar da hankali, da yin tunani game da mataki mafi kyau na gaba.
Don inganta sadarwa da gyara bacin rai kafa tsarin fitar da lokaci tare da abokin aikin ku kuma ku yarda cewa ɗayanku na iya kiran "ɗan dakata" akan faɗa a kowane lokaci.
Kuna iya amfani da takamaiman kalmar lambar da kuka yarda da ita, ko kuma kawai kuna iya cewa "lokacin fita."
Ka tuna koyaushe girmama lokacin junan mu buƙatun mu - kar ku yi ƙoƙarin gama batun ku bayan abokin aikin ku ya nemi hutu.
2. Ci gaba da batun
Lokacin da kuka yi faɗa, ku mai da hankali kan abin da ake faɗa.
Ka guji sha'awar jawo abubuwa daga abubuwan da suka gabata. Idan kun yi takaici saboda da alama kuna yin duk ayyukan gida, yi magana game da hakan. Kada ku ja wannan lokacin ɗaya sun tsayar da ku don wani muhimmin taron.
Yin amfani da faɗa don watsa duk wani bacin rai na baya kawai yana haifar da ciwo kuma yana iya yuwu ya kori abokin tarayya.
3. Yarda da fada
Yana da ban mamaki da ƙima yayin da muke yin bayanin shimfiɗar jariri don haɓaka sadarwa, amma ya fi kyau idan kun yarda ku yi faɗa. Maimakon gaya wa abokin tarayya cewa za ku fitar da shi, a yanzu, ko suna so ko basa so - tambaye su.
Faɗa musu cewa akwai wani abu da kuke buƙatar magana akai kuma ku tambaya idan lokaci ne mai kyau. Tabbas, idan sun ci gaba da gujewa batun, akwai matsala, amma mutunci ne kawai a ba su dama su faɗi idan sun shirya kuma sun yarda da tattaunawar.
4. Kada ku yi nufin cin nasara
Abokin aikin ku ba abokin hamayyar ku bane, kuma wannan ba gasa bane.
Kada ku shiga faɗa da nufin cin nasara. Lokacin da ɗayanku ya ci nasara, babu ɗayanku da ya ci nasara - ta yaya za ku, yayin da aka bar sauran? Kun kasance ƙungiya, kuma har yanzu kuna cikin ƙungiya lokacin da kuke faɗa. Nufin wani sakamako wanda ku duka za ku iya yarda da shi.
5. A daina ihu
Yelling yana sanya abokin tarayya akan kariyar kuma baya taimakawa inganta sadarwa gaba ɗaya. Lokacin da kuka yi wa wani ihu sai ku zama masu zalunci kuma a dabi'ance suna kan kariyar tsaro kuma ko dai su rufe ku ko su yi ihu.
Idan kuna jin kamar ihu, ɗauki ɗan lokaci ku dawo cikin tattaunawar lokacin da za ku iya samun nutsuwa. Koyi don sanya ma'anar ku ba tare da yi wa abokin tarayya ihu ba.
6. Zaɓi lokacinku
Ba kowane lokaci bane wasan adalci don faɗa. Idan abokin aikin ku ya gaji daga aiki, ko kuna ƙoƙarin yin hulɗa da yara, ko kuna shirin fita don saduwa da abokan ku, kada ku yi faɗa.
Idan kuna son haɓaka sadarwa, zaɓi lokaci don yin tattaunawar ku yayin da kuke jin daɗin kwanciyar hankali, kuma kun san ba za a katse ku ba. Ba ku da niyyar kai hari kan abokin tarayya, amma don nemo lokacin da ya dace don magana.
7. Kada ku je wa jugular
- Kowane mutum yana da azanci da raunin rauni.
- Wataƙila kun san abokin tarayya kuma sun san naku - don haka kar ku yi amfani da su a kan juna.
Duk fushin da kuke yi, kar ku yi amfani da rashin tsaro a kansu.
Lalacewar da kuke yi na iya fashewa da daɗewa bayan yaƙin. Ba kuna fafutukar cutar da juna ba - kuna tattaunawa kan wata matsala don ku iya warware ta, inganta sadarwa da ci gaba ta hanyar da kuke farin ciki.
8. Kiyaye barkwanci
Halin walwala yana iya tafiya mai nisa wajen warware rikice -rikice da warware tashin hankali.
Lokacin da abubuwa ke taɓarɓarewa, kada ku ji tsoron fashewar wargi ko yin nishaɗi kun san abokin aikin ku ma zai yi dariya.
Yi shirye ku yi dariya tare kuma ku ga ban dariya na rashin jituwa, koda kuna fushi, ku ma. Dariya tana kawo ku kusa kuma tana tunatar da ku cewa kuna cikin ƙungiya ɗaya.
Yaƙe -yaƙe ba dole ba ne ya zama mummuna kuma mai raɗaɗi. Yi amfani da waɗannan dabarun sadarwa mai tasiri yayin rikice -rikicen dangantaka don ku iya koyan yin faɗa da adalci. Idan komai ya kasa, dkada ku yi jinkirin neman ɓangare na uku, ƙwararren sa baki don inganta sadarwa tare da taimakon shawara.
Juya rikice -rikice zuwa dama don ingantacciyar hanyar sadarwa, kafin lalacewar sadarwa ta lalata dangantakar ku.