Wadatacce
- Menene sahihanci ke nufi a cikin dangantaka?
- Hanyoyi 10 don zama mutum na kwarai
- 1. Sadarwa da niyya da la'akari
- 2. Zabi son masoyinki kowace rana
- 3. Ƙirƙiri iyakoki a cikin alakar ku
- 4. Kasance mai gaskiya
- 5. Koyi da koyar da yarukan soyayya na juna
- 6. Kada dangantakarku ta zama tushen farin cikinku kawai
- 7. Fuskantar kalubalen maimakon guje musu
- 8. Kauna kowane lokaci tare da abokin tarayya
- 9. Daukar alhakin ayyukanka
- 10. Darajar alakar ku
- Kammalawa
Menene zai zama martanin ku lokacin da kuka gano cewa abokin aikin ku ya kasance yana yin kamar bai kasance ba? Ga wasu mutane, zai karya musu zuciya su koyi cewa sun kasance cikin lissafin da bai dace da mafarkinsu na haɓaka ingantacciyar dangantaka ba.
Ofaya daga cikin dalilan da yasa mutane ke sanya sigar kansu kafin su shiga dangantaka shine saboda suna tsoron kada abokin aikin su ya karɓe su. Tunanin yin gaskiya ga kanku a cikin alaƙa na iya zama abin ban tsoro, amma yana gina kusanci da ƙauna ta gaske.
Tabbatattun alaƙa an tsara su don tsayawa gwajin lokaci saboda duka abokan haɗin gwiwar a shirye suke don raba bangarorin kansu masu kyau, mara kyau da mummuna ba tare da tsoro ko tagomashi ba.
Menene sahihanci ke nufi a cikin dangantaka?
Tabbatacce a cikin alaƙa yana faruwa lokacin da ɓangarorin biyu suke da gaskiya da gaskiya da juna. Duk abokan haɗin gwiwar sun fahimci cewa babu wanda yake cikakke, amma a shirye suke su karɓi naƙasassun juna kuma su zo cikin sasantawa mai kyau da inganci.
Mafi mahimmanci, bincike ya nuna cewa sahihanci a cikin alaƙa wata hanya ce ta haɓaka haƙiƙa ta gaskiya tsakanin abokan haɗin gwiwa biyu. Bugu da ƙari, ingantacciyar alaƙa ba ta da tsoro da rashin tsaro saboda duk ma'auratan suna ƙaunar junansu da zuciya ɗaya, koda lokacin da suke magana da rauni.
Hanyoyi 10 don zama mutum na kwarai
Nuna sahihanci wani bangare ne na dangantaka. Idan kun kasance masu gaskiya ga kanku a cikin alaƙa kuma abokin tarayya ya bi sahu, zai zama lafiya, ƙarfi, da gaskiya.
Don haɓaka wannan sifa da kiyaye ingantacciyar alaƙa, ga wasu hanyoyi don farawa:
1. Sadarwa da niyya da la'akari
Kasancewa da niyya da yin la’akari lokacin sadarwa yana sa abokin tarayya ya fahimci cewa kuna damu da yadda suke ji. Lokacin da abokin tarayya ya ambaci bukatun su gare ku, yana da mahimmanci kada ku sanya shi game da kan ku maimakon. Kocin Dangantaka Richard E. Hellen yana ganin daidaiton kai tsaye tsakanin kasancewa da niyya a duk fannonin dangantakar ku da samun bunƙasar aure.
Idan ya zo ga aikin kasancewa na gaske, da niyya, da la'akari, sadarwa ɗaya ce daga cikin mahimman ma'auni don aunawa. Yana da mahimmanci a ambaci cewa irin wannan hanyar sadarwa hanya ce ta hanyoyi biyu, saboda ya haɗa da magana, sauraro, da bayar da ingantaccen lokacin fahimtar ra’ayoyin wani.
Karatu mai dangantaka: Inganta Sadarwa A Aure
2. Zabi son masoyinki kowace rana
Son abokin tarayya yana da mahimmanci don zama mutum na kwarai. Yana da kyau a faɗi cewa abokan haɗin gwiwa waɗanda suka yanke shawarar ƙauna da himma da sanin yakamata suna iya samun ingantacciyar dangantaka fiye da waɗanda ba sa so.
Zai taimaka idan kun kasance da gangan kan yadda kuke nuna hali da magana da abokin aikin ku. Idan kun gaya wa abokin tarayya cewa kuna ƙaunarsu kuma kuna kula da su, yakamata ya zama yana yin tunani a cikin abin da kuke yi da su. Bayan haka, ayyuka suna magana da ƙarfi fiye da kalmomi.
Zaɓin ƙaunar abokin tarayya a kowace rana yana taimaka muku ɗaukar su azaman fifiko. Abokin auren ku zai sami kwanciyar hankali saboda kuna ƙaunarsu da gangan, kuma suna iya ganin ta cikin ayyukan ku. Ayyukan yau da kullun suna taimakawa ƙirƙirar ingantacciyar haɗi yayin da ma'aurata ke koyan amincewa da juna.
3. Ƙirƙiri iyakoki a cikin alakar ku
Ma'aurata suna buƙatar ƙirƙirar iyakoki kuma su yarda kada su ƙetare su don su kasance masu gaskiya ga kansu. Akwai wasu abubuwan da ba ku so waɗanda za su kasance masu zafi a gare ku lokacin da abokin aikin ku ya aikata su. Duk da kasancewa cikin alaƙa, kuna da keɓancewar ku, kuma bai kamata ku daidaita hakan ba.
Yana da mahimmanci a kafa iyakoki saboda ana iya yin lahani mai yawa ga alaƙar lokacin da aka ƙetare waɗannan layin. Girmama iyakoki ya ƙunshi girmama juna da amincewa da juna da yanke shawarar kada a lalata alaƙar ta hanyar yin wani abu da ke cutar da abokin tarayya.
Duba wannan bidiyon don ƙarin koyo game da sanya iyaka a cikin alaƙa:
4. Kasance mai gaskiya
Mutane da yawa suna ganin yana da wahala su kasance masu bayyana gaskiya cikin alaƙa saboda ba za su iya jure tunanin samun abokin tarayya ya san wasu sirrin game da su ba. Tabbatattun alaƙa an gina su akan gaskiya saboda ɓangarorin biyu za su himmatu wajen raba abubuwan da suke ji, ra'ayoyinsu, da ayyukansu ba tare da ɓoye komai ba.
Kasancewa masu gaskiya tare da matarka ya ƙunshi raba abubuwan da galibi kuna jin kunya lokacin raba su da kowa. Gaskiyar ita ce, za ku bayyana raunin ku, amma kuna kafa gaskiya a cikin dogon lokaci.
5. Koyi da koyar da yarukan soyayya na juna
Dangane da littafin masanin dangantakar ɗan adam Gary Chapman mai taken The Five Love Languages, akwai manyan hanyoyi guda biyar waɗanda ma'auratan soyayya ke nuna soyayya ga junansu. Waɗannan harsuna biyar sune:
- Shafar jiki
- Ayyukan hidima
- Lokacin inganci
- Kalmomin tabbatarwa
- Ba da kyauta
Domin zama ingantacce a cikin alaƙa, dole ne ku koyi yarukan soyayya na abokin tarayya da gaske. Samun wannan ilimin yana taimaka muku son su ta yadda suke son a ƙaunace su. A gefe guda, yanke shawarar ba za ku san yarukan soyayya na abokin tarayya na iya ba da shawarar cewa ba ku da niyyar kasancewa cikin ainihin dangantaka.
Har ila yau Gwada: Menene Yaren Ƙauna Ta?
6. Kada dangantakarku ta zama tushen farin cikinku kawai
Babu wanda za a matsa lamba ya ƙyale dangantakar su ta zama tushen farin cikin su kawai. Kafin dangantakar, kun sami farin cikin ku ta hanyoyi daban -daban. Kuma kodayake dole ne ku yi wasu gyare -gyare a cikin alaƙar, yana da mahimmanci kada ku rasa asalin ku.
Don haɓaka sahihanci, dole ne ku daidaita alakar ku da sauran bangarorin rayuwar ku. Gaskiyar ita ce, alaƙarku yakamata ta kasance ɗaya daga cikin hanyoyin samun farin ciki da yawa kuma ba wai kawai tushen ba. Ta hanyar watsi da kanku akai -akai, bacin rai da raini na iya fara shiga cikin mawuyacin hali tare da abokin tarayya.
A cikin dangantaka ta ainihi, duka abokan haɗin gwiwar suna riƙe da ma'anar asalin su duk da cewa suna soyayya, kuma basa amfani da magudi don farantawa juna farin ciki. Lokacin da kuka yi aiki don cimma burin ku da haɓaka sha'awar ku, za ku sami farin ciki a cikin abin da kuke yi, kuma hakan zai amfanar da alaƙar.
7. Fuskantar kalubalen maimakon guje musu
Kalubale ba makawa ne, kuma hanya mafi kyau ta cin nasara ita ce ta magancewa maimakon guje musu. A cikin ingantattun alaƙa, ƙalubale suna faruwa, kuma abokan haɗin gwiwa na iya wuce waɗannan matsalolin saboda sun fahimci juna a ciki.
Sun kai matakin sanin kai da kusanci na gaske wanda ke ba su damar magance duk wata matsala da suke fuskanta cikin sauƙi. Kuma sun kuma fahimci cewa alakar su ta zama kayan aiki mai mahimmanci don taimakawa ci gaban su.
8. Kauna kowane lokaci tare da abokin tarayya
Don kafa haɗin gaske, dole ne ku kasance masu hankali da dabaru. Yana da mahimmanci ku ciyar da isasshen lokacin raba burin ku, burin ku, ji da tunanin ku tare da abokin tarayya. Lokaci mai inganci tare zai iya taimaka wa abokin aikinku ganin ainihin ku kuma ku sami kyakkyawar fahimtar wanene ku.
Ku ƙaunaci irin waɗannan lokutan saboda za su tabbatar da ma'anar lokacin dangantaka. A cikin ingantattun alaƙa, duka abokan haɗin gwiwar suna ciyar da isasshen lokacin samun tattaunawa mai zurfi wanda ke taimaka musu fahimtar abokin aikin su sosai. Bugu da ƙari, suna ƙirƙirar lokaci don yin nishaɗi da annashuwa saboda hakan yana sa su kasance da haɗin kai mafi kyau.
Karatu mai dangantaka: 8 Ayyuka na Haɗin Ma'aurata don Ƙarfafa Dangantaka
9. Daukar alhakin ayyukanka
Tabbatattun alaƙa ba za su dawwama ba idan kuka ci gaba da ɗora laifin mijin ku game da ayyukanku marasa kyau. Abin takaici, wasu mutane suna jin kunya daga karɓar zaɓin su saboda basa son rayuwa da kurakuran su. Don haka, sun gwammace su dora laifin a kan wani, suna tunanin zai amfane su.
Idan kun ci gaba da guje wa alhakin maimakon ɗaukar kanku alhakin, ba za ku haɓaka sahihanci ba, kuma dangantakar na iya ci gaba da wahala. Yana da mahimmanci ku canza tunanin ku kuma ku tashi zuwa wurin ta hanyar nemo mafita kuma ya dogara da abokin aikin ku don tallafi.
10. Darajar alakar ku
Ya zama dole a ambaci cewa ingantattun alaƙa samfuran ma'aurata ne waɗanda ke daraja alaƙar su kuma suna yin duk mai yuwuwa don ci gaba da aiki. Kwarewa yana haifar da rashin kulawa da rashin tsaro a cikin kowane alaƙa, sabili da haka yakamata a yi ƙoƙari kowace rana don guje wa hakan.
Nazarin da aka gudanar akan ma'aurata a cikin alaƙar zumunci na dogon lokaci sun nuna a sarari madaidaiciya tsakanin sahihanci a cikin alaƙa da haɗin gwiwa na soyayya, tare da kulawa ga abokin tarayya.
Yakamata ku kasance cikin alaƙa don dalilan da suka dace saboda yana ƙayyade adadin ƙimar da kuka sanya akan ta da abokin aikin ku.Ingantaccen alaƙa yana ba ku dama ku da matarka ku daraja junan ku duk da rashin jituwa.
Kammalawa
Kada ku rasa bacci kawai saboda dangantakarku ba ta cikin ingantaccen sararin samaniya a yanzu. Fahimtar yadda ake yin aiki don kafa alaƙar da ke da gaske da gaske na iya zama da wahala. Amma idan kai da abokin aikinka suna shirye su saka himma kuma bi matakan da aka ambata anan, ku ma za ku iya zuwa can.
Kawai fara aiki akan alakar ku tare kuma alakar ku zata inganta.