Wadatacce
- 1. Yi jerin abubuwan da kuka yi tare
- 2. Yanke halayen ku masu wuce gona da iri
- 3. Ragewa a farkon jayayya
- 4. Samun taimako
Shin aurenku yana wahala yanzu? Shin kun rasa zip da tashin hankali da kuke da su shekaru da suka gabata?
Ba komai idan kun yi aure wata shida ko 60; mutane da yawa suna jin sun makale a cikin rudani a cikin aurensu. Miliyoyin ma'aurata a Amurka kadai suna cikin auren rashin jin daɗi. Kuma dalili na ɗaya na wannan yanayin rashin jin daɗi shine nuna yatsun hannu.
"Idan za su canza kawai. Kasance mafi kyau. Kasance mai da hankali. Kasance mai zurfin tunani. Kasance mai kirki. Aurenmu ba zai kasance cikin wannan halin tashin hankali na yanzu ba. ”
Kuma yayin da muke nuna yatsa, zurfin zurfin yana fara farawa. Don haka maimakon yin hakan, ba ta da, ba za ta yi aiki ba; kalli nasihu huɗu da ke ƙasa don dawo da wannan ƙauna ta ƙauna cikin dangantakar ku.
1. Yi jerin abubuwan da kuka yi tare
Rubuta jerin ayyukan da kuka yi lokacin da kuka sadu da mijinku na farko; wannan abin farin ciki ne. M. Cikawa. Shin kuna yin ranakun mako mako, amma ba ku yin hakan yanzu? Shin kuna son zuwa kallon fina -finai tare? Hutu fa? Shin akwai abubuwa masu sauƙi waɗanda kuka saba yi a kusa da gida ko ɗakin lokacin da kuka fara saduwa da ku gaba ɗaya kun bar su?
Wannan shine motsa jiki na farko da abokan cinikina ke yi lokacin da nake aiki tare da su ɗaya bayan ɗaya don fara juya auren. Kalli abin da kuka saba yi wanda kuka ji daɗi, ƙirƙiri jerin, sannan zaɓi ɗayan aiki ɗaya daga cikin jerin kuma yi ƙoƙarin shigar da abokin aikin ku yin hakan a yau.
2. Yanke halayen ku masu wuce gona da iri
Me kuke yi a halin yanzu wanda ke ƙara hargitsi da wasan kwaikwayo a dangantakarku? Shin kun shiga cikin halayyar wuce gona da iri? Wasan zargi? Fushi? Shin kuna ciyar da karin lokaci a wurin aiki don gujewa kasancewa tare da abokin aikin ku da dangin ku? Kuna sha fiye da haka? Ana cin ƙarin? Shan taba?
Lokacin da kuka kalli madubi, kuma kuka ga kuna yin ɗaya daga cikin ayyukan da ke sama don gujewa ma'amala da yanayin auren ku na yanzu, zaku iya fara warkar da shi idan kun daina waɗannan ayyukan. Ownershipauki ikon mallakar abin da kuke yi a cikin aure wanda ba ya aiki babban mataki ne, kuma lokacin da muka yi wannan a rubuce, zai zama a bayyane cewa ba laifin abokin aikinmu kawai ba ne. Mu ma muna cikin matsalar.
3. Ragewa a farkon jayayya
Lokacin da kuka fara ganin tattaunawa ta rikide zuwa gardama, ku rabu. Tsaya. Ina aiki tare da ma'aurata a kai a kai waɗanda ke shiga yaƙe -yaƙe na rubutu. Me ya sa? Babu ɗayan da yake son ɗayan ya yi daidai. Kamar gasa ce. Muna buƙatar lashe wannan wasan yaƙin rubutu.
Maganar banza! Ofaya daga cikin dabaru mafi ƙarfi da kuke da su yanzu shine ake kira disengagement. Lokacin da kuka ji cewa saƙon rubutu yana ɓarna, tsaya gaba ɗaya kuma ku sarrafa shi ta wannan hanyar.
“Honey, na ga muna kan hanya ɗaya muna zargin juna, kuma ina mai nadamar kasancewa cikin wannan. Zan daina yin rubutu yanzu. Ina son ku, kuma ba zan je ko ina ba. Zan dawo cikin sa'o'i biyu, kuma bari mu gani ko za mu iya zama masu ɗan alheri. Na gode sosai don fahimta. Ina son ku. ”
Ta hanyar sarrafa shi ta hanyar da ke sama, ba yana nufin aurenku zai inganta nan take ba, amma dole ne ku daina hauka. Saboda kuna karanta wannan labarin, ya rage a gare ku don zama jagora a wargaza abin da ke kashe auren ku.
4. Samun taimako
Nemo taimako da kanku idan abokin tarayya ba zai haɗa ku ba, tare da mai ba da shawara, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, minista, ko kocin rayuwa. Yana da ban mamaki yadda ma'aurata da yawa waɗanda a ƙarshe na taimaka su juya auren su, ɗayansu ne zai shigo, da farko. Ba kome ko wanene, ko miji ne ko matar, amma dole ne wani ya yi amfani da damar ya buɗe ƙofar abokin tarayya kuma ya tambaya ko za su taru cikin zama don warkar da alaƙar.
Abokin aikinku zai ce a'a. Kada kuyi amfani da hakan azaman uzuri don ku ma ku kasance a gida. Yana mamakin irin dangantakar da muka taimaka yayin da ɗaya daga cikin abokan hulɗar ya shigo. Wani lokacin abokin haɗin gwiwar bai taɓa zuwa ba, amma wanda ya isa zai iya yin wasu manyan canje -canje a cikin alaƙar kuma ya ceci aure idan suna son yi aikin ko da kan su.
Dangantaka tana da ƙalubale. Bari mu fuskanta, jefar da litattafan soyayya na ɗan lokaci kaɗan kuma duba gaskiyar alaƙar gabaɗaya. Za mu yi mummunan kwanaki, makonni, watanni, watakila ma shekaru. Amma kar hakan ya hana ku daga ƙoƙarin mafi kyau don juya dangantakar.
Ina da imani cewa idan kun bi shawarwarin da ke sama, za ku ba wa kanku kyakkyawar dama ta ceton auren ku na yanzu. Kuma idan saboda wani dalili a cikin rashin sa'a aurenku bai riƙe ba, da kun koya wasu nasihu masu mahimmanci don kawo cikin alakar ku ta gaba. ”