Wadatacce
- Yadda PCOS ke Shafar Dangantakarku
- Dalilai bayan matsalolin aure na PCOS
- Yadda ake tallafa wa matarka da pcos
- Sadarwa Shine Mabuɗin
Polycycstic Ovary Syndrome (PCOS) ya zama ruwan dare gama gari amma ba a san yanayin sosai tsakanin mata ba. PCOS wani yanayi ne na hormonal na yau da kullun wanda zai iya shafar ikon mace na yin ciki, yana haifar da kuraje, gashin da ba a so ko ƙima mai nauyi, yana sa lokutan ba daidai ba kuma yana iya haɓaka damar ta don sauran matsalolin lafiya kamar ciwon sukari ko hawan jini.
Idan kwanan nan aka gano matar ku da PCOS, wataƙila kuna mamakin, menene wannan ke nufi ga auren ku, yadda ganewar PCOS ke shafar auren ku da kuma yadda zaku iya tallafa musu sosai tare da taimaka musu su bunƙasa duk da yanayin.
Yadda PCOS ke Shafar Dangantakarku
Da farko: PCOS ba hukuncin kisa bane!
Yawancin mata da PCOS suna rayuwa mai farin ciki da gamsuwa, suna da yara masu lafiya da haɗin gwiwa mai ban mamaki.
Lokacin da aka tambaye su, yaya suke yi, galibi suna mayar da martani ta hanyar ba ku dalilai biyu -
- "Na yanke shawarar cewa PCOS ba zai kawo ni ƙasa ba. Ina kula da halin da nake ciki, na ɗauki salon rayuwa mai lafiya kuma koyaushe ina tuntuɓar likita na don magance duka alamu da tushen sanadin halin da nake ciki ”.
- "Ina magana da abokin tarayya a bayyane game da halin da nake ciki, ina jin ƙaunata da goyan baya a dangantakata."
Bugu da ƙari, dawowa kan tambaya ta ƙarshe, yadda ganewar pcos ke shafar auren ku, ana iya cewa batutuwan dangantakar PCOS suna da yawa. Wannan saboda alamun PCOS na iya haifar da alamun da ke shafar matar ku ba kawai ta jiki ba, har ma da tunani.
Dalilai bayan matsalolin aure na PCOS
Gashin jikin da ba a so (hirsutism) da ƙimar nauyi na iya shafar amincewar su kuma wani lokacin yana haifar da baƙin ciki, damuwa ko matsaloli tare da kusanci.
Zai iya zama mafi wahala ga matan da ke da PCOS yin ciki, wanda ke ɓata wa mata rai, waɗanda ba za su iya jira su zama uwaye ba ko su fara iyali. ''
Yadda ake tallafa wa matarka da pcos
Lokacin da aka gano matar ku da PCOS, wataƙila kuna mamakin yadda ganewar pcos ke shafar auren ku da abin da zaku iya yi don tallafa musu.
Ga 'yan shawarwari don farawa -
- Ƙara sani game da PCOS - Koyi game da PCOS kuma ku kasance masu sha'awar lafiyarta yayin da ta dace da rayuwa tare da yanayin. Koyi game da alamomi da zaɓuɓɓukan magani, don haka zaku iya kasancewa tare da ita lokacin da take buƙatar yanke shawara game da magani, magani, kari da makamantan su.
- Canza salon rayuwar ku don biyan buƙatun ta - Ana iya buƙatar abokin aikin ku don yin wasu canje -canjen salon rayuwa, yin ƙarin aiki, cin abinci cikin koshin lafiya. Za ta yaba, idan kun canza waɗannan salon rayuwar tare da ita.
- Bada lokaci-Maimakon ku damu yadda cutar pcos ke shafar auren ku, fara damuwa game da lafiyar abokin aikin ku. Bayan haka, PCOS yana shafar matakan hormone na matar ku, wanda zai iya sa su zama masu fushi a wasu lokuta. Yi ƙoƙari ku fahimce su kuma ku ba su lokaci, saboda a hankali suna fahimtar yanayin su na yau da kullun.
- Kasance masu fahimta da haƙuri - Kusanci na iya zama lamari ga ma'aurata da ke hulɗa da PCOS. Alamun kamar yawan kiba, kuraje ko gashin jikin da ba a so sau da yawa yana shafar amincewar mace, wanda zai iya sa ta ji ba ta da daɗi kuma ba a so. Yi haƙuri, fahimta kuma tabbatar da cewa ta san kuna son ta ko ta yaya.
- Kada ku zargi abokin tarayya - rashin haihuwa da ke da alaƙa da PCOS na iya zama babban gwagwarmaya ga ma'aurata da ke neman fara iyali. Ku sani, akwai mata da yawa da ke da PCOS, waɗanda ke da yara kuma yana iya ɗaukar ɗan lokaci kaɗan a gare ku. Tabbata kada ku zargi mijin ku kuma ga mai ba da shawara, idan kuna jin matsalar ta yi yawa don ku iya magance ta da kan ku.
Sadarwa Shine Mabuɗin
Idan kwanan nan aka gano matar ku da PCOS, akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi don tallafa mata. Mata da yawa sun sami nasarar sarrafa wannan yanayin na yau da kullun, suna da alaƙa mai kyau kuma suna rayuwa lafiya da farin ciki.
Don haka kada ku karaya! Dakatar da mamakin yadda binciken PCOS ke shafar auren ku? Maimakon haka, a bayyane yake sadarwa tare da abokin tarayya, raba fatan ku da damuwa da juna.
Lallai kun sami hanyar da za ku bi wannan sabon yanayin tare. Kuma idan kuna buƙatar taimako a hanya, kada ku ji tsoron samun taimakon ƙwararre daga mai ba da shawara.