Wadatacce
- Sabbi ne
- Ma'aurata sun shiga yanayin rashin jin daɗi da rashin haƙuri
- To me muke yi?
- 1. Dukanmu muna yin furanni a wasu yanayi da takamaiman dalilai
- 2. Dole ne ku riƙe maɓallin zinare a zuciyar ku da abokan tarayya
- 3. Wajibi ne dukkan bangarorin biyu su yi wa kansu hisabi
- 4. Sanin kan ka lokacin da kake fuskantar matsaloli a rayuwa
- 5. Koyi abin da ake nufi da soyayya ba tare da sharaɗi ba
- 6. timeauki lokaci cikin kadaici don share kai
- 7. Nisantar yin lakabi
- 8. Kauracewa maganganun da ke da cutarwa, masu yanke hukunci, da korau baki ɗaya
- A ƙarshe, aure aiki ne na ci gaba
Ta yaya zamu tafi daga "Ba zan iya ganin kaina ba tare da ku" zuwa "Ba zan iya tsayawa a kusa da ku ba"? Me yasa hangen nesa har abada kwatsam ya zama abin jurewa?
A cikin shekaru goma da suka gabata, Ina aiki tare da ma'aurata daga kowane fanni na rayuwa kuma na ji labarai iri iri. Abu daya da ya rage akai shine canjin da babu makawa yana girgiza kowane aure a gindinsa.
Sabbi ne
Lokacin da muka yanke shawarar haɗa rayuwar mu kuma mu zama iyali, muna shagaltar da juna kuma muna jin daɗin sabon babi da muka samu mu rubuta tare.
Za mu iya rubuta ta kowace hanyar da muka zaɓa. Amma sau da yawa sau da yawa ba mu barin wurin gyara. Ba mu da ilimi kan soyayya. Ba mu ma gane cewa soyayya da aure suna buƙatar ƙwarewa da ƙwarewa kamar kowane burin da kuke son cimmawa.
Alƙawarin mu na ƙaunar juna ta hanyar kauri da bakin ciki shine abin da yakamata ya zama kyaftin na jirgin mu.
Abin ban haushi shi ne jirgin ba kasafai yake tafiya cikin tekun da ke nutsuwa ba, kuma da kyar kyaftin ya san hanya. Wataƙila yana da kyau a faɗi cewa alƙawarinmu yakamata ya kasance sonmu da ƙarfin hali don ƙware darasin soyayya kuma ci gaba da haɓaka.
Gaskiyar ita ce, auren da aka bari kawai a bayan wannan jin daɗin na musamman da kuka yi wa abokin tarayya zai rasa bugun zuciya da daidaitawa akan lokaci.
Ma'aurata sun shiga yanayin rashin jin daɗi da rashin haƙuri
Da zarar haɗin kai da jin daɗin jituwa sun lalace, ma'aurata sun shiga yanayin rashin jin daɗi. Duk abin da kuka yi ko faɗi za a riƙe ku.
Ba za a yi haƙuri ga kurakurai ba kuma tabbas ba za a karɓi uzuri ba. Ya zama garin tashin hankali. Ma’aurata kan yi ta rarrabuwa saboda sun kasa daidaitawa da juna.
Cin nasara gardama ya zama mafi mahimmanci fiye da ingancin alakar su. Lokaci mai tsawo da kuma lokuta da yawa, suna ɗaukar matakai daga maƙasudin su na asali kuma suna faɗuwa ga ra'ayin kan kai da mutanen da ke kusa da su.
To me muke yi?
Ta yaya za mu daidaita bambance -bambancen da ke tsakaninmu? Na shaida tafiya daga farkon lokacin aure har zuwa rabuwa kuma a hanya akwai damar koyo da girma.
Ga wasu misalai da za su taimaka muku saita aurenku don samun nasara, ba tare da la’akari da yadda abubuwa suka yi nisa ba.
1. Dukanmu muna yin furanni a wasu yanayi da takamaiman dalilai
Kula da yanayin da abokin aikin ku ya kasance koyaushe. Kowane mutum yana da abubuwan da yake so da juriya idan ya zo ga mutane, wurare da abubuwa. Amma lokacin da muka yi aure, ta hanyar tsoho, muna ɗauka muna yin fure a lokaci guda.
Wannan ba zai iya zama babban tarko don jin cizon yatsa ba.
Ka tuna cewa kawai saboda ka yi aure yanzu, yanayinka ba zai ɓaci ba. Yanayi koyaushe zai yi nasara, kuma ba kwa son girgiza lokacin da ta yi. Don haka, shiga cikin kallo, da yanayin ganowa.
2. Dole ne ku riƙe maɓallin zinare a zuciyar ku da abokan tarayya
Idan ana maganar sadarwa, mun saba dogaro da musayar kalmomi don jin an ji kuma jin abokin aikin mu. Koyaya, lokacin da aka rufe ƙofofin sadarwa, babu abin da zai samu.
Yana da mahimmanci ku san yadda ku da abokin tarayya kuke dangantawa da saukar da bayanai.
Kuna iya buƙatar a riƙe ku kuma a rungume ku don buɗewa da farko yayin da abokin aikinku ke buƙatar sanin dalilin bayan wani abu. Ina koyar da wannan ra'ayi a cikin aikin koyawa ta hanyar Ƙimar ULT, cikakkiyar kayan aiki don fahimtar yanayin ku.
3. Wajibi ne dukkan bangarorin biyu su yi wa kansu hisabi
Don kula da lafiya da amincin kowane aure, duka ɓangarorin biyu dole ne su ɗauki alhakin kansu don kiyaye walwalarsu a matsayin abin da suka fi mayar da hankali a kai.
Duk abin da yake ɗauka wani lokacin shine tunani da jiki don daidaita tunaninmu kuma ya fito daga mummunan ra'ayi. Lokacin da kuke jin gajiya, tashin hankali, rarrabuwa, cikin zafin jiki, da duk wani abin jin daɗi, ikon ku na ƙauna ba tare da sharaɗi ba yana barin ɗakin, kuma za ku rataya a kan duk abin da zai haifar da ƙarin jin daɗin ku.
Tabbatar shiga tare da kanka da safe, tsakar rana, da dare kuma ku ciyar da buƙatunku na ciki kafin tsammanin abokin aikin ku ya cika muku.
4. Sanin kan ka lokacin da kake fuskantar matsaloli a rayuwa
Yana da al'ada don nauyin gasa da ayyukan yau da kullun, don kawar da mu da ja mu zuwa wani wuri mara daɗi.
Tafiya cikin gidanka bayan doguwar rana na iya zama mai haɗari.
Duk abin da kuke ta daurewa a cikin ku na iya jin kamar dutsen da ke shirin fashewa. Dakata na mintuna kaɗan, ɗauki wasu numfashi mai zurfi, kuma kawo wayar da kan ku yadda kuke ji da abin da kuke son yi da wannan motsin.
Yana da mahimmanci ku san yadda kuke nuna hali yayin da kuke cikin mawuyacin hali. Tabbatar cewa kuna sadarwa da wannan tare da abokin aikin ku kuma kada ku girgiza su ko nisanta su da amsar ku.
5. Koyi abin da ake nufi da soyayya ba tare da sharaɗi ba
Yana da ban mamaki a ce za ku yi wani abu alhali ba ku ma san abin da ake nufi da gaske ba. A kan bagadi, mun yi alkawarin ƙaunar juna ba tare da sharaɗi ba amma duk da haka idan yanayin ya taso; mun yi saurin sauke kwallon.
Ofaya daga cikin hanyoyi mafi sauri kuma mafi inganci don nuna ƙaunarka mara iyaka ba tare da ƙirƙirar motsin rai mai rikitarwa a cikin kanka ba shine tambayar abokin tarayya abin da suke buƙata mafi yawa daga gare ku.
Kada ku taɓa ɗaukar halayenku ko martanin abokin aikinku ga wani abu a ƙima.
Wataƙila, abin da suka mayar da hankali yana haifar da tashin hankali da rashin jin daɗi. Bi da kanku da abokin tarayya cikin ƙauna, kuma za ku sami sakamako daban daban.
6. timeauki lokaci cikin kadaici don share kai
Lokacin da kuka ji kamar yin kasala saboda babu abin da kuke yi da ke kawo canji, ku tuna cewa sakaci yana haifar da ƙarin sakaci.
Yana da kyau ku ɗauki lokaci cikin kaɗaici don share kanku kuma kuyi aiki akan kasancewa mai hankali, amma ku tabbata kun saka wannan buƙatun, don haka kada ku nisanta abokin tarayya yayin aiwatarwa.
A gefe guda, lokacin da abokin aikin ku ya nemi ku da ku tuna lokacin su, kuma kada ku ɗauki wannan buƙatun a matsayin tabbaci na tazara tsakanin ku.
7. Nisantar yin lakabi
Muna yawan cutar da waɗanda ke kusa da mu.
Ƙauna tana haifar da tsinkaya da aminci. Tare da waɗancan abubuwan jin daɗi, yana samun ta'aziyya don danna fassarar mu ta dabi'a akan su don haka yana haifar da babbar rata tsakanin mu.
Yana da mahimmanci ku sani kalmomin ku suna da mahimmanci kuma suna iya ratsa zuciya kuma su bar babban tabo.
8. Kauracewa maganganun da ke da cutarwa, masu yanke hukunci, da korau baki ɗaya
Mutane ba za su sake dawowa da sauri kamar yadda suke iya nunawa ba. Kasance mai tawali'u da kalmomin ku kuma nisanta daga buƙatar haɗa halayen abokin aikin ku tare da mai bayyanawa.
A ƙarshe, aure aiki ne na ci gaba
Yana da rai, numfashi, da haɓaka ɓangaren gaskiyar mu, kuma waɗanda kawai suka san yadda ake haɓakawa da haɓakawa za su iya jin daɗin haɗin gwiwa da gaske.
Murnar ginawa da sake gina auren ku.