Wadatacce
- A daina kwatantawa
- Dakatar da batutuwan da aka riga aka ji
- Bari zuciya ta so
- Kada ku guji batutuwan budding
- Haɓaka abubuwan sha'awa tare
- Ku rayu ku bar rayuwa
- Kasance mai kirki
- Nemo rufin azurfa
- Gabatar da canji
Lokacin da kuka daɗe tare da matarka, ƙauna tana ƙaruwa, kuma ƙauna ta ɓace. Ba za ku yarda da ni ba lokacin da na gaya muku duka biyun suna faruwa, kuma al'ada ce.
Ma'aurata a wani lokaci suna tsallake lokacin amarci zuwa cikin abokantaka, ana fallasa su ga abubuwan da ba su da kyau na mafi kyawun rabe-raben su, suna faɗa kan batutuwan wauta da ke ɓarkewa, kuma suna samun kusanci da yin aure.
Amma abin tambaya shi ne, shin ya kamata su daina yin aure?
Gaskiya, amsar auren rashin nasara ya dogara da abin da kuke so, don farin cikin ku, zaku iya zaɓar ku daina ko ku yaƙe shi.
A gefe mai haske, yin watsi da aure al'amari ne na gama gari wanda galibin ma'aurata ke fuskanta a wani lokaci a rayuwarsu.
Yadda za a gyara auren da ya lalace?
Abu mai kyau shine, akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi don ceton aure da canza gangaren ƙasa na aurenku; duk abin da kuke buƙata shine ƙarfi da kwazo.
Mun ba da wasu muhimman nasihu kan yadda za a adana aure wanda ya kamata ku yi la’akari da shi:
- Ka fahimci cewa kai ma bangare ne na matsalar; ɗauki alhakin ayyukanku.
- Ba wa juna sarari da lokacin yin tunani.
- Tsaya wasan zargi.
- Tunatar da kan ku cewa kuna ƙaunar abokin tarayya, kuma da yardar ku kuka yanke shawara saboda dalilai masu ban mamaki da yawa, don ciyar da sauran rayuwar ku tare da su ... duk da kurakuran su.
Yanzu da kuna da nasihohin da aka ambata a sama kan yadda za ku adana aurenku, ku bi ta nasihohinmu masu zurfi da bayanan da za ku iya aiwatarwa don gyara aure.
A daina kwatantawa
Yawancin aure suna fuskantar tashin hankali saboda ɗayan biyu yana kwatanta alaƙar su da wasu a rayuwarsu.
Ana iya tilasta muku yin tunanin maƙwabta suna da ingantacciyar aure, saboda kawai suna yin abubuwa da yawa akan Facebook, amma wace garantin kuke da cewa sun yi imani da haka game da ku?
Kwatantawa babban kuskure ne, ku guji shi.
Dakatar da batutuwan da aka riga aka ji
Ana mamakin yadda ake yin aure yayi aiki? Don masu farawa, kar ku ƙara mai a wuta.
Lokacin da kuka fara jayayya da mijinku/matarku da kuka riga kuka ɓata, kuna takawa a cikin yankuna masu haɗari, kalma ɗaya mara kyau, kuma tana iya busawa daidai gwargwado.
Wani binciken da aka yi kwanan nan ya bayyana cewa har ma ma'aurata masu farin ciki suna jayayya game da batutuwa iri ɗaya kamar ma'auratan da ba sa jin daɗi, bambancin shine ma'aurata masu farin ciki sukan ɗauki hanyar warware rikici.
Yi ƙoƙarin tsayawa kan hakikanin gaskiya ba hasashe ba, kuma yi ƙoƙarin yin magana cikin yanayi na jama'a.
Bari zuciya ta so
Abinda muke nufi da haka shine kuna son abokin tarayya, kuma wataƙila rashin so na zahiri na iya zama dalilin bayan tazara tsakanin ku da matar ku.
Takeauki ɗan lokacinku don rungumar matar ku, koda taɓawa mai sauƙi daga ƙaunataccenku na iya rage abubuwan damuwa, kimiyyarsa!
Kada ku guji batutuwan budding
Daya daga cikin mafi kyawun shawara da duk mai ba da shawara kan aure ke bayarwa shine hanawa maimakon magani. Lokacin da kuka ji wani abu zai zama matsala wanda zai iya kawo matsala ga auren ku, rufe shi a farkon matakan, kar ku bari sakaci ya mamaye gidan ku.
Wannan kuma zai taimaka wajen cike gibin sadarwa tsakanin abokan hulda.
Haɓaka abubuwan sha'awa tare
Kuna iya yin ba'a, amma wannan yana da mahimmanci. Lokacin da kuka haɓaka abin sha'awa tare da abokin tarayya, kamar yin gudu tare da dare, kuna yin abubuwa da yawa.
Kuna ɓata lokaci tare, kuna magana da juna ba da sanin ku ba, kuma kuna haɓaka kasancewar ku a cikin jadawalin abokin aikin ku.
Ku rayu ku bar rayuwa
Ka fahimci cewa kamar ku, matarka mutum ce, kuma yin kuskure shine mutum. Koyi gafartawa da sanya abubuwa a bayanku yayin da kuke ci gaba a rayuwar ku. Komawa tsoffin raunuka zai ƙara yawan raunin!
Kasance mai kirki
Karimci na iya haifar da farin ciki mai yawa a rayuwar wani. Kasancewa mai karimci tare da abokin tarayya yana ba ku damar kasancewa daidai da abin da ke sa su farin ciki.
Wannan ba lallai bane ya zo da alamar farashi mai tsada, amma kawai wani abu ne don sanar da abokin tarayya cewa kuna tunanin su. Karimci wani yanayi ne na haɓaka yanayi wanda ke kawo jin daɗi mai kyau da kusanci a cikin alaƙar.
Wani binciken da ke neman kafa alaƙa tsakanin karimci da ƙimar aure ya ambata cewa ƙananan ayyukan alheri, nuna ƙauna da girmamawa a kai a kai, da son yafe wa miji da kurakuransu da gazawarsu - yana da alaƙa da gamsuwa na aure kuma yana da alaƙa da rikice -rikicen aure. da kuma yuwuwar saki.
Nemo rufin azurfa
Tabbatacce yana da babban iko don magance kusan kowace matsala a cikin duniya baki ɗaya.
Idan mutum yana da kyau, abubuwa suna samun sauƙi, kuma mutumin da kansa yana cikin annashuwa. Da tsammanin kuna cikin mummunan dangantaka, kuna so ku san yadda ake gyara alaƙar mai guba da yadda ake gyara alaƙar.
A cikin wannan yanayin, ikon haɓaka zai iya taimaka muku ƙwarai.
A cikin binciken dogon lokaci da Dr. Gottman da Robert Levenson suka gudanar sun gano cewa bambancin dake tsakanin ma'aurata masu farin ciki da rashin jin daɗi shine daidaituwa tsakanin mu'amala mai kyau da mara kyau yayin rikici.
Da taimakon binciken suka gabatar da tya danganta dangantakar sihiri, wanda ke nufin cewa ga kowane mu'amala mara kyau yayin rikici, kwanciyar aure mai farin ciki yana da mu'amala masu kyau guda biyar (ko fiye).
Kasance mai kyau tare da mutanen da ke kewaye da ku da abokin tarayya, mafi mahimmanci. Wannan ba kawai zai hana faɗa da muhawara ba amma kuma zai sa dangantakarku ta kasance lafiya.
Gabatar da canji
Tabbas, kun yi tunani sau da yawa game da hanyoyin da kuke fatan abokin tarayya zai canza. Wannan dabi'a ce, kuma kowa yana yi.
Matsalar kawai ita ce, ba za ku iya canza su ba. Mutane suna canzawa ne kawai lokacin da suke shirye, kuma babu wani adadin yin cajoling da zai sa su yi hakan.
Madadin haka, tambayi yadda zaku iya canzawa don inganta dangantakar ku. Don haka, yadda za a gyara mummunan dangantaka?
Fara da waɗanne ɗabi'un da zaku iya barin, ko farawa, da waɗanne halayen da zaku iya canzawa don samar da yanayi mai lafiya.
Har ila yau ku kalli: Yadda ake gina aure da gujewa kashe aure.
Barin aure yana da wuya, amma ajiye shi ma ya fi wuya; duk wani abin da ya cancanta yana buƙatar sadaukarwa, sadaukarwa, da sha'awar yin yaƙi da duk rashin daidaito.
Muna fatan waɗannan nasihun za su taimaka muku fahimtar yadda ake gyara auren da ya lalace kuma ya sa ku yi tunani in ba haka ba game da daina aure. Sa'a!