Wadatacce
- 1. Ayi sauraro lafiya
- 2. Kada ka kasance mai nisan gaske da aiki a koyaushe
- 3. Kar a rasa duk alamu
- 4. Zabi lokacin ku a hankali
- 5. Yi magana kai tsaye da sauƙi
Sadarwa mai inganci a cikin aure ana iya cewa shine abin da ake buƙata don haɓaka kowane dangantaka. Sadarwar tana faruwa koyaushe a cikin aure a wani matakin, ko ta baki ko ba da magana.
Dangantakar tana farawa ne da sadarwa, kuma idan aka sami tabarbarewar sadarwa, to auren yana cikin babbar matsala. Don haka yana da ma'ana, don yin ƙoƙari don ingantaccen sadarwa a cikin aure idan kuna son samun ingantacciyar dangantaka mai ƙarfi.
Abubuwa guda biyar masu zuwa da za a yi za su fayyace wasu muhimman mahimman hanyoyin sadarwa mai inganci a cikin aure.
1. Ayi sauraro lafiya
Sauraro shine tushen sadarwa mai kyau a cikin aure. Har ma ana iya cewa sauraro alama ce ta yadda kuke ƙaunar matarka.
Sauraren ƙauna yana ƙunshe da kulawa lokacin da ƙaunataccen ku ke magana, tare da cikakkiyar manufar sanin shi ko ita, don fahimtar buƙatun sa, da gano yadda yake ji da tunani game da yanayi da rayuwa.
Yin idanun ido yayin magana yana tafiya mai nisa don sadar da hankalin ku ba tare da rarrabuwa ba, gami da amsa tausayawa da dacewa, tare da tabbatar da kalmomi da ayyuka.
Idan kun ci gaba da katsewa yayin da matar ku ke magana, da tsammanin kun san abin da za su faɗa, ba da daɗewa ba za ku rufe duk wani ingantaccen sadarwa a cikin aure. Hakanan ba shi da amfani ku jira har sai sun daina magana don ku sami damar tofa albarkacin bakin ku.
Canza batun ba zato ba tsammani yana ba da bayyananniyar sako cewa ba ku saurara, ko kuma ba ku damu sosai don jin matarka ta fita kan kowane batun da suka shagala da shi ba.
Wannan babu makawa ɗaya daga cikin muhimman abubuwan da ba a yi na sadarwa mai inganci.
2. Kada ka kasance mai nisan gaske da aiki a koyaushe
Kwarewa mai amfani don sadarwa mai kyau a cikin aure shine koyo don samun matsayi ɗaya kamar na matarka a kowane zance. Ainihin, akwai matakai biyu: matakin kai da matakin zuciya.
A kan matakin kai, ana tattaunawa kan gaskiya, ra'ayoyi, da tunani, yayin da akan matakin zuciya, duk game da ji ne da motsin rai, abubuwan raɗaɗi da farin ciki.
Kyakkyawan sadarwa da fahimta suna faruwa lokacin da ɓangarorin biyu ke daidaitawa tare kuma za su iya ba da amsa daidai gwargwado.
Akasin haka gaskiya ne lokacin da mutum ɗaya ke magana akan matakin zuciya, alal misali, ɗayan kuma amsoshi akan matakin kai. Ka yi tunanin wannan yanayin: miji ya dawo gida don ya tarar da matarsa kwance a kan gado da jajayen idanu, kuma gidan yana cikin rudani.
Ya ce: "Me ke damun ku, zuma?" Kuma ta ce, tana huci cikin hawaye, “Na gaji sosai ...” Ya jefa hannayensa ya ce, “Kun kasance gida duk rana; me ya sa kuka gaji, da kuna iya tsabtace ɗakunan! ”
Amma, sadarwa mai inganci a cikin aure ba ya haifar da irin wannan martani. Don haka, yadda ake sadarwa mafi kyau?
Amsar da ta dace ga matakin sadarwa na 'zuciya' shine tausayawa, fahimta, da soyayya, yayin da za a iya amsa matakin 'kai' da kalmomin nasiha da mafita mai yuwuwa.
3. Kar a rasa duk alamu
Fitar da juna babu shakka yana daya daga cikin dabarun sadarwa mafi inganci a cikin aure. Wannan yana buƙatar amsa kalmomin juna ta yadda matarka za ta ji an gayyace ta kuma a ƙarfafa ta ta raba ƙarin, kuma a matakin zurfi.
Kada a taɓa samun wani matsi ko tilas don rabawa. Kowane ɗayanmu yana ba da alamu akai -akai game da abin da muke fuskanta a matakin zuciya.
Waɗannan na iya zama alamun ba da magana kamar yaren jiki, hawaye, ko sautin da ƙarar murya. Kamar yadda hayaƙi ke nuna wuta, waɗannan alamun suna nuna mahimman batutuwa ko gogewar da mutum zai so ya yi magana akai.
Ta hanyar kulawa da hankali ga waɗannan alamun, wasu mahimman sadarwa na iya faruwa don zurfafa da ƙarfafa auren ku.
A cikin yanayin da aka bayyana a sama, miji mai faɗakarwa zai lura da hawaye na matarsa kuma ya fahimci cewa mai yiwuwa akwai “gajiya” da yawa. Bayan ya yi mata ruwan shayi, zai iya zama a kan gadon kusa da ita ya ce, "Ku gaya min yadda kuke ji da abin da ke damun ku."
Kar a manta da waɗannan abubuwan da ake yi da na rashin fasahar sadarwa saboda suna ɗaya daga cikin mahimman fannonin sadarwa mai inganci a cikin aure.
4. Zabi lokacin ku a hankali
Ba koyaushe yana yiwuwa a zaɓi madaidaicin lokacin sadarwa a cikin dangantakar da ita ma, a cikin mawuyacin yanayi lokacin da abubuwa ba zato ba tsammani.
Amma gabaɗaya, yana da kyau a jira wata dama yayin da akwai ƙarancin katsewa don yin magana ta mahimman batutuwa. Lokacin da ɗaya ko biyun ku ke cikin bacin rai da tausayawa, wannan ba shine mafi kyawun lokacin gwadawa da sadarwa ba.
Jira na ɗan lokaci har sai kun ɗan huce, sannan ku zauna tare ku raba tunaninku da yadda kuke ji da juna har sai kun yarda akan hanyar gaba.
Idan kuna da muhimmin al'amari don tattaunawa, lokacin cin abincin dare a gaban yara tabbas ba shine mafi kyawun zaɓi ba. Da zarar kun daidaita iyali don dare, to ku da matarka za ku iya samun lokacin ku kaɗai don irin waɗannan tattaunawar.
Idan ɗayan ku mutum ne "safiya" ɗayan kuma ba haka ba, wannan kuma ya kamata a yi la’akari da shi, kada a kawo manyan abubuwa cikin dare lokacin bacci, kuma kuna buƙatar yin bacci.
Waɗannan su ne ƙanƙanun abubuwan da ke tattare da sadarwar aure ko duk wata alaƙar sadarwa da za ta iya taimakawa wajen haɓaka ƙwarewar sadarwa sosai, wanda hakan zai haifar da alaƙar farin ciki da koshin lafiya.
5. Yi magana kai tsaye da sauƙi
Yawan yin tunani game da yadda ake sadarwa yadda yakamata a cikin alaƙar zai iya yin aiki a kan ƙaƙƙarfan niyyar ku kuma ya lalata dabarun sadarwa na yanzu.
Wani lokaci muna iya zama masu hankali da tsoron ɓata wa abokin aurenmu rai har mu gama magana cikin da'irori.
Hanya mafi kyau ita ce faɗin abin da kuke nufi da nufin abin da kuke faɗi. A cikin dangantaka mai aminci da lafiya, inda duk abokan haɗin gwiwa suka san cewa ana ƙaunarsu kuma ana yarda da su, koda kuwa akwai rashin fahimtar juna, kun san ba da gangan ko mugunta ba.
Wani mutum mai hikima ya taɓa gaya wa matarsa cewa: “Idan na faɗi wani abu mai yiwuwa yana da ma’ana guda biyu, ku sani cewa na nufi mafi kyau.” Wannan ɗayan mafi kyawun misalai na dabarun sadarwar lafiya ga ma'aurata.
Ofaya daga cikin mahimman darussan sadarwa don ma'aurata don yin aure na dindindin shine yin aiki kada ku sa ran matar ku ta karanta tunanin ku, sannan ku yi fushi idan ya yi kuskure.
Don haka, abin ɗaukar hankali don ingantaccen sadarwa a cikin aure shine cewa yana da kyau ku faɗi buƙatun ku a sarari kuma a bayyane - amsar ita ce eh ko a'a. Sannan kowa ya san inda suka tsaya kuma zai iya ci gaba yadda ya kamata.
Kalli wannan bidiyon: