Wadatacce
- 1. Babu muhimman sadarwa a cikin dare
- 2. Ka sa tsammaninka ya zama gaskiya
- 3. Kada ka kwatanta kanka da Insta-maman
- 4. Ka tuna cewa komai na wucin gadi ne
- 5. Kula da kanka
- 6. Karbar taimako
Taya murna! Wataƙila kuna karanta wannan labarin saboda kuna kusa da samun ɗa ko kawai kuna da ɗayan kuma kuna neman hanyoyin tsira a shekarar farko. Yawancin mutane suna yin sauti kamar samun yara shine ƙarshen-jin daɗin cikawa da farin ciki. Abin da mutane ba sa ambaton su da yawa shi ne cewa duk motsin zuciyar ku zai tsananta; ba kawai masu kyau ba. Za a hana ku bacci, za ku yi fushi, za ku iya jin bacin rai ga abokin aikin da zai fara aiki ko abokin zama ya samu ya zauna gida. Kuna iya fuskantar Damuwa ta Haihuwa ko Damuwa. Akwai abubuwa da yawa da ke bayyana yayin shekararmu ta farko ta zama iyaye.
Abu na farko da za ku gane shi ne, abin da kuke shiga halitta ne. Duk abin da kuka ji, ba kai kaɗai ba ne. Shin kun san cewa gamsuwa na aure yawanci yana rushewa a shekarar farko ta zama iyaye? Wani binciken da John Gottman ya gabatar a taron shekara -shekara na APA na shekara ta 2011 ya ruwaito cewa kusan kashi 67 na ma'aurata suna ganin gamsuwarsu ta aure ta fadi bayan sun haifi jariri na farko (An buga a cikin Jaridar Psychology Family, Vol. 14, No. 1). Irin ban mamaki a saman sa don tunanin cewa samun jariri zai sa ku zama kamar ƙarancin matar ku. Bayan haka, kun haifi jariri tare da shi saboda kuna ƙaunarsa sosai. Amma idan kuka kalli abin da ke faruwa da mu a wannan shekarar ta farko tare da jariri kuma ku kalli rashi na bacci na yau da kullun, batutuwan da suka shafi ciyarwa, ƙarancin kuzari, rashin kusanci, da gaskiyar cewa galibi kuna ƙoƙarin amfani da dabaru. tare da ɗan adam wanda bai haɓaka dabaru ba tukuna (jariri) ya zama bayyananne dalilin da yasa shekarar farko ta kasance mai kauri.
Ga yarjejeniyar. Babu mafita guda ɗaya don tsira shekararku ta farko ta zama iyaye wanda zai yi aiki ga kowa. Iyalai suna zuwa cikin kowane tsari tare da asali daban -daban da imani don haka mafi kyawun abin da za ku yi shine daidaita hanyoyin ku ga tsarin dangin ku. Koyaya, a ƙasa akwai 'yan shawarwari waɗanda wataƙila zasu taimaka haɓaka ƙimar ku na tsira a shekarar farko. Ga su nan:
1. Babu muhimman sadarwa a cikin dare
Wannan yana iya zama kamar baƙon shawara da za a bayar amma akwai ma'ana da yawa a bayan sa. Abu ne mai sauƙi ka yi tsalle cikin yanayin warware matsalar tare da abokin aikinka da ƙarfe 2:00 na safe lokacin da ba ku yi barci mai kyau ba a makon da ya gabata saboda jaririn yana kuka. Koyaya, babu wanda ke cikin hayyacin sa da ƙarfe 2:00 na safe. Maimakon ƙoƙarin gano yadda za a magance wannan matsalar har abada, gano abin da za ku iya yi yanzu don tsallake wannan daren. Wannan ba lokaci bane don tattauna manyan bambance -bambance a cikin tarbiyyar ku tare da abokin tarayya. Wannan shine lokacin da za ku dawo da jaririn ku don ku iya sake yin bacci.
Kara karantawa: Tattaunawa da Zayyana Tsarin Iyaye
2. Ka sa tsammaninka ya zama gaskiya
Mutane za su gaya muku kafin lokaci game da yadda abin ban al'ajabi yake kasancewa iyaye kuma yana da kyau. Amma mutane kan rage girman aikin da damuwa da ke tattare a cikin shekarar farko don kiyaye jaririn da rai. Abubuwan da kuke tsammanin na shekara ta farko bai kamata su kasance “ɗana zai yi magana cikin cikakken jimla ba” ko ma “ɗana zai kasance yana yin bacci cikin dare”. Waɗannan duk manyan tunani ne da bege amma ga iyalai da yawa, waɗannan ba gaskiya bane. Don haka ku sa tsammaninku na gaskiya ko ma kaɗan. Babban abin da ake tsammani na gaskiya ga waccan shekarar farko shine kowa ya tsira. Na san hakan yana da ban tsoro saboda abin da duk dandalin tattaunawa da littattafan iyaye ke wa'azin amma idan babban tsammanin ku na wannan shekarar ta farko shine rayuwa to za ku bar waccan shekarar ta farko ta cika da alfahari da kanku.
Kara karantawa: Daidaita Aure da Tarbiyya ba tare da Hauka ba
3. Kada ka kwatanta kanka da Insta-maman
Kafofin watsa labarun sun yi babban aiki don haɗa mu da wasu. Sababbin iyaye galibi sun fi kowa warewa, sun fi sauran motsin rai, kuma sun fi saurin kwatantawa. Saboda haka yana da sauƙi a faɗi cikin ramin duhu wanda shine kafofin watsa labarun. Ka tuna cewa mutane a kan kafofin watsa labarun suna nuna mafi kyawun fasalin kansu kuma galibi sau da yawa kafofin watsa labarun ba gaskiya bane. Don haka yi ƙoƙarin kada ku kwatanta kanku da Insta-mamar da alama tana da duka tare da cikakkiyar sutturar da ta dace, kayan amfanin gona na gida, da madarar nono Stella.
4. Ka tuna cewa komai na wucin gadi ne
Duk abin da ya faru a shekarar farko, na ɗan lokaci ne. Ko jariri baya bacci cikin dare, jaririn yana da mura, ko kuna jin kamar ba ku kasance a waje da gidanka ba cikin kwanaki. Ka tuna cewa waɗannan mawuyacin lokutan ma za su shuɗe. A ƙarshe za ku sake yin bacci har dare, kuma a ƙarshe za ku iya barin gidan. Har ma za ku iya cin abinci tare da matar ku wata rana yayin da jaririnku yana farke yana wasa cikin natsuwa a cikin falo! Lokaci mai kyau zai sake zuwa; kawai kuna buƙatar yin haƙuri.
Kara karantawa: Ta yaya tarbiyyar iyaye ke shafar auren ku?
Wannan tunanin abubuwa na wucin gadi shima ya shafi kyawawan lokuta kodayake. Jaririn ku zai zama jariri na wani lokaci kawai. Don haka yi ƙoƙarin nemo abubuwan da za a yi biki a cikin shekarar farko. Yi ƙoƙarin nemo abubuwan da kuke jin daɗin yin tare da jaririn ku kuma ɗaukar ɗimbin hotuna. Waɗannan hotunan lokutan farin ciki za a ƙaunace su a cikin shekaru masu zuwa lokacin da jaririnku baya buƙatar ku. Waɗannan hotunan kuma za a ƙaunace su lokacin da ba ku yi bacci ba tsawon daren saboda jaririn yana hakora kuma kuna buƙatar ɗan ɗauke ni don tunatar da kanku cewa kuna yin aiki mai kyau.
5. Kula da kanka
Kula da kanmu yana canzawa lokacin da muka zama iyaye na farko. Waɗannan watanni na farko, kula da kanku bazai yi kama da abin da ya gabata ba tare da ranakun hutu, daren kwanan wata, ko yin bacci. Kula da kai yana canzawa lokacin da kuke sabon iyaye. Ko da mahimman buƙatu kamar cin abinci, bacci, shawa, ko amfani da gidan wanka sun zama abubuwan jin daɗi. Don haka yi ƙoƙarin yin waɗancan abubuwan na asali. Yi ƙoƙarin yin wanka kowace rana, ko kowace rana idan ta yiwu. Barci lokacin da jaririn ku ke barci. Na san cewa wannan shawarar na iya zama abin haushi saboda kun ce wa kanku "da kyau yaushe zan tsaftace, yi jita -jita, shirya abinci". Abun shine duk waɗannan ƙa'idodin suna canzawa lokacin da kuke sabon iyaye. Yana da kyau a sami gida mara kyau, don yin oda don cin abincin dare, ko yin odar sabbin riguna daga Amazon saboda ba ku da lokacin yin wanki. Barci da hutawa za su zama kamar iskar da kuke sha don haka ku sami ta gwargwadon iko.
Kara karantawa: Kula da Kai shine Kulawar Aure
6. Karbar taimako
Shawara ta ta ƙarshe ita ce yarda da taimako. Na san cewa magana ta zamantakewa ba ku son fitowa a matsayin nauyi ko mabukaci amma waccan shekarar farko ta iyaye ta bambanta. Idan wani ya ba da taimako, kawai faɗi “eh don Allah”. Lokacin da suke tambaya "me yakamata mu kawo" ku kasance masu gaskiya! Na nemi abokai su tsaya ta hanyar Target don siyan ƙarin masu kwantar da hankali, dangi su kawo abincin dare idan za su zo don hakan, kuma na tambayi surukata ko za ta iya zama tare da tagwaye kawai don in yi wanka. zaman lafiya. Dauki duk wani taimako da za ku iya samu! Ban taɓa jin wani yana korafi game da ni ba. Mutane sukan so su taimaka maka; musamman a wannan shekarar farko.
Quauki Tambayoyi: Yaya Tsarin Iyaye na Iyaye Ya Dace?
Ina fatan waɗannan ƙananan shawarwarin za su taimaka muku da abokin aikinku ku tsira daga shekarar farko ta iyaye. A matsayina na iyaye ga tagwaye yaro/yarinya mai shekara biyu, na san yadda wannan shekarar ta farko ke da wuya. Za a ƙalubalance ku ta hanyoyin da ba ku taɓa zato ba amma lokaci yana wucewa da sauri kuma akwai ƙananan abubuwa waɗanda za ku iya yi don ku tuna wannan shekarar ta farko da daɗi. Lokacin da ya zama iyaye, ranakun na iya zama kamar suna dawwama, amma shekaru suna shuɗewa.