Wadatacce
- Sarrafa tsammaninku
- Koyi wasu motsi
- Ka tuna da iyakokinka
- Yi sadarwar jima'i mai ƙarfi
- Mallakar jikin ku
Akwai matsin lamba da yawa lokacin da kuke gab da fuskantar jima'i a karon farko.
Akwai yuwuwar wannan shine karo na farko da kuka kasance masu kusanci da rauni tare da wani- babban al'amari ne. Akalla yana a lokacin.
Koyaya, kamar yadda zaku zo ku gani, jima'i na farko ba irin wannan ba ne a cikin dogon lokaci, kuma za ku yi bimbini cikin nishaɗi game da abin dariya, banza, ƙwarewar jima'i na farko.
Don haka idan kuna gab da fuskantar jima'i na farko, ku tuna abu ne na halitta, kuma ba za ku zama cikakke na farko ba-amma kuna iya yin wasu abubuwa don taimakawa inganta ƙarfin gwiwa da ƙwarewa.
Anan akwai wasu nasihun namu na farkon jima'i don taimaka muku fahimtar yadda ake yin jima'i a karon farko.
Har ila yau duba:
Sarrafa tsammaninku
Wani mahimmin shawarar jima'i na farko shine sarrafa abubuwan da kuke tsammanin.
Fatan da ba na gaskiya ba koyaushe yana sa mu cikin matsala; sau da yawa muna samar da tsammanin da ba na gaskiya ba wanda zai iya nuna son kai ga zama cikakke ko kuma mugu.
Yawancin lokaci, yawancin gogewar mu a rayuwa wani wuri ne a tsakiya! Haka yake da jima'i na farko.
Anan akwai wasu nasihu don jima'i na farko don kiyaye abubuwan da kuke tsammanin.
- Yi watsi da yanayin soyayya, mai girgiza ƙasa lokacin farko da kuka gani a talabijin. Akwai yuwuwar za ku gama lokacinku na farko kuna mamakin 'shin hakan ne?', 'Shin wannan shine batun?'.
- Jima'i yana samun ingantuwa tare da lokaci da aiki. Hakanan yana inganta dangane da soyayya da kusancin da kuke ji tare da abokin jima'i. Don haka kar a yi jinkiri idan jima'i na farko bai yi kyau ba.
- Ka tuna cewa abokin hulɗarka, ko sun yi jima'i kafin ko a'a, bai taɓa yin lalata da ku ba kuma yana son ku sosai don son yin lalata da ku - su ma za su firgita.
- Ba game da motsi sosai ba yayin jima'i na farko; ya fi game da shauki da jin daɗin da kuke bayyanawa. Ko da ba ku jin daɗin jima'i na farko (da yawa ba sa so), sha'awar sake gwadawa da bincika ƙarin zai sa ku zama allah ko aljanna a idanun abokin aikin ku.
- Foreplay yana haifar da babban bambanci yayin kowane jima'i -ba kawai jima'i na farko ba, kuma hakan na iya haɗawa da sumbacewa da ɗaga nauyi. Ba za ku iya wadatar da shi ba - mai mahimmanci.
- Ba za ku sami fasahar jima'i da aka ƙware ba tukuna, don haka jima'i na farko zai zama ɗan tuntuɓe kuma babu kamar yadda za ku ji daɗin jima'i nan gaba.
- Kada ku yi jinkirin yin magana game da ƙwarewar ku tare da abokin tarayya. Wannan yana haifar da ɗakuna don ku duka don ba da shawarwari ga abin da kuka fi so da inda za ku iya ingantawa.
Damu game da yadda ake shirya jima'i na farko, ku tuna kawai kuyi nishaɗi da shi-idan kun yi, mun yi alkawari cewa za ku kalli baya zuwa farkon ku tare da kyawawan abubuwan tunawa yayin murmushi da girgiza kan ku yadda kyakkyawa da butulcin ku kasance.
Koyi wasu motsi
Anan akwai ƙarin nasihu na farko na jima'i don ma'aurata:
- Wasu motsawa za su zo ta halitta don haka idan ba ku san komai ba yayin jima'i na farko, yana da kyau, a zahiri zaku sami ra'ayin abin da za ku yi-ya isa ya same ku ta hanyar jima'i na farko.
- Akwai ƙarin motsawar jima'i da za su inganta amincewa da jin daɗin jima'i. Idan kun fahimci abin da za ku yi yayin jima'i na farko da yadda ake motsawa, ta hanyar koyo daga wasu, zai inganta kwarin gwiwa da jin daɗin ku kuma zai haɓaka ƙarfin jima'i. Timeauki lokaci don bincika irin wannan motsi, kuma za ku rigaya ku fice yayin jima'i na farko saboda yawancin mutane ba sa yin bincike.
- Koyi dabarun wasan farko kuma karanta nasihun jima'i don farantawa abokin tarayya 'yan kaɗan a lokaci guda, don kada ku shagala, kuma za ku same ku gano hanyoyin nishaɗi da yawa don fuskantar jima'i a nan gaba.
- Kasancewa da himma da jin daɗin kanku yayin jima'i na farko zai faranta muku da abokin tarayya, don haka idan komai ya ɓace-ku kasance da himma, kuma har yanzu kuna jin daɗi.
- Koyi game da abin da kuke so; ta hanyar jima'i, bincike, da gano kai, babbar dabara ce don tabbatar da rayuwar jima'i nan gaba.
- Yayin da kuka zama 'gogaggen' jima'i, bincike da wahayi ba za su taɓa tsayawa ba koyaushe akwai sabbin abubuwan jin daɗi don gwada jima'i, sabon motsi, dabara, da sauransu.
- Ku ci gaba da koyan yadda ake inganta fayil ɗin jima'i, haka kuma kan yadda ake haɓaka kusanci tare da abokin tarayya, kuma za ku sami lokacin ban mamaki jima'i a nan gaba.
- Mayar da hankali kan abubuwan da kuke ji yayin jima'i na farko kuma ku mai da hankali kan taimaka wa abokin tarayya ku ji irin wannan abubuwan, kuma hakan zai taimaka muku kawar da tunani daga gogewa.
Ka tuna da iyakokinka
Iyakoki sune abin da ke ba mu damar zama lafiya yayin jima'i. Waɗannan shawarwarin jima'i na farko ga mata suna jaddada mahimmancin tabbatar da wasu iyakoki kafin yin ayyukan jima'i tare da abokin aikin ku.
- Yana da mahimmanci yin jima'i mai aminci - don haka ko da shi ko ita ta koka game da amfani da kwaroron roba, yana da kyau a yarda da ku.
- Idan ba ku son yin wani abu, faɗi haka.
- Yanke shawara idan kuna son sanar da abokin tarayya idan shine farkon ku. Ba a wajabta muku ba, amma kuna iya so. Ta wannan hanyar, abokin hulɗarku ya kamata ya zama mafi fahimta - amma idan ba haka bane - to babban alama ne cewa ba ku tare da abokin tarayya da ya dace da ku!
Yi sadarwar jima'i mai ƙarfi
Wani muhimmin shawara ga jima'i na farko shine kasancewa da tabbaci lokacin magana game da abubuwan da kuke so na jima'i.
- Koyi yadda ake yin jima'i mai aminci da sadar da buƙatunku tare da abokin aikinku na jima'i, farawa daga jima'i na farko. Yana da mahimmanci ku kasance da ƙarfin gwiwa don yin magana lokacin da kuke buƙata, kuma daidai ne yin hakan.
- Ka tuna cewa jima'i bai kamata ya cutar da kai ba, don haka yana da kyau a dakatar da wani abu idan yayi zafi. Sanin wannan yayin jima'i na farko zai taimaka muku gano iyakokin da kuka gamsu da su. Kawai tambayi abokin tarawar ku don ya zama mai sauƙin kai azaman hanyar farko.
- Idan kun ji daɗin wani abu, gaya wa abokin tarayya. Abokin hulɗarku yana buƙatar amsa don su koyi yadda ake yin jima'i da ku ta hanyar da ku duka kuna jin daɗi.
- Bayyana wa abokin tarayya irin shaukin da kuke ji lokacin da kuke jin daɗin wani abu yayin jima'i na farko, zai taimaka musu ƙarin koyo game da abin da zaku more kuma zai taimaka muku wajen sadarwa da abokin aikin ku cewa kuna jin daɗin kan ku.
Mallakar jikin ku
- Kada ku ji kunya game da jikin ku; Jima'i na farko zai zama abin farin ciki a gare ku duka idan kun kasance masu ƙarfin gwiwa.
- Yi ado da kanku cikin shiri. Zai sa ku ji daɗi kuma yana da mahimmancin tsabtace tsabta. Tabbatar cewa kun kasance sabo da tsabta, aski yadda yakamata, kuma ba ƙamshi mai ƙima ba don iyakar nishaɗi.
- Zaɓi sutura waɗanda ke sa ku ji daɗi game da kanku kuma suna kula da wuraren da ba ku son nunawa. Wannan dabarar za ta taimaka muku samun ƙarfin gwiwa yayin da kuka shiga cikin jima'i na farko.