Wadatacce
- 1. Ayi sauraro lafiya
- 2. Sarrafa zargi
- 3. Tsayawa kan batun
- 4. Ba da wani lokaci
- 5. Kar ka maida hankali kan kanka kawai
Sadarwa mai kyau a cikin aure ya ƙunshi fiye da yin magana kawai.
Labari ne game da fahimtar abokin zama, sauraron su lokacin da kuka sami sabani a cikin aure, yin gaskiya, da buɗe kanku da raunin ku.
Tabbas, duk wannan ya fi sauƙi fiye da aikatawa.Hanyoyin sadarwa masu tasiri waɗanda ke taimaka muku wajen magance sabani a cikin aure na iya ɗaukar shekaru kafin a kafa, haɗe da ƙoƙari mai yawa.
Kuma tabbas, kuna da rashin fahimtar juna, wanda zai iya ɓata dangantakar ku. Koyaya, abin da dole ne ku gane shine gamsuwa na aure ya danganta kan yadda kuke sadarwa tare da matarka.
A wasu lokuta, wasu yanayi na iya sa mu yarda cewa mun ishe mu, kuma muna amsawa ta hanyar ba abokan aikin mu shiru, sharhi mai tsauri, ko kuma da gangan mu faɗi abubuwa marasa kyau don cutar da su.
Duk waɗannan na iya lalata alaƙar har abada.
Ana ba da shawarar zama matakin kai da gano hanyoyin dabara, na musamman, da mafi sauƙi don magance rashin jituwa a cikin aure.
Lokacin da kuka saba da wani, kada ku fita kawai; za ta ci gaba da rura wutar rashin jituwa ne a cikin aure, kuma sakamakon ba zai taba zama alheri ba.
Maimakon haka, sassaƙa sabbin hanyoyin sadarwa masu fa'ida tare da rashin jituwa a cikin aure kuma ku more dangantaka mai daɗi.
A cikin wannan labarin, muna da wasu ra'ayoyin da za su ba da taimako mai kyau ga ma'aurata kan yadda ake sadarwa mafi kyau tare da matarka da yadda za a magance rashin jituwa a dangantaka.
1. Ayi sauraro lafiya
Wani lokaci, lokacin da abokin tarayya ɗaya ya fara raba abubuwa da yawa, zaku iya samun kanku kuna mamakin, "yaushe za ku daina magana don in gaya muku abin da nake tunani?"
Da zarar abokin aikin ya gama, ba ku ji komai ba da za su faɗi ko kuma abin da suke nufi a ciki.
Kawai ji (da rashin fahimta) baya sauraron abokin tarayya.
Idan da gaske kun saurara, kuna shigar da ma'anar, ku fahimci abin da suke so su isar, sannan kuna iya ba da tunaninku/shawara kan lamarin.
Dole ne ku mai da hankali sosai ga kananun abubuwa kamar harshe na jiki da sautin yayin da suke tsara yadda abokin tarayya ke ji da abin da suke tunani a halin yanzu.
Don nuna cewa kuna sauraro wata hanya ce ta inganta sadarwa.
2. Sarrafa zargi
Dole ne ku koyi yadda ake sabani cikin mutunci.
Lokacin da kuka sami rashin jituwa a cikin aure, yi ƙoƙari don guje wa kai hari da zargi. Ka guji wulakanci, cin mutunci, da mummunan harshe na jiki, kamar jujjuya ido.
Maimakon haka, kiyaye harshenku da sautin ku a hankali. Misali: “Honey, wannan hangen nesa ne mai ban sha'awa, amma ina tsammanin .....” ko “Za ku sake raba wannan tare da ni, ban samu sosai ba ...”
Tare da zaɓi na farko, kuna ba abokin haɗin gwiwa dama don tattauna dalilin da yasa suke tunanin hakan da abin da ya kawo wannan takamaiman ra'ayin.
A cikin zaɓi na biyu, kuna ba abokin haɗin gwiwa dama don sake duba hangen nesa da gano kuskuren nasu kafin ku ba da ra'ayin ku.
Da wannan, kuna iyakance rashin jituwa a cikin aure, ku san yadda tunanin abokin aikinku yake aiki, kuma a ƙarshe, ku inganta hasashen juna.
Yin suka yana sa mutane su ji kariya kuma yana iyakance tsarin sauraro, wanda hakan na iya haifar da ƙarin hasala da raunin ji.
3. Tsayawa kan batun
Don gujewa yuwuwar rashin jituwa a cikin aure, zauna a wannan lokacin, kuma ku tsaya kan batun da ke hannunku. Ba zai zama wauta ba a kawo tsofaffin abubuwan da ba su da alaƙa gaba ɗaya cikin tattaunawar. Zai kara wa man fetur illa don lalata al'amura.
Don haka ta yaya kuke sadarwa tare da matarka lokacin da kuka sami sabani a cikin aure?
Ba da shawarar kammala tattaunawar daga baya, musamman idan kuna jin gajiya, takaici, kuma da alama ba za ku iya kammalawa ba. Samun ɗan lokaci zai taimake ku duka samun sabon hangen nesa da tattauna batutuwan da suka manyanta.
Ka tuna, dole ne ku tattauna batutuwa ɗaya lokaci ɗaya kuma ku kasance masu mutunta ikon junan ku don shiga ciki da ba da gudummawa ga tattaunawar.
4. Ba da wani lokaci
Babu amfanin jayayya babu iyaka akan wanene yayi daidai ko kuskure yayin rashin jituwa a cikin aure. Yin gyara game da wannan koyaushe yana cutar da alaƙar.
Idan kasancewa 'daidai' yana da mahimmanci fiye da yin magana da matarka cikin ƙauna, to kuna barin batun ya ɓace a cikin gwagwarmayar iko.
Ka tuna, zama mafi girma a wasu lokuta da yin sulhu sau ɗaya a wani lokaci zai taimaka dangantakar ku kawai.
Hakanan ku kalli: Me yasa ba daidai bane yin sulhu cikin soyayya.
5. Kar ka maida hankali kan kanka kawai
Lokacin da muke da wani abu mai mahimmanci a rayuwar mu, muna samun wannan sha'awar ta asali don raba irin wannan labarai da gogewa tare da ƙaunatattun mu.
Ana tsammanin za a cika shi; duk da haka, a cikin wannan tashin hankali, muna yawan mai da hankali kan kanmu kuma muna sakaci mu tambayi abokan hulɗarmu ko tambayoyi ko sauraron abin da za su faɗa.
Rayuwar abokin aikinku tana da mahimmanci kamar naku, don haka kuna buƙatar tabbatar da yin musayar tare da su kuma ba kawai magana game da kanku ba.
Ba ku buƙatar dangantakarku ta ƙare saboda ku da matarka ba za ku iya fahimtar yadda ake magana da juna ba.
Rashin jituwa a cikin aure zai faru yanzu kuma sannan, duk da haka muhimmin abu shine ku yi aiki da su kuma ku gano yadda za ku magance idan irin wannan matsalar ta taso nan gaba.
Rashin jituwa a cikin alaƙa tabbas zai faru, kuma ba koyaushe za ku iya samun hanyoyin warware su ba; duk da haka, abu ɗaya da za ku iya yi shine koyan yadda ake sabani cikin ladabi cikin ladabi.
Ta hanyar amfani da waɗannan nasihohin kan yadda ake sadarwa a cikin aure, tabbas za ku kawo sabon salo ga yadda kuke sadarwa da juna.
Ta hanyar mai da hankali kan sadarwa cikin mutunci, za ku iya sarrafa duk wani rashin jituwa a cikin aure, sabunta abokantakar ku, ƙwarewar ƙara kusanci, da gina haɗin gwiwa mai ƙarfi tare da matarka.